![这五个表现建议抓紧养好肾 肾不好的表现是哪些]( "这五个表现建议抓紧养好肾 肾不好的表现是哪些")
- 肾脏被亲切地称为人体的过滤泵，因为它有很多孔。当血液流向肾动脉时，血小板、白细胞、蛋白质等一些较大的组织无法通过肾脏的孔洞，而钠、尿素、水等较小的成分可以通过肾脏的孔洞过滤出来，然后流向肾小管，从而形成尿液。对于绝大多数人来说，肾脏不适是很少感觉到的，但是在日常生...
- 12900
![但是这几种人却不可以喝它们 牛奶酸奶豆奶都是一些营养好奶]( "但是这几种人却不可以喝它们 牛奶酸奶豆奶都是一些营养好奶")
- 生活中可能有很多的奶类饮料，比如说牛奶可能是最为常见的，而除了牛奶还有酸奶，还有豆奶这样的一些奶类饮料;而对于这样的一些奶类饮料，可能很经常也会很多人告诉你这些奶类是对你的身体有好处的，平时需要去适当的饮用;但是对于这样的几种奶类饮料你知道怎么样去选择吗，是不是都...
- 16847
![冬天养好自己的鼻子]( "冬天养好自己的鼻子")
- 冬天了，这可是我们皮肤最惧怕的季节，因为这个季节非常的干燥，皮肤可能会起皮可能会红肿也可能会发炎，鼻子也是不容忽视的区域哟~鼻子的功效是，帮助人体净化从外部吸收的空气，是吸入的空气更加适合我们人体的工作。如果抵抗力降低的话，停留在鼻腔内部的各种不利细菌，由于抑制作用...
- 31189
![平时养好脾胃的6种方法 身体好坏脾胃来决定]( "平时养好脾胃的6种方法 身体好坏脾胃来决定")
- 养好脾胃的重要性身体好坏脾胃来决定脾和胃是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。我们吃下去的食物，先是由胃初步研磨，消化，进入到脾后再次被加工，取精华，去糟粕，将食物中的营养提取起来，再由其他器官转运至全身。脾胃，为人体“后天之本”，这主要是因为人体的生命活动有赖...
- 31469
![这五个好习惯养好轻松瘦下来 怎样减肥最快最有效]( "这五个好习惯养好轻松瘦下来 怎样减肥最快最有效")
- 不要总是羡慕某人在生活中的好身材，好身材需要经常自律。如果你能保持一些良好的习惯，那么你的身材就会在不知不觉中减肥，远离长胖的烦恼。在很多情况下，一些不良习惯会影响身体的新陈代谢水平，导致你的身体热量过剩，你的身体会更快地长胖，你的身体也会加速衰老。我们要从生活的...
- 26214
![女性养好胃可以长命百岁]( "女性养好胃可以长命百岁")
- 导读：人可以做到健健康康，少病少痛吗?可以!事实上，人很多疾病都是因为肠胃不好而长期积累而来的。因此，调理好肠胃，特别是养胃，是让我们健康长寿的关键点。你是不是也认为：年纪大了、人老了，就是会生病?病多了、病久了，自然就会死亡?“胃”，是身体消化吸收食物的重要器官，也是人体能...
- 29927
![小心皮肤衰老又落下病 月子没保养好]( "小心皮肤衰老又落下病 月子没保养好")
- 一、产后百骸空虚，容易出现皮肤老化及产后病刚刚生完宝宝的莉莉，由于丈夫每天要上班，婆婆与妈妈都不在一个城市，她也觉得自己一个人可以照顾好宝宝，所以她也没有好好地躺在床上休息。可是，半个月过去了，莉莉发现自己的皮肤开始出现严重的松弛现象，恶露也是久排不净。更重要的是，腰...
- 22171
![拍打头皮10分钟轻松养好头皮 秋冬季头发掉得格外多怎么办]( "拍打头皮10分钟轻松养好头皮 秋冬季头发掉得格外多怎么办")
- 进入寒冷的冬季，又凉又燥，很多人早晨起来，鼻子、眼睛都干燥不已，甚至还会大把大把掉发。这究竟是怎么回事?秋冬季头发掉得格外多怎么办?打头皮10分钟轻松养好头皮。接下来，大家就和小编一起来看看吧。秋冬季掉头发缘故秋冬季头发掉得特别多，主要是阳气内收的缘故。因为身体的气...
