![女大学生“出卖”自尊借钱 虚荣心指引走歪路]( "女大学生“出卖”自尊借钱 虚荣心指引走歪路")
- 现在很多爱慕虚荣的人网贷，结果欠下巨大的一笔债务，又还不起，把自己的所以信息都放在了网上，还有的甚至是你不还钱，你通讯录里所有的人都会收到短信攻击，所有你的朋友亲人都知道了你网贷了，而且还不起。刘柯就是其中这样的一名大学生，当时想买某品牌的手机，但是又没有钱，又不敢叫家...
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![正确的走路姿势怎么走 如何矫正错误走路姿势]( "正确的走路姿势怎么走 如何矫正错误走路姿势")
- 每个人都有自己习惯的走路步态，但错误难看的走路姿势会让原本天生丽质的你留下败笔，同时还给健康带来隐患。一起看看走姿暗示的健康问题，如何走出优雅的步伐吧。如何矫正错误走路姿势？正确的走路姿势怎么走走路速度很慢——寿命短走路速度的快慢可以很好地预测寿命...
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![只是因为不想让母亲 高仓健：我从未走过歪门邪道]( "只是因为不想让母亲 高仓健：我从未走过歪门邪道")
- 这是一个关于母亲的故事。井出太是我的忘年交之一。那次他带我游览了东信州，那天晚上，他跟我讲起了他那因白血病而突然病逝的母亲——和美女士。井出太刚上小学的时候，和美给孩子们买了两只小猪仔。在寒冷的冬季，小井出和两个妹妹的工作就是每天早晚两次将沉重的剩饭桶搬到猪...
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![走路减肥的小窍门 走路减肥法]( "走路减肥的小窍门 走路减肥法")
- 走路可以减肥吗？当然可以，但是一定要正确的走路才能减肥。如何正确走路减肥？下面就为大家分享正确走路减肥的小窍门。1、注意走路的姿势不正确的姿势会使减肥效果大打折扣。“跨大步、甩双臂、背伸直”，这是运动专家给减肥者的建议。步行起来要风风火火，行进过程中要手握空拳...
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![菜鸟网络之路歪了 商务部官员批马云]( "菜鸟网络之路歪了 商务部官员批马云")
- 如果说在中国，马云还算是网络菜鸟的话，那谁才算的上网络牛人呢?商务部支持建立一个第四方支付说马云和菜鸟网络“走歪了”的是商务部电子商务司副巡视员聂林海。上周五，“2014中国国际电子商务大会”在青岛召开，上台演讲的聂林海，说了一通令与会者意外的话。根据亿邦动力网事...
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![如何走路才能减肥 走路减肥]( "如何走路才能减肥 走路减肥")
- 1.后脚跟先着地后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。2.甩包练手臂女性外出一般都会携带提包，在不妨碍别人的情况下，可以把它当成“微型运动器械”...
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![学会正确走路更重要 走路不能只看你的步数]( "学会正确走路更重要 走路不能只看你的步数")
- 自从微信上出现了微信运动这个功能之后，可能很多人都会整天关注自己的运动步数，一是希望可以了解自己的每一天运动量;二是则可以通过提高自己的运动步数，从而在好友运动中占据更高的排名;然后其实小编想要说有的时候可能不在于你每天走了多少步数，懂得更正确的走路或者选择更...
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![2013韩式歪歪辫发型设计简单且迷人]( "2013韩式歪歪辫发型设计简单且迷人")
- 歪歪的小发髻盘在头顶，配合粉色小发饰，简单且迷人，不仅让整个人都充满了动感，更增加了几许调皮的味道。Step1、将所有的头发梳顺后，用尖尾梳分出头顶及刘海部分的发丝。Step2、沿额头的方向卷曲头顶发丝边缘，使其扭出内钩的轮廓，用隐形小发卡固定。Step3、在与刘海相反的方向，将...
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![那可能是你的走路姿势不对 天天走路健身好像没啥用]( "那可能是你的走路姿势不对 天天走路健身好像没啥用")
- 你可能是一个很注重养生的人，你也曾经听别人的话，也遵照养生的方法坚持步行，每天也走了不少路，可是为什么同样是走路，好像有时候你会发现，好像越走人越累?或者好像走路的效果没有别人的效果那么神奇?其实你可能没有注意到走路也是有区分的，不同的走路方式也会起到不一样的效果。...
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![防疾病 走路健身]( "防疾病 走路健身")
- 步行是健身良方，每天走路30分钟，可以减少20%罹患乳癌、30%得心脏病、50%罹患糖尿病的机会，而且帮助你活得健康、活得长寿。步行是一种简单、方便又有益的运动。走路健身防疾病1、避免老年痴呆：美国《自然》杂志报道导，60岁以上人士，一周有3天，每次步行45分钟以上，可以获得全身血...
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![走路真的可以减肥吗]( "走路真的可以减肥吗")
- 我很无奈呀，我也想尽快减肥，回到从前的我。看来不可能了，我曾经制订过好多种减肥计划，同时也吃过好多种牌子的减肥药，也有过效果，而减下去之后又增肥了，而且要比以前增得快。30岁前，我还是个标准的瘦身美女呢!体重一直保持在90至100斤之间。30岁后，结了婚生了小孩子，体重一直在145...
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![那不妨试试这样走路 你经常每天都需要走路吗]( "那不妨试试这样走路 你经常每天都需要走路吗")
- 你是不是可能每天都在走路呢?可能你也知道走路对于人体来说是一种健身方式，对于身体有益，但是你知道有的时候可能你选择一些不同的走路可以起到非常神奇的效果吗?下面就由小编带你来了解一下。比如说，如果你选择快速行走对于这样的快速行走，其实好像在世界奥运会上也有这样的...
