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- 唐嫣给我们的最大感觉，就是甜美，她的身材真的很出众，瘦高瘦高的，腿又长，如果你也是这样身材的女生，着装穿衣可以学学她，在唐嫣女神的街拍中，很多穿衣的小技巧，我们可以学习。1.宽大的厚外套唐嫣总是给我们很瘦的感觉，所以，冬季的时候，我不然而然会想到女神肯定很怕冷，但是，你再看看她的...
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![显瘦高甜美范 娇小MM雪纺搭]( "显瘦高甜美范 娇小MM雪纺搭")
- 夏天就要到了，女生们最喜欢穿新衣服了，甜美可爱的女生最受欢迎，清爽怡人的四月天穿上雪纺蕾丝衫，柔美浪漫绝对迷倒一大片，赚够人气，小编为你带来最热门的单品推荐，让MM升华气质，做个时尚甜美妞。蕾丝荷叶花边蝴蝶结系带日系甜美蕾丝连衣裙，非常舒适气质的款型，荷叶边设计搭配领部系...
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![神奇的高跟鞋美体瘦身大法]( "神奇的高跟鞋美体瘦身大法")
- 紧实大腿线条：大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积松弛的，而且比膝盖更粗壮，而大腿容易粗壮的原因，在于大腿的肌肉不够发达，皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充分锻炼大腿的肌肉，多做运动，努力锻炼自己的大腿，然后充分按摩，才能够慢慢改善粗壮大腿的烦恼。改善小腿微循环：方法1：其实想...
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![卡戴珊瘦了之后颜值变高了]( "卡戴珊瘦了之后颜值变高了")
- 想必大家都知道卡戴珊家族吧，卡戴珊家族可以说是国外人气非常高的一个家族了，而且卡戴珊家族中的这些女人们，她们都各有各特色，大家都知道肯豆她是一个网红，而且同时她也是一个模特，肯豆她的身材非常的完美。金小妹她的长相非常的精致，而且身材也是非常丰满的，而且她也是一个非常...
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![矮个子夏天如何显高显瘦搭配]( "矮个子夏天如何显高显瘦搭配")
- 对于娇小的妹纸来说，身高一直说无法呼吸的痛，就算医术已经如此发达到随时换脸的今天，还是拿长高这件事没什么办法的;为何要花如此多的银子和危险呢?时尚不仅仅是追紧潮流，还要修炼自己的穿搭品味和掩盖身材缺陷，这才是真正的意义所在噢!本期小编要介绍的是显高新招—...
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![穿高跟鞋可以瘦小腿吗]( "穿高跟鞋可以瘦小腿吗")
- 1.英雄坐姿看电视的时候，试试英雄坐姿吧!能帮你修复足弓，放松双腿正面的肌肉群。这样做：跪坐，膝关节并拢，双脚分开与骨盆同宽，脚尖指向身体正后方，臀部落向双腿之间地面，上半身保持直立，保持3-5分钟。效果：这个姿势能充分的拉伸脚踝、膝盖、大腿正面肌群、小腿外侧肌群。在此过程中...
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![几个高效瘦腰的方法 快速瘦腰法]( "几个高效瘦腰的方法 快速瘦腰法")
- 4个高效瘦腰方法推荐五个按摩瘦腰大招夏天来了，MM们是否都在为如何瘦腰而想破了脑袋呢?不用这么烦恼，小编今天为大家带来了瘦腰效果排行榜，多种有效的瘦腰方法让你随心选。4个高效瘦腰方法推荐NO.1仰卧起坐减肚子指数为什么仰卧起坐可以起到减肥的效果呢?因为仰卧起坐针对性...
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![高钾质瘦身食品]( "高钾质瘦身食品")
- 1、紫菜紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝。2、柿干可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。3、菠菜菠菜含有丰...
