![科学研究表明适量喝咖啡可降低患癌几率]( "科学研究表明适量喝咖啡可降低患癌几率")
- 据外媒报道，作为全球最受欢迎的饮料之一，很明显，很多人都喜欢每天来一杯咖啡。而最新一项对50多万名欧洲人的研究表明，这种流行饮品实际上可能在减少死亡风险上还起到一定的作用。国际癌症研究机构(IARC)和伦敦帝国理工学院的科学家对50多万名年龄在35岁以上的欧洲人的癌症以...
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![8个方法帮你降低胆固醇 如何降低胆固醇]( "8个方法帮你降低胆固醇 如何降低胆固醇")
- 提到胆固醇，人们往往都知道它对于我们健康的影响，却并不知道它也会对我们的好身材造成影响。那么，如何降低胆固醇呢？小编就为大家从运动以及饮食两个方面来介绍下降低胆固醇的八大方法吧。熬夜抽烟→Change1→早睡早起、不抽烟运动量越少，好胆固醇量越低，有些人不运动但好的胆...
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![针灸可降低肥胖者胃火 针灸减肥]( "针灸可降低肥胖者胃火 针灸减肥")
- 针灸不仅能够美容，而且治疗多种疾病也有明显的疗效，下面小编为你介绍针灸的好处有哪些？肥胖的危害极大，是很多疾病的“罪魁祸首”，它使机体免疫力降低，易患感冒，诱发冠心病、高血压病、糖尿病、胆石症等，妇女可见月经减少、闭经、不育等现象。特别对儿童的生长和发育影响更大，出现...
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![可能意味着走向绝路 女人不断降低自己的底线]( "可能意味着走向绝路 女人不断降低自己的底线")
- 朋友有一个姐姐，在40岁这年和纠缠了十多年的丈夫离婚了。他们之间没有第三者，没有经济问题，没有家暴，可能也是因为这个原因她才一直不忍心和对方离婚吧。但是消耗了十多年，这十多年本该是人生中最美的年华，最该奋斗，享受爱情亲情的年华，她却都用来伤心、憎恶、幻想、燃起希望却又...
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![可使更年期潮热频率降低 每日喝2次豆浆]( "可使更年期潮热频率降低 每日喝2次豆浆")
- 长期以来，有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题，一直争议不断。据英国《每日邮报》最新报道，北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与...
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![有哪些食物可以帮助我们降低辐射的伤害？]( "有哪些食物可以帮助我们降低辐射的伤害？")
- 随着科技的发展，现在在我们的身边的越来越多的都是电脑，手机，平板等等一些电子设备。而且身边几乎也都是带着辐射的WiFi信号，还有很多的不知名不知道什么位置的信号塔。这些东西都组成了一个强大的辐射网络。而我们人生活在这样子的环境中很容易急躁，失眠。对我们身体健康和心...
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![茄子可以降低人体胆固醇含量]( "茄子可以降低人体胆固醇含量")
- 茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现，吃茄...
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![降低三酸甘油脂 经常运动可提高好胆固醇]( "降低三酸甘油脂 经常运动可提高好胆固醇")
- 美国联邦疾病防治中心(CDC)指出，每周进行至少2.5小时中等强度的有氧运动，也就是使你心跳加快的运动，能对抗高胆固醇，降低心脏病的风险。但是目前只有三成美国人的运动量，足以保护心脏。经常运动可提高你的好胆固醇，降低血液脂肪三酸甘油脂。而且经常运动的人有较低的身体脂肪比...
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![降低血压的食物]( "降低血压的食物")
- 降低血压的食物1、降低血压的食物荞麦:荞麦面里包含尼克酸与维他命P,这两类成份是其它粮食里非常少具有的。尼克酸与维他命P具有降低血脂与血压作用,还可以保护血管,是治疗心血管病患的良药。荞麦叶捣烂外敷,可以用于外伤出血的止血。荞麦秧、叶包含比较多量的维他命P,以...
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![什么水果可以帮助高血压患者降低血压？]( "什么水果可以帮助高血压患者降低血压？")
- 随着现在生活的越来越好，吃的选择也越来越多，在富足生活的同时也带给了我们很大的副作用。比如现在的人越来越多的患上高血压的症状。说起这个高血压虽然不是一个很致命的疾病，但是却非常影响一个人的健康，因为高血压很容易诱发一些严重的疾病。所以高血压的人群在饮食上要非...
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![豆浆可使更年期潮热频率降低 更年期潮热]( "豆浆可使更年期潮热频率降低 更年期潮热")
- 长期以来，有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题，一直争议不断。据英国《每日邮报》最新报道，北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。美国特拉华大学研究小组，对19项早期有关“大豆蛋白...
