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关于办公室的时尚百科

白领们怎样预防办公室感冒病毒性感冒

白领们怎样预防办公室感冒病毒性感冒
每年季节交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习惯，让感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病带到办公室，在同事间相互传播。专家建议，如果不想成为流感的受害人，可以试一试以下几个方法：勤洗手降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常...
2019-08-1227472

快速提升办公室人气 8步打造清透裸妆

快速提升办公室人气 8步打造清透裸妆
寒冬时节，什么样的妆容即使是在忙碌的办公室也能营造呢？干净、自然、清透的裸妆在本季依然当道。无妆胜有妆的效果是裸妆的最高标准，下面小编就来一步步地教你最新的清透裸妆，能让你瞬间变成超有气质的自然派美女，让肌肤呈现轻薄透亮的质感，迅速提升办公室人气！Step1：重点部位遮...
2019-05-0820290

收藏下长时间坐办公室吹空调的女性都需要吃的食物

收藏下长时间坐办公室吹空调的女性都需要吃的食物
夏天经常坐在办公室里会吹上一整天空调的女性朋友们，你们是不是经常都会出现一些身体不适问题呢?可能你们经常都会在下班之后觉得腰酸腿痛，觉得特别不舒服的;而对于这样的一些问题该怎么解决呢?可能女性朋友会想说，如果可以不上班应该就可以解决这样的问题，但是可能这是一种...
2019-11-1912673

必学7个办公室瑜伽如何轻松的远离疾病

必学7个办公室瑜伽如何轻松的远离疾病
工作了一天，下班的时候您是否感觉自己肩膀、背部和颈部酸痛？尤其是办公室久坐一族。鼠标肘、颈椎病、腰椎病等等，都是现今白领的通病，今天小编教您7个简单的办公室瑜伽动作，带您轻松摆脱疾病。快来学习下吧。一、颈部放松式①正坐在椅上，深呼吸并呼气，用力将头转向右侧，吸气时头...
2020-08-2226667

办公室瑜伽快速减掉水桶腰办公室瑜伽

办公室瑜伽快速减掉水桶腰办公室瑜伽
白领们因长期时间坐着没有运动，时间一长导致很多女性腰里开始出现水桶腰，那么如何才能减掉身上的水桶腰呢？今天小编就教大家怎么样才能减掉身上的水桶腰。基本呼吸法这种呼吸法能让你的心情稳定愉快，感觉舒畅自在。瑜珈认为：人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命元素之称的...
2019-06-2428414

适合OL的办公室护理肌肤锦囊妙计

适合OL的办公室护理肌肤锦囊妙计
虽然工作是一件具有挑战性与成就感的事情，但对不少OL而言，工作的环境却让人很头疼，电脑辐射、干燥、灰尘等，都是肌肤美丽的大敌。而忙碌OL们每天必须在这样的环境中呆八小时以上，对肌肤而言，这真是一个沉重的负担。因此，掌握一些办公室护理肌肤的锦囊妙计，可是十分必要。1、补水...
2019-11-107034

我和年轻女员工在办公室里的故事女员工的滋味

我和年轻女员工在办公室里的故事女员工的滋味
上个月月末面试了一个新员工进来，人长得蛮漂亮的还特别的活泼，一开始同事和我说她可能干不长久，因为长得漂亮可能会另辟蹊径，他边跟我说还不怀好意的笑了笑。但是在我的眼中其实样貌什么的都不太重要，首先是她的工作能力，其次就是她是否可以坚持下去，这些是我觉得挺重要的，不然公...
2019-01-1621200

办公室零食的挑选技巧你知道吗
办公室零食零食主要分三级，“优选级”零食吃了不会胖第一级是“优选级”，是优先选择的零食，对身体有很多好处。例如：苹果、香蕉、猕猴桃、坚果类、酸奶食品。办公室零食第二级是“条件级”，吃这些零食的时候是要考虑“条件”的，如果你已经体重超标，那么一定要适量选择“条件级”...
2020-06-159920

