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简单又营养的青菜汤的做法你知道吗

简单又营养的青菜汤的做法你知道吗

香菇青菜

材料

香菇4颗,青菜4颗,虾皮1把,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)。

简单又营养的青菜汤的做法你知道吗

青菜汤

做法

1.虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用。

2.将清洗干净的锅中倒入食用油,待油热后再倒入香菇片进行翻炒。

3.倒入适量的水。

4.倒入青菜。

5.最后放入虾皮。

6.在菜要出锅的时候,再加入适量的调味料调味即可出锅。

鲫鱼青菜汤

材料

鲫鱼一条,葱5克,姜5克,料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),青菜50克,香菇3朵,胡,椒粉1/2茶匙(3克)。

做法

1.鲫鱼一条洗净,葱切末,姜切块。

2.香菇片成片,青菜用刀切成段。

3.锅中放油,倒入葱姜爆香。

4.放入鲫鱼,两边煎好。

5.倒入适量的水。

6.加入一勺子猪油,和料酒。

简单又营养的青菜汤的做法你知道吗 第2张

青菜汤

7.再加入白醋,煮至汤变白。

8.最后,放入香菇和青菜熟后,倒入适量的盐和胡椒粉即可出锅。

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标签: 青菜汤 营养
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