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关于吃个的时尚百科

夏日甜品让你一次吃个够西米做法大全

夏日甜品让你一次吃个够西米做法大全
夏天很多甜品里都有一样东西——西米。只要掌握了煮西米的方法，就可以随意搭配各种鲜果食材，芒果草莓奇异果火龙果……一周七天不带重样，赶紧试起来吧!MEISHICC西米怎么煮1.煮一锅开水，水烧开后放入小西米，水量是西米2~3倍(西米不可洗，直接干的下锅，必须是下入热水中)不要用冷水...
2021-11-184644

胜吃10个苹果！大人小孩都爱吃~ 每天吃个它

胜吃10个苹果！大人小孩都爱吃~ 每天吃个它
土豆素有地下苹果和第二面包的美誉，大家固有印象总是把土豆当一道菜，其实土豆不仅亦菜亦饭，而且还是好菜好饭。土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植，最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物，经常食用土豆能降血脂、降血压、控血糖!赶紧看看吧~每天吃个它，胜吃...
2020-05-1026994

男子吃个毛桃出现休克进入谨防水果过敏症！

男子吃个毛桃出现休克进入谨防水果过敏症！
吃个毛桃竟然差点要了命！鲜美多汁的桃子是很多人的心头爱！但是这么美丽的水果可不是人人都能吃的。稍不甚就可能会过敏危及生命！近日，家住泰州城北的刘先生在家吃桃子，刚吃了一个，他就感到浑身瘙痒难受，本想洗个澡就能缓解下的，没想到，症状更加严重了……吃桃子过敏，全身又痒又痛事...
2020-08-2330533

网友：吃个火锅差点毁容八万没毛病陈赫火锅店发道歉声明

网友：吃个火锅差点毁容八万没毛病陈赫火锅店发道歉声明
近日，陈赫火锅店贤合庄一对夫妻吃辣火锅受伤事件曝光后，引起了不少网友的关注，大家纷纷说道吃个火锅差点毁容。七八万没毛病。随后，陈赫火锅店发道歉声明，表示将全面排查整改，安全问题绝不姑息。这究竟是怎么回事?陈赫火锅店为啥频频出事?接下来，大家就和小编一起来看看吧。贤合...
2018-07-2718201

循序渐进跑步锻炼不可一口吃个胖子

循序渐进跑步锻炼不可一口吃个胖子
跑步是最简单有效的健身方法，也是很多人喜欢的一项运动，说起来很多人都不陌生，但是关于跑步的常识，你了解多少呢？科学实验证实，长跑过程中较长时间地有节奏地深长呼吸，能使人体吸进大量的氧气，当吸收氧气量超过平时的7～8倍时，肺活量便会相应地提高；长跑还能让心肌供氧状态得到改善，使...
2019-10-0628826

胜吃8个苹果！大人小孩都爱吃~ 每天吃个它

胜吃8个苹果！大人小孩都爱吃~ 每天吃个它
土豆素有地下苹果和第二面包的美誉，大家固有印象总是把土豆当一道菜，其实土豆不仅亦菜亦饭，而且还是好菜好饭。土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植，最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物，经常食用土豆能降血脂、降血压、控血糖!赶紧看看吧~每天吃个它，胜吃...
2020-02-048143

吃不胖的七个绝秘妙招
良好的饮食习惯是成功减肥的必要保证。多注意一下餐桌上的细节，也会有意外的收获哦！1.将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，“省得剩下”，这是一种最容易导致饮...
2019-06-1920731

吃货是一个光荣的称号!
吃货是一个光荣的称号！今朝有酒今朝醉，吨吨吨吨吨吨吨...
2020-02-0111513

健康又养生吃这个蔬菜
民间有句谚语，春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。不同时令应该吃不同的食物会有更好的养生效果。现在正值春夏交替之际，正是吃春芽最好的时候，说到春芽最有名，最平常，也最容易吃到，甚至营养价值也最好的当属豆芽。豆芽的营养价值和药用价值都非常的高，具有益寿延年的养生作用，也有...
2019-08-1832141

日常补铁就吃这个吃什么东西补铁

日常补铁就吃这个吃什么东西补铁
日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？您知道补铁的食物有哪些吗？日常饮食吃什么补铁最快补铁首先要了解，铁成分有“血红素铁”与“非血红素铁”之分。大部分铁都被小肠上部的粘膜吸收，但两种铁的吸收率有所...
2020-08-1723593

7个吃不胖的吃饭习惯
1.将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，“省得剩下”，这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最好一次只盛少量食物，吃完为止。2.以饭为中心，配上各种菜肴，这样可以保证营养充足，又达到饱腹感。...
2020-07-1927764

一个人吃饭真的孤单吗？
很多身在他乡打拼的人处于忙碌工作之中，强大的网络削弱了我们的孤独感，好像身边有很多志同道合的朋友。到了闲暇时间才发现父母不在身边，没有谈恋爱，生活中居然连一个一起吃饭的人也没有。网友开始开玩笑对孤单的分级。孤单的等级一共分成十级，从最开始的大多数人都可以做到的...
2019-06-036132

常见的4个吃鸡肉误区
黄毛鸡比浅毛鸡含有更多的脂肪?实际上，鸡身上不同颜色的羽毛是由于品种不同或喂养的饲料不同造成的。而鸡的羽毛颜色并不影响鸡的营养价值、口感、鲜嫩度或脂肪的含量。鸡骨周围发黑说明熟鸡肉已经变质?烹饪鸡肉时，黑色的营养色素会从鸡骨头中渗出，这是因为其中含铁，可以安全...
2019-07-1327969

每天吃一个保健康长寿吃苹果的好处

每天吃一个保健康长寿吃苹果的好处
苹果又称“圣果”，表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味，是人民日常常吃的一种水果，苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收。常适于婴幼儿、老年人和病人食用。苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石...
2019-08-2313445

