![怎样测量皮肤的PH值]( "怎样测量皮肤的PH值")
- 健康皮肤的酸碱度理论上在5.6左右，但是也因人而异会出现偏差，一般在5-6之间都属于正常。那么咱们怎样测量皮肤的PH值呢？下面这个方法是很早以前在中央1台的“生活”栏目看到的：1、准备一杯清水（要纯净水，不能用添加矿物质的那些）。2、准备一份PH值试纸（美丽自造DIY专卖店店有售，一...
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![如何知道自己有气血不足的症 气血不足怎么调理]( "如何知道自己有气血不足的症 气血不足怎么调理")
- 气血正常运行是人体健康的标准，一个人是否健康气血充足有很大的关系。那么，日常生活中怎么判断自己气血充不充足呢？气血不足有什么症状表现吗？先和小编一起来了解气血不足的症状有哪些。怎么判断自己气血不足看眼睛如果你眼睛很有神，黑白分明，那么就代表气血旺盛，相反如果有眼袋...
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![如何对自己的皮肤进行肤质判断]( "如何对自己的皮肤进行肤质判断")
- 中性肤质特征：1、洁面后6-8小时后出现面油;2、细腻有弹性，不发干也不油腻3、天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光4、保养适当，皱纹很晚才出现5、很少有痘痘及阻塞的毛孔6、比较耐晒，不易过敏中性肤质重点：此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。中性肤质很容易因...
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![揭孕妇分娩前征兆 怎样才知道自己要生了]( "揭孕妇分娩前征兆 怎样才知道自己要生了")
- 一、分娩征兆-子宫底下降初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。二、分娩征兆-下腹部有受压迫的感觉由于下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹...
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![如何让自己的皮肤慢慢变好？ 护肤小知识]( "如何让自己的皮肤慢慢变好？ 护肤小知识")
- 想必大家皮肤状态最好的时候就是婴儿时期了，婴儿时期的肤质属于"中性肤质"水油平衡都达到了一个巅峰，但是随着年龄的成长以及不良习惯会慢慢破坏这种平衡所以在成人肤质上几乎是没有中性肤质只能无限接近这种肤质，那么如何把自己的肤质慢慢靠拢最好的状态呢?1、内养器官对应...
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![怎么知道自己怀孕了 怀孕的症状有哪些]( "怎么知道自己怀孕了 怀孕的症状有哪些")
- 怀孕的症状怀孕的症状有以下几种：1.多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生.有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物.上述这些现象称为早孕反应,多在怀孕后12周左右自行消失.少数人的早孕反应比较严重,...
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![为什么还不离 女生知道自己被骗婚十年]( "为什么还不离 女生知道自己被骗婚十年")
- 每一个女生都想找到一段完美的婚姻，并非是自己不够谨慎所托非人，其中经常存在着欺骗和隐瞒。比爱情出轨更加可恨的是从一开始就没有爱，却让婚姻中的女性来承担。禾禾在正适婚年龄被亲戚介绍了现在的丈夫，当时禾禾眼中的他虽然大上几岁，但是样貌端正学历高，有着丰厚稳定的工资，为...
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![皮肤亚健康该怎么办 美容护肤知识]( "皮肤亚健康该怎么办 美容护肤知识")
- 脸上长痘痘、暗淡无光、干燥缺水、脱皮……这些都是皮肤亚健康的表现。皮肤患上亚健康我们应该怎么做呢？1、喝绿茶保健皮肤研究发现，绿茶中含有大量茶多酚，这是一种很好的抗癌物质。另外，身体摄入茶多酚后，能够帮助皮肤细胞提高活性，从而对抗皮肤疾病问题。特别是经常面对电脑...
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![你知道怎么用醋美白皮肤吗?]( "你知道怎么用醋美白皮肤吗?")
- 现在生活中有着各种各样的美白皮肤的方法，而且用醋美白已经成为了很多女孩子都会用到的方式，今天小编就教大家怎么用醋来美白皮肤。拿醋洗脸最直接用醋美白的方法就是洗脸了，只要在自己的洗脸水中加入适量的醋，因为醋有着很好的杀菌消炎的作用，所以可以帮助加快血液的循环速度...
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![如何判断自己的皮肤是不是敏感性皮肤]( "如何判断自己的皮肤是不是敏感性皮肤")
- Q:如何判断自己的皮肤是不是敏感性皮肤?A:如果你符合以下状况中的两种以上，就有可能是“敏感一族”了。1.肌肤干燥、缺水。2.肌肤的角质层较薄，会看到皮下微血管浮现。3.肌肤或心理上时常处于压力紧绷的状态。4.擦护肤品、接触清洁剂、戴金属饰品、穿化学合成衣料的衣物的...
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![怎么样才能让自己的肌肤变白]( "怎么样才能让自己的肌肤变白")
- (1)每天的饮食要做到营养均衡，碳水化合物、水果、蔬菜动物脂肪一样也不能少，还要忌生冷。补充维生素c最好的方法是多喝柠檬汁。另外，维生素A能润滑皮肤，防止干燥，维持上皮组织结构的完整和健全，动物的肝脏、南瓜、番茄、橘子、香蕉等含有丰富的维生素A，可经常食用。(2)富含维生...
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![那什么是做自己呢？（自我认知） 要做自己才能爱自己]( "那什么是做自己呢？（自我认知） 要做自己才能爱自己")
- 自我认知是一个终身的课题，有些人究极一生都在找寻真正的自我，而这有些人，大概就是芸芸众生。那么，走向自我认知的阶段体现是什么呢?一、第一阶段：无知无知是我最原始最常规的状态，这个无知指的不是我们什么都不知道，而是我们在认知意识当中认为自己无所不知，自以为是的一种状态...
