![让女人永远年轻 13个小细节]( "让女人永远年轻 13个小细节")
- 十三个细节守住女人年龄的秘密生活篇1、高跟鞋7cm是极限不是所有的高跟鞋都对健康不利，高跟鞋的“健康极限”在7厘米，如果超过了7厘米就会导致身体前倾，脚部的负担也会增加，会引发很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7厘米以下。2、每周熬夜不超过2次年纪大了，熬夜之后会越来...
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![常搓八部位保持年轻不衰老]( "常搓八部位保持年轻不衰老")
- 为女性朋友们介绍一种以“搓”治衰的法宝，即：常搓八个部位可保持年轻不衰老。一、搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。二、搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清...
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![30岁以上的女人都看下 女人如何去保持年轻不衰老]( "30岁以上的女人都看下 女人如何去保持年轻不衰老")
- 为什么女人在30岁以后经常就都是江河日下的，就像是黄昏的夕阳一样，难以抗拒的走向衰老?估计这是你身边的很多女性朋友都会有的一种现象;而对于这样的一种现象，其实小编认为去认真的深层次分析一些30岁以后的女人的生活状态，其实也可以通过这样的一些生活状态中去找到帮助女人...
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![保养更加重要 四十岁]( "保养更加重要 四十岁")
- 无论心理多么花明亮、追求智能与知性成长，女性在40多岁时照镜子，仍难免伤心。中年女性怀疑自我价值，往往促使她比以往年轻时更在意外表，可能是一个女性一生中最在意外表的时候。事实上，老化的确在40多岁以后具体表现在皮肤上，这个时候如何呵护皮肤仍非常重要。皮肤下面的真皮层...
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![补充胶原蛋白保持肌肤年轻态]( "补充胶原蛋白保持肌肤年轻态")
- 胶原蛋白是维持年轻的一种必不可少物质，随着年纪的增大，胶原蛋白逐渐流行，造成皱纹以及双颊凹陷，这时候我们就需要补充下胶原蛋白了，那么如何补充胶原蛋白以及吃什么补充胶原蛋白，下面的内容都会一一给大家解答!保养3原则，减除大龄女子的「胶」虑感!大龄女子，你有多「胶」虑?测测...
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![坚持这几个好习惯让你保持年轻 女性如何延缓衰老]( "坚持这几个好习惯让你保持年轻 女性如何延缓衰老")
- 相信每个女人都不想过早衰老，但是如果日常生活中不注意保健，衰老的速度会非常快。而且女性比男性老得快，所以想要保持年轻，就必须尽快养成良好的习惯，这样才能延缓衰老，让自己更健康、更年轻。那么，什么好习惯能帮助女性延缓衰老呢?一、什么好习惯能帮助女性延缓衰老呢?1、热水...
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![保持年轻感 颈部的保护美肤有多重要]( "保持年轻感 颈部的保护美肤有多重要")
- 如果要问美丽的脸蛋和修长的脖颈哪一项更加分，精致的女生当然是两者都要。刘诗诗的美貌和天鹅颈让人在不自觉中就会被吸引。不管穿着什么衣服，优雅的身姿总是能够让她在人群之中变得无限亮眼。颈霜护理颈部肌肤的紧致细腻程度和女性的年龄感有着很大的关系，在我们平时护肤化...
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![保持肌肤年轻活力的秘密]( "保持肌肤年轻活力的秘密")
- 想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。下面提供8个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻！1、每天一定要微笑发自内心的笑容，是抗衰老的速效剂，可抑制压力荷尔蒙，促进全身血液循环和营养吸收，它的好处会第一时间体现在皮肤上，使皮肤更加光泽和富有弹性，让你看起来容光...
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![保持女人年轻5习惯 美容护肤]( "保持女人年轻5习惯 美容护肤")
- 时间是衰老的刽子手，女人们难免衰老的厄运，但是，想要保持一生健康美丽也并不是一件很难的事，学会以上小编教你的秘诀，年轻不在话下。保持女人年轻5习惯1、学会加餐研究显示，不吃大餐对身体健康是很重要的。所以，你应该学会加餐。首先，要了解自己的饥饿状态，每2-3个小时，吃一小顿饭...
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![年轻停留更持久 女人30重保健]( "年轻停留更持久 女人30重保健")
- 我们常常听这位那位专家说，女人离不开水，女人最不能受冷，女人不宜吃黄瓜......那么，我们该做点什么呢？25岁后，我们要开始注意面子问题，30岁后，我们更应该注意机体的功能，以下的16件事，让30岁的你，好好爱自己。这些东西你该记得补充1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-...
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![雌激素抗衰老保持女性年轻的秘密]( "雌激素抗衰老保持女性年轻的秘密")
- 你会发现，有些人外表看起来总是比实际的年龄要小一些。为什么他们脸上的斑和皱纹看上去要少很多呢?为什么他们会如此的天生丽质呢?科学实验证明，比实际年龄看起来年轻的女性的血液中雌激素(卵细胞荷尔蒙)的含量比较多。而实际上，雌激素也是保持女性身体特征的一种激素，它可以...
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![在于她变化的发型 宋慧乔保持年轻的秘诀]( "在于她变化的发型 宋慧乔保持年轻的秘诀")
- 宋慧乔和宋仲基离婚的消息出来后，两个人的名字就轮流上热搜，每一份公告声明都在说明两人不和离婚的惨淡收场。他们两人的感情吃瓜群众也是不会了解的，但是宋慧乔保持年轻的秘密，大家却可以了解一二。从她一举成名的蓝色生死恋到现在，宋慧乔的状态一直都那么好，也完全没有老掉的...
