![对我们的身体有什么好处 开心果有着什么营养价值]( "对我们的身体有什么好处 开心果有着什么营养价值")
- 说起坚果，不得不说的就是开心果了。开心果作为坚果类的一种，当然拥有非常高的营养成分。开心果虽然含有很高的脂肪含量，但是这些脂肪都是不饱和脂肪。此外，在开心果里面还含有很高的矿物质元素，膳食纤维，各种维生素等等。那么坚果对我们身体具体有哪些好处呢?(一)铁元素的吸收...
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![吃蛇果的好处 蛇果的营养价值]( "吃蛇果的好处 蛇果的营养价值")
- 红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。蛇果的功效性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。美国...
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![开心果的功效与作用]( "开心果的功效与作用")
- 开心果的功效与作用开心果现在在各大超市里面都能看到，也是人们喜欢吃的一款休闲食品，那么我们就先来了解一下开心果有什么功效和作用。功效一：心脏“保镖”富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。...
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![开心果的吃法（做法）大全]( "开心果的吃法（做法）大全")
- 开心果是人体内热量、必需脂肪酸中的多不饱和脂肪酸、镁和磷的极好来源，而且也是蛋白质、钙、铁和维生素B族的良好来源。开心果的碳水化合物含量仅为谷物和豆科的1/4左右，是很好的低碳水化合物膳食。开心果含蛋白质约20%，含糖约16%。开心果是现在人们生活中十分常见的休闲干...
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![令你开心又解郁的干果 开心果的功效与作用]( "令你开心又解郁的干果 开心果的功效与作用")
- 开心果在我国作为食疗滋补品应用，已有千年以上的历史了。开心果又名无名子、阿月浑子，为漆树科落叶小乔木无名木的果实。“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，是现在人们生活中十分常见的休闲干果。开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王...
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![纯果汁能代替水果吗 果汁的营养价值]( "纯果汁能代替水果吗 果汁的营养价值")
- 人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分（例如维生素C），特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。果汁的营养价值-纯果汁能代替水果吗果汁也不能完全代替水果老人和小孩适量少喝点果汁可以助消...
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![人心果的功效与作用 人心果的营养价值]( "人心果的功效与作用 人心果的营养价值")
- 人心果，又称仁心果、赤铁果、牛心梨、吴凤柿，是一种味道甘甜的热带水果。人心果形状像人心，果肉甜中带酸，含有丰富的维生素和葡萄糖等营养物质，根和皮皆可入药。人心果的功效与作用可有不少呢！人心果的营养价值-人心果的功效与作用人心果的介绍人心果，因为果实的纵剖面形状像人...
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![不同水果不同的营养价值 水果的营养价值]( "不同水果不同的营养价值 水果的营养价值")
- 经常吃水果，也知道吃水果会对我们的健康有利，但是你知道不同水果会具有不一样的营养物质吗？我们应该根据水果不同的营养价值合理食用，这样才能最大效果的发挥它们的功效。你都知道你经常吃用的水果都富含什么样地营养吗？苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥...
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![孕妇能多吃开心果吗 孕妇能吃开心果吗]( "孕妇能多吃开心果吗 孕妇能吃开心果吗")
- 开心果，果肉细微、鲜美、甘甜，气味芳香，食之余味无穷，它已成为现代人的时尚消闲干果食品。孕妇能吃开心果吗？孕妇能多吃开心果吗开心果蛋白质含量约占20%，糖约占15%—18%，还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素，这些营养索和有效成分都是人体所必...
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![能吃但是有讲究 孕妇能吃开心果吗]( "能吃但是有讲究 孕妇能吃开心果吗")
- 孕妇吃开心果注意事项1，颜色孕妇吃开心果要看果仁的颜色是绿色的，比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食用了，如果购买的开心果很多都有走油或者是刺鼻的香气，说明开心果时间长了，或是添加剂使用过多，比如糖精什么的添加很多，最好还是不选为妙。2，储存吃完开心果后，一定要...
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![开心果的选购技巧 如何挑选优质的开心果]( "开心果的选购技巧 如何挑选优质的开心果")
- 开心果原产于中东地区，是最古老的开花类坚果树之一。早在一千多年前，开心果已传入中国。美味的开心果成为了人们节日零食之选，但是选购开心果是有技巧的，下面教大家几招选购技巧。开心果的选购技巧1、开心果果仁的颜色是绿色的，比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食...
