![夏天易上火,推荐8款去火小吃,快点试试吧!]( "夏天易上火,推荐8款去火小吃,快点试试吧!")
- 夏季是最容易上火的。一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香。很多朋友都在问，上火了该如何安排饮食来调理身体呢?喉干嗓哑【秋梨膏】1000克雪花梨、20克红枣、5克冰糖、15克姜片、150克蜂蜜、10克川贝、2克甘草1、将梨洗净后去皮;2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉;3、...
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![夏季容易上火不要食用这四类食物]( "夏季容易上火不要食用这四类食物")
- 夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,人体的上火症状在夏季也是最为频繁的时候，常常表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等，所以夏季是人体防火的关键时期。夏季预防上火的方法很多，饮食是重要方面，以下介绍积累夏季尽量不要食用的几类食物。一、少吃温热...
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![秋季吃辣后喝点酸奶不易上火 吃辣的上火怎么办]( "秋季吃辣后喝点酸奶不易上火 吃辣的上火怎么办")
- 入秋了，气候开始干燥，多吃辣味容易上火。不过有时候吃点辣是不错的，对身体调节方面也能起到一点好处。而吃辣后防上火的问题也许会困扰你，那么，怎样吃辣又不上火呢？或许喝点酸奶是个好解决办法。吃辣的上火怎么办？秋季吃辣后喝点酸奶不易上火吃辣菜，主食最好配粗粮，因为其膳食纤维...
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![容易上火是什么原因引起 上火吃什么好]( "容易上火是什么原因引起 上火吃什么好")
- 防上火吃什么好1、苦味食谱：苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是内火的天敌，能有效对付体内和心脏的火势。菜品推荐：把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这不会破坏苦瓜本身的营养成分，也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收...
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![5种水果很容易上火 夏季吃什么下火]( "5种水果很容易上火 夏季吃什么下火")
- 上火不能吃什么水果夏季吃什么水果容易上火荔枝荔枝是夏季的应季水果，味道甘甜多汁，十分美味，而且营养丰富，含有较多的维生素A、B、C、葡萄糖、蔗糖、蛋白质等等，可健脾生津，理气止痛，十分适合体质虚弱者食用，但是荔枝是一种热性水果，不宜一次吃得太多，否则很容易引起上火。橘子橘...
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![容易导致上火的食物有哪些 吃什么食物容易上火]( "容易导致上火的食物有哪些 吃什么食物容易上火")
- 上火分很多种，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。所以生活中的饮食一定要注意，下面“本站”告诉大家这些容易引起上火的食物千万不要贪吃。容易导致上火的食物有哪...
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![番石榴营养丰富但容易上火 水果养生常识]( "番石榴营养丰富但容易上火 水果养生常识")
- 番石榴，也就是芭乐。很多人都喜欢吃番石榴，也都知道番石榴有很多很大的功效和作用。那么吃番石榴会上火吗?番石榴又有什么营养价值呢?这些你都知道吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。番石榴的营养价值番石榴，亦叫芭乐、拔子、鸡矢果等。番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生...
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![吃2种食物降火快 冬天常吃火锅易上火]( "吃2种食物降火快 冬天常吃火锅易上火")
- 冬天吃火锅上火了怎么降火喝杯果蔬汁梨汁梨是很好的清热降火的食物，尤其是吃完火锅以后马上吃个梨，或是喝杯梨子汁，可以有效预防上火，若已经上火的人，吃些梨可以缓解嗓子干疼等不适。西红柿汁丰富的维生素，可谓是“维生素宝库”，尤其是含有大量的维生素c，番茄素等等，可以降火排毒，...
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![如何正确吃麻辣火锅不易上火 吃麻辣火锅的危害]( "如何正确吃麻辣火锅不易上火 吃麻辣火锅的危害")
- 天气虽然渐渐暖和，很多人还是喜欢吃热气腾腾的火锅。不过春天到了，就应该少吃红油麻辣火锅了。吃麻辣火锅的危害现在喜欢吃辣的人越来越多，吃得也越来越辣，似乎是上了“辣瘾”。但是过食辣椒，不仅刺激胃肠粘膜，使其水肿、充血、生理功能下降，出现腹痛、腹泻、消化不良等问题。还...
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![清火饮食有诀窍 夏日易上火毛病多]( "清火饮食有诀窍 夏日易上火毛病多")
- 夏季怎么去火？夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养，例如西瓜。至于，寒的凉茶，只能在天气热、大量流汗时喝一些，不宜常喝，否则肠胃负担太大，进而导致腹泻。1、西瓜皮凉茶制作：将西瓜外皮绿色的那一层洗净切碎取汁去渣，加入少...
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![中医教你轻松清肺热 冬季容易上火]( "中医教你轻松清肺热 冬季容易上火")
- 一到了冬季的时候，难免会有上火的迹象，不是长出痘痘，就是发炎的情况，其实这些都是因为肝火旺导致肺热的原因，那么接下来就用中医的方法教你清肺热，想要了解的朋友，就一起来看看吧。多喝水冬季的时候由于气候干燥，难免会造成缺水干燥的情况，而且通过常识我们也都知道水都是可以拿来...
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![夏至会容易上火、冒痘]( "夏至会容易上火、冒痘")
- 今年的夏至一转眼便到了，不知道大家有没有看过三礼义宗这一本书籍，其中有记载到：夏至中有三义，其中的一个义便是指阳气至极，还有其二便是指阴之始至，最后其三便是之行之北至。大家要知道，当在夏至的时候，若是在南半球的话，那么白昼的时间将会最长，而这时候的阳气也是最旺盛，这就是所...
