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关于动脑的时尚百科

送给善于动手动脑的你编织围巾的方法

送给善于动手动脑的你编织围巾的方法
手工编织所需材料：毛线(集贸，商场都有卖)、两根毛线签(最好是粗的那种，织起会比较好看，同时比较省事)。编织围巾绕线1、先将线在1号签上打个结。注意：不要太大，普通的系一下就可以了。为的是防止毛线在开头处散开。2、用右手将毛线一圈圈缠在第一根签上。过程如图1。注意：不要太...
2020-08-2011412

动身动脑运动让你的大脑更聪敏
运动能够通过提高脑组织内与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平而提升认知功能。如果你正在备考或是绞尽脑汁地做一个CASE，千万别因为繁忙就推脱运动的机会，它可以让你的脑子更“灵光”。准时报到甜梦乡如果能坚持每周4次，每次30-40分钟的低强度有氧运动或快走，16周...
2019-09-2417135

结局出乎意料 20部需要动脑思考的电影

结局出乎意料 20部需要动脑思考的电影
喜欢看需要动脑思考的电影吗?结局出乎意料之外的电影吗?那麽这20部电影你一定不能错过，不但挑战你的思维逻辑，也带给你最深的感动!《蝴蝶效应》TheButterflyEffect原先看似无关紧要的小变化，到最后可能会导致起初无法预期的后果。《致命ID》Identity十名彼此之间不认识的陌...
2019-06-0916004

水瓶座玩乐之心大增 9。6女生星座运势｜摩羯座需动脑

水瓶座玩乐之心大增 9。6女生星座运势｜摩羯座需动脑
今日能量有一些狂暴，会使人们变得娇矜，觉得自己是这个世界的救世主。今日的人们容易让自己站在道德制高点去俯视哪些看不惯的事情或者观点，一些公众的焦点是她们关注以及评论的主题，她们会觉得自己发表的言论很有针对性以及建设性，很多地方都需要按照她们的想法来改正、修订等...
2019-05-163795

谁说我们不爱动脑？强情节、强反转吸引观众：

谁说我们不爱动脑？强情节、强反转吸引观众：
《明星大侦探》海报《人民的名义》剧照娱评文/莫斯其格近日，电视剧《人民的名义》收视一路狂飙，打破多项纪录，有望提前锁定年度收视冠军宝座。在观剧过程中，不少观众表示自己“很忙”，要跟着剧情走向判断“哪个是好人哪个是坏人”，还要思考谁才是幕后大BOSS。其实在此之前，就连...
2021-10-105491

脑力劳动者要改变内向性格心脑血管疾病

脑力劳动者要改变内向性格心脑血管疾病
脑血管疾病是严重威胁中老年人健康及生命的疾病。在以往脑出血发病率的统计中，性格内向的中老年人往往被临床医生忽视。脑力劳动者多发脑血管疾病在所统计的内向型患者中，大多数是脑力劳动者，由于这部分人的大脑皮层长期处于高度紧张状态，生活缺乏规律，夜间工作较多，饮食不规律...
2019-07-0930303

停车健身小动作提神醒脑
有车一族开车时一定要随时保持清醒，尤其是长途驾车或工作一天身体疲劳时，驾车更易出现磕睡、思想开小差、走神和注意力分散等情况。这时，不妨停下车，就地做几个小动作，使身体循环系统重新正常运转，让注意力再次高度集中。①放松身体：两臂上举，仿佛要抓住天上的星星，同时踏起脚尖走...
2019-11-2422073

脑力劳动者饮食3禁忌
①忌供给热量过多。脑力劳动属轻体力劳动，摄入过多热量不能吸收，易在体内沉积。②忌偏食酸性食物。脑力工作者若食用酸性食物过多，易使人疲劳，抵抗力降低，并且出现便秘、龋齿、软骨病等症状，特别是使脑力劳动者思维能力下降，记忆力减退，易导致神经衰弱综合征的发生。③忌晚餐食得...
2020-05-2822536

