![教你几招判断方法 宝宝吃奶动来动去老是“打挺”怎么回事]( "教你几招判断方法 宝宝吃奶动来动去老是“打挺”怎么回事")
- 不少妈妈发现自己的宝宝吃奶时不安分，老是动来动去，疯狂打挺，弄不明白是怎么回事，教你几招判断方法!1、宝宝太饿或者不是太饿新手妈妈经验不足，导致两次喂奶时间多长，宝宝太饿，一接触到奶瓶或者妈妈的乳房，用尽全力吮吸，用力过猛看起来就像是在打挺一样。或者喂奶间隔太短，宝宝并不...
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![拒绝 隐性肥胖 必须动起来]( "拒绝 隐性肥胖 必须动起来")
- 很多白领都有这样的问题，看起来不胖但是脂肪比例却偏高，这是为什么呢?下面小编告诉大家几种比较好的瘦身减肥方式，帮助您做一个真正的瘦子，那么就来看看平时我们应该如何来调节自己的体脂率呢。“隐性肥胖”：外表瘦实际胖健康教育中心、卫生部新闻宣传中心主办的“知女健康行...
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![让文化＂动＂起来]( "让文化＂动＂起来")
- 到鄂尔多斯采访，直观感受是其地域辽阔。为了采访两户治沙群众，吉普车奔忙了一个下午。晚上和乡镇同志谈起这段行程，才知道我们只走了一个嘎查（村）。在这样地广人稀的地方进行文化建设，本身面临很多特有的挑战。然而，鄂尔多斯公共文化服务却搞得风生水起。他们提出公共文化服务建...
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![一起来动手做吧 腌肉]( "一起来动手做吧 腌肉")
- 腌肉是用食盐腌制的，又叫渍肉、盐肉、咸肉。腌肉是四川省1982年咸肉评比中的省优产品。产品特点:外观清洁，刀工整齐，肌肉坚实，表面无粘液，切面的色泽鲜红，肥膘稍有黄色。具有咸肉固有的风味。腌肉腌肉加工：腌肉是通过向肉品中加入食盐，使其成为高渗，以抑制或杀灭肉品中的某些微生...
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![上马路谁来管 电动平衡车]( "上马路谁来管 电动平衡车")
- 一种时速最快可达18公里的代步工具经常出现在马路上，甚至是机动车道上。越来越多的司机认为这种代步工具已经成为了交通安全隐患。这种代步工具名叫平衡车，通过充电来保证动力，没有方向盘，没有平衡器，完全靠人自身的能力来保持平衡。很多年轻人已经把它当作上下班的交通工具，与...
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![让全身动起来 有氧健身操]( "让全身动起来 有氧健身操")
- 现如今，很多人喜欢窝在家里不出户，运动量少，这样对于身体是没有好处的，怎么做才能使头、颈、背部姿态健美；坐、立、行举止优雅呢?该如何才能既承受了压力又免受健康的威胁、舒展身体、让身体充满活力呢?那就一起来练练全方位的健康养生操吧，所有的想像都可以实现哦！一、腰背运动...
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![能更认识运动员的不 从来吧冠军看运动员上综艺]( "能更认识运动员的不 从来吧冠军看运动员上综艺")
- 2016年的里约奥运会，中国女子游泳运动员傅园慧的表情红遍世界，一句“洪荒之力”成为了奥运会的经典段子。而近年来运动员们也是频频露脸各综艺节目，其中有一档专门与运动员相关的综艺节目《来吧冠军》出现在我们眼前。《来吧冠军》是由艺人朋友们组成的“终结者队”对战专业...
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![一动则拼尽全力去爱的星座女 难动情]( "一动则拼尽全力去爱的星座女 难动情")
- 有些人心如钢铁般强硬，任你使劲办法都无法走入她的心中，可就这样的人，往往动起情来却真叫人生畏，因为难动情，所以一动则是竭尽所能，只愿将最好的都给予对方，即便到最后也没什么结果，可还是甘之如饴。那么，都有哪些星座便是如此呢?巨蟹座巨蟹的爱是懵懂的，不知所措的，似乎只要对巨蟹...