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![让身体苗条！ 开心果的功效与作用]( "让身体苗条！ 开心果的功效与作用")
- 亲，吃过开心果吗？这东西可不便宜哦，小编这里一斤得五十多元呢！它又重称，一斤没多少，可是许多人都喜欢吃它，特别是孩子们，开心果为带壳类坚果，开袋即可食用，香脆可口，易剥壳，仁质酥脆，甘香味美，是老少皆宜的休闲食品!不过大家知道开心果的功效与作用有哪些吗？食用它有哪些好处呢?一起来看...
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![牛心果的功效与作用和营养价值]( "牛心果的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】NiúXīnGuǒ【英文名】rootofBullocksheartcustardapple【别名】牛心梨【来源】药材基源：为番荔枝科植物牛心番荔枝的果实。拉丁植物动物矿物名：AnnonareticulataL.采收和储藏：春、夏季膝收，鲜用或晒干。【原形态】牛心番荔枝，乔...
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![裂叶心翼果的功效与作用和营养价值]( "裂叶心翼果的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LièYèXīnYìGuǒ【来源】药材基源：为茶茱萸科植物心翼果的全株。拉丁植物动物矿物名：PeripterygiumquinquelobumHassk.［Cardiopterislobata.］采收和储藏：全年均可采，洗净，切片，晒干。【原形态】心翼果无毛草质藤本，具白色乳汁。单叶互生；叶柄长4-10cm；叶片心形或心状三...
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![秋季吃7种水果防癌护心 水果的营养价值]( "秋季吃7种水果防癌护心 水果的营养价值")
- 草莓、葡萄一直都是大家非常喜欢吃的水果，不仅长的好看，而且好吃，但是食物不是拿来给我们看的，更加重要的是对我们替人体有非常多的好处。今天小编就为大家介绍一下哪些食物是在女性秋季适合吃的。1、草莓防癌症根据相关的实验最新研究发现，草莓中的活性物质鞣酸是具有抗癌作...
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![蛇果与苹果的区别 蛇果的营养价值]( "蛇果与苹果的区别 蛇果的营养价值")
- 蛇果的简介蛇果是一种从美国引起的水果。最适合种植的地方是美国西部华盛顿州维纳奇。当地的年平均气温为10.6度，一月份的气温为-3度，夏季18.3~21.1度，年降水量为177.8~254.0毫米，但蛇果的年灌水量为1061~1143毫米，所以在有充足的水源和这种气候下病虫害发生率较轻。春季温暖...
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![开心果美容的方法有哪些？]( "开心果美容的方法有哪些？")
- 婴儿的肌肤我们都触摸过，并且爱不释手。用现在比较流行的话来说“满满的胶原蛋白”。所以，很多女性毕生都在追求水嫩如剥壳鸡蛋的肌肤。但是该如何才能做到呢?开心果我们都吃过，其口感香脆，吃的时候需要仔细的剥壳，是打发闲暇时光最好的零食。但是，开心果如何美容呢?今天带着这...
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![【开心果】儿童的目光]( "【开心果】儿童的目光")
- 噪音先来这边儿咱们怎么坐车今日有暴雨...
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![六种作用功效 开心果的功效与作用]( "六种作用功效 开心果的功效与作用")
- 开心果的功效与作用开心果的功效与作用1.祛压降脂开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。2.明目开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素...
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![开心果的功效与作用有哪些]( "开心果的功效与作用有哪些")
- 开心果果仁是高营养的食品，开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。那么吃开心果有什么作用吗？开心果的功效与作用开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点...
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![开心果的营养价值 开心果的功效与作用]( "开心果的营养价值 开心果的功效与作用")
- 开心果是一种干果，俗称阿月浑子（Pistachio），又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培。开心果...
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![开心果的功效与作用和营养价值]( "开心果的功效与作用和营养价值")
- 开心果好吃吗?开心果的功效与作用分析，开心果是常见的坚果类食物，是很多人喜爱的养生零食。开心果的功效与作用有哪些?饭菜网为您介绍。开心果的功效与作用：开心果的功效：1、开心果的功效：心脏“保镖”富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发...
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潇湘女性馆