适合脑力劳动者选用的七类食物
脑力劳动者应特别注意保证有足够的优质蛋白质和维生素的摄入，减少纯糖、纯油脂食物的摄入量，增加蔬菜、水果的摄入量，科学安排一日三餐。1、富含不饱和脂肪酸的食物：如葵花子、南瓜于、花生、西瓜子、核桃、鱼、灯等。2、富含脑磷脂的食物：如猪脑、羊脑、鸡脑等。3、富含B族维...
2020-02-077171

极易引起脑血管崩裂！这个动作千万不要做

极易引起脑血管崩裂！这个动作千万不要做
脑血管疾病，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。即使应用目前最先进、完善的治疗手段，但仍然有50%以上的脑血管幸存者生活不能完全自理。那么为什么脑血管疾病如此多发呢？如今，门诊脑血管的病人很多，从年龄上看，三十岁到八十岁不等。在问诊过程中我...
2020-09-1218429

多运动有效防止脑血管堵塞脑血管堵塞饮食要注意

多运动有效防止脑血管堵塞脑血管堵塞饮食要注意
脑血管堵塞早期症状相信大家都知道，在刚患病的时候，往往患者都是会有一些早期症状的。那患上脑血管堵塞的时候，有哪些早期症状呢?1、步态异常步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管堵塞的前兆信号。2、哈欠不...
2021-06-2031199

做有氧运动预防缺氧大脑缺氧的症状

做有氧运动预防缺氧大脑缺氧的症状
缺氧是指氧气缺乏症，即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称。大自然为每个人提供了基本生存条件，然而，如果处在一个缺少氧气的特殊环境，或者虽然环境当中不乏氧气，但由于自身原因不能摄入足够的氧，或者对吸入的氧气不能充分利用，人体就会发生机能、代谢和形态上的变化。这种状态总称...
2019-09-2625073

哪些头部运动能帮助我们健脑提神呢

哪些头部运动能帮助我们健脑提神呢
导读：哪些头部运动能帮助我们健脑提神呢?清代汪昂《勿药元诠》中养生十六宜：“发宜多梳，面宜多擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜抵腭，齿宜数叩，津宜数咽，浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常撮，肢节宜常摇，足心宜常擦，皮肤宜常干沐浴，大小便宜闭口勿言。”由此可见，其中有很多是关于头...
2019-10-049231

剧情烧脑动作《绣春刀·修罗战场》电影周首映

剧情烧脑动作《绣春刀·修罗战场》电影周首映
将于8月11日上映的电影《绣春刀·修罗战场》作为“成龙动作电影周”开幕影片，于6月18日提前两个月接受观众检阅。凭借三年精心打磨，影片顺利收获首轮好评，并获成龙点赞。当天影片也举办了“燃魂斗”发布会，导演路阳、监制宁浩，携主演张震、杨幂、张译、雷佳音，影片配乐者川井宪...
2021-09-0218454

如何看动画锻炼脑力宝宝喜欢动画是天性

如何看动画锻炼脑力宝宝喜欢动画是天性
动画片伴随着每一个人的童年，你是不是仍然对于小时候精彩的动画片念念不忘呢。很多在大人看起来无聊的动画，孩童却会看的津津有味。没有动画的童年简直就是遗憾。但是有一些家长却会在各种观念禁止孩子看电视，觉得动画会伤害孩子的眼睛，动画会让孩子盲目模仿，动画会让孩子上瘾...
2019-01-1332182

长时间用电脑要做脸部运动
肌肤看起来暗淡无光的原因是血液循环不良，血液中的氧气和养分不足造成的。利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”吧，达到活络细胞的作用，从而使肌肤健美，美化脸部轮廓。为了我们常用电脑的人的健康，在长时间用电脑的同时，也要稍微活动一下脸部，让自己放松一下，同时给身体也带来...
2019-08-2020018

