![多补充补维C 熬夜皮肤护理]( "多补充补维C 熬夜皮肤护理")
- 熬夜后皮肤干燥，黑眼圈，眼袋这些问题接踵而来，严重损害了女性的面子问题。尽管如此，掌握一些基础的保养技巧，熬夜你也能保持肌肤弹性。熬夜皮肤护理：晚餐补维C晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食品）。大量的...
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![熬夜后脸部水肿黑眼圈怎么护理]( "熬夜后脸部水肿黑眼圈怎么护理")
- 熬夜或通宵对于很多人来说是家常便饭，就算年轻人精力充沛，熬夜后的皮肤问题却也让人头痛。快来看看清晨皮肤的拯救方案吧！只要四招就能摆脱你的“熬夜后遗症”！小编推荐：最让人信服的美容小偏方1、冷水洗脸是不是听起来没什么创意？不过，冷水洗脸确实可以刺激循环系统，使脸部皮肤...
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![夜间皮肤护理解决睡眠肌]( "夜间皮肤护理解决睡眠肌")
- 几乎所有人都知道晚上是皮肤护理的最佳时期。其实最重要的不是护理的时期，而是吸收的时间段，皮肤对于营养物质的吸收的黄金时期是晚上10点到凌晨2点。只有在这个时间之前，做好对于皮肤的清理和保养工作，才能确保皮肤细胞的新陈代谢，让你在第二天早上醒来变得粉嘟嘟~首先，洗脸是...
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![干性皮肤日常怎么护理和调理]( "干性皮肤日常怎么护理和调理")
- 干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良...
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![脸部皮肤干燥怎么护理]( "脸部皮肤干燥怎么护理")
- 冬季的到来，由于气候的变化，女孩子们都避免不了皮肤干燥的问题，而且有时候还会造成过敏瘙痒的症状，那么接下来就跟着小编一起来看看怎么护理皮肤干燥的问题吧。补充水分补充水分是有喝水和皮肤保湿的两种方式，但是对于冬季的气候来说，这两种方式都是需要做到，冬季的时候最容易出...
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![如何保养眼部周围的皮肤 长时间熬夜如何护理眼部]( "如何保养眼部周围的皮肤 长时间熬夜如何护理眼部")
- 现代人的生活节奏很快，各方面的压力也比较大。学习和工作是必须的，所以很多人难免熬夜。久而久之，眼睛周围的皮肤就会出现问题，那我们该怎么办呢?眼睛周围的皮肤比其他部位更娇嫩脆弱。对于长期熬夜的人来说，眼周肌肤容易出现细纹、黑眼圈、眼袋等问题，该如何改善这些问题呢?对...
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![熬夜皮肤护理方法]( "熬夜皮肤护理方法")
- 熬夜在节日里难以避免，眼周肌肤疲劳会加重黑眼圈，也会让眼周皮肤脆弱，易生易发。急救招：早晚眼膜，密集滋养●睡前先将补水眼膜贴在眼睛上，再将搓热的手掌覆盖在眼周，用温度促使护理成分更好地渗透。●早晨起床后先用化妆棉浸透不含酒精的化妆水或纯净水，敷于眼部3分钟，取下后再涂...
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![熬夜族如何保护皮肤]( "熬夜族如何保护皮肤")
- 如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维...
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![熬夜时怎么做皮肤不受伤]( "熬夜时怎么做皮肤不受伤")
- 多喝水+运动多喝水平时晚上不敢喝水，是因为怕出现浮肿，但熬夜时例外，若完全不喝水，体内代谢会更加慢，集中力、记忆力变差，工作根本没效率。正确喝水熬夜感觉口干舌燥之时，就表示肌肤要喝水了。先含一含再吞下，让口腔被水充分滋润最易解渴，不要一下子咕噜咕噜喝太多，这样易吞入过多...
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![夜间护理皮肤的秘诀]( "夜间护理皮肤的秘诀")
- 对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。1、肌肤补水如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴，就喝一...
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![25岁后皮肤要怎么护理]( "25岁后皮肤要怎么护理")
- 女人年轻的时候不用怎么打扮都很美丽，可是一旦过了25岁，就该好好养护皮肤了。25岁时，除了有肌肤干燥的困扰，还可能伴随T区出油和偶尔冒出的小痘痘。这时是你的肌肤转折点，如果不注意护养清洁，肌肤瞬间就变成了重灾区......推荐：冬天怎么洗澡对皮肤好25岁肌肤的护理方案：清洁保湿...
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![熬夜族皮肤如何护理]( "熬夜族皮肤如何护理")
- 给皮肤喝水给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但是要记住哦，如果不洗脸直接用补水精华是不会有良...