女人吃红枣的七个好处吃红枣的好处

女人吃红枣的七个好处吃红枣的好处
红枣对于很多朋友来说都不陌生，这种食物很多朋友在家中还是在办公室都会准备一些，常常吃它对身体有非常多的功效和作用，今天我们就来看看红枣对身体有些什么好处，接下来就让我们一起看看吧!红枣的第一个好处，防治心血管病。大枣中含有丰富的维生素c和维生素p，对于健全毛细血管，...
2019-01-1722155

三个吃鸡蛋的禁忌豆浆鸡蛋能一起吃吗

三个吃鸡蛋的禁忌豆浆鸡蛋能一起吃吗
很多人都喜欢早上吃豆浆和鸡蛋，最近，流言四起，有人说豆浆和鸡蛋是不能一起吃的，因为两种食物都含有丰富的蛋白质，一起吃影响营养的吸收，会降低蛋白质的吸收率。那事实真的是这样的吗?下面我们就来讲讲豆浆和鸡蛋到底能不能一起吃以及我们吃鸡蛋时应该注意什么。鸡蛋是一种蛋白...
2019-01-2028534

鸡蛋一天吃几个合适一天最多吃几个鸡蛋最好

鸡蛋一天吃几个合适一天最多吃几个鸡蛋最好
鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收，利用率能达到95%以上，因此是较全价的天然食品。但还有一句话叫做美味不可多用，再营养的食物也要注意食用的量。一天究竟吃几个鸡蛋好？一个代谢正常的人，适...
2019-06-1432156

这五个食物尽量少吃或不吃来例假不能吃什么

这五个食物尽量少吃或不吃来例假不能吃什么
月经对女性朋友来说并不陌生，一个月来一次。女性来月经是一种正常的生理现象，但是由于每个人的体质不同，会导致部分女性在来月经时出现身体上的疼痛，也就是我们所说的痛经。对于痛经的女性来说，要非常注意饮食，尤其是经期。这期间女性的代谢能力相对较慢，肠胃消化会有些弱,所以...
2022-06-0913990

牛肉各部位的吃法牛肉哪个部位好吃

牛肉各部位的吃法牛肉哪个部位好吃
牛肉是人们最爱吃的肉类之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美，所以受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。但是吃牛肉也是很讲究的，牛的各个部位不同，做法也不尽相同。牛肉各部位的吃法1、牛颈肉食用方法：脂肪少，红肉多，带些筋，其硬度仅次于牛的小腿肉，为牛身上肉质第二...
2020-06-0425295

吃肉虽好但不能忘记吃这个孩子爱吃肉是好事

吃肉虽好但不能忘记吃这个孩子爱吃肉是好事
很多妈妈有时候看到孩子愿意吃东西，或者胃口好其实都很开心，比如有的孩子喜欢吃肉，每一餐都要吃肉，就会尽量去满足孩子的愿望，经常都给孩子煮各种肉吃;但是其实对于生长发育的孩子来说，这可能也是不好的。因为这样可能会导致孩子排便不畅孩子愿意吃肉是一件好事，肉类食物中带有...
2021-11-1029591

吃红毛丹的五个好处红毛丹怎么吃

吃红毛丹的五个好处红毛丹怎么吃
红毛丹是一种常见的水果，在生活中经常可以看到，因为它红红的外表以及它丰富的营养价值，受到很多人的喜爱，但是很多人吃红毛丹时会沾核皮，那么如何才能吃红毛丹时不沾核皮呢?吃它又有什么好处呢?下面就随着小编一起看看吧!红毛丹要怎么吃呢?首先我们要将果壳浸泡在盐水中，半个小...
2019-01-1814841

这五个食物多吃比吃药更管用养胃吃什么食物最好

这五个食物多吃比吃药更管用养胃吃什么食物最好
随着生活压力越来越大，人们的生活节奏越来越快。很大一部分人为了工作生活一天三餐不规律，和客户吃饭时暴饮暴食，加班熬夜时顾不上吃饭等等，逐渐导致胃功能恶化。所以养胃被很多人提上了日程，养胃的方法层出不穷，食物也不例外。那么养胃吃什么食物最好?1、红薯红薯营养丰富，主要...
2022-04-1211903

夏日吃苦，胜似进补!吃好这几种“苦”菜，整个

夏日吃苦，胜似进补!吃好这几种“苦”菜，整个
日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。——《恪遵宪度抄本》今天是夏至，作为一年中白天最长的一天，你们是否感受到太阳的热情了呢？说起夏至养生，不能不提到这个苦字。酸、甜、苦、辣、咸，五味入五脏。苦入心，既能泻、能燥，还能坚阴。上火了，喝杯苦丁茶，能泻火；火热去了，阴液就...
2020-07-2511657

吃鱼的哪个部分最营养怎么吃最营养

吃鱼的哪个部分最营养怎么吃最营养
在餐桌上，鱼是普遍受大众喜爱的，其蛋白质含量高，又美味。很多人都爱吃鱼，那么吃鱼的哪个部分最营养呢？1、吃营养：鱼肉、鱼脑鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有暗色肉...
2019-08-0215393

吃素的9个误区一直吃素好不好
吃素的9个错误事项小火炒菜维生素C、B1都怕热，因为炒菜避免用小火焖，一般都是爆炒，而加少量的醋，能更完全的保留维生素，而有些蔬菜就比较适合凉拌，比如黄瓜、番茄等蔬菜。久放蔬菜现在的上班族工作繁忙，习惯性存储蔬菜，一次性就购买一周的菜量。但是蔬菜放久会影响蔬菜的营养含量...
2020-07-3011777

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