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关于极品白领的时尚百科

白领养生蹲一蹲等于运动全身器官极品白领

白领养生蹲一蹲等于运动全身器官极品白领
平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节也特别的劳累。专家说，多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，提高心肺功能，让身体变得更加年轻。在身体自然放松的前题下做下蹲锻炼，次数不限，可根据自己的情况循序渐进地逐步...
2019-02-1412838

白领的最佳养生时间白领养生
都市白领生活节奏快，生活压力大，造成了身体的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果。因此，应该从小事做起，每天注意养生。究竟什么时候保养才是最佳时间呢？白领每天都有10个最佳的保养时间，千万不可错过哦。1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、...
2019-03-2427204

乳液白领女女士不可缺少的化妆品

乳液白领女女士不可缺少的化妆品
乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用，也有调湿效果，早期的乳液是水包油型乳状液，多采用钾皂做乳化剂，但在存放过程中会变稠，不易从瓶中倒出，近年采用十二醇硫酸、二乙醇胺盐或非离子型乳化剂，可制得稳定性很好的乳液。卸妆时可以用乳液擦掉脸上的粉底和其他化妆品。它还可...
2018-11-245057

阿胶女性白领常用的补血之品
阿胶，就是我们俗称的“驴皮胶”，是驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶是众多女性白领常用的补血之品。阿胶含有多种氨基酸，如色氨酸、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等，另含钙、硫等，专事补血，善治血虚诸证，如面色萎黄无华，头昏眩晕，心悸等，单用以黄酒炖服即有效。若与当归、白芍、地黄等...
2020-02-0423436

论太极拳运动的人生领悟太极拳论

论太极拳运动的人生领悟太极拳论
太极图有一条S形的曲线，把一个圆形分为阴阳鱼，生动地表现了阴阳两种因素的此消彼长相互作用。人生有得有失、有顺有逆、有胜有败、有进有退、有荣有辱，它们像太极图一样，对立统一地存在于每一个人身上。太极拳运动讲的是顺其自然强调虚实结合，动则分，静则合，无过不及，随曲就伸，上...
2020-03-1930465

白领滋补佳品海参的功效与作用
现在生活中很多白领们都是久坐不动，而且工作压力大，长期使用电脑，加班，几乎所有的白领都存在亚健康状态。甚至很多人的身体状态还不如老人，这并不是一个好现象。但是很多白领似乎意识不到这样的问题。冬季养生，白领们应该如何做呢？下面我们就一起来看看吧！仅1%白领没亚健康专家建...
2019-10-1321679

白领的三款美容养生汤白领养生
很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体，那么白领们该如何做好养生呢？现在就和小编一起来看看吧！鲜味萝卜汤材料：三碗水（约750ml），白萝卜两个，葱两棵，鸡味浓汤宝一块。做法：将白萝卜洗...
2019-03-2420027

白领MM穿白色单品突现年轻时尚

白领MM穿白色单品突现年轻时尚
白领MM想呈现专业感，非得选择全身深色系穿搭?模拟两可的色系好像特别知性又有文青感?整体造型好像少了重心，该如何巧妙又不夸张地增加亮点?夏季是高调展现搭配品味的季节，天气越热更是需要加点清爽色单品，在穿搭有以上症状者，快来领取时尚处方签，解救妳逃离时尚鲁蛇的行列。「...
2018-11-2224805

白领的春季养生保健原则白领养生

白领的春季养生保健原则白领养生
在万物苏醒，朝气蓬勃的春天里，一切都充满春的气息。你知道在这个季节应该如何进行养生保健吗？尤其是职场白领由于工作性质问题，白领们通常会饮食不规律、熬夜加班从而使得身体“透支”，引发各种疾病。下面小编来介绍职场白领的春季养生保健原则，一起来看看吧。一、健脑饮食白领...
2019-10-1315291

短命的习惯白领丽人七种让白领
小编分享健康常识揭晓7件白领们经常做的却又非常错误的事，让大家改掉坏习惯，走向健康。1、强忍小便强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人及螂装可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱存的尿液不能及时...
2019-07-3024707

白领养生之小甜品大作为营养食谱

白领养生之小甜品大作为营养食谱
不少白领女性都害怕甜食会发胖，但是，当我们出现头晕、血糖低等症状，及时吃甜食能缓解症状，补充能量。小小甜食好处多，不妨也在我们的口袋准备几份吧！大脑每天需要100～150克的糖。但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到疲倦，不能...
2019-12-1118756

偷东西当小三传闻遭扒白百何人品极差

偷东西当小三传闻遭扒白百何人品极差
白百何人品极差偷东西当小三传闻遭扒虽然陈羽凡发声称与白百何早已分居，两人早就协议离婚了，但是为什么要在白百何出轨爆料的3、4天后才发声?不少网友质疑陈羽凡明显就是在帮白百何公关，两人可能并没有离婚，白百何应该是出轨在先。白百何因出轨绯闻人气一度暴跌，整个娱乐圈也...
2021-10-259196

