![藏红花泡水每周喝益补气血 藏红花的详细功效大全]( "藏红花泡水每周喝益补气血 藏红花的详细功效大全")
- 藏红花的花丝是一种珍贵的用药，特别对女性补气美容有好处，成为了常用的中药药材。它可以用在菜色中，也能够泡水喝。产自伊朗的藏红花被认为功效最好，等级不同价格差别很大。藏红花的功效有哪一些?一周泡几次才会有效呢?藏红花的功效和作用一、活血美肤藏红花有活血的功效，加快...
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![警惕吃错蜂蜜有益变有害 什么人不适合喝蜂蜜]( "警惕吃错蜂蜜有益变有害 什么人不适合喝蜂蜜")
- 现在人对蜂蜜越来越熟悉，尤其是女性朋友可以都有一瓶属于自己的蜂蜜吧！对于蜂蜜的作用与功效相信不用小编说太多，大家多少都有些了解，小编今天要给大家讲讲蜂蜜的“害处”，你要知道吃错蜂蜜可是会危害身体健康的哦！什么人不适合喝蜂蜜？警惕吃错蜂蜜有益变有害不适合饮用蜂蜜的三...
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![延年益寿养胃护胃 女性喝羊奶有什么好处]( "延年益寿养胃护胃 女性喝羊奶有什么好处")
- 爱美是女人的天性，为了美丽女人可以坚持运动，坚持吃素，其实女人喝羊奶也是会越来越美的喔。下面要给大家分享的内容是：“女性喝羊奶有什么好处延年益寿养胃护胃”，一起来看下吧!首先来看下女性喝羊奶有什么好处：改善睡眠在睡前喝一杯热羊奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白...
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![看看睡觉前喝牛奶好吗 有益睡眠]( "看看睡觉前喝牛奶好吗 有益睡眠")
- 牛奶，在日常生活中，是在普遍不过的，早餐大家可能会喝一杯，睡觉前大家也可能会喝一杯。那么，有些人可能会有疑问：睡觉前喝牛奶好吗？今天，小编就针对这个问题为大家详细介绍一下牛奶的相关信息吧，感兴趣的朋友们一起来看看。睡觉前喝牛奶会胖吗睡觉前喝牛奶好吗想要保持自己身材的女...
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![常喝补肾益精明目 枸杞子泡水的功效]( "常喝补肾益精明目 枸杞子泡水的功效")
- 提起枸杞子，很多人并不陌生，有很多上班族，比如说小编就是长期对着电脑工作，时常会感到眼干酸涨，嘴唇干燥，桌子上面就常备着一袋枸杞，经常搭配着菊花泡茶喝，所以深知它的功效，对于缓解眼睛疲劳是很有用的。中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期...
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![喝多少酒对身体才有益处 常喝酒对身体健康有什么影响]( "喝多少酒对身体才有益处 常喝酒对身体健康有什么影响")
- 众所周知，现在的人工作、生活压力都非常大，各种各样应酬必不可少，所以喝酒是无法避免的事情，特别是和东北人喝酒，一般都讲究大碗喝酒不醉不归，但对身体的伤害却是挺多的。可是，法国人喝葡萄酒同样也挺多，他们的心血管发病率却不高，这究竟是为什么?常喝酒对身体健康有什么影响?经常...
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![喝牛奶好还是喝豆浆好 牛奶益男 豆浆益女]( "喝牛奶好还是喝豆浆好 牛奶益男 豆浆益女")
- 牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。为什么呢？喝牛...
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![冬季喝汤有益健康]( "冬季喝汤有益健康")
- 冬季常喝热气腾腾的汤，既暖身又进补。汤具有良好的保健养生作用。冬季宜多喝的汤有以下几种。①萝卜羊肉汤：羊肉是御寒佳品，萝卜是冬季保健品，配成菜汤，具有祛寒抗感冒的作用。②海带汤：海带含有大量碘，有助于甲状腺素合成，具有产热效应，可御寒。③鲜鱼汤：鱼汤中含有特殊脂肪酸，可预...
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![经常喝汤对我们的身体大有裨益 排骨炖汤的做法]( "经常喝汤对我们的身体大有裨益 排骨炖汤的做法")
- 排骨汤的做法材料排骨。做法排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红，排骨下锅炒至灰白色。排骨炒干水分，下盐水姜煨一下，放足清水以盖住排骨以上，旺火上煨半小时后，加入味精、料酒、葱白，移砂罐用温火上煨2小时即成。排骨炖汤提示1、排骨在熬前一定要用滚水...
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![常喝保健茶有益身心健康 保健茶有哪些]( "常喝保健茶有益身心健康 保健茶有哪些")
- 现在市面上关于保健茶的广告也已经很多了，也有很多的人在关注各种各样的保健茶，保健茶对我们的身体是很有利的，都是大家不要把它当做药物来治病，那么保健茶有哪些，保健茶可以分为很多种。保健茶是具有保健功能的一类食品，而不是治病的药品。生产保健茶必须遵循的一个原则是：只能...
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![秋天喝红茶的四大益处 红茶如何养胃抗寒]( "秋天喝红茶的四大益处 红茶如何养胃抗寒")
- 茶，是中国古代至今很多流行的饮品。有些大家也常常用茶来养生，但是如果不当也会影响健康。其实，喝茶好处很多，但是要知道，不同季节要喝不同的茶，才能达到最佳的养生保健效果。秋季养生喝红茶再适合不过了。红茶性温热，能够起到暖胃驱寒的作用。秋喝红茶的4大益处一、红茶可暖体...
