![苦苣苔的功效与作用和营养价值]( "苦苣苔的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。【拼音名】KǔJùTái【英文名】CommonConandron【别名】锯齿三七、一张白、岩菜、水鳖草【来源】药材基源：为苦苣苔科植物苦苣苔的全草。拉丁植物动物矿物名：ConandronramondiolidesSieb.EtZucc.采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，鲜用。【...
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![粉苞苣的功效与作用]( "粉苞苣的功效与作用")
- 【出处】出自《西藏常用中草药》【拼音名】FěnBāoJù【英文名】HerbofSlenderleafIxeris【别名】细叶苦菜【来源】药材基源：为菊科植物细叶苦荬的全草。拉丁植物动物矿物名：Ixerisgracilis（DC.）Stebb.［Lactu-cagracilis（Wall.）DC.］采收和储藏：7-8月采收，洗净，晒干或鲜用。【...
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![莴苣凉拌]( "莴苣凉拌")
- 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣中的钾离...
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![莴苣各种做法都好吃 莴苣怎么做好吃]( "莴苣各种做法都好吃 莴苣怎么做好吃")
- 莴苣口干清脆水分很多，所以很适合做成凉菜或是烧汤也不错，是老少皆宜的美食，下面就来为大家介绍几种它的做法。炒莴苣材料莴苣一根，红辣椒一个，蒜茸少许，盐，鸡精。做法1.将莴苣去皮然后清洗干净，再将其切成丝，红辣椒也是一样。2.油烧热后，爆香蒜茸和辣椒，然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-...
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![菊苣的功效与作用]( "菊苣的功效与作用")
- 菊苣JujuCICHORIIHERBACICHORIIRADIX本品系维吾尔族习用药材。为菊科植物毛菊苣CichoriumglandulosumHuet或菊苣CichoriumintybusL.的干燥地上部分或根。夏、秋二季采割地上部分或秋末挖根，除去泥沙和杂质，晒干。【性状】毛菊苣茎呈圆柱形，稍弯曲；表面灰绿色或带紫色，具纵棱，被...
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![苦瓜怎么做才不苦 怎样吃苦瓜不苦]( "苦瓜怎么做才不苦 怎样吃苦瓜不苦")
- 苦瓜的营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B?1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜性凉，爽口不腻，在夏季吃后倍感凉爽舒适，有清心开胃的效果。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“...
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![厚叶旋蒴苣苔的功效与作用]( "厚叶旋蒴苣苔的功效与作用")
- 【别名】厚叶牛耳草、岩白菜【来源】苦苣苔科厚叶旋蒴苣苔BoeacrassifoliaHemsl.，以全草入药。【生境分布】湖北、四川、贵州、云南。【性味】甘，平。【功能主治】滋补强壮，止血，止咳。主治肝脾虚弱，劳伤吐血，内伤咯血，肺病咳喘，白带，无名肿毒等症。【用法用量】2～4两，炖鸡或顿肉吃...
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![拌莴苣叶]( "拌莴苣叶")
- 新鲜的莴苣，叶子也是清脆欲滴，凉拌一下成爽口小菜。清脆可口——拌莴苣叶材料：莴苣叶1颗，天成一味酱油（生抽）1调羹，耗油半调羹，香醋半调羹、香油1茶匙、熟黑芝麻适量拌莴苣叶的做法1、准备原料。2、莴苣叶清水洗净。3、过一遍净水再用吸油纸洗去水分。4、切成段，叶子宽的中间在竖...
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![堆莴苣的功效与作用]( "堆莴苣的功效与作用")
- 【拼音名】DuīWōJù【别名】铁麻、江维草、山活血【来源】药材基源：为菊科植物堆莴苣的根及全草。拉丁植物动物矿物名：LactucasororiaMiq.［Mycelissororia（Miq.）Nakai;LactucadiuersifoliaVan］采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，鲜用。【原形态】堆莴苣多年生草本，高150cm。茎...
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![长瓣马铃苣苔的性味 长瓣马铃苣苔的功效与作用]( "长瓣马铃苣苔的性味 长瓣马铃苣苔的功效与作用")
- 【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。【拼音名】ChánɡBànMǎLínɡJùTái【英文名】all-grassofAuriculateoreocharis【别名】岩白菜、岩桐草、皱皮草【来源】药材基源：为苦苣苔科植物长瓣马铃苣苔的全草。拉丁植物动物矿物名：Oreochar...