- 28163
![10食物养好气血做美丽女人 气血不足怎么办]( "10食物养好气血做美丽女人 气血不足怎么办")
- 女人想要美丽，除了外在的打扮，更要注重内在的调养。只有养好气血，才能延缓衰老，保持白里透红的水嫩皮肤。那么，女人要美丽吃什么最好呢？1、葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微...
- 18720
![健康饮食习惯需养好 健康饮食小知识知多少]( "健康饮食习惯需养好 健康饮食小知识知多少")
- 健康饮食小常识1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。4、人们常认为饭后吃水果好，其实这是一个错误的观念，在饭前吃水果是好的。5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果...
- 20042
![养好此处就够了！可惜很多人根本没 95%中老年病]( "养好此处就够了！可惜很多人根本没 95%中老年病")
- 中医学认为，衰老多由髓亏所致。骨为髓所养，精又生髓，只有精髓充足，人体才能健康长寿。我国95%的中老年人都有髓亏现象，易患高脂血症、冠心病、白内障、前列腺增生、骨质疏松等，因此，年过五旬的人要注意养髓，以减少老年性疾病。补脑髓脑髓膏大脑功能完全取决于脑髓的充盈程度。脑...
- 14512
![它为男人养好肾 什么是水疗肾保健]( "它为男人养好肾 什么是水疗肾保健")
- 【导读】什么是水疗肾保健?水疗这种保健养生的方式想必很多人都知道，那么你知道什么是水疗肾保健吗?这是一种十分适合男性朋友们的养生方法哦。下面小编就来给大家讲讲什么是水疗肾保健，让它为你养好肾脏!水疗肾保健现在人的肾脏或多或少都会出现一些问题，肾虚的现象也是很...
- 20457
![远离皮肤疾病 养好肺脏]( "远离皮肤疾病 养好肺脏")
- 肺主气，掌管呼吸功能正常，使皮肤紧致有光泽。如果肺主气的功能减退，不仅会引起肺呼吸功能的减弱，也会影响皮肤的致密性和弹性，出现皮肤松弛起皱，形如枯槁。皮毛位于人体肌表，具有保护肌表，抵御外邪入侵，维持机体完整的功能，皮毛需要通过肺的宣发作用将卫气与津液布散到位，以维持皮毛...
- 29859
![秋季养生如何养好肺气 润肺的食物]( "秋季养生如何养好肺气 润肺的食物")
- 秋天这三个月，舒缓而平和，大自然的景象因万物的成熟而平定收敛，此时天高气爽，地气也清肃。秋季润肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀的景色而悲伤，要保持情志舒缓和安宁。多想愉悦的事情，过滤掉和淡化那些烦恼忧愁，经常欣赏欣赏书画，听听优美的曲子，会使情志和身体得到很好的放...
- 25716
![这五个方法把胃一步步养好 得了慢性胃炎怎么办]( "这五个方法把胃一步步养好 得了慢性胃炎怎么办")
- 在生活中慢性胃炎早期没有特定的症状，但是如果不采取有效的养胃措施和药物干预，久而久之慢性胃炎就会影响我们的日常生活。如果近期频繁出现上腹部不适，如暴饮暴食、嗳气、反酸、胃灼热、食欲不振、消化不良甚至恶心呕吐，或伴有精神紧张、烦躁、失眠、心悸、健忘等症状，考虑为...
- 12797
![四季不痛苦 夏季养好骨]( "四季不痛苦 夏季养好骨")
- 风湿越忍越厉害冬病夏治才能走路不怕疼、阴天不怕冷外面骄阳似火，你却只能猛“裹”，风湿患者三伏天裹秋裤，关节还是凉飕飕。浑身“爬蚂蚁”，关节像针扎，手指肿痛变形，一碰凉水钻心的疼。膝盖红肿像馒头，蹲不下站不起，走路腿发软，像在踩棉花；上楼梯怕摔倒，追公交怕绊倒。不想瘸不想瘫...
