![孕妇要慎吃黑木耳 孕妇可以吃黑木耳吗]( "孕妇要慎吃黑木耳 孕妇可以吃黑木耳吗")
- 黑木耳的功效和作用1.排毒效果很强：黑木耳中含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作用，可以清理体内的木渣、沙子、金属屑等异物，具有很强的排毒效果。2.防治缺铁性贫血：黑木耳中铁的含量比较丰富，适量吃些黑木耳可以防治铁性贫血，红润气色。3.预防动脉粥样硬化和冠心病：黑木耳...
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![误食桂圆后的补救措施 孕妇可以吃桂圆吗]( "误食桂圆后的补救措施 孕妇可以吃桂圆吗")
- 孕妇可以吃桂圆吗常会听到老一辈的人说，孕妇吃桂圆会伤阴，进而会引起腹痛，甚至见红等等流产的症状，可以导致孕妈妈早产，甚至是流产。而桂圆上含有葡萄糖、维生素、蔗糖等等多种营养成分，是一种安神，养血的佳品，虽然它的作用与功效非常大，但是却不适合阴虚内热体质、以及患有热性疾...
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![吃太多危害大 孕妇吃桃子会流产吗]( "吃太多危害大 孕妇吃桃子会流产吗")
- 孕妇吃桃子会流产吗在怀孕期间，由于体内的激素发生变化，孕妇体质多偏温燥，而桃子是一种温性水果，孕妇如果吃桃子太多，会加重燥热情况，可能会引发上火，并加重孕期便秘，不过有些孕妇由于受到内分泌改变的影响，胃肠平滑肌张力减弱，消化功能变弱，而桃子中大量的大分子物质，吃得太多会加重...
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![孕妇怎么吃山竹好 孕妇可以吃山竹吗]( "孕妇怎么吃山竹好 孕妇可以吃山竹吗")
- 孕妇可以吃山竹吗正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。孕妇吃山竹有什么好处山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充...
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![可以！ 孕妇可以吃牛肉吗]( "可以！ 孕妇可以吃牛肉吗")
- 牛肉是一种非常有营养的菜，而作为孕妇是需要补充各种营养的，那么孕妇可以吃牛肉吗，如果可以吃，是不是多多益善呢？孕妇怎样吃牛肉好呢？下面就谈谈孕妇可以吃牛肉吗这个问题。孕妇可以吃牛肉吗1、孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。至于老辈人说的那些宝宝会变黑，不能说...
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![孕妇游泳的好处 孕妇可以游泳吗]( "孕妇游泳的好处 孕妇可以游泳吗")
- 孕妇游泳，很多人都会觉得不太合适，但是，经过现代的医学证明，只要控制好水温，孕妇是可以游泳的。其实，游泳和平常的散步一样，都是比较好的运动方式，孕妇们可以试一试。孕妇不但可以游泳，而且游泳对孕妇来说是有很多好处的。游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好...
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![如何辨别孕妇体质 孕妇可以吃芒果吗]( "如何辨别孕妇体质 孕妇可以吃芒果吗")
- 孕妇可以吃芒果吗，想必这是不少准妈妈们都比较关系的，在没有怀孕的时候喜欢吃芒果，可是不知道在怀孕的时候是否可以吃。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促...
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![夏季孕妇可以游泳吗 孕妇可以游泳吗]( "夏季孕妇可以游泳吗 孕妇可以游泳吗")
- 天气炎热，游泳成了人们消暑的时尚运动，在尽情享受大自然给人们带来的愉悦之时，也要注意避免安全隐患。孕妇能游泳吗？相信这是很多准妈妈都想知道的，其实，游泳对于怀孕4个月以上的健康孕妇来说，就像散步、做操一样，都是比较好的锻炼方式。比较陆上运动，孕妇在水中运动的好处是身体...
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![孕妇可以吃方便面吗 孕妇食谱]( "孕妇可以吃方便面吗 孕妇食谱")
- 在怀孕期间，伴侣都是很照顾自己的另一半的，但是孕妇提出要吃方便面的时候是应该给她呢还是不应该呢？孕妇能吃方便面吗？方便面危害身体健康，孕妇在怀孕期间是不可以乱吃东西的，尤其是方便面也不可以随便去吃，对身体健康非常有危害的，而且方便面对身体没有好处，还会带来很多疾病的。...
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![孕妇要健康吃泡面 孕妇可以吃方便面吗]( "孕妇要健康吃泡面 孕妇可以吃方便面吗")
- 孕妇可以吃方便面很多人都把方便面列为垃圾食品，只因其没有营养价值可言，二是盒装方便面吃完后会留下一层蜡质的物品，让大家觉得方便面塑化物太强，危害自己的身体健康，因此，一说到方便面，大家除了想到它的美味之外，还会对方便面有所抵制。方便食品虽然有足够的蛋白质，但必须脂肪酸...
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![孕妇饮食有什么禁忌 孕妇可以喝茶吗]( "孕妇饮食有什么禁忌 孕妇可以喝茶吗")
- 女人升级当了妈妈自然是要万分小心，这时候的身体和一般人不一样，有很多需要注意的地方，比如在饮食方面就有着诸多的禁忌。在闽南一带，早餐一般是一边泡茶一边吃点小食，比如油条包子和春卷等，平时没事大家也很喜欢坐在一起喝喝茶聊聊天。而对于孕妇来说，这样的生活模式肯定是不适...