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![赶紧过来学习一下 老年人保持年轻的秘诀]( "赶紧过来学习一下 老年人保持年轻的秘诀")
- 有时候可能你会发现周边的一些长辈好像从你小时候到现在一直没有什么太大的变化，哪怕有的已经当了爷爷奶奶了，好像也一直都是那副模样，没有什么老化的迹象，熟悉的大嗓门可能还是那么洪亮，那特殊的笑声也是让你经常记忆犹新;是什么原因让她们一直都保持这样呢，而有些同龄的人却...
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![如何抗衰老保持年轻态]( "如何抗衰老保持年轻态")
- 抗衰老对于女人来说，是个永恒的话题。相比男人，女人更容易衰老。而女人恰恰又是最爱美的，最在乎容颜的，于是，每个女人都在寻求一种可以让自己“今年20，明年18”的灵丹妙药。但衰老却又是不可抗力，无法抗拒，只剩下一种可能性，通过努力，让衰老来得慢一点再慢一点。上周，苏州正式成立“...
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![男人保持年轻8大方法 如何抗衰老]( "男人保持年轻8大方法 如何抗衰老")
- 男人抗衰老的8种方法许多的女性想必对于怎样保养肌肤，延缓衰老是非常了解的，但是男性们想要保持年轻的容颜该怎么做呢?其实生活中只要大家养成良好的生活习惯也是可以达到保养的效果的哦!那么究竟生活中男士们该怎么做呢，下面就一起来看看吧!以内养外，美从吃喝而来皮肤是由细...
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![油性皮肤保养秘籍 保持皮肤 年轻态]( "油性皮肤保养秘籍 保持皮肤 年轻态")
- 虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，易生痊疮及粉刺，这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点:不敏感，并且能够长期保持”年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。每天早晚...
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![你可能只需要去这样做 保持年轻有绝招]( "你可能只需要去这样做 保持年轻有绝招")
- 是不是会有不少的女性朋友容易发现自己在到了30-40岁这样的一个年龄阶段，就发现自己的身体开始出现一些变化，比如说，可能你的容颜开始老化，还有你的大脑好像也不如以往反应迅速，甚至有的时候一些身体反应和动作也都没有办法如年轻时候那样轻松的去做出来;那么对于这样的一些身...
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![保持年轻抗衰老 小麦胚芽油的功效与作用]( "保持年轻抗衰老 小麦胚芽油的功效与作用")
- 小麦胚芽油取自小麦种子发芽的部分，截取植物生命成长最珍贵的养分，为微黄色透明油状液体，有淡淡的麦胚香。小麦胚芽油中富含蛋白质、矿物质、新鲜椰子油，还有亚麻油、亚油酸等多种不饱和脂肪酸。另外，小麦胚芽油还含有丰富的维生素E，是著名的天然抗氧化剂(防腐剂)，能稳定精油，使...
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![美白养颜保持年轻姿态 35岁之前的女性保养攻略]( "美白养颜保持年轻姿态 35岁之前的女性保养攻略")
- 随着时间的推移，不少女性朋友都会发现一个问题，那就是自己脸上的水和胶原蛋白会逐渐消失。随着时间的推移，会导致皮肤越来越差、斑点、松弛、痤疮等皮肤现象。这些皮肤问题会影响我们的外表，干扰我们的心态，所以我们需要在日常生活中提前注意肌肉的保养。皮肤，那么如何保持更有...
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![艾灸3大穴位抗衰老保持年轻态 艾灸美容]( "艾灸3大穴位抗衰老保持年轻态 艾灸美容")
- 美丽应建立在脏腑强壮、气血畅达、精神健康的基础之上，强调内外、形神的整体效应。此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面告诉您经常艾灸3大穴位可以有效预防肌肤衰老并保肌肤...
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![女人吃什么会变年轻 让女人保持年轻食物有哪些]( "女人吃什么会变年轻 让女人保持年轻食物有哪些")
- 衰老是每个女人最害怕并想逃避的问题。每个女人都希望自己拥有不老的容颜。但是女人的年轻也是可以通过平日的营养饮食找回来的。如果我们平时在饮食方面多注意，那么我们就会比别人年轻好几岁呢！“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及...
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![女人做到这几点永远保持年轻活力]( "女人做到这几点永远保持年轻活力")
- 女人都有一个共同的梦想，就是希望青春永驻，希望一辈子永远年轻有活力，但是又有几个人能够真的像赵雅芝那样，六十几岁了还看起来跟小姑娘的皮肤一样的呢?但是问人家保养的秘诀是什么，除了那些每个月天价的化妆品投下去之外，养生保健显然就很重要的。1.主动喝水都说女人是水做的，...
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![盘点保持年轻不老的健康生活方式]( "盘点保持年轻不老的健康生活方式")
- 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染......这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种健康生活方式，你的年龄会远比现在看起来要老，而且等于慢性自杀。护头发：少染发——护头发每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用...
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![年轻时保持心脏健康有助延缓脑萎缩]( "年轻时保持心脏健康有助延缓脑萎缩")
- 年轻人注意了!20岁的时候有一个更健康的心脏，40岁的时候可能头脑更敏锐。美国研究人员在最新一期《神经病学》杂志线上版发表论文称，年轻时保持心脏健康有助延缓脑萎缩，相比那些不在乎心脏健康的人，在年轻时即关注心脏健康并能保持一颗健康心脏者，在人到中年后其脑容量更大。...
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潇湘女性馆