办公室里的超级防晒妙招
>>>推荐：夏季保湿护肤有妙招1、防晒不要揉。防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。2、防晒要卸妆。防晒后一定要每...
2021-11-0313084

老公误会打我一巴掌无耻老板半夜逼我回办公室

老公误会打我一巴掌无耻老板半夜逼我回办公室
本来，能作为小媳妇，是一件多么光荣的事情，我以为自己已经从当初那个放荡不羁的自己，蜕变成的小媳妇，可是这一切的一切都在那天晚上画上了休止号。那晚，无耻老板半夜的时候，竟然逼我回办公室加班......半夜正要休息的时候老板突然打电话来说我负责的工作有问题，听到这这样的消息还...
2019-12-298579

6种办公室的保暖小措施白领久坐易着凉

6种办公室的保暖小措施白领久坐易着凉
白领用什么保暖成天坐在办公室里，虽然有屋檐遮挡寒风，但是由于缺少活动，也会有凉飕飕的感觉，不一注意就容易着凉，进而引发宫寒，颈椎问题等等，所以，白领们一定要注意保暖：多穿一些白领女性特别容易陷入一个误区，只要风度不要温度，各种打底裤，毛呢裙虽然好看，但是特别容易灌风，到了冬天，尤...
2020-07-0226760

办公室运动能维持窈窕身材办公室如何减肥

办公室运动能维持窈窕身材办公室如何减肥
LunchAM12:00每天少吃500卡轻松瘦让体重少个几公斤，“不吃”或“只吃苹果餐”这类短时间内狂瘦、激烈的瘦身法都是医师不赞同的，把身体弄糟了、代谢反而会变慢，很快又复胖回来。早、午餐都得吃，份量上晚餐吃最少，维持睡前4小时不进食。饮食选择有个小秘诀，持续每天少吃500大卡，...
2020-07-2317086

警惕办公室九大杀手白领丽人
影响白领身体健康的九大杀手，作为办公室人员，加班和繁重的脑力劳动丝毫不比体力劳动所带来的身体损害小。1、睡眠不足长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥胖的风险，缺觉可以损害认知功能、记忆力以及免疫系统，还会引发交通事故。睡眠不足还会改变身体的新陈代谢节...
2019-10-1317664

风水教你升职加薪办公室
别感叹命运不公，风水有秘诀！办公室风水好，你也能升职加薪！想升职加薪，就赶快跟着做吧！1、办公桌的左侧为青龙位，是旺官、旺文的，看看这个方位是不是有一些不利的东西。千万不要放一些杂物，或者是一些不重要的东西。可以在此方位上摆放文昌塔，飞龙在天等吉祥物。2、看看财位是不是处...
2019-11-2417992

植物布置需注意办公室风水
相信很多的人都会在意自己办公室的风水布局，一个好的风水布局对自己的工作是有着很好的帮助的，虽然很玄，但是事实上很多人都会这样做。办公室的植物布局，就需要根据风水来进行布置，那么下面我们就来看看办公室风水布局，植物布置。办公室风水植物首先一定要选择绿色植物进行布置...
2018-10-1717365

10大饮食危机悄悄逼近白领注意

10大饮食危机悄悄逼近白领注意
日常吃饭，办公一族或者忙于工作，抱怨没时间，匆匆忙忙结束的吃饭动作，但是你是否想过10大饮食危机也在悄悄的逼近你呢，也许你浑然不知，但是却在侵蚀着你的健康......办公室一族整天忙于工作，连吃饭也经常胡乱应付。长期下来，饮食往往成为上班族的一大健康隐患。那么，办公族饮食健康...
2020-03-3018197