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![睡前运动让臀部翘起来]( "睡前运动让臀部翘起来")
- 想要拥有翘臀，跟扁平的臀部说再见？在注意饮食的同时，还要多做锻炼，在办公室久坐的MM回到家后就更不能偷懒了。下面来看看小编介绍的提臀操，不仅可以提臀，还可以减肚子，瘦腿哦。提臀并不是一件难事，下面的这几个姿势，在卧室里就能做，睡前练上半个小时，让你轻松拥有好身材！想要拥有翘臀...
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![不要被运动误区骗了 胖的人运动起来很难看]( "不要被运动误区骗了 胖的人运动起来很难看")
- 或许很多朋友都存在这样一个现象：想要运动，但是有找着各种借口不运动。有的人会说我不会运动项目，所以不运动，又有的说体质弱，不敢运动。其实这些都是借口，也是运动的误区。下面列举几个不运动的借口和误区。1.“我很胖，运动起来笨拙难看，太没面子了”体育运动和比赛的观赏性来源...
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![舌头运动操助你去除双下巴]( "舌头运动操助你去除双下巴")
- 日常生活中不时地伸伸舌头.就可以达到防止形成双下巴的目的。另外，该动作还有收紧颈部肌肤的功效。舌头运动步骤:1.把舌头向里面卷，尽量使舌尖能够到达喉咙的部位;2.把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;3.做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;4.把舌头伸到...
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![动动手让眼睛水润明亮起来]( "动动手让眼睛水润明亮起来")
- 我们的眼部经常面临很多挑战，除了干燥天气，还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了！1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。2、眼周点压按摩。轻柔的...
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![7个有氧运动 动起来 肥肉不再赖上你]( "7个有氧运动 动起来 肥肉不再赖上你")
- 想要减肥就一定要多运动，这是很多人都明白的道理。在减肥运动里面，有氧运动无疑是有效的。它能够帮助身体燃烧脂肪，真正达到减肥的目的。今天小编分享有氧运动减肥操，动起来把多余脂肪燃烧掉，让肥肉不再找上你。有氧运动能够让身体保持一个氧气充足的状态燃烧你的身体的脂肪，让...
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![夏天来行动 想要美白]( "夏天来行动 想要美白")
- 夏季防晒很重要的，尤其不能偷懒的，防晒霜一定不能省的，出门的时候最好打伞或者戴顶帽子之类的，可以有效的防晒，适当的阻挡紫外线的危害，虽然不能完全的避免，但是能少一点是一点最好不过了。想要美白夏天来行动健康美白的十二个方法1.如果不是必须.尽量避免在夏季早上10点-下午2...
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![通过胎动来了解宝宝的健康状况 数胎动]( "通过胎动来了解宝宝的健康状况 数胎动")
- 从什么时候开始能感觉到胎动?尽管胎动很早就有了，但并不是一开始孕妈咪就能感觉到的。如果是生育第一胎的话，妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢?影响胎动的因素有很多，每个孕妈咪的身体情况不同，所以对胎动的感知也会...
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![减肥没有动力怎么办 运动坚持不下去]( "减肥没有动力怎么办 运动坚持不下去")
- 1、找个搭档一起练找个训练搭档一起去锻炼，是保持热情的最佳方法之一。因为单独训练时，你可能会很轻易地决定放弃某次训练，但是和训练搭档一起训练时，就会要求你有一定的责任感，毕竟把好朋友一个人撂在健身房，会使你感到良心不安。找一个和自己有共同兴趣和训练目的搭档来一起...
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![运动能为你带来性福 运动的好处]( "运动能为你带来性福 运动的好处")
- 如果你想让床笫生活激情迸发，那就赶紧穿上运动服去锻炼吧。运动不仅可以保持身材，还能给性生活带来神奇的改变。近日，英国健康网站刊文，总结出了运动是如何一步步为你带来性福的。促进血液流动。运动能够增加动脉血管的柔韧性，使其更容易扩张，而且使得血液流经静脉更顺畅。对男...
