![这些方法让你告别小肚腩 小肚子减肥]( "这些方法让你告别小肚腩 小肚子减肥")
- 三个步骤告别小肚腩时常的便秘、腹肌松弛、骨盆不正都是引起腹部赘肉堆积的三大罪魁祸首。现在就不用担心了，只要按照小编给您的瘦肚子方法，根据不同的体质拥有不同的瘦腹方法，让你的烦恼和小肚子一同消失吧。一：治疗便秘，打造难胖体质便秘是减肥的天敌!便秘会导致新陈代谢低...
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![尖顶羊肚菜的功效与作用和营养价值]( "尖顶羊肚菜的功效与作用和营养价值")
- 【别名】圆锥羊肚菌、尖顶羊肚菌、羊肚菜【来源】真菌类子囊菌纲盘菌目马鞍菌科尖顶羊肚菜MorchellaconicaPers.，以子实体入药。【生境分布】春夏之交雨后，产生于阔叶林及混交林的地上，林缘空旷处及防护林内草丛中。【性味】甘，平。【功能主治】益肠胃，化痰理气。用于消化不良...
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![小羊肚菜的功效与作用和营养价值]( "小羊肚菜的功效与作用和营养价值")
- 【别名】小羊肚菌、美味羊肚菌【来源】真菌类子囊菌纲盘菌目马鞍菌科小羊肚菜MorchelladeliciosaFr.，以子实体入药。【生境分布】春夏之交雨后，生于稀疏林内地上。【性味】甘，平。【功能主治】益肠胃，化痰理气。用于消化不良，痰多气短。【用法用量】煮食喝汤，日服2次，每次2两。...
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![羊栖菜的药用与营养价值 海藻食品羊栖菜]( "羊栖菜的药用与营养价值 海藻食品羊栖菜")
- 在藻类食品中，羊栖菜是一种营养非常丰富的海藻食品，它是目前世界上公认最有营养的一种可食用的藻类，饮食讲究的日本人更是将它视为“长寿菜”。那么羊栖菜有什么独特的神奇魅力呢？一起来看看吧!羊栖菜是一种藻类植物，别名鹿角尖，海菜牙等。可做蔬菜食用，亦供药用。研究发现羊栖...
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![蔬菜中 降脂药 减肥消除小肚腩]( "蔬菜中 降脂药 减肥消除小肚腩")
- 每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。蔬菜中“降脂药”减肥消除小肚腩1、茄子：茄子提高微血管弹性含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。...
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![羊肉最好配着凉菜吃]( "羊肉最好配着凉菜吃")
- 羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉的脂肪溶点为47度，而人的体温为37度，所以就是吃了羊肉也不会发胖。多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力，促进消化，保护胃壁，修补胃黏膜，所以吃羊肉对身体健康非常有益。但是羊肉性温热，常吃容易上火。此外，很多喜欢吃辣的人...
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![粗腿羊肚菜的功效与作用]( "粗腿羊肚菜的功效与作用")
- 【别名】皱柄羊肚菌、粗腿羊肚菌、羊肚菜【来源】真菌类子囊菌纲盘菌目马鞍菌科粗腿羊肚菜Morchellacrassipes（Vent.）Pers.，以子实体入药。【生境分布】春夏之交雨后产生于混交林内地上。【性味】甘，平。【功能主治】益肠胃，化痰理气。用于消化不良，痰多气短。【用法用量】煮食...
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![羊肚子的功效与作用和营养价值]( "羊肚子的功效与作用和营养价值")
- 羊肚子指冬虫夏草药材的子实体顶端膨大部分，微凸似肚状而称羊肚子。...
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![羊肚菌的功效与作用|性味|性状]( "羊肚菌的功效与作用|性味|性状")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】YánɡDǔJūn【英文名】Morel【别名】羊肚菜、羊肚蘑、编笠菌【来源】药材基源：为羊肚菌科真菌羊肚菌、小顶羊肚菌、尖顶羊肚菌、粗柄羊肚菌、小羊肚菌等的子实体。拉丁植物动物矿物名：Morchellaesculenta（L.）Pers.;Morche...
