![花蛤蜊汤面]( "花蛤蜊汤面")
- 花蛤蜊汤面是一种非常好吃营养的美味。花蛤其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产...
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![三款详细菜谱简单做出美味 花蛤的家常做法大全]( "三款详细菜谱简单做出美味 花蛤的家常做法大全")
- 花蛤是一种常见的贝类食品，它的肉质柔嫩，充满鲜味，而且肉里面的杂质少方便使用，成为了人们喜欢的菜色。它可以做成味道丰富的美食，是一道常见的家常菜。五款花蛤家常做法，一次性为你送上完整菜谱。花甲粉丝现在街头最流行的一种小吃，它有着鲜美的口感，花甲汁包裹在粉丝上，谁看见了...
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![家常汤品排骨汤的做法你知道吗]( "家常汤品排骨汤的做法你知道吗")
- 排骨汤的做法做法一：玉米排骨汤材料：猪骨500克，玉米棒150克，胡萝卜100克，生姜10克，红枣10克，盐5克，味精1克，鸡精粉2克，绍酒2克，清汤适量。排骨汤的做法做法：1、猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净。2、锅内加水，待水开时，投入猪骨，胡萝卜，用火煮透冲净。3、用瓦...
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![方便又不失营养的汤谱 家常紫菜蛋花汤的做法]( "方便又不失营养的汤谱 家常紫菜蛋花汤的做法")
- 紫菜蛋花汤材料鸡蛋2个，紫菜1片，青葱2根，高汤500㏄，盐1/4茶匙，精鸡粉1茶匙，胡椒粉少许，香油少许。做法1、将鸡蛋打成散状;青葱切成葱花状，备用。2、将500㏄的高汤烧开，加入盐及味精调味后关小火持续呈小滚的状态。3、将步骤1的散蛋由高往下慢慢的倒入步骤2的汤，三秒钟后用锅铲推散...
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![产妇能吃蛤蜊吗 蛤蜊的营养价值]( "产妇能吃蛤蜊吗 蛤蜊的营养价值")
- 蛤蜊的肉质非常鲜美，它不但可以满足你的味蕾，还可以对一些疾病起到积极的治疗作用，比如它可以消除水肿。但是它也是有禁忌人群的，那你知道产妇能吃蛤蜊吗？有哪些需要注意的呢？一起来了解一下吧。产妇能吃蛤蜊吗？蛤蜊肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂...
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![家常炒面]( "家常炒面")
- 煮面条已经不能满足人们的口味了,创新出了炒面这一做法,味道和煮面略有不同,但也很好吃,接下来分享炒面的做法。家常炒面主料:面条,150g辅料:猪肉丝,适量;盐,适量;蒜薹,适量;胡萝卜,半根;白菜,适量;酱油,适量;葱姜丝,适量家常炒面的做法1.将白菜切丝2.胡萝卜切丝3.面条放...
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![锅塌豆腐的家常做法 辣炒花蛤的做法]( "锅塌豆腐的家常做法 辣炒花蛤的做法")
- 今天小编给大家介绍两道家常菜，叫做辣炒花蛤和锅塌豆腐，这是比较常见的日常菜，那样怎么做才好吃呢，来看看吧~LOOK1.辣炒花蛤预备食材：花蛤800克、料酒、豆瓣酱、豆豉、生抽、香油做法1.将准备好的葱花、姜丝、蒜蓉都备好适量，干辣椒、香菜、香葱也准备适量在一旁备用。然后拿一...
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![两款家常汤食暖身营养不可缺少 家常菜的做法大全家常汤类]( "两款家常汤食暖身营养不可缺少 家常菜的做法大全家常汤类")
- 现在已经入冬了，天气渐渐的变得冷了，尤其是早晚温差很大，所以说早晚最好是可以吃一些暖身子的食物，而最好的暖身食物要属汤类了，接下来就推荐大家两款家常汤，营养健康而且还开胃，喜欢的小伙伴不妨学着做一下。一、青菜豆腐蘑菇汤这款汤里面的食材比较丰富，可以提高人体的免疫力。...
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![蛤蜊的功效与作用和营养价值]( "蛤蜊的功效与作用和营养价值")
- 蛤蜊的别名：花蛤、文蛤、西施舌蛤蜊的功效与作用：咸，寒。入胃经。能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。蛤蜊的营养价值：1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；2.蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固...
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![六个月宝宝辅食食谱，让宝宝吃的营养，学习蛤蜊的做法]( "六个月宝宝辅食食谱，让宝宝吃的营养，学习蛤蜊的做法")
- 许多爸妈在给宝宝添加辅食的时候对于要给宝宝添加什么样的食物才会兼具营养和美味都会感到困扰，那么今天就推荐给宝妈们用蛤蜊和鸡蛋做出来的蛤蜊蒸蛋，这样做出来的美味吃起来非常的鲜嫩爽口，而且也非常的适合宝宝哦，如果说再配上一些米饭的话，就可以完成宝宝的一餐了。但是要...
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![8款家常汤让你面如桃花]( "8款家常汤让你面如桃花")
- 讲究食补，好的饮食比任何的化妆品都有效。炎热的夏季，小编介绍几种吃了让你面如桃花的，却有好做的养生汤。银耳雪梨汤祛火润燥的清爽甜汤助你平安度过干燥并渐渐转热的季节。准备材料干银耳75克莲子25克，去芯雪梨1个，约250克冰糖60克净化水1800毫升制作方法1.将干银耳放入大碗...
