![黄豆的成份功效 黄豆的功效作用]( "黄豆的成份功效 黄豆的功效作用")
- 黄豆可谓东方超级食物的代表之一，豆浆、豆腐、豆花，酱油几乎都少不了黄豆。过去欧美人士的黄豆食用量有限，然而近年健康风潮兴盛，黄豆製品也逐渐受到国际重视。成份功效黄豆含丰富的蛋白质，卵磷脂（Lecithin）对神经活动有重要的作用。适量摄取黄豆，由于其重要成分大豆异黄酮（isofla...
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![不同豆浆的滋补功效 豆浆的好处]( "不同豆浆的滋补功效 豆浆的好处")
- 豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。豆浆是防治高血脂、高...
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![食用绿豆的宜忌 绿豆的功效]( "食用绿豆的宜忌 绿豆的功效")
- 食用绿豆的宜忌要留意，哪些人不能吃绿豆，下面为你详细介绍。绿豆性喜温热，在8-12℃时种子开始发芽，生育期间需要较高的温度。全生育期一般在70-110天。生育期间需水较多。特别是开花前后需水最多。绿豆不耐涝，雨季积水3天就会死亡，排水不良会造成倒伏和烂荚。干旱会造成落花、...
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![苦马豆的功效与作用和营养价值]( "苦马豆的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】KǔMǎDòu【别名】羊尿泡、马皮泡、红苦豆子、羊卵泡、尿泡草、羊卵蛋、铃当草【来源】豆科苦马豆属植物苦马豆SwainsoniasalsulaTaubert，以全草、根及果实入药。秋季果实成熟后采果并挖取带根全草，切段晒干。【性味】微苦，平。有小毒。【功能主治】利尿，消肿。用...
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![铁色金的功效与作用]( "铁色金的功效与作用")
- 别名：乌口枣、乌龙根。植物名：老鼠耳。生长环境：本品为扳援灌木。在山地的草丛或荒丛间或河岸上生长，扳援它种植物体上。分布：我国南部地区，广东各地均有，越南亦有。入药部分：根。采集期：全年。自采地点：山岗。性味：性平、味甘淡。功能：祛瘀、止咳除痰。主治、用量和用法：1、肺痨咳嗽：...
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![超级下饭 比铁板豆腐更入味的嫩豆腐]( "超级下饭 比铁板豆腐更入味的嫩豆腐")
- 比铁板豆腐更加入味的嫩豆腐，好看不碎，香辣下饭，大人小孩都爱，快来看看吧~用料：老豆腐一块、油适量、葱一段、姜一小块、蒜3瓣、小米椒3个、剁椒2小勺、酱油适量、耗油少许、盐适量、热水少许做法：将豆腐洗净且切成一分两半，再对角切成三角形~做法：切成厚约一公分的三角片~做法：热...
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![黑豆的功效 小黑豆和大黑豆的区别]( "黑豆的功效 小黑豆和大黑豆的区别")
- 事物都有大小好坏之分，这黑豆也不列外，当然也并一定大就是好或者浓缩的就是精华，特别是对于豆制品来说，下面小编就给大家介绍小黑豆与黑豆的不同以及黑豆粥的做法和功效。小黑豆小黑豆黑豆之小者。《本草图经》：“大豆有黑白二种，黑者入药，白者不用。其紧小者为雄豆，入药尤佳。”...
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![黑豆的神奇功效]( "黑豆的神奇功效")
- 黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。黑豆浆，全麦面包，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了...
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![土豆的4大功效你造吗 土豆的功效与作用]( "土豆的4大功效你造吗 土豆的功效与作用")
- 土豆几乎是我们每个人都喜欢吃的食物，不仅可以炖肉，做土豆丝，炸薯片薯条，还能够制作成很多美食，所以是老少皆宜的食物。不过土豆的营养价值也是很高的，含有的营养成分是很高的，那么对于土豆的功效与作用大家知道吗，下面就由小编给大家介绍下吧。土豆不仅可以当做粮食吃还能够当菜...
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![黄豆的功效与副作用 黄豆有什么功效]( "黄豆的功效与副作用 黄豆有什么功效")
- 黄豆有什么功效？黄豆是很好的食材，我们煮汤的时候加点黄豆会更美味。那么黄豆有什么功效和副作用呢？下面就一起来了解一下吧！黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平，不温不燥;能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于脾胃虚弱者，消瘦少食...