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![羊栖菜的食疗作用 羊栖菜怎么做才好吃呢]( "羊栖菜的食疗作用 羊栖菜怎么做才好吃呢")
- 羊栖菜味苦而且咸，不过却很有嚼劲，吃起来很爽口。羊栖菜的除了能做蔬菜食用外，还具有食疗作用。那么羊栖菜有哪些食疗作用呢？羊栖菜怎么做好吃呢？羊栖菜的食疗作用：1）研制治疗风湿病用的含脂多糖药物；和制成治疗消化道溃疡用的植物和微生物脂多糖；2）研制逆转录酶抑制剂，可抑制艾滋病...
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![如何减掉小肚腩 形成小肚腩的五宗 罪]( "如何减掉小肚腩 形成小肚腩的五宗 罪")
- 秘方1：在清晨空腹吃一个苹果苹果含有丰富的果胶，果胶会稀化粪便，吸收更多的水份，不至于让身体便秘，而且，能够起到调节肠道的作用。大便畅通，而身体中的营养素也得到相应的补充，自然起到收腹的作用。秘方2：早餐喝咖啡其实喝咖啡的最佳时间段就是早餐。这个时候喝咖啡不仅有益于我们...
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![几种方法让你抹平小肚子 减掉小肚子]( "几种方法让你抹平小肚子 减掉小肚子")
- 减小肚子最有效的方法一个好的身材是检验一个人美丽的标准之一，因此，如果有小肚子的话，则会严重影响美丽的。那有什么方法可以减小肚子的呢?1、首先要想消灭小肚子上的赘肉，每天坚持40分钟以上的呼啦圈。减掉小肚子2、其次就是晚上在睡觉之前用双手按摩小肚子，顺时针100下，逆时...
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![狂减小肚子 7种瘦腰蔬菜]( "狂减小肚子 7种瘦腰蔬菜")
- 1.韭菜韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素，最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素，有很好的预防和治疗便秘作用，能够增强肠胃活动机能，把肠道中多余的脂肪排泄出去。2.酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，富含钙质和乳酸清，帮助抑制胆固醇。还含有助清肠作用的乳酸...
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![为什么会有小肚腩 小肚腩怎么办]( "为什么会有小肚腩 小肚腩怎么办")
- 诱因一、自主神经系统紊乱：压力过大与一些明显的原因想必，压力可谓是隐形杀手，在减肥瘦身中经常被忽视。但是你知道吗，容易造成暴饮暴食、睡眠质量不好等问题，往往就是因为压力太大哦!加上不规律的作息时间一直持续，自主神经系统就会失衡，脂肪越难燃烧，呼吸也变浅，会影响腰腹周围...
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![羊肚的功效与作用和营养价值]( "羊肚的功效与作用和营养价值")
- 羊肚即是羊的胃羊肚的功效与作用：味甘、性温，入脾、胃经；具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效羊肚的营养价值：88.00大卡(367千焦)/100克适用人群：一般人均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱，胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。羊肚食用禁忌：坚韧较难消化，有消化不良者少食...
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![消除小肚腩变苗条 蔬菜帮你减肥]( "消除小肚腩变苗条 蔬菜帮你减肥")
- 每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。蔬菜帮你减肥消除小肚腩变苗条1、茄子：茄子提高微血管弹性含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医...
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![三大招速赶小肚腩 如何减掉小肚腩]( "三大招速赶小肚腩 如何减掉小肚腩")
- 怎么快速减掉小肚腩赘肉一、如何减去腹部脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合;1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如...
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![羊肚菌多少钱一斤 2017年羊肚菌价格]( "羊肚菌多少钱一斤 2017年羊肚菌价格")
- 相信大家都有听说过羊肚菌，但是，见过羊肚菌的人却不是特别多，因为它被称为是世界上最贵的山珍之一，羊肚菌至少含有8种维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。羊肚菌的营养成份，可与牛乳、肉和鱼粉相当。2017年羊肚菌价格羊肚菌目前的国内...
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![羊肚菜的功效与作用和营养价值]( "羊肚菜的功效与作用和营养价值")
- 【别名】羊肚菌、羊肚蘑、编笠菌【来源】真菌类子囊菌纲盘菌目马鞍菌科羊肚菜Morchellaesculenta（L.）Pers.，以子实体入药。【生境分布】于春、夏之交的雨后，产生在阔叶林中地上，林缘空旷处或人工林内草丛中。【性味】甘，平。【功能主治】益肠胃，化痰理气。用于消化不良，痰多气短...
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