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![喝啤酒益处和坏处]( "喝啤酒益处和坏处")
- 喝啤酒益处和坏处啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。啤酒具有较高的水含量，可以解渴;同时，啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面...
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![喝多少酒对身体才有益处 常喝酒对身体健康有什么影响]( "喝多少酒对身体才有益处 常喝酒对身体健康有什么影响")
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![喝啤酒益处多可预防心血管疾病及抗衰老]( "喝啤酒益处多可预防心血管疾病及抗衰老")
- 啤酒似乎是夏季不能少的饮料。聚会、看电视、伴着爽口的小菜，不知不觉喝到肚满肠肥。很多人会担心饮啤酒对健康不利，其实啤酒的营养十分丰富，适量饮用还可以预防心血管疾病及抗衰老。喝啤酒益处多可预防心血管疾病及抗衰老啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢...
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![益血补心又润肺 秋季早餐喝粥最养人]( "益血补心又润肺 秋季早餐喝粥最养人")
- 有很多人因为种种原因不吃早餐，但是早餐是一日三餐中最重要的一餐。不可以不吃，那么早餐吃什么？对于秋季的饮食，早餐喝粥特别养人，下面就为大家几款推荐秋季早餐粥。1、黑米鲜藕粥食材：鲜藕、黑米、红糖功效：煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的...
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![石斛每天泡水喝延年益寿 铁皮石斛五大功效与作用]( "石斛每天泡水喝延年益寿 铁皮石斛五大功效与作用")
- 铁皮石斛是一种常见的保健重要，被认为是仙草之首，在古时是皇家御用的贡品，其珍贵程度可想而知。石斛对生长环境挑剔，所以现在的野生石斛非常少，价格也及其高昂。它的外形呈螺旋扭转状，铁皮石斛有哪一些功效和作用?它的正确喝法是什么?和小编一起来了解一下吧。铁皮石斛功效与作...
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![益气生津可治疗胃炎 五味子泡水喝功效]( "益气生津可治疗胃炎 五味子泡水喝功效")
- 五味子的食用方法有哪些，五味子长期泡水喝有哪些功效？下面小编为你介绍。五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。若肝功转氨酶升高，伴有黄疸，且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等脾胃湿热明显的人，用茵陈泡水喝可以起到保护肝脏的作用。对于长期...
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![中药泡水喝益寿延年 枸杞子泡水喝的功效]( "中药泡水喝益寿延年 枸杞子泡水喝的功效")
- 如今人们都很重视养生，如何防治百病、益寿延年呢？中医认为，不妨用中药泡水喝，可调理身体，养生功效显著。那么，有哪些中药泡水喝可以益寿延年呢？中药1：枸杞枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。枸杞可降低血糖，降低血清胆固醇，并有一定阻止动脉硬化形成作用，...
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![女性要常喝补血益气粥 夏季如何补血不上火]( "女性要常喝补血益气粥 夏季如何补血不上火")
- 夏季补血的食物有哪些夏天这种燥热的季节不太适合吃大补类的食物，但做为女人仍然需要补补气血，那么，夏季补血的食物有哪些？女性朋友想要补血可以适量的喝些补血益气粥，既养生又不容易上火：红豆黑米粥红豆100克，黑米200克，还可以加些花生和红枣；黑米和红豆洗干净，放到清水里泡一个晚...
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![睡前喝牛奶有益处吗？]( "睡前喝牛奶有益处吗？")
- 什么时间喝牛奶好呢?最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且...
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![12款养生粥喝出好气色 补血益气粥的做法大全]( "12款养生粥喝出好气色 补血益气粥的做法大全")
- 【导读】补血益气粥的做法大全有哪些?很多女性气色比较苍白，需要补血益气哦。那么，补血益气粥的做法大全有哪些，怎么让女人喝出好气色呢?一起和6681小编来看看补血益气粥的做法大全吧!补血益气粥的做法大全1.红枣桂圆黑米粥材料：糯米50克，黑米30克，红枣10粒，桂圆20粒。做法：红枣...
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![有益身体健康 喝红茶的好处]( "有益身体健康 喝红茶的好处")
- 红茶是日常生活中比较常见的一种饮品，也是茶文化中相当重要的茶品。红茶对我们的身体健康有很大的帮助，它具有很好的保健功效，受到很多人的喜爱。今天，我们就来一起细数喝红茶的好处都有哪些?一起看看吧。图片来源于视觉中国▎喝红茶的好处1、抗癌一般认为茶叶的抗癌作用主要...
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![喝茶对于高血压有没有益处呢]( "喝茶对于高血压有没有益处呢")
- 喝茶，是我们很多中老年人都有的一个习惯，大家都知道，喝茶养生，但是是不是所有的人都适合喝茶，尤其是换了高血压的病人，能不能经常喝茶，喝茶对于高血压有没有益处呢？这也是很多高血压患者的疑问。首先我们来说，茶。茶分很多种，有绿茶，红茶，乌龙茶等等。普遍来说，茶叶中含有蛋白质,脂肪,...
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![女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康]( "女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康")
- 排毒养颜茶排毒养颜不仅是女生的专利，也是男生应该关心的，满脸的雀斑和青春痘都说明了你，该排毒了，特别是男生喜欢吃油腻和多肉的，身上已经积累了很多的毒素。下面小编给大家介绍排毒养颜的茶，希望对你有用!女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康大枣菊花茶很常见的花茶种类，具有...
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![常喝豆浆有益健康]( "常喝豆浆有益健康")
- ①防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。②防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效阻止过量吸收糖，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。③防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有...
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潇湘女性馆