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![高温瘦脸法打造瓜子脸]( "高温瘦脸法打造瓜子脸")
- 今天，本站就来为大家介绍一种瘦脸法—高温瘦脸法。其实高温沐浴就能够很好的瘦脸哦，每天在38度的温水中沐浴半个小时，在配合瘦脸霜按摩，就可以达到很好的瘦脸效果哦，现在来看看吧!1.抓出脸颊的赘肉。涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到...
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- 高筒袜如何搭配穿着才显瘦Q：高筒袜如何搭配穿着才显瘦?A：高筒袜高筒袜是今年春季非常受欢迎的一款配饰，它们很适合搭配短裤或者迷你短裙，再来双高跟短靴，完美了。又或者，套双及膝长靴，露出膝盖以上的长袜部分，性感度绝对加分。...
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![变瘦子其实很简单 黑色蕾丝连衣裙显高又显瘦]( "变瘦子其实很简单 黑色蕾丝连衣裙显高又显瘦")
- 微胖女生有不同的局部赘肉困恼，如果你是腰腹部有些肉肉的女生，完全可以选择腰部以下有切割弧线的连衣裙。切割的弧度以中间高两端低为主，能很好的将腰腹部的曲线收紧提升，这样就能看起来瘦5kg哦。有拜拜肉困恼的女生，对于衣服的袖口要求很高。连衣裙常常会有灯笼袖的设计，对于...
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![MM不易穿钢圈文胸 高瘦平]( "MM不易穿钢圈文胸 高瘦平")
- 女性注重乳房的挺拔，喜欢使用带钢圈的文胸，“箍围”出高耸的乳房，可身材高大但体形偏瘦的女性并不适合，不然容易造成胸部肋骨骨膜炎，并出现乳房疼痛。“高瘦平”女士别用钢托文胸肋骨骨膜炎的症状之一是在相对固定的位置出现压痛(多见于乳房下部)。女患者脱掉文胸后，疼痛会明显...
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![胖瘦可伸缩 张惠妹脚踩高跟鞋]( "胖瘦可伸缩 张惠妹脚踩高跟鞋")
- 导语：张惠妹这个大家熟知的台湾歌手，她更是获得了各项奖项，不过以前骨干美女一枚的她，如今发福成那样~小编都有点不忍直视啊，不过如今似乎又有点缩小的趋势，小编不得不说，您那是弹簧啊!想升就升想缩就缩啊，佩服呀~aMEI张惠妹新专辑《偏执面》7月2日正式发行，除了登上各大排行榜冠...
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![瘦到让你尖叫的高佰魔力瘦腿鞋]( "瘦到让你尖叫的高佰魔力瘦腿鞋")
- 1.设计矫正身材高佰魔力秀腿鞋，内藏式鞋垫，根据人体足部骨骼构造和力学受力原理附加气垫增高层，与脚掌完全贴合，从足跟延伸的增高线条，形成腿部拉伸效果，同时改变了弓腰驼背的习惯，穿上让身体自然向后，自动调整身材，昂首挺胸，彰显气质。瘦腿鞋2.透气排汗，按摩保健:独有的镶嵌式后跟...
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- 据美国心脑血管病专家的研究结果显示，对于收缩压在160mmHg以上的较瘦男人，最终死于心脑血管病的，比血压处于相同高度的肥胖男人多得多。瘦人也会得高血压吗？哪些人最容易患高血压瘦人也须警惕患高血压，请注意以下几点：1、一般瘦人会觉得高血压是胖人的多发病，瘦人得高血压的几率...
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- 春天来了，春天的正真的来啦！天气逐渐的边的炎热，妹子的们的穿搭开始变的轻薄，这时候的我们在出门前都会为怎么穿搭显瘦，显高而烦恼。在众多的单品中，美美哒又不受束缚的高腰连衣裙就是让你们变高变瘦的利器哦！不信你可以试试！这款复古感爆棚的高腰连衣长裙，采用仙气十足的雪纺面料...
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![教你瘦腰瘦腹的小高招]( "教你瘦腰瘦腹的小高招")
- 1.按摩篇如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身营养品的成分更有效地被吸收。同时还要认清自己的肥胖性质，是松松的“桔皮”，还是厚厚的顽固性脂肪。选择不同的瘦身产品，按说明按摩身体，当然，你不能把所有希望寄托在这一个步骤上，必须配合合理饮食和...
