也不躺着活90 宁可站着活70

宁可站着活到70，也不躺着活到90。上了岁数，最怕走不了，动不了，出门做轮椅，自己心酸，家人心烦。调查表明，90%的中老年人都会出现膝关节退行性病变。得了膝关节炎，让你蹲不下，起不来，上楼用不上劲儿，出门怕摔倒，膝盖肿的像馒头，长期得不到有效治疗，不仅会导致关节磨损严重，产生骨刺、骨质增生，还可能导致X型腿，O型腿，让你无法运动，无法劳动，无法活动。

民间流传，伤筋动骨一百天，膝关节不仅要止痛更要治痛，修复筋骨，才能防止复发！

东晋名医葛洪提出了“百病之源，五脏为根。”膝关节炎病根在五脏，你需要调好肝脾肾。补肾“四大天王”黑老虎根、首乌藤等补肾固肾，使肾主骨生髓，修复软骨，走路不磨损，不疼、不响；青藤、万筋藤疏肝养筋，恢复筋的弹性，伸曲自由；黄精健脾养肉，脾功能恢复，气血生化有源，肌肉不萎缩、不僵硬，土茯苓除湿化肿，渗出液吸收。最后，五脏衡通，气行血健，疼痛缓解，骨刺自化，水肿自除，想动就动，想走就走。