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![山豆根的功效]( "山豆根的功效")
- 《中药大全》山豆根的记载：本品为较常用中药。始载宋《开宝本草》。目前各地使用商品比较复杂。按本草书籍记载，古代所用所用的山豆根也不止一种。但使用地区最广的为豆科植物广豆根，并认为这种为正品。东北、华北地区及山东也使用防己科植物蝙蝠葛的根茎。天津、北京则将前...
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![马铃薯（土豆）的食疗功效与治病验方]( "马铃薯（土豆）的食疗功效与治病验方")
- 马铃薯的性味功效与作用马铃薯又名土豆、洋芋、山药蛋等，为茄科茄属一年生草本植物。以块茎作药用。其味甘性平无毒，有益气健脾、和中养胃、消炎解毒和利湿功效。内服可治皮肤湿疹，胃及十二指肠溃疡疼痛，习惯性便秘等症：外用能治皮肤溃疡、轻度烧、烫伤以及腮腺炎等。土豆治病...
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![的功效与作用和药用价值介绍 铁马鞭]( "的功效与作用和药用价值介绍 铁马鞭")
- 【别名】野花生【来源】豆科胡枝子属植物铁马鞭Lespedezapilosa（Thunb.）Sieb.etZucc.，以根及全株入药。夏秋采，晒干。【性味归经】苦、辛，平。【功能主治】清热散结，活血止痛，行水消肿。用于颈淋巴结结核，冷脓肿，虚热不退，水肿，腰腿筋骨痛；外用治乳腺炎。【用法用量】0.5～1两；外用鲜叶...
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![铁线草的功效与作用]( "铁线草的功效与作用")
- 别名：乌蝇翼、黑骨廊基、乌脚枪。植物名：过坛龙。生长环境：本品为草本。多生于山地树林下阳光比较充足的酸性土壤上。分布：广东各地多有出产，华南、西南各省均有；此外亚洲热带地区亦有。入药部分：全草。采集期：全年。自采地点：山岗。性味：性凉、利水祛湿。主治、用量和用法：1、黄疸：...
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![补铁养血滋养出好皮肤 红豆的五个功效与作用]( "补铁养血滋养出好皮肤 红豆的五个功效与作用")
- 红豆是一种传统食物，早在古时就被认为有滋养女性身体的功效。红豆一年生，红色豆子有一条白色的纹路。它富含铁、钾、维生素等营养，为机体提供能量，所以它能够带来饱腹感，很多女性将它作为减肥美食。红豆有哪些功效与作用?女生吃红豆的好处多多。红豆的功效与作用一、健脾胃红...
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![红铁树的功效与作用]( "红铁树的功效与作用")
- 植物名：铁树。生长环境：本品为直立、粗状灌木。为庭院普遍栽培。分布：自喜马拉雅山东部至我国和东印度群岛。广州栽培尚普遍。入药部分：花。采集期：春、冬。自采地点：家种。性味：性平、味淡。功能：凉血、止血。主治、用量和用法：内伤咳血：干花3至5钱，猪瘦肉适量，清水煎服。附录：（根）治大...
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![豌豆黄的功效 豌豆黄的做法]( "豌豆黄的功效 豌豆黄的做法")
- 【导读】豌豆黄的做法有哪些?豌豆黄是一种地道的北京小吃，也是典型的春季时令佳品，味道香甜，十分受人喜爱。那么，这么美味的豌豆黄该怎么做呢?下面就随小编一起去看看豌豆黄的做法吧。豌豆黄的做法做法一主料：豌豆(1000g)、绵白糖(适量)、小苏打(适量)。做法：1、豌豆1000g，用清...
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![土豆的功效与作用 马铃薯的营养价值]( "土豆的功效与作用 马铃薯的营养价值")
- 土豆（又名马铃薯）的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”，其实不然。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。土豆是...
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![铁苋菜的功效与作用]( "铁苋菜的功效与作用")
- 铁苋菜铁苋菜别名：血见愁、海蚌念珠、叶里藏珠。为大戟科植物铁苋菜AcalyphaaustralisL.的地上部分。夏、秋季采割，除去杂质，晒干。生境分布：生于山坡、沟边、路旁、田野。分布几乎遍于全国，长江流露尤多。铁苋菜主治清热解毒，利湿，收敛止血。用于肠炎，痢疾，吐血、衄血、便血、尿...
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潇湘女性馆
