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关于伤身的时尚百科

女性不留心会伤身祛湿的这些误区

女性不留心会伤身祛湿的这些误区
湿气，顾名思义就是我们口中所说的湿邪或者痰湿，而它也是中医概念里面的一部分。小编在想，一说到湿气，我们大家是非常熟悉的，并且也准会说出一二三点东西来。其实，现在的人由于得到了各种专家和养生媒介的知识科普，因此说健康在人的心中或多或少会占据一定的位置，并且在人的心中也...
2018-12-1627012

应该如何保持室内湿度秋冬干燥欲伤身

应该如何保持室内湿度秋冬干燥欲伤身
妙招一：利用空瓶、水罐，盛装清水放在房间各处。家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛装上清水;此外，将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增加若干个小的水环境，对提高居室湿度有明显效果。妙招二：养鱼...
2020-06-1922777

让你喝酒千杯不醉还不伤身春节喝酒不醉的技巧

让你喝酒千杯不醉还不伤身春节喝酒不醉的技巧
春节喝酒不醉的技巧不要空腹饮酒春节喝酒之前尽量吃点东西，不要空腹喝酒，因为空腹喝酒时酒精吸收的快，人很容易醉。那么喝酒以前吃什么喝不醉呢？吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋和牛奶等，这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊...
2020-07-3117869

十种食物吃多了会伤身饮食养生
在我们身边又很多食物适量食用能够对身体起到健康作用，如果过量食用对身体反而造成伤害。就比如说日常中的食盐，过量的话会导致身体细胞缺水，使得肌肉收缩，严重的会引起神志不清。所以饮食讲究适量而止。下面这十种食物吃多了小心伤身。十种食物吃多了伤身：一、肉汤在肉汤中含...
2019-11-3011978

献给辛勤工作的熬夜女性熬夜不伤身小秘诀

献给辛勤工作的熬夜女性熬夜不伤身小秘诀
大家都知道熬夜不好，但是我没有办法控制自己啊!有时候是因为自制力不好，看到好看的电视剧不由自主看到深夜;但有时候确实没有办法，为了提高生活品质，为了更好的完成工作，提升自己的能力，不得不加班加点来延长工作和学习时间。为此，小编可以为这类辛勤工作的人群提供几个帮助你减...
2019-04-0126977

凉鞋选不好伤身又惹事
天气渐热，各式凉鞋早已粉墨登场，让人眼花缭乱。但凉鞋挑不好，会引发过敏反应。鞋跟的高以2〜3厘米最为适宜，鞋跟过高，会使人休重心移到前脚掌，使脚趾受挤压影响全身血液循环。人仵行走时会改变正常姿态，腰部过分挺直，臀部0山，这会加人晋盆的前倾度。另外，夏季扭伤屮，最多的就...
2018-12-1816621

发脾气到底有多伤身生气的坏处
蔡东藩《后汉演义》第八十五回：“瑜正想督军继进，接得此信，不由得忿怒异常，俗语说得好：“怒气伤肝”，周瑜得病未愈，那禁得一番盛怒？”示导语例中诸葛亮三气周瑜的故事，说的是善于心理学研究的诸葛亮抓住周瑜年轻气盛、缺乏理智的弱点，以“气”相攻，使周瑜盛怒之下坠马身亡的事，它告诉...
2019-10-115321

人流后食谱人流很伤身需进补
人流后吃什么补血？人流后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，可以多吃一些补血的食物。人流后吃什么补血?常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑...
2020-12-1027399

漂亮的女人懂得这么做不伤身经常熬夜危害大

漂亮的女人懂得这么做不伤身经常熬夜危害大
如果按照中医的医理的话，其实我们平时生活中的一些事情是很有害身体健康的，诸如，熬夜消耗肝、血、肾阴，不利于健康。但许多需要值班的工作必须晚点，因此将晚点对身体的伤害降到最低尤为重要。这就需要我们去多多关注生活中的一些小技巧。比如可以做以下几种解决方法：动作：放松肌...
2019-04-1621714

熬夜伤神又伤身要适度熬夜看书
记忆力减退人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了，使人在白天没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神...
2021-01-1612819

运动+饮食才是正道魔鬼减肥法伤心又伤身

运动+饮食才是正道魔鬼减肥法伤心又伤身
很多女星为了上电视时更上镜，刻意减肥，当艺人应该有不能太胖的自觉，也许听起来很严格，却是每个女星在演艺圈的生存法则，不过错误的减肥法，恐怕减肥不成反伤身。魔鬼减肥法，伤心又伤身以前刚出道时的蔡依林，为了让自己成为纸片人曾经疯狂减肥过，传言她试过任何可能可以减肥的方法，最...
2018-11-1922994

如何退烧宝宝持续低烧不要心慌科学地退烧不伤身

如何退烧宝宝持续低烧不要心慌科学地退烧不伤身
宝宝持续低烧不要心慌科学地退烧不伤身宝宝在生病的时候，最着急的就是父母了，全家都会为宝宝担心，你们知道宝宝发烧的时候究竟该怎么办吗?宝宝经常发烧不仅不利于身体健康，还会影响智力的发展哦。所以父母们平时一定要多了解一些儿童保健常识，这样可以更好的照顾宝宝哦!宝宝为...
2021-07-156373