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![吃莴苣有什么好处 莴苣的营养价值 莴苣的功效与作用]( "吃莴苣有什么好处 莴苣的营养价值 莴苣的功效与作用")
- 莴苣，是一种很常见的食用蔬菜，东方人一般比较喜欢煮熟了吃，而西方人喜欢把它夹在面包或汉堡中生吃。莴笋的肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。吃莴苣有什么好处？莴苣的营养价值-莴苣的功效与作...
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![莴苣拌鸭胗]( "莴苣拌鸭胗")
- 夏天来了，这凉拌菜就成了夏季餐桌上当仁不让的主角。凉拌菜味美且爽口开胃，无论是吃饭时配上的盘小凉菜佐餐，还是喝酒时的那盘下酒凉菜，都是非常不错的选择。凉菜，也就是我们在食用时是凉着吃。凉菜的主要原料大部分是熟料，也有可生吃的素菜（或者其它食材），它们在凉拌时无需再高温...
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![莴苣各种做法都好吃 莴苣怎么做好吃]( "莴苣各种做法都好吃 莴苣怎么做好吃")
- 莴苣口干清脆水分很多，所以很适合做成凉菜或是烧汤也不错，是老少皆宜的美食，下面就来为大家介绍几种它的做法。炒莴苣材料莴苣一根，红辣椒一个，蒜茸少许，盐，鸡精。做法1.将莴苣去皮然后清洗干净，再将其切成丝，红辣椒也是一样。2.油烧热后，爆香蒜茸和辣椒，然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-...
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![绢毛苣的功效与作用]( "绢毛苣的功效与作用")
- 绢毛苣的简介【出处】《西藏常用中草药》【拼音名】JuànMáoJù【别名】扫工色尔布（藏名）【来源】为菊科植物绢毛苣的全草。7～9月采收。【生境分布】多生长于高山草地。分布陕西、甘肃、青海、四川、云南、西藏等地。【性味】苦，寒。绢毛苣的功效与作用清...
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![莴苣提高人体血糖代谢功能]( "莴苣提高人体血糖代谢功能")
- 莴苣虽然在我们的眼中只是普能的食材，应该说是很普通很常见的食物，不过也是因为它富含很丰富的营养，同时，还能有很好的治疗疾病的作用，所以受到了专家们的重视，因此，我们也在这里为大家介绍一下。莴苣的营养价值提高人体血糖代谢功能莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素...
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![绢毛苣的功效作用]( "绢毛苣的功效作用")
- 绢毛苣（《西藏常用中草药》）【异名】扫工色尔布（藏名）。【来源】为菊科植物绢毛苣的全草。【植物形态】绢毛苣多年生草本，有白色乳汁，高4～25厘米。茎膨大而中空。叶倒披针形、线形或披针形，先端钝或圆形，全缘或稍有齿。头状花序密集于茎端；小花黄色；冠毛白色。多生长于高山草地。分...
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![三桠苦|三桠苦叶|三桠苦的功效与作用]( "三桠苦|三桠苦叶|三桠苦的功效与作用")
- 别名：三叉虎。植物名：三桠苦生长环境：本品为灌木或小乔木。生于山地树林中，或靠近树林边缘、山脚、路旁。分布：华南地区常见，广东省各地均有。此外，热带各地亦有。入药部分：全株。采集期：全年。自采地点：山岗。性味：性凉、味苦。功能：清热解毒、去骨火、杀虫。主治、用量和用法：1、癍...
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![大叶苣荬菜的功效与作用]( "大叶苣荬菜的功效与作用")
- 【拼音名】DàYèJùMǎiCài【别名】白花大蓟、苦荬、圆再苦苣菜、败酱草【来源】药材基源：为菊科植物续断菊的全草或根。拉丁植物动物矿物名：Sonchusasdper（L.）Hill.［Sonchusoler-aceusrL.］采收和储藏：春、夏采收，鲜用或切段晒干。【原形态】续断菊一...
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![粉苞苣的功效作用]( "粉苞苣的功效作用")
- 粉苞苣（《西藏常用中草药》）【异名】细叶苦菜（《广西植物名录》），杂赤咸包（藏名）。【来源】为菊科植物粉苞苣的全草。【植物形态】粉苞苣多年生草本，高10～20厘米。茎直立，基部分枝呈簇生状。叶互生，披针形，长5～8厘米，宽约0.5厘米，全缘，几无柄。头状花序顶生，排列成聚伞花序；总苞片2层；花黄色...
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潇湘女性馆