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![不止是显高和显瘦这么简单！ 短T恤+高腰裤]( "不止是显高和显瘦这么简单！ 短T恤+高腰裤")
- 五官可以通过化妆来变得更好看，天生的身高别说无能为力，学会穿搭，小个子的你同样能够玩转各种风格，夏天来临，教小个子的女生用一款短t搭上高腰裤立显美腿利器。 大家都看到了，不管是卫衣还是T恤都越来越流行短款，长款似乎out了，这款短款的白色的T恤不仅显清凉宜人，短款的设计让小...
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![高效减肥瘦身食谱]( "高效减肥瘦身食谱")
- 3天快速食谱是一个详尽的减肥餐计划，需要用户严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好，过量就达不到减9斤的效果了。同样，即使你不饿，也要按时吃东西，份量不足也会坏事。坚持3天，接着的4到5天恢复到正常的饮食，再进入下一阶段的3天节食计划，如此循环！食谱内容如下：第一天早餐黑咖啡...
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- 脚跟并拢，脚尖向外呈４５度，双手叉腰。一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡，同时横向迈出一大步。脚落地时依然要保持吸气，直到身体完全还原到步骤一的状态才可以呼气。做３组。每组１０次。纠正驼背帮你长高驼背和Ｏ形腿都是对体型的一种扭曲，会无形中降低自己原有的身高！尽快纠正它...
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![营养价值高 大树菠萝核煲瘦肉]( "营养价值高 大树菠萝核煲瘦肉")
- 提起菠萝蜜大家先想到的是它的气味不好闻，对它的营养价值都不是很了解。吃过菠萝蜜的人也只是直接食用新鲜的菠萝蜜，其实菠萝蜜还是可以做成菜的。今天小编就教大家怎么制作大树菠萝核煲瘦肉吧！大树菠萝不少人以为是菠萝，其实不是的哦，大树菠萝也菠萝蜜的一种，只是广东人喜欢这...
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![提高瘦腿效果 改变走路方式]( "提高瘦腿效果 改变走路方式")
- 老实说，几乎大家上半身胖的原因和下半身胖的原因都不一样。上半身是因为脂肪累积变胖，下半身是因为肌肉累积变胖。所以只要做简单的运动或是注意饮食一下，上半身就可以瘦下来，不过要瘦下半身却很难。全身有三分之二的肌肉集中在腿和腰。为了瘦腿，就要记得不要只用脚走路。正确...
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![这样穿显瘦又拔高 衬衫打个结]( "这样穿显瘦又拔高 衬衫打个结")
- 波卡圆点衬衫不是每个人都适合这种大圆点在视觉上有着强烈的膨胀感，会显宽显胖，而且不够时尚的人，很难驾驭好复古风潮，一不小心就变俗，所以还是谨慎挑选为妙。牛仔衬衫随性搭牛仔材质的衬衫特别休闲，可以把它当成外套，内搭T恤;也可以搭配碎花短裙，俏皮又甜美。胸部丰满谨慎挑选圆...
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- 曾经的你我，多么活泼好动，吃喝又是怎样的素淡简单？而现在，我们每天的运动量和运动时间只是18岁时的几分之一？摄入的热量又是从前的几倍？如果你已出现新陈代谢速度下滑的趋势，可通过建立以下好习惯来提速新陈代谢水平，让我们持久保持“又瘦又够劲”的健康体态。想要瘦身，不一定要节...
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![瘦出小巧美人脸 高温沐浴瘦脸法]( "瘦出小巧美人脸 高温沐浴瘦脸法")
- 高温沐浴可以瘦脸。每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处浸浴20分钟左右，并配合瘦脸霜按摩面部。具体手法：1.抓出脸颊的赘肉。涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。2.紧致脸部轮廓。双手贴...
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潇湘女性馆