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![简单动作去小肚 居家MM瘦身易]( "简单动作去小肚 居家MM瘦身易")
- 居家蜗居女应该是有的时间去健身、做运动，照理说不应该是会发胖。可为什么她们还是偏僻发胖呢­终究原因都是，整天吃零食、窝在沙发上看电视...久而久之，腹部成了最大的受害区。下面小编就介绍居家女孩的五步瘦身法。一、V字运动1分钟消耗9600卡路里每晚练习时间：10秒*3次...
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![动作宜缓多去户外 孕妇运动有讲究]( "动作宜缓多去户外 孕妇运动有讲究")
- 准妈妈：怀孕啦!对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，这真是个莫大的喜讯!肚子里的宝宝还没出生，自己倒成了全家的宝贝。婆婆说：“扫帚疙瘩也不许动啊，有活我来干。”丈夫说：“你干脆别上班啦!”孕妇运动有讲究动作宜缓多去户外怀孕了就不能动了吗?显然，这一观点是不...
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![有氧运动能给你带来的10大好处 有氧运动的好处]( "有氧运动能给你带来的10大好处 有氧运动的好处")
- 有氧运动的十大好处1.降压研究指出，10周运动后，可使收缩压降低10mmHg，舒缩压降低5mmHg。新的研究显示，每天散步4次，每次20～30分钟，降压效果最好。2.减肥散步可使脂肪燃烧，降低血中的中性脂肪，可降低体重。在饭后45分钟散步，即使是短距离的，也会见效。3.预防糖尿病缺乏运动是2型糖尿...
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![条纹运动裤搭配什么上衣 运动裤穿起来显腿长吗]( "条纹运动裤搭配什么上衣 运动裤穿起来显腿长吗")
- 不知道宝宝们有没有发现，近期无论明星还是时尚达人们的日常穿搭里，常穿着侧边带有直纹的运动风裤款，宽松版型的设计剪裁，既有阔腿裤潇洒舒适的廓形，又非常占据今年流行的运动休闲feel，侧边线在视觉上强烈拉伸作用更能免费送你一双大长腿。上半身则可搭配长袖T-shirt或高领毛衣...
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![重现动人樱唇 5招去唇纹]( "重现动人樱唇 5招去唇纹")
- 第一招：涂蜂蜜蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。第二招：抹橄榄油橄榄油可以再睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间，大概20分钟吧，再去睡觉，不然会弄到枕头上呢。第三招：唇部韵律操让嘴唇保持...
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![跟这些女明星一起运动吧 好身材全靠动起来]( "跟这些女明星一起运动吧 好身材全靠动起来")
- 娘娘的锻炼方式在女明星中也算得上是独树一帜啦!专业教练辅导的拳击健身对于身体协调和灵活性的训练非常有效果呢~空中一字马难度可比你想象中要大呢!看娘娘的完成质量应该也是常练吧~刘涛其实是个健身迷哦~而且最爱po健身照啦~素颜皮肤也这么好，健身的功劳一定不小!平常...
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![父母竟认为是开玩笑 男同桌骗我去看电影动手动脚]( "父母竟认为是开玩笑 男同桌骗我去看电影动手动脚")
- 上周同桌邀请我说要带我去他表哥家，最近有个新上映的电影他表哥家能看，那个电影我一直都想看了，但是我爸我妈总是说去电影院看花钱，等到到时候下映了电脑就能看，可是等了好久好久电脑都还看不了，我和同桌说了这事之后他就说他表哥家能看。而且他表哥家不远，我们俩坐车大概不到20...
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![动物之间的爱原来也可以这么美 感动]( "动物之间的爱原来也可以这么美 感动")
- 每一个人都需要别人的拥抱，不论何时何地，这样的动作都会为你带来无穷的力量。事实上，不仅仅是人类，地球上的每个生物都是如此，我们渴望着这种亲昵的身体接触，来证明自己并不孤独。下面这25张照片中的动物就清楚的明白这一点：▼1.「妈妈，我只是去上学而已，你这样做会引很多人注意啦...
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潇湘女性馆