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![体虚上火怎么调理比 体虚更容易上火是什么原因]( "体虚上火怎么调理比 体虚更容易上火是什么原因")
- 春季是非常容易上火的季节，如果再吃一些辛辣刺激的食物就更加会加重上火的症状，而很多人感到疑问，为什么自己身体比较虚了还是容易上火呢？其实体虚的人上火的原因不是因为热而上火，而是因为寒上火，下面就来看看体虚上火如何调理吧！体虚的人为什么容易上火？很多不懂得病理的人一旦...
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![这五个降燥食物改善易积内火 上火吃什么可以降火]( "这五个降燥食物改善易积内火 上火吃什么可以降火")
- 随着秋冬季的到来，许多人开始出现上火的症状。除了平时吃辣、少喝水或不慎感冒外，还会出现口舌生疮、喉咙干痛、便秘等症状。虽然这些都不是什么大病，但它们也会给每个人的生活带来严重的麻烦，让人心烦意乱。中医认为人体阴阳失调，内热旺盛，更容易上火，尤其是在干燥的气候和闷热...
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![春天上火原因除了干燥还和 春天为什么容易上火]( "春天上火原因除了干燥还和 春天为什么容易上火")
- 春天来临时，很多疾病也在不断的发生，不管是过敏、感冒还是其他，这些疾病都和季节的转换有关，春天还有一点就是上火，春季特别容易上火，不知道大家有没有发现，那么春天为什么容易上火呢？下面就来看看医生怎么说吧！春天容易上火的原因：春天天气干燥，自然就特别容易上火，中医说，春天上火可...
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![怎么吃橘子才不容易上火 吃橘子上火吗]( "怎么吃橘子才不容易上火 吃橘子上火吗")
- 橘子是一种大家都比较喜欢的一种水果，因为橘子水分也比较多，甜度很可口，不经意就会吃多了，但是，常听老人们说橘子吃多了，会上火，这对于爱吃橘子的朋友们，也心存忌惮，不敢多吃，那是不是真的这样呢，其实橘子吃多了就是容易上火的，那么怎么吃橘子才能不上火呢，下面我就给大家介绍一下这方...
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![经常吃芒果很容易上火吗 芒果的功效与作用]( "经常吃芒果很容易上火吗 芒果的功效与作用")
- 芒果是很好的解渴的水果，营养丰富，芒果还有很多的保健作用，很多人非常的爱吃。有些人想知道芒果吃多了上火吗？下面一起来解开这个问题。芒果上火吗从中医学的角度讲，荔枝吃多了是会上火，芒果吃多了并不上火，但芒果含糖分高，如果糖分不能及时得到分解才会引起上火。不同的人体质各...
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![为什么现代人更容易上火 上火怎么办]( "为什么现代人更容易上火 上火怎么办")
- 每个人都有上火的经历，天气炎热时身体燥热；吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结；还有肝火旺的人脾气急躁、内热大；也有久病之人的“阴虚火旺”。中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。怎样知道自己是实火还是虚火呢？1、看小便：小便颜色黄、...
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![多吃些去火的食物吧 春暖花开易上火]( "多吃些去火的食物吧 春暖花开易上火")
- 春季最容易上火的，具体因素很多，首先是春天在五脏配五行属于肝木当令，饮食和情绪不当就会引发肝火;例如情绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，或者贪食羊肉、牛肉等热性肥腻之品;再加上缺少睡眠等都会上火。那么春季上火吃什么好?以下推荐几...
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![清火 食物 上火怎么办 女白领压力大易上火应多吃]( "清火 食物 上火怎么办 女白领压力大易上火应多吃")
- 现代女性生活不规律，常常上班忘记了自己身体的保健，而且工作压力大，总是会导致上火的情况出现。火气太大会让整个人都觉得很难受，肌肤也会受到一定的影响。女性压力大更容易上火，不妨试一试清火食物以及一些小窍门：1、生活规律，应多吃蔬菜水果多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、...
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![秋吃8食物让你火气冲冲 容易上火是什么原因]( "秋吃8食物让你火气冲冲 容易上火是什么原因")
- 在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。当出现以下“上火”症状时，请好好反思自己的饮食习惯，并及时进行调整。1、常吃快餐——口唇起泡如果是嘴角、外周有小水泡，很可能是...
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![春季上火吃什么好 春天为什么容易上火]( "春季上火吃什么好 春天为什么容易上火")
- 大家经常说，别总是吃辛辣食物，尤其春季最容易上火了。那春季为什么容易上火呢？中医理论认为，所谓的春季上火就是善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症出现。1、春季肝郁气滞主要表现症状：胃脘胀满，攻撑作痛，痛及两胁，情志不畅时更甚，或呕吐吞酸，暖气频作，饮...
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![橘子吃多易上火 橘子上火吗]( "橘子吃多易上火 橘子上火吗")
- 桔子上火想必大家对于这个说法是不陌生的吧，很多人会说桔子吃多了会上火，那么大家知道桔子上火吗，吃桔子上火吗，吃桔子的好处是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。桔子的营养价值橘子上火吗桔子营养丰富，含有丰富的碳水化合物，维生素C、维生素B2、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸...
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![教你几个预防小妙招 秋季容易上火怎么办]( "教你几个预防小妙招 秋季容易上火怎么办")
- 很多人到了秋季就容易出现干燥上火的现象，而且一出现这种情况，就会对任何的美食都没有了什么大的兴趣，那么对于上火要怎么办呢?下面就由小编给大家介绍一些几个小妙招吧。多吃流质食物什么是流质食物呢?流质食物也就是液体状的流质，比如说牛奶，豆浆，水等一些，秋季的上火一般都是...
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潇湘女性馆