8款人气发型OL最爱扮靓办公室

8款人气发型OL最爱扮靓办公室
即使在繁忙的办公室中一款唯美灵动的发型也能为你带来不少新鲜感。眼看2010年就要和我们说再见了，在新的一年中又有那款发型将登上潮流的舞台呢？一起来看小编为你搜集的8款最受好评的OL发型吧！爱美的你还等什么，快来挑一款扮靓Office吧！小伞头造型小伞头人气指数：★★★☆从今...
2019-12-0615591

办公室瑜伽预防颈椎病办公室瑜伽

办公室瑜伽预防颈椎病办公室瑜伽
办公室瑜伽如何预防颈椎病呢？现在大多数上班族的朋友们因为长时间接处电脑而缺少锻炼，因此造成了肩膀的疼痛那么今天小编给大家推荐的是办公室瑜伽，办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助...
2019-06-2413711

简单易学效果显著办公室减肥瘦身操

简单易学效果显著办公室减肥瘦身操
办公室工作将我们长期的束缚在电脑桌前，久坐不动，脂肪就堆积在腰腹周围。加上工作繁忙，无暇运动，日积月累就形成小肚腩。其实只要有桌子和椅子就可以练习!锻炼下腹看得见!下面介绍的腹部瘦身操，就是通过肢体动作，让身体沿着交叉线进行伸展，锻炼下腹肌肉，动作简单易学，效果显著。取...
2019-01-1114485

办公室窗帘选购指南窗帘的种类有哪些

办公室窗帘选购指南窗帘的种类有哪些
窗帘是人们的心情，是我们点缀格调生活空间不可或缺的选择之一，是主人品位的表现，是生活空间的精灵，总之，花点时间去选个窗帘，有时还真是个体味生活的好方式。今天，窗帘已与我们的空间并存，格调千变，样式万化，功能用途也细化到任何用的着的地方。窗帘的种类主要包括：欧式、韩式、中式...
2019-07-089554

缓解压力又健身办公室瑜伽
今天小编给白领带来一套办公室瑜伽健身操，下面小编详细为大家介绍。办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗和预防常见的“办公室综合症”。1、基本呼吸法这种呼吸法能...
2021-12-0824329

精挑细选这四幅更旺财办公室挂什么字画合适

精挑细选这四幅更旺财办公室挂什么字画合适
经理办公室装饰画应该不能太过于私人化，所以国画山水画以雄奇秀宇为主，刚好避免了办公室过于显得私人化，更显其大气，办公室挂山水画最好是挂在办公桌的后面，这样有靠山，根基深厚，能够有助于我们事业的蒸蒸日上，防止小人的不轨行为，挂在身后也更能衬托出经理的气宇轩昂，伟人之风范，所...
2020-03-1510804

瘦身工作两不误办公室运动减肥
办公室运动减肥方法1、将楼梯当做健身房即使你已经超忙了，还是可以藉由爬楼梯来加速新陈代谢以及脑内啡分泌。试试第一段阶梯先一次踏两阶，接下来一段每一阶都踏，并且加快脚步。这能让你每天都挤出一点时间来运动。2、悬空马步这种简单的办公室健身是最有效的强身健体运动之...
2020-12-0131493

被刑湖南一班主任多次在办公室强奸2名初三女生

被刑湖南一班主任多次在办公室强奸2名初三女生
据@邵阳公安消息，4月18日下午，犯罪嫌疑人袁某（男，35岁，洞口县某中学教师）因涉嫌强奸被洞口县公安局依法刑事拘留。4月17日，一名受害女生在家长的陪同下到洞口县公安局报案，称被班主任袁某猥亵，请求查处。接警后，洞口县公安局迅速立案侦查，将犯罪嫌疑人袁某抓获。经民警侦查，2017年3月...
2019-03-153843

久坐办公室Office族 5个瘦腹妙招告别小腹婆

久坐办公室Office族 5个瘦腹妙招告别小腹婆
导读：久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”!的确，“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天，你突然发现自己变成“小腹...
2019-03-0222541

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