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![孕妇吃芒果的好处 孕妇可以吃芒果吗]( "孕妇吃芒果的好处 孕妇可以吃芒果吗")
- 芒果，我想很多人都非常的喜欢吃，但是，孕妇能吃芒果吗?孕妇可以吃芒果吗?今天小编就为大家细数孕妇吃芒果的好处，以及推荐一些适合孕妇吃的水果，让准妈妈们能够健康的度过孕期!芒果又名望果，即取意希望之果，果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇;形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满...
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![孕妇吃韭菜的好处 孕妇可以吃韭菜吗]( "孕妇吃韭菜的好处 孕妇可以吃韭菜吗")
- 韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克。含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，是人们尝春时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B...
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![孕妇护肤的关键 孕妇可以用护肤品吗]( "孕妇护肤的关键 孕妇可以用护肤品吗")
- 自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它种种变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。孕妇护肤准则——保湿，保湿，保湿！之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使...
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![孕妇可不可以吃寿司 孕妇饮食禁忌]( "孕妇可不可以吃寿司 孕妇饮食禁忌")
- 寿司(sushi)，也作“鮨”或“鮓”，既可以作为小吃也可以作正餐，配料种类繁多。寿司是日本传统美食之一，其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受民众的喜爱。寿司在公元九二七年完成的平安时代法典「延喜式」中，就已...
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![孕妇可以吃荔枝吗 孕妇吃什么水果好]( "孕妇可以吃荔枝吗 孕妇吃什么水果好")
- 荔枝所含丰富的糖分，具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。孕妇吃荔枝的好处：一、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。二、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔...
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![可以！ 孕妇可以吃枸杞吗]( "可以！ 孕妇可以吃枸杞吗")
- 孕妇在怀孕期间是有许多食物需要禁口的，我们今天要说的是枸杞，枸杞是好东西，对于女性来讲，尤其是如此。但是，对于怀孕了的女性，能不能吃枸杞？如果能吃，要以何种方式吃，才更健康呢？那么孕妇可以吃枸杞吗，一起来了解一下！孕妇可以吃枸杞吗1、答案是肯定的，孕妇是可以吃枸杞的。孕妇可以...
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![孕妇不可不知的胎教误区 孕妇禁忌]( "孕妇不可不知的胎教误区 孕妇禁忌")
- 为了不让宝宝输在起跑线上，很多准父母们早早就准备对宝宝进行胎教，然而却不知道在胎教的同时，你可能不知不觉走入了误区，而让胎教适得其反了。那么，究竟在胎教过程中存在哪些误区呢？拍打“胎教”有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲...
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![孕妇可以喝稀饭吗 孕妇食谱]( "孕妇可以喝稀饭吗 孕妇食谱")
- 孕妇的饮食是怀孕妈妈们非常关注的一件重要的事情，妈妈们的饮食健康，直接关系到肚子里的宝宝健康状况。那么孕妇喝稀饭对身体是否有利呢？下面就让我们来一起了解下吧。孕妇可以喝稀饭吗？其实西方是最容易消化的一种食物对孕妇来讲，吃稀饭并不会带来不利的影响，而且还可以有效地...
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![孕妇在孕期可以吃卤味吗]( "孕妇在孕期可以吃卤味吗")
- 孕妇在怀孕之后，可真的是禁忌的事情有一大堆，特别是饮食的方面，卤味食品既好吃有很香，所以很多人都会喜欢吃，那么你知道孕妇可以卤味吗?如果不清楚的话，下面就让小编来回答你吧。怀孕之后的女人其实真的很奇怪，在孕期的时间里，曾经不喜欢的东西现在变得也喜欢吃了，曾经喜欢的现在...
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![可以！ 孕妇可以喝蜂蜜吗]( "可以！ 孕妇可以喝蜂蜜吗")
- 蜂蜜的营养丰富，已经得到了大家的认可，而且因为其功能和功效较多，所以，也是大家平时里食用的一种食物。不过，对于怀孕的准妈妈们有些食物是有禁忌的哦，那么，你知道孕妇可以喝蜂蜜吗？如果可以喝的话会有哪些需要注意的地方呢？一起来了解一下吧！孕妇可以喝蜂蜜吗1、答案是肯定，怀孕的...
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![孕妇吃梨的5大好处 孕妇可以吃梨吗]( "孕妇吃梨的5大好处 孕妇可以吃梨吗")
- 孕妇可以吃梨吗孕妇吃梨的好处1、补充人体所需维生素：梨不仅含有丰富的维生素A、B、C、D和E，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。2、清热解毒降血压：孕妇在怀孕初期吃秋梨，可以清热解毒，还可以降压，可以防妊娠水肿和妊娠高血压。3、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人...
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![孕妇孕期运动不可少]( "孕妇孕期运动不可少")
- 孕期运动可有效预防妊娠期糖尿病、远期2型糖尿病，每天走路不足5000步可视为久坐不动对于中国人来说，安胎或保胎，似乎是每一个孕妇的必修课。由于传统观念和出于胎儿安危的顾虑，绝大多数孕妇在孕期倾向于减少甚至停止运动。然而，专家不无忧虑地指出，如今物质生活水平越来越好，造...
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![孕妇应忌食苦瓜！ 孕妇可以吃苦瓜吗]( "孕妇应忌食苦瓜！ 孕妇可以吃苦瓜吗")
- 苦瓜是一种特殊的菜，有些人怕苦不愿意吃它，可是有些人却爱之如命，就是喜欢那个苦味，作为孕妇也是一个特殊的群体，既要营养到位，又不能吃到一些不能吃的东西，所以，准妈妈们常常有些担心，害怕吃到了不该吃的东西，那么孕妇可以吃苦瓜吗？很多人都想知道这个问题的答案。下面就来了解一下...
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潇湘女性馆