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![如何知道自己是否亚健康]( "如何知道自己是否亚健康")
- 健康的生活，你现在所生活的是健康的吗？我想大家如今的生活都不能说是健康的，只能说是亚健康。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。就如我们现在所要介绍的的“四虚”，这都说明大家是处在亚健康的症状中。那么，当这...
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![还想怎么减肥怎么找到属于自己的自信 快速减肥小窍门都不知道]( "还想怎么减肥怎么找到属于自己的自信 快速减肥小窍门都不知道")
- 我们都知道，只要吃东西就会摄入能量。但除了能量，还摄入什么了呢？就是营养（蛋白质、维生素等），这些都是需要通过均衡膳食来获取的，记住不要草草打发你的早餐，更不要不吃。早上是人一天之中新陈代谢最为旺盛的时候，不容易堆积脂肪，可以痛痛快快的吃饱，这样还能避免午餐和晚餐因为饥饿...
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![辨别自己的皮肤肤质 女性护肤小知]( "辨别自己的皮肤肤质 女性护肤小知")
- 现在女孩子有还不清楚自己的皮肤是什么肤质，她们在选择化妆品时不知道哪种比较适合自己，可能是她们对自己的皮肤不是很了解，如果选择护肤品不当话，可能对自己的皮肤造成伤害，女孩们不知道肤质没有关系呢，下面就跟我一来看看你是什么肤质吧！1、油性肤质油性的特点就是皮质粗糙，毛...
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![如何养好自己的皮肤?]( "如何养好自己的皮肤?")
- 1.晨起睡前一杯水女人是水做的，对女人来说，多喝水是最好的护肤办法，加速我们的新陈代谢。睡前一杯水能够保证我们一晚血液不缺水，但主要不要喝太多，否则夜间起来上厕所是件很让人头痛的事情，很影响我们的睡眠质量。而早起的一杯水，能够清洁我们的肠道，补充我们夜晚失去的水分。2....
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![女性怎么知道自己排卵了 排卵期有什么症状感觉]( "女性怎么知道自己排卵了 排卵期有什么症状感觉")
- 女性在排卵期的时候身体会出现一些变化，提醒你排卵期到了。这个时候的性生活能够有更高的怀孕几率，所以备孕期的女性都会非常注意自己的排卵期。市面上有专门检测排卵期的测验棒，除此之外还有什么办法知道自己排卵了呢?排卵期有什么症状一、体温升高进行长期体温检测的女生...
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![从这六个部位就能知道自 怎么看出自己气血不足]( "从这六个部位就能知道自 怎么看出自己气血不足")
- 气血是一个人精气神的支撑必要元素，大家都知道，气血不足会对人体的健康有很大的危害，不管是小孩、女人男人、老人气血不足都会存在很大的健康危害，很多人都看不出来自己是否气血不足，下面小编就大家如何看出自己气血不足吧！从6个部位了解自己的气血情况一、手指上的月牙：我们手...
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![怎样辨别自己的皮肤类型]( "怎样辨别自己的皮肤类型")
- 在进行面部皮肤“分析”之前，你光要作一些准备：用洁面奶彻底清洁你的脸，再用清水将洁面奶小心地清洗干净，然后让你的皮肤毫无处理地保持10分种，不要涂任何润肤膏、护肤水等；你也用这10分钟完成内心的镇静，不要喝任何东西或抽烟，让你的皮肤镇静下来。然后你站在镜子前，观察和触摸你...
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![美容护肤用品怎么挑选才适合自己的肌肤你知道吗]( "美容护肤用品怎么挑选才适合自己的肌肤你知道吗")
- 1、深层清理护肤品皮肤每时每刻都在呼吸，但是毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素。美容护肤用品因此深层清洁就成为了我们美容护肤中的一...
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![痛哭忏悔：不知道自己怎么想 男子医院女厕偷窥]( "痛哭忏悔：不知道自己怎么想 男子医院女厕偷窥")
- 【男子医院女厕偷窥】近日，在烟台市牟平区一医院中，一名男子在女厕所偷窥被发现，民警根据监控将男子抓获，据悉，该男子将面临拘留处罚，而此时他的妻子正在医院生孩子。据牟平区系山边防派出所民警介绍，当天孙某从医院的男厕所刚出来，看见一名女子进了女厕所，他便鬼使神差地跟了进去...
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![怎么测 皮肤的PH值是多少]( "怎么测 皮肤的PH值是多少")
- 皮肤的PH值是多少？人体皮肤表面的PH值（酸碱度）为弱酸性，大约在4.5～6.5之间。它是由皮肤分泌的汗液和皮脂形成的一层皮脂膜附着在皮肤上形成的。这层皮脂膜对人体有保护作用，有人称它为人体的“酸外套”。它对寄生于皮肤表面的各种细菌和真菌的生长很不利，因而可防止这些细菌侵入...
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![家长要知道宝宝过敏的原因 宝宝皮肤过敏怎么办]( "家长要知道宝宝过敏的原因 宝宝皮肤过敏怎么办")
- 如果说生娃是对宝妈的考验，那带娃就应该是对宝妈的人生观和价值观的颠覆，因为在带娃过程中有很多事情都会让宝妈头疼，比如说宝宝喝牛奶过敏了，不知道是吃了什么辅食身上起疹子了……这些过敏的症状不仅会让宝宝难受，更会让妈妈们心疼不已，而且过敏这件事说不清楚原...
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潇湘女性馆