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![为什么茄子可以降低人体胆固醇含量]( "为什么茄子可以降低人体胆固醇含量")
- 茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现，吃茄...
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![运动的好处多可改善心肺功能降低血糖]( "运动的好处多可改善心肺功能降低血糖")
- 运动的好处有哪些呢？运动对健康好处多多，这是人们都已经知道的事实，在流行病学的研究中也已经证实，运动能够降低心血管等疾病，如降低冠状动脉心脏病和脑中风的发病率和死亡率，而且可以使血糖降低，因此糖尿病的发病率及死亡率也能变低。改善心肺功能，是运动老早就被证实的好处，现在...
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![债务风险总体可控 江苏稳妥降低企业杠杆率]( "债务风险总体可控 江苏稳妥降低企业杠杆率")
- 中新网南京6月12日电(杨颜慈)记者从江苏省政府12日召开的新闻发布会上获悉，该省正通过企业兼并重组、市场化债转股、股权融资等渠道，积极稳妥降低企业杠杆率。目前，江苏企业直接融资发展态势良好，债务水平风险总体可控。当天，江苏省就近日印发的《关于积极稳妥降低企业杠杆率...
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![规律户外活动可使青少年近视发生率降低 研究]( "规律户外活动可使青少年近视发生率降低 研究")
- 图为：使用电子产品易对青少年视觉健康造成危害中新网长沙6月6日电(王昊昊周奥)6月6日是全国爱眼日，今年爱眼日的主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。当天，爱尔眼科与腾讯联合发布了《中国青少年眼健康状况调查报告》。《调查报告》显示，76.5%受访家长的孩子在近视发生后都出现...
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![带孙子可降低死亡风险 25个影响寿命的习惯]( "带孙子可降低死亡风险 25个影响寿命的习惯")
- 多项研究发现，在健康长寿方面，遗传因素只占25%，其余则受后天的生活方式影响。近日，《美国退休人员协会杂志》梳理多项医学研究结果，总结出“最影响寿命的25个生活习惯”。1.水果不妨放冷冻室。新鲜果蔬有益健康，但是英国科学家发现，新鲜水果冷藏3天营养就会大量丢失，而冷冻水果则...
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![爬山可以降低胆固醇 胆固醇高怎么办]( "爬山可以降低胆固醇 胆固醇高怎么办")
- 人们都希望自己活得快乐健康，爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。爬山运动有很多种好处，对糖尿病有很大的帮助。下面看一下爬山运动怎样降低胆固醇。研究发现，对于发胖或虚弱而无法进行正常锻炼的人们...
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![粗粮吃多了降低免疫力]( "粗粮吃多了降低免疫力")
- 粗粮吃多少合适?最少应保证每周吃三次粗粮，每次不少于100克。也不要过多，因为粗粮中含有的纤维素较多，每天摄入纤维素超过50克，而且长期食用，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力，甚至影响到生殖力。纤维素含量较多...
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![可降低患免白血病的几率？ 婴儿脐带晚剪2分钟]( "可降低患免白血病的几率？ 婴儿脐带晚剪2分钟")
- 前不久，刚刚生下孩子的闺蜜和我打电话，情绪有些激动着急的和我分享：听传闻说，这婴儿的期待晚剪2分钟，宝宝将来会更加健康，不会患上贫血，会大大降低患白血病的几率，这是真的吗?我真是好后悔没有提前知道这个消息，当时真该和医生协商一下，现在怎么办啊。如果你最近也听到了这个传闻，无...
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![男人可以降低罹患前列腺癌风险 女人自慰可以防止出轨]( "男人可以降低罹患前列腺癌风险 女人自慰可以防止出轨")
- 女人自慰?这个本来让人觉得很脸红的词语，渐渐的走进了很多人的视线中，在90年代自慰还是一个很隐晦的词语，父母不会告诉你自慰到底对身体好不好，老师也不会教你，大家都只能默默的在做，。「自慰」又被称为「手淫」或「自渎」，充满了「过度沉迷又不自我尊重」的负面评价，也常常被和...
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![老人海带常吃可降低血脂]( "老人海带常吃可降低血脂")
- 海带本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”。海带的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%～2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海带能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管...
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![每天吃水果可降低疾病发病率 健康保健知识]( "每天吃水果可降低疾病发病率 健康保健知识")
- 英国牛津大学最新研究发现，吃新鲜水果有很多健康益处，只要每天坚持吃150克（三两），就可使心脏病和中风发病率降低40%，利于长寿。可是，每天能坚持吃水果的人太少了，这已成了全球人普遍存在的健康问题。水果是真正的“保健品”“我们研究营养的人，每天都要吃水果，水果才是真正的‘保健...
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潇湘女性馆
