![七夕痛经没有情人怎么办？那就在家泡红糖姜水喝]( "七夕痛经没有情人怎么办？那就在家泡红糖姜水喝")
- 没有想到现在时间过得如此之快，马上又是一年的七夕情人节了，可是有些姑娘的手脚是冰凉的，这时候有情人的姑娘男友就会帮自己暖手暖心暖宫，那么孤生一人的姑娘们脾胃虚寒、痛经该怎么办才好呢?其实没有其他的道路，唯一要做的就是让自己的身体暖和起来，因为只要元气满满的时候，才...
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![且看刮痧一秒治愈痛经 女性痛经往往生无可恋]( "且看刮痧一秒治愈痛经 女性痛经往往生无可恋")
- 非常多的女生在大姨妈来的时候，上面痛苦不堪，下面血流成河，导致整个人生无可恋，那么女性该如何根治这个痛经的病根呢?其实在现代医学中，想要解决痛经的最简单方法就是：吃止痛药。但是大家不要忘记了，我们古话有云：痛是因为不通所导致的，若是通的话那么便不会痛了。既然是女性痛经，...
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![女性痛经可饮山楂红枣汤 痛经怎么缓解]( "女性痛经可饮山楂红枣汤 痛经怎么缓解")
- 月经是女性很重要的生理周期，同时也伴随着很多问题，痛经就是一种很常见的现象，到冬天由于天气变冷，痛经会更严重。那月经期间吃什么好呢？中医认为，痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经散寒为基础，才能起到气血通畅，活血化瘀的效果。下面就为大家介绍一种...
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![艾灸三阴交有效解决女性痛经 痛经怎么办]( "艾灸三阴交有效解决女性痛经 痛经怎么办")
- 大家耳熟能详的是艾灸养生、艾灸治病，殊不知，艾灸也有止痛的功效，尤其是对于女性朋友，比如：妇女乳房胀痛、乳痈、少腹痛等，女性在生理周期内，情绪会发生一些改变，如焦躁、烦闷等，这个时候痛经往往会随之而来，情绪越不稳定就会越痛，导致两腿无力，更甚者疼痛难忍导致休克，怎样让女性摆脱...
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![缓解女性痛经的八个小窍门 痛经怎么缓解]( "缓解女性痛经的八个小窍门 痛经怎么缓解")
- 不少女性都把痛经的不适和疼痛当作“家常便饭”，以为忍过去就没事了。痛经不治疗，对身体危害是很大的，今天小编就教你8个缓解疼痛的小窍门。缓解痛经的小窍门1、经常痛经的女性在月经来潮前3到5天内的饮食要以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免诱发或加...
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![教你10个瑜伽动作缓解痛经 女性痛经怎么办]( "教你10个瑜伽动作缓解痛经 女性痛经怎么办")
- 痛经是很多女性的通病，十个女人有九个会痛经，其实，痛经是跟女性身体的体质有关的，那么我们该怎么缓解痛经呢？下面一起来看下女性痛经怎么办，教你10个瑜伽动作缓解痛经。一、盘坐扭转1、坐姿，双腿盘放，双吸气，臂伸直撑在臀部两侧，背部打直，肩膀向后打开，眼睛目视前方。2、吐气，慢慢扭转...
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![女性为什么会痛经 痛经怎么快速止痛]( "女性为什么会痛经 痛经怎么快速止痛")
- 痛经怎么快速止痛1、用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。2、用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。3、红糖水：...
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![女性如何改善痛经]( "女性如何改善痛经")
- 常听人说，人生有三大痛苦是最令人难以忍受的。牙痛、生孩子以及痛经，作为一女性，着实辛苦，人生三痛就必须经历两个，生孩子还可以一次两次的，而痛经却是每个月都必须经历，区别只是有些女性痛的症状比较轻，而有些痛的比较严重，痛得严重者还经常吃药以达到止痛目的，其实只要平常注意生...
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![女性经常痛经怎么办的解决办法]( "女性经常痛经怎么办的解决办法")
- 痛经是女性的常见问题，有些人每个月都痛得难以忍受，经期腹部还会有坠胀感,疼痛，腰酸背痛的现象，这是为什么呢?经常痛经怎么办?下面我们就随小编一起去了解一下吧。经常痛经怎么办什么是痛经痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影...
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![女性姨妈痛经调理方法 女生痛经怎么办]( "女性姨妈痛经调理方法 女生痛经怎么办")
- 每个女性有可能都会遇到这么一种麻烦就是痛经，痛经一般是指月经前或月经期出现的下腹疼痛，一般可以分为原发性痛经和继发性痛经，而原发性痛经又指的是生殖器官无器质性病变的痛经，另外继发性痛经是指由盆腔器质性疾病，比如子宫内膜异位症引起的痛经就是盆腔器质性疾病。痛经多...
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![女性痛经分级别看看你是哪级 痛经怎么办]( "女性痛经分级别看看你是哪级 痛经怎么办")
- 痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类。亲们，你的痛经程度达到多少了？不妨和小编一起做做测试吧！痛经检测：1、伴腰部酸痛1分2、腹痛明显1分3、疼痛一天以内1分4、伴...
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![五个方法有效缓解女性痛经 痛经怎么办]( "五个方法有效缓解女性痛经 痛经怎么办")
- 痛经怎么办？痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。那么缓解痛经的方法有哪些呢？下面就一起来看看五个方法有效缓解女性痛经。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全...