左右脑相互协调支配人的生命活动

左右脑相互协调支配人的生命活动
一、左脑和右脑的区别科学研究证明，大脑分为左半球和右半球;左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。左脑就像个雄辩家，善于语言和逻辑分析;...
2020-11-123797

运动手指益脑防衰
人类经过进化，从四肢爬行到直立行走，上肢比下肢更加灵活。手指功能越来越多和越来越精细，极大地促进了大脑发育，这便是经常活动手指可促进大脑功能的保持与强化，延缓或阻止大脑衰老之理。生活中有不少活动可以运动手指，具体如下：①经常参与精细活动，如修理钟表、打火机、自行车等...
2019-10-098049

大脑最喜欢的6种运动如何让你的大脑更健康

大脑最喜欢的6种运动如何让你的大脑更健康
如何让你的大脑更健康？我们都希望我们的大脑既健康又聪明，那么健脑的方法有哪些呢？下面就来看看大脑最喜欢的6种运动吧！1.跳舞跳舞不仅能让人变得更聪明，它还能起到预防认知障碍症的作用。研究表明，跳舞能将人们患上认知障碍症的风险降低76%。这是因为，跳舞能同时调动大脑中多个...
2019-09-0831879

优化大脑方法大全如何补脑健脑
如何补脑健脑？大脑是我们最重要的器官之一，平时我们在呵护身体健康的同时总是忘记要如何补补大脑。那么下面就来看看优化大脑方法有哪些吧？生活篇睡足觉给大脑洗澡。大脑是人体代谢最旺盛的器官之一，每天会产生大量“垃圾”，但它是在我们睡觉时“洗澡”。最新研究表明，睡觉时，脑...
2020-06-257696

人工智能+类脑=烧脑中科院自动化所公众日

人工智能+类脑=烧脑中科院自动化所公众日
中科院自动化研究所举办的第十三届“自动化之光”公众科学开放日，以“人工智能圆梦中国创新类脑科学引领国际前沿”为主题，吸引了2000余名观众积极参与。中科院自动化所摄中新网北京5月22日电(记者张素)20日至21日，连续两日的中国科学院公众开放日众彩纷呈。其中，中国科学院...
2021-04-0425894

可能是脑动脉硬化神经衰弱不能轻视

可能是脑动脉硬化神经衰弱不能轻视
很多的神经衰弱患者被病情折磨得痛苦不堪，却搞不清楚自己为什么会神经衰弱。专家指出，神经衰弱患者正确认识神经衰弱，找到自身神经衰弱的病因，对于疾病的康复起着决定性作用。其实神经衰弱和脑动脉硬化也有联系。脑动脉硬化给患者带来了不小的负担，损害大家的身体和精神，为了规...
2021-01-216785

脑力劳动者宜食用的食物
①糖。人脑每天大约需用116〜145克糖，当血糖浓度降低时，脑的耗氧量也下降，轻者感到头昏、疲倦，重者则会发生昏迷。因此，一定的血糖浓度对保证大脑“运转”是十分重要的，脑力劳动者需要保证每日糖的摄入量。②富含钾元素的食物。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中。钾元素这...
2020-02-2018515

（全集）（大结局）动画片《神脑聪仔》剧情介绍

（全集）（大结局）动画片《神脑聪仔》剧情介绍
电视剧《神脑聪仔》全集剧情介绍剧情梗概大型现代系列动画片《神脑聪仔》第一辑共十三集，本剧根据曾于一九九五年获得中宣部“五个一工程”、“一本好书”奖的同名大型动画系列丛书改编、摄制而成的动画片，讲述了一个来自太空的孩子神脑聪仔和地球孩子为保护地球家园的文明...
2021-06-137195

跳绳是非常好的健脑运动跳绳有什么好处

跳绳是非常好的健脑运动跳绳有什么好处
跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力,保有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳前也要注意热身，活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝，而且跳绳前不可大量饮水，这和其他有氧活动的注意事项是一样的。跳绳不当容易造成腿部关节的损伤，所以就...
2020-03-2826155

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