- 13161
![养好五脏美容又养颜]( "养好五脏美容又养颜")
- 美丽源自健康，健康在于平衡。五脏如果能各司其职、和谐运作，人体自然就会健康，而内在健康的外在表现就是肌肤润泽、五官明晰、身材匀称、神采奕奕，美丽由内而发。反之，如果任何脏腑出现问题，都会从外表显现出来，如皮肤、眼睛、头发、指甲、身材等。所以，外表的问题归根结底是内脏...
- 9766
![养好肝才能给你更长的生命 怎样养肝护肝]( "养好肝才能给你更长的生命 怎样养肝护肝")
- 保养中医的肝系统，有如驯养过动儿照顾中医的肝，像是教养麻烦的过动儿，不能给予太多养分造成负担，需要依照它好动的个性给予舒展宣泄的空间，又要适时安抚、驯化它，避免过于亢奋伤了身体。一、饮食上少刺激性、多养肾食物▼平时：怎样养肝护肝对肝最好的饮食方式就是少吃辛辣、刺激...
- 30702
![这八个日常禁忌千万别做 想要养好胃]( "这八个日常禁忌千万别做 想要养好胃")
- 忌饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量。应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，细嚼慢咽。不要吃过...
- 31380
![这份最全养好皮肤秘籍建议收藏 夏天适合用什么护肤品]( "这份最全养好皮肤秘籍建议收藏 夏天适合用什么护肤品")
- 每次夏季，受到紫外线的影响，很多小伙伴的皮肤就变得黝黑，于是大家就想通过快速美白的手段使皮肤恢复正常肤色。那么，夏天适合用什么护肤品?护肤到底要如何开始?这份最全养好皮肤秘籍建议收藏。接下来，大家就和小编一起来看看吧。1、兰蔻极光水乳极光水是非常适合混油、油性肤...
- 18778
![Q弹又水嫩！ 如何养好皮肤]( "Q弹又水嫩！ 如何养好皮肤")
- 一个人的皮肤状态其实就是身体机能状态的外在表现，身体好的话，皮肤才能同时显现出状态。那么，如何在健康身体的基础下养就好皮肤呢?内调是首要的、有效的、且最为根本的途径。一、多喝白开水我们常听到人说，多喝热水，这是真的对身体健康很有益的调理方法。喝水养身体，是一个细...
- 12987
![但是也要养好脾胃 女人立秋过后虽热]( "但是也要养好脾胃 女人立秋过后虽热")
- 不知不觉间睁眼发现已是秋天，大家要知道立秋是一年四季中秋天的开始，并且也是万物结果的时分，它意味着一年之中收获马上就要到了。在北方，人们通常会感受到秋天的幸福，而至于南方的话，秋天便没有那些明显了，因为就算是立秋了，天气也依旧还是炎热的，并且与夏天气候相差不大。那么在...
- 26234
![脾胃养好身体才彻底干净 为什么减肥反而越减越肥]( "脾胃养好身体才彻底干净 为什么减肥反而越减越肥")
- 生活中，很多人都说少吃多动是减肥的真谛，答案真的是这样子的吗?有些人明明已经吃得非常少了，运动也快超过自己的极限了，为什么减肥反而越减越肥呢?这究竟是什么回事?其实，脾胃养好身体才彻底干净!接下来，大家就和小编一起来看看吧。值得注意的是，人生没有减不下来的肥，减肥越减越...
- 17188
![养胃的食物有哪些 如何才能养好 胃]( "养胃的食物有哪些 如何才能养好 胃")
- 养胃的食物糯米江米红枣粥：糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。大枣主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年。以此二种药食同源的原料共煮粥，经常食用，对胃寒有效。糖姜片、糖姜水：糖姜片即超...
- 6693
![生活饮食注意养好习惯 肠胃不好怎么调理比较好]( "生活饮食注意养好习惯 肠胃不好怎么调理比较好")
- 肠胃不好的人，一般消化能力都是特别差，特别容易出现腹胀、腹痛这些情况，所以饮食方面要特别的注意了。一般都是靠三分治，七分养的，不能一直靠药物，就我个人而言，我有试过一个多月的腹痛、腹胀的情况。也看了好多次医生，吃了一个月的药，然后副作用就来了，腹痛情况是减少了，但腹胀的情...
- 14007
潇湘女性馆