骑自行车要注意伤身的小细节骑车注意事项

骑自行车要注意伤身的小细节骑车注意事项
从对于自身的健康和对于环境的环保而言，自行车无疑是更加理智而有效的出行方式。越来越多的人选择步行或者自己骑单车去上班，也有在周末参加自行车健身活动的。那么，当我们跨坐在自行车上的时候，就要多注意一些小细节，才能避免在健身运动中不小心伤害自己。自行车能促使肌体新...
2019-04-1410486

吃货必知十种伤身食物绝不能碰
民以食为天，食物不仅能够提供身体所需的营养，还是一种享受生活的方式，但是小编告诉大家吃这些东西非常容易长肉而且还没什么营养，虽然在很多地方都标着营养成分，但其实就是传说中的垃圾食品。为了你的健康请少吃这类“伪健康”食品。1、鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼...
2020-02-2219818

小心吃葱4大误区惹病又伤身饮食误区

小心吃葱4大误区惹病又伤身饮食误区
葱是我们日常生活当中一种经常用到的调味料，相信大家都不陌生。葱的营养价值很高，但是大家也得注意吃葱的一些饮食误区。今天小编告诉大家要小心吃葱的这4大误区，惹病又伤身，赶紧来看看吧。1、小葱拌豆腐葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应...
2020-03-1822092

热身运动做错就伤身了女人跑步减肥没问题

热身运动做错就伤身了女人跑步减肥没问题
还记得我们的小学时期，体育课上老师教了广播体操和热身运动，但其实，这里面的热身运动很多都伤身，伤腰伤脖子还伤腿!女人经常用跑步来减肥，跑步之前做的一些热身运动和那时老师教的大同小异，比如侧边压腿，超级容易伤韧带的。除了这个热身运动，还有几个动作也不能乱做，做不好不仅起...
2019-06-0731903

熬夜后吃这些不伤身营养粥的做法大全集

熬夜后吃这些不伤身营养粥的做法大全集
营养粥的做法大全集1、山药枸杞粥材料：山药600克、枸杞、冰糖、小葱各适量、米1/2杯做法：大米淘洗干净，加水浸泡半小时;山药削皮，洗净，切块;浸泡完成的大米放入锅中，加入5杯清水，煮开，改成小火继续熬煮至粥，加入枸杞、山药块，一起小火熬煮30分钟，即可。功效：山药枸杞粥可以帮助增加生...
2021-02-208241

熬夜不伤身不发胖偏方熬夜看球
这个夏天注定是一个无眠的季节，越来越多的足迷为了看世纪杯不睡觉，长久下去身体容易出现各种问题。而2014巴西世界杯从6月12日开，到7月13日落幕，要历时整整一个月。球迷朋友们点灯熬油持续观看比赛，因此要注意自己的身体，如何在世界杯期间吃好喝好？看看以下的饮食攻略吧。一、重...
2019-08-1727114

这三款减肥茶保证让你清脂不伤身

这三款减肥茶保证让你清脂不伤身
一、清宫仙药茶材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。营养师发言：1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥;同时泽泻性...
2019-07-2231657

饮食要清淡以免助火伤身春季饮食小常识

饮食要清淡以免助火伤身春季饮食小常识
春季饮食小常识养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，那些患有高血压、冠心病的患者更应当注重在春季养阳。并且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧...
2020-03-1828849

让女生快速瘦下来也不伤身减肥饮食小诀窍

让女生快速瘦下来也不伤身减肥饮食小诀窍
刺激的减肥方法虽然可以瘦得很快，但是非常伤害女生身体。很多的女性瘦身都是以正常月经作为代价，内分泌会变得混乱。所以健康有效的瘦身方法才能真正持久。想要以比较快的速度瘦下来，女生需要做到这几件事情。健康的饮食是在不需要锐减食量的基础上把食物的卡路里减下来。很...
2019-05-2311450

冬季贪吃7种水果很伤身冬季饮食

冬季贪吃7种水果很伤身冬季饮食
随着天气越来冷，很多人都开始适当的进补和调理身体，对于营养丰富的水果人们几乎都不怎么食用，觉得太凉多吃对身体非常不好，事实也是如此，冬季饮食禁忌有很多，有些水果不能吃太多，伤身体，今天小编给大家讲下冬天勿吃的7种水果。1、大枣吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣...
2019-08-0132494

饭后14个错误习惯伤身体饭后吃水果好吗

饭后14个错误习惯伤身体饭后吃水果好吗
相信大家都听过这样一句话：饭后百步走，活到九十九，那这句话到底有没有科学依据呢？饭后我们不应该做什么事呢？对这些不清楚的亲们快和小编一起去看看吧。饭后吃水果好吗专家指出，饭后不宜马上吃水果。吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。把水果当成饭后甜品...
2019-07-3019541

板蓝根不对症反而伤身板蓝根副作用

板蓝根不对症反而伤身板蓝根副作用
板蓝根的副作用板蓝根好像已经成为家家必备的了，不仅因为服用方便，口感好，而且能够有效预防常见疾病的发生，有利我们的健康。大多数人都误以为板蓝根颗粒是“良性药”，多吃也不会有害。实际上，板蓝根并非没有副作用。板蓝根颗粒是由板蓝根经加工制成的颗粒。具有清热解毒，凉血利...
2020-09-2422834

夏日应该如何谨防热毒伤身夏季养生常识

夏日应该如何谨防热毒伤身夏季养生常识
夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比，今年的夏天似乎格外“热”，高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来，高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积，一旦热毒淤滞，很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状，给生活带来极大不便。那么如何谨防热毒伤身呢？高温来袭时亦是热...
2019-10-1924823

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