![榛子花的功效与作用和营养价值]( "榛子花的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ZhēnZiHuā【来源】药材基源：为桦木科植物榛和川榛及毛榛的雄花。拉丁植物动物矿物名：lusheterophyllaFisch.ExBess.2.CorylusheterophyllaFisch.ExBess.Var.Surchue-nensislusmandshuricaMaxim.采收和储藏：清明前、后五六日采收，晾干，或加工制成干粉。【原形态】1...
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![吃榛子有什么好处 榛子的营养价值和功效作用]( "吃榛子有什么好处 榛子的营养价值和功效作用")
- 榛子的营养价值和功效作用？榛子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，能够帮助提高记忆力、判断力，改善视神经，对电脑一族以及脑力劳动者有很大的健脑作用。今天我们和大家一起学习榛子的营养学问。榛子的营养价值有“坚果之王”美誉的榛子，是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉...
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![榛子的功效与作用 榛子的营养价值]( "榛子的功效与作用 榛子的营养价值")
- 榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。此外，它也可以生产十分珍贵的木材，其木材坚硬，纹理、色泽美观...
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潇湘女性馆