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![女人走路就能减肥]( "女人走路就能减肥")
- 1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。2.加大走路的步幅将...
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![最长寿的走路法!!]( "最长寿的走路法!!")
- 最养生的走路法1992年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建议，如果单纯的走路让你感到乏味枯燥，不妨变着花样走，会收到...
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![带你走近卡路里 怎么计算卡路里]( "带你走近卡路里 怎么计算卡路里")
- 【导读】怎么计算卡路里?卡路里这个名词相信很多人都听说过，不少人应该也都知道想要减肥的话就得学会消耗卡路里。那么你知道怎么计算卡路里吗?下面小编就来给大家讲讲怎么计算卡路里，带你走近卡路里!1.什么是卡路里卡路里是热量的单位，学过物理的同学都知道热量的单位是焦...
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![走路最佳节奏 每分钟120步 走路要快快走提高免疫力]( "走路最佳节奏 每分钟120步 走路要快快走提高免疫力")
- 走路要快快走提高免疫力生活中，并不是所有事情都要按下“慢进键”，有些动作快点反而更好。美国匹茨堡大学研究人员对3.4万名65岁以上老人的研究发现，结合个人病史、吸烟和血压等情况，走路速度大体可以预测老年人的剩余寿命。一般来说，步伐80厘米/秒的老人能达到70—75岁，...
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![莫走旅游地产老路]( "莫走旅游地产老路")
- 【创意港】提及“田园综合体”，非行业人士很少能够有一个清晰的概念。在今年2月的中央一号文件中，“田园综合体”被视作乡村新型产业发展的亮点措施。文件中指出：支持有条件的乡村建设以农民合作社为主要载体、让农民充分参与和受益，集循环农业、创意农业、农事体验于一体的...
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![正确的走路姿势走出健康优雅 走路姿势与健康]( "正确的走路姿势走出健康优雅 走路姿势与健康")
- 走路姿势的正确与否，其实埋藏着巨大的健康隐患。而走路的姿势也决定了一个的体态，所以说大家一定要养成正确的走路姿势，避免让不健康的隐患找上门来，以下是本站整理的正确的走路姿势。优雅美丽的走路姿势会给人留下完美的印象，而不正确走路的姿势，则会给人老态的印象。正确的、...
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![走路姿势也能瘦腿]( "走路姿势也能瘦腿")
- 步态1：踮着脚尖走路使劲地踮起脚尖，一点一点地往前走，步子不要迈得太大，只要平稳就好，注意你的双腿要尽力绷直，这样才能拉长腿部的肌肉。关键词：绷紧臀部、绷紧大腿和小腿，使劲踮高脚尖。步态2：交叉地扭捏而行你的两腿交叉而行，用左大腿内侧的肌肉压住右大腿，然后用用右大腿内侧的肌...
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![这样走路让你越走越瘦]( "这样走路让你越走越瘦")
- 猫步式有效锻炼部位：腹部，斜三角肌，大腿内侧双手叉腰，向前跨步，左脚向右位在前，右脚向左，成双脚扭转式。将右脚向前跨步，向右置于左脚前方，成扭转式。注意，身体随脚步扭转，跨左脚时，身体扭转向右，跨右脚时身体扭转向左。持续练习1分钟。训练小Tip：为了充分锻炼斜三角肌，尽量夸张扭转姿势...
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![楼歪歪 建成三年太原居民楼一夜变]( "楼歪歪 建成三年太原居民楼一夜变")
- 山西太原的一栋建成仅仅三年的居民楼，整栋楼出现倾斜，大大小小的裂缝分布在楼体的各个角落。事发后，楼内百余名居民已被疏散到安全区域，相关检测正在进行中。一夜之间楼歪了26日早晨7点，住在太原五龙口二社区天塔小区一号楼四单元的居民王先生，像往常一样拉开卧室窗帘，一条大裂...
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![强身健体 走路健身]( "强身健体 走路健身")
- 脚底是健康的标志。俗语说得好：“人老腿先老，肾亏膝先软”。人的老化，由双腿开始，坚持锻炼双腿，可以预防衰老。走路健身强身健体1、走出好骨质：年纪越长，骨质流失，骨头里面变干变脆，就容易骨折或腰痛。预防骨质疏松症其实不难，除了多摄取含钙食物外，运动不可减，步行更理想。2、改善腰...
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![走路也能减肥]( "走路也能减肥")
- 正确的走路减肥方法。1、姿势走路的时候要保持收复状态、要摆动手臂能消耗更多的能量，会显得格外有精神。如果你不收缩小腹，你永远不会刺激小腹的肌肉，也就得不到减肥的效果。2、最佳时间：晚饭后2个小时我们知道走路减肥可以随时随地进行，但是并不是以什么时间都是可以的。减...
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![歪歪辫重拾少女情怀 2012最新发型]( "歪歪辫重拾少女情怀 2012最新发型")
- STEP1：将所有的头发梳顺后，用尖尾梳分出头顶及刘海部分的发丝。STEP2：沿额头的方向卷曲头顶发丝边缘，使其扭出内钩的轮廓，用隐形小发卡固定。STEP3：在与刘海相反的方向，将耳朵上方的发丝分出。STEP4：用橡皮筋将耳后分出的发丝扎成小马尾。STEP5：一手拧起马尾上的发丝，一手持尖尾梳...
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![轻松瘦腹 走路减肥]( "轻松瘦腹 走路减肥")
- 平日没事儿的时候抽空闲时间，练练高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，瘦腰减肚子。想轻松减肥，不妨试试这个方法。动作要领：想轻松减肥瘦肚子很简单，走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起;为保持平衡，手臂也相应抬高;抬腿同时，要用力收腹;腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近9...
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潇湘女性馆