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![怎么护理 油性皮肤怎么办]( "怎么护理 油性皮肤怎么办")
- “皮肤经常出油，整天满脸油亮的，真的很讨厌!!!”，在每天的生活中你是不是也发现经常有人会抱怨这样的烦恼。究其原因，这主要是因为皮脂是受激素影响的，也就是由体内的原因而产生的，仅仅靠肌肤护理是不能够让它减少的。肌肤护理虽然能够补充不足的成分，但不能让多余的油分减少。...
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![熬夜有什么危害 熬夜要怎么保养皮肤]( "熬夜有什么危害 熬夜要怎么保养皮肤")
- 现在生活节奏早晚不一，很多人都已经养成习惯喜欢熬夜，追剧、玩游戏、有的人甚至不到深夜睡不着，尤其是现在的年轻人。我们都知道熬夜对身体伤害很大，形成黑眼圈只是表面的伤害，熬夜对身体最大的伤害还是损伤大脑细胞，容易供血不足，严重的还可能猝死。熬夜要怎么保养皮肤现代人生...
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![油性皮肤怎么护理]( "油性皮肤怎么护理")
- 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。保养要点：（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去...
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![立春后要怎么护理皮肤]( "立春后要怎么护理皮肤")
- 随着2月4日立春的到来，我们就进入了春季护肤阶段。那么在春天这个皮肤易敏感的阶段，我们要如何做好皮肤保养呢？春季护肤有什么主意事项呢？春天皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽...
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![经常晚睡熬夜的你要怎么保养皮肤]( "经常晚睡熬夜的你要怎么保养皮肤")
- 女生都希望自己拥有无暇的肌肤，但是生活工作压力和不好的习惯却让你皮肤粗糙、没有光泽。对于爱美的女生，睡眠是最好的保养品，在睡眠中皮肤可以获得休息，自我修复。如果你总是晚睡，身体器官没有办法规律运作，容易产生很多肌肤问题。但是仍然有很过女生因为各种理由需要晚睡，这种...
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![熬夜后皮肤怎么护理]( "熬夜后皮肤怎么护理")
- 春节期间熬夜对于很多人来说都是家常便饭，人到是可以勉强接受，但肌肤就不干了。早上起来，肌肤干燥，皮肤暗黄，熊猫眼、黑眼圈等全都一股脑的挂在脸上，爱美的你怎能不在意这些呢？那熬夜之后如何保养肌肤，如何修复肌肤问题呢？下面跟小编一起学习6个拯救熬夜族肌肤问题的小妙招。一、...
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![熬夜如何护肤 经常熬夜要注意些什么]( "熬夜如何护肤 经常熬夜要注意些什么")
- 经常熬夜如何护肤？当代社会，熬夜已经成了家常便饭，特别对于年轻人，早睡早起根本是不可能的。大家也都知道，熬夜对身体不好，尤其对皮肤造成很大伤害，那么经常熬夜的人应该注意些什么呢？经常熬夜要注意些什么一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分...
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![男性熬夜的护理 熬夜后如何恢复]( "男性熬夜的护理 熬夜后如何恢复")
- 一种是继续白天的事情，不断工作或从事。活动，直至半夜以后的时间；另一种是白天休息，晚上集中精力工作或从事活动，直至半夜以后，甚至到第二天。还有是连续两天以上等等，称之为“熬夜”！及时“补养”不可懈怠后方护理：清洗皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内...
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![要怎么护理油性皮肤]( "要怎么护理油性皮肤")
- 油性皮肤有什么特点？洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。要怎么护理油性皮肤？方法1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳为了对付油脂，夏天...
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![经常熬夜吃什么水果好 经常熬夜怎么调理身体]( "经常熬夜吃什么水果好 经常熬夜怎么调理身体")
- 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏源等等的自律神经失调症状都会找上你，那么经常熬夜该怎样调理身体呢？1、重视晚睡前的“晚餐”在晚餐时多补充一...
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![熬夜要怎么做皮肤不受伤害]( "熬夜要怎么做皮肤不受伤害")
- PM8:30晚餐熬夜会使新陈代谢减缓，因此吃太多、太好反而对身体是种负担！要掌握以下饮食原则——易消化选择清淡、多纤食物为主，如深绿色蔬菜、豆类等，有利于代谢消化。不浮肿烹调食物时少放盐，可以避免水分滞留体内，造成隔日的浮肿。体力充沛熬夜前要选淀粉类食物为身...
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![夜间皮肤护理的黄金法则]( "夜间皮肤护理的黄金法则")
- 对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果。那么，现在就有小编来为你揭晓夜间护理的几个小秘诀吧。1.睡前按摩辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力...
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![夏季油性皮肤怎么护理 油性皮肤怎么护理]( "夏季油性皮肤怎么护理 油性皮肤怎么护理")
- 护理一：用保湿爽肤水含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性皮肤的人群，最好不要再使用过分油腻的护肤产品，因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。护理二：晚霜...
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潇湘女性馆