现在改成收废品女子辞去万元的白领工作

现在改成收废品女子辞去万元的白领工作
我们都知道白领的工作相对比较轻松，在我们外人看来是肯定比那些捡废品捡垃圾的来得轻松多了，所以我们很少会将这两个职业放在一起比，因为其实压根没有什么可比性，因为白领的薪资客观而且轻松，但是收废品的工作属于比较累又非常的辛苦的工作。但是你们能想到有人会辞去一个月一...
2019-03-2411795

白领必看白领饮食禁忌白领饮食需注意些什么

白领必看白领饮食禁忌白领饮食需注意些什么
白领饮食需注意些什么？上班族整天忙于上班，总是忽略了对身体的照顾，特别在饮食方面，很多人都是比较随意的。下面来看看白领的饮食禁忌有哪些吧。保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水...
2020-03-044065

裸睡都不行极品学校极品罚单
严格的管理是对学生比较好，但是这样惨无人道的管理方式未免就有些过了吧?就连在玻璃上画孙悟空头像也有错?好吧，不得不说，小编上学那会还是幸运的，没有碰到如此变态的校规!昨日(26日)7时，微博网友@正常人办不出这种事儿上传7张中学违纪通报单，称“这就是衡水高校(中)出名的原因...
2018-09-1728833

打造时尚品位穿鞋学白领逛街上班首选

打造时尚品位穿鞋学白领逛街上班首选
舒适2.5cm小坡度x柔软的夹脚T字带设计，让脚背和小腿视觉比例更加延展了!搭配吊带裤ormini短裤、短裙，就是迎接suMMer假期的甜心打扮哟。带着甜蜜的心情为每一天写下开心日记吧!搭配吊带裤ormini短裤、短裙，就是迎接summer假期的甜心打扮哟。带着甜蜜的心情为每一天写下开心...
2020-03-2924045

24式太极拳的练习要领 24式太极拳

24式太极拳的练习要领 24式太极拳
24式太极拳，又称为简化太极拳，是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956年在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。24式简化太极拳是以杨式太极拳为基础，将重复动作与比较复杂的动作删去改编而成的。...
2020-01-2321036

白领丽人女性白领的健康杀手
白领是指有着教育背景和工作经验的、从事脑力劳动的阶层，近年来，女性白领越来越多，事业心强大的她们经常忘我的工作，殊不知，这样会使得自己的身体健康大打折扣。有些人仗着自己年轻力强，更加忽视了对疾病的预防工作，最后结果积劳成疾。那么，哪些是白领女性的健康“杀手”呢？1、工...
2019-11-2220318

白领女性四季青睐的5类防辐射食品

白领女性四季青睐的5类防辐射食品
外表光鲜的OL一族常常会引来众人羡嫉的目光，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好地改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧！白领四季青睐的防辐射食品1、补充维生素防辐射要补充维生素A、C，多喝茶水。每天吃含维生...
2019-11-1416766

白领补脑佳品核桃仁肉丁－
基本特点补脾益肾，健脑增智基本材料猪瘦肉150克，核桃6个，黄酱20克，1只鸡蛋的蛋清，淀粉50克，花生油400克(实耗100克)，香油10克，白糖、葱、姜、蒜、味精各少许。制法：猪肉切成小丁，加姜末、味精、香油拌匀。核桃去壳取仁，用开水烫后剥去内皮。将拌入味的肉丁挂上蛋清淀粉糊，放入烧至七...
2019-11-1425114

食疗养生的八大补品白领丽人
随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大了，特别是白领们。那么，白领们如何养生呢？白领们养生的方法有哪些呢？白领吃什么能养生呢？白领养生的8大神“补”，鱼是首选，下面就随小编一起来了解一下吧。鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑...
2019-10-1310264

太极拳的八大要领需牢记养生太极拳

太极拳的八大要领需牢记养生太极拳
招势相连法万千招势者，一招一势也；相连者，绵绵不断矣；法万千，指每招每势都可千变万化地运用。心静体松，精力集中。打太极拳要领在什么地方呢？1、保持松静首先要把大脑静下来，然后放松周身肌肉关节和内脏器官。排除一切干扰因素，全神贯注投入到练拳中去。2、虚领顶劲，尾闾中正头正颈...
2020-04-168320

吃八种食品降火润燥白领养生
白领们整天带着办公室里面，秋季天气让室内的空气比较干燥，容易上火，所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物，不仅可以解馋充饥，而且还可以改善身体的一些不适症状，下面就跟小编来看看白领应该常吃的补血润燥食物吧。甘草杏饮食不规律、经常口干的人适合吃“甘...
2019-10-1221064

白领的健康养生方法大全白领养生

白领的健康养生方法大全白领养生
北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性...
2019-10-1327600

治疗白领腰痛瑜伽白领瑜伽养生
现在很多白领上班一坐就是八小时，很少走动。所以一整天下来，全身都是腰酸背痛，特别难受。怎么办呢？有什么方法治疗腰痛？有什么办法缓解腰痛。做瑜伽来治疗腰痛是一个很不错的方法。下面就为大家介绍治疗白领腰痛的瑜伽动作。1、虎式要领：成跪姿，单腿向后伸，并抬起与腿相反侧的手...
2020-06-1331351

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