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![花生酱拌面的烹饪技巧 花生酱拌面的家常做法]( "花生酱拌面的烹饪技巧 花生酱拌面的家常做法")
- 花生酱拌面的做法1.准备好各种材料，将面条放入锅中煮熟2.黄瓜擦成丝，将一大勺花生酱和醋，生抽，拌饭酱一起拌匀，(可适当加些纯净水调匀)3.煮好的面条捞出过纯净水，过完冷水的面条沥干水捞出，倒入调好的酱汁4.放入黄瓜将面和酱汁拌匀，吃时可再拌入一大勺的拌饭酱即可食用烹饪技巧1...
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![教你怎样做美味的家常汤 家常汤饮做法大全]( "教你怎样做美味的家常汤 家常汤饮做法大全")
- 一、煲汤食谱：鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。做法①将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。②鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。③器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后加适量水，低火25分钟，再投入豆腐片，调味后下少许湿淀粉勾薄芡并...
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![泡发蛤蜊干的方法]( "泡发蛤蜊干的方法")
- 将蛤蜊干用清水洗净，放于温水中焖软即可使用。焖泡时的原汁不要随便丢掉，可做清汤及其他菜肴用。干辣蛤蜊的特色：香辣味美，肉质鲜嫩。干辣蛤蜊的做法：1.将蛤蜊去泥沙洗净，泡在盐水中，使其吐尽泥沙，再洗净。食物相克蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。赶快试试吧，做一道属于你的干...
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![这样做才味道才独特 蛤蜊炖蛋的做法]( "这样做才味道才独特 蛤蜊炖蛋的做法")
- 蛤蜊炖蛋什么时候放调料1、新鲜蛤蛎买回后放入加了少许盐和几滴麻油的清水中养一养,吐吐沙;2、烧一锅开水,放入姜片葱段及少许料酒;3、将洗净的蛤蜊倒入2,用漏勺搅拌,每开口一只蛤蜊就尽快捞出,摆入炖蛋用的碗中,拗好造型(六只挖出肉,放在碗底,六只连壳带肉);4、另取碗,...
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![蛤蜊怎么洗 美味的下酒菜]( "蛤蜊怎么洗 美味的下酒菜")
- 花蛤怎么去沙子？方法一：将花蛤泡在水中，同时再放入一把菜刀或其他铁器，花蛤就会把泥沙吐出来，一般2至3小时即可。蛤蜊怎么洗方法二：把它们全部放进一个盆子里!然后在水里加一点菜油!被菜油覆盖的一部分水与空气隔绝，贝类在水里就会觉得缺氧!会把身体伸出来呼吸!这样就达到了清洗...
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![软体动物蛤蜊的营养价值你了解吗？]( "软体动物蛤蜊的营养价值你了解吗？")
- 蛤蜊的营养价值蛤肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。蛤蜊的营养价值现代医学研究发现，在文蛤中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌...
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![你找了很久了吧？ 这个蛤蜊汤]( "你找了很久了吧？ 这个蛤蜊汤")
- 蛤蜊汤是一道美味的菜肴。这是适合2-6岁孩子的补钙汤羹，买回来的蛤蜊要提前用淡盐水浸泡吐尽泥沙，豆腐和蛤蜊最后再放，这样蛤蜊才会鲜嫩。蛤蜊汤做法一：材料:蛤蜊150公克，姜丝少许，葱末少许，盐少许，米酒1小匙做法：蛤蜊泡水吐沙后洗净备用。2.取锅倒入450㏄水煮滚后，放入蛤蜊、姜丝，...
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![喷香鲜美不容错过 豉汁炒蛤蜊]( "喷香鲜美不容错过 豉汁炒蛤蜊")
- 蛤蜊也算是生活中最常见的一种食物啦，炒蛤蜊、蛤蜊汤都是无比好吃、深受喜欢的。今日小编给大家带来的是豉汁炒蛤蜊，秘制的酱汁加上鲜美的蛤蜊，给你的味蕾带来不一样的体味。原料：蛤蜊、红甜椒、黄甜椒、红洋葱、红辣椒、葱、姜、蒜、香菜、芝麻调料：味淋、白葡萄酒、菠萝汁、...
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![蛤蜊田螺同吃易造成消化不良]( "蛤蜊田螺同吃易造成消化不良")
- 蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”和“百味之冠”，其营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。中医认为，蛤蜊具有滋阴明目、益精润脏、软坚化痰的功效。蛤蜊肉能够抑制胆固醇在肝脏合成，可以加速排泄胆固醇，能使体内胆固醇含量下降，蛤蜊肉的功效甚至比常用的降...
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![蛤蜊吐沙的小窍门 蛤蜊如何吐沙更干净]( "蛤蜊吐沙的小窍门 蛤蜊如何吐沙更干净")
- 用蛤蜊做菜遇到的最大问题就是贝壳里的泥沙，去不净吃着牙碜，令人扫兴。那么，怎么能让蛤蜊吐沙，而且又干净呢？本站小编特整理蛤蜊吐沙子的妙招。蛤蜊如何吐沙更干净？蛤蜊吐沙的小窍门蛤蜊吐沙的小窍门1、用香油盐水浸泡：如果时间允许的话，可以用放了香油和盐的水来泡蛤蜊，用这个方...
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![这样才叫天下第一鲜 蛤蜊的做法]( "这样才叫天下第一鲜 蛤蜊的做法")
- 蛤蜊蒸蛋材料蛤蜊，鸡蛋，盐，水，酒，味精，麻油，葱花。做法1、蛤蜊出水：出水时水中放姜，水开了把蛤蜊倒下去，这时动作要快，看到开口的蛤蜊要迅速把它捞出来。2、鸡蛋：鸡蛋先放盐，打匀后再加水和酒、味精，水最好用温水(我直接用了刚刚烫蛤蜊的水).蛋打好后淋在蛤蜊上。上面覆一层保鲜膜，这样...
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![梦见蛤蜊]( "梦见蛤蜊")
- 梦见蛤蜊主老来生子。...
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潇湘女性馆