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![6式瑜伽动作可缓解女性痛经 痛经怎么办]( "6式瑜伽动作可缓解女性痛经 痛经怎么办")
- 每月经期来的时候女性都要忍受痛经，那么有什么办法能缓解痛经呢？今天小编给大家带来了瑜伽6个动作能缓解经期时的痛期，下面大家一起来了解下吧。瑜伽初学者保持3～5个呼吸，通过练习可逐渐延长时间，以舒适为准。可每日练习，经期根据身体状况，如身体不适可暂停练习。1、坐姿前弯式利...
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![女性经期吃甜食有助于缓解痛经]( "女性经期吃甜食有助于缓解痛经")
- 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。女性经期吃甜食有助于缓解痛经有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时...
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![食疗缓解疼痛 女性经期]( "食疗缓解疼痛 女性经期")
- 女性经期食疗缓解疼痛月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年...
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![找到根源才能不再痛经 女性为什么痛经]( "找到根源才能不再痛经 女性为什么痛经")
- 痛经是很多女性都会经历的问题，每次来例假都会让人痛的生不如死，这句话真的一点都不夸张。痛经这让女性一直困扰着的疾病，到底是由什么原因造成的?有没有解决的办法呢?接下来就让小编为大家整理介绍一下吧。痛经，可以说是我们生活中最常见的妇科疾病之一，主要是会在生理期的前...
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![中医推拿治疗女性痛经的方法 痛经怎么办]( "中医推拿治疗女性痛经的方法 痛经怎么办")
- 中医推拿治疗女性痛经的方法？痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹...
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![如何缓解痛经？痛经会影响怀孕吗？女性必知]( "如何缓解痛经？痛经会影响怀孕吗？女性必知")
- 广大的女性网友们应该都知道姨妈痛是如何的痛，有的男性不知道还会去体验生孩子的测试，好像是三级以下就是姨妈的疼痛了，但其实虽然没有生孩子那么痛，正常的姨妈痛疼起来也是要命的，那么什么是姨妈痛呢?女性在月经期间除了小腹部位会有持续或者是不间断的疼痛，有时候还会出现流...
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![女人痛经的饮食禁忌 女性痛经不能吃什么食物]( "女人痛经的饮食禁忌 女性痛经不能吃什么食物")
- 痛经对于女人来说是件很烦恼的事情，其实在饮食上多注意一些事项，女性痛经就会得到很好的缓解作用。许多女性都忍受着痛经的折磨，有的患者在痛经期甚至没有办法正常的工作和学习，从而影响到正常的生活。经期的一些不正常饮食也会加剧痛经的痛感，可能有些患者明明知道却无法管住...
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![治疗痛经的有效方法 痛经女性备孕困难]( "治疗痛经的有效方法 痛经女性备孕困难")
- 民间俗语，女人痛经不要紧，等生完孩子痛经就痊愈了。很多女性就是偏听偏信了这些民间俗语从而不注重痛经这个问题，其实你知道，痛经严重的会导致无法生育。近期，网上有一位已婚女性诉苦，这位叫做张女士的发帖人自诉说：自己有十几年的痛经历史，每个月来例假都是一段生不如死惨痛折磨...
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![艾灸三阴交缓解女性痛经 痛经怎么缓解]( "艾灸三阴交缓解女性痛经 痛经怎么缓解")
- 大家耳熟能详的是艾灸养生、艾灸治病，殊不知，艾灸也有止痛的功效，尤其是对于女性朋友，比如：妇女乳房胀痛、乳痈、少腹痛等，女性在生理周期内，情绪会发生一些改变，如焦躁、烦闷等，这个时候痛经往往会随之而来，情绪越不稳定就会越痛，导致两腿无力，更甚者疼痛难忍导致休克，怎样让女性摆脱...
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![改善女性痛经宫寒食谱 女人痛经怎么办]( "改善女性痛经宫寒食谱 女人痛经怎么办")
- 改善女性痛经宫寒食谱当归羊肉煲材料：当归6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。做法：将羊肉洗干净，切成块，与陈皮与当归放入煲内焖煮到糜烂，放入桂圆10分钟后，根据个口味调味即可。功效：温经驱寒、活血养血、调经止痛的作用。艾叶生姜煨鸡蛋材料：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个、红糖...
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![教你如何缓解痛经 女性经期痛经怎么办]( "教你如何缓解痛经 女性经期痛经怎么办")
- 女性经期痛经怎么办？相信不少女性有过痛经的经历，甚至痛到只能卧床休息，影响到学习、工作等。对于痛经，可以怎样舒缓呢？下面就教你如何缓解痛经！女性裸睡可防治痛经女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅;另外，女性裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高...
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![女性痛经怎么办 缓解痛经的方法有哪些]( "女性痛经怎么办 缓解痛经的方法有哪些")
- 女性痛经怎么办？痛经对于女性来说是件十分痛苦的事情。不仅胃口不好，工作效率差，甚至还面青唇百，连床都下不了。那么该如何缓解痛经呢？下面就一起来看看缓解痛经的方法有哪些吧。女性痛经怎么办1.服用止痛药疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法。如可服用阿托品片及安定...
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![女性裸睡痛经可缓解]( "女性裸睡痛经可缓解")
- 裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：“男性裸睡可以让睾...
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潇湘女性馆
