![醋泡花生米的做法 醋泡花生的功效]( "醋泡花生米的做法 醋泡花生的功效")
- 花生含脂肪40％～50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。醋与花生的“天仙配”是科学的，这在...
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![花椒的功效与作用 花椒水泡脚去湿气吗]( "花椒的功效与作用 花椒水泡脚去湿气吗")
- 花椒是一种制作于香料的，有一种特殊的气味，在药物上也是有着很多的功效治疗的，有着逐寒、止痛、治疗胃的不舒服、解毒等，但是很多人就不知道花椒泡脚能去除湿气到底有没有用，那么真的有用吗。虽然花椒的功效那么多，但是在治疗湿气的方面上还是可以的，特别是有散寒除湿的作用，在泡...
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![桂花泡水的作用 桂花泡水喝的五大禁忌]( "桂花泡水的作用 桂花泡水喝的五大禁忌")
- 桂花泡水是一种最近新流行起来的一种饮品，不仅不失茶的真味，又带有浓郁的花香，受到很多人的喜爱，它具有的一些作用让人如获至宝，但是它也有不少的禁忌，接下来我们就了解一下它有些什么禁忌，而它的作用又是什么呢?让我们一起看看吧!桂花泡水的禁忌一，水温禁忌，冲泡桂花茶不能用沸水...
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![金银花的品茶方法介绍 金银花茶的泡法]( "金银花的品茶方法介绍 金银花茶的泡法")
- 品茶是一种享受，更是一种健康的生活方式，所以泡好一壶金银花茶也是一门学问。泡饮中低档金银花茶，或金银花茶末，北方叫“高末”，一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利于充分泡出茶味。视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即...
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![醋泡花生米正确食用方法 醋泡花生米能减肥吗]( "醋泡花生米正确食用方法 醋泡花生米能减肥吗")
- 醋泡花生米现在在减肥行业已经是一种比较流行的减肥食材，但是还是有不少的人会问醋泡花生米能减肥吗？对于这个问题时尚女人网小编想说的是醋泡花生米能够减肥，因为花生米被醋泡过后，其中的蛋白质能更好地被人体吸收，增加饱足感，从而降低食量。为此小编还可以详细说明原因。醋泡...
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![醋泡花生米的功效与作用]( "醋泡花生米的功效与作用")
- 醋泡花生的作用：现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分，降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用，降低血...
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![推荐7种醋泡食物 醋泡花生米]( "推荐7种醋泡食物 醋泡花生米")
- 醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化...
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![泡茶的学问之泡茶用什么杯子]( "泡茶的学问之泡茶用什么杯子")
- 泡茶用什么杯子?这对经常泡茶的来说是件很简单的事，多数人采用的壶泡法，茶具可选购不锈钢、玻璃、陶瓷材质，不同茶具泡茶各有优劣，但不适合铁制、铝制品。沖泡前，先用热水暖壶一下，沖泡完成时加上覆盖，避免壶中的茶香散逸流失。以陶瓷容器沖泡茶叶，较能保留茶香风味，金属类材质因...
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![新鲜橘子皮泡水喝好吗 鲜橘子皮能泡水喝吗]( "新鲜橘子皮泡水喝好吗 鲜橘子皮能泡水喝吗")
- 橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。...
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![教你怎么正确冲泡茉莉花 茉莉花茶的泡法]( "教你怎么正确冲泡茉莉花 茉莉花茶的泡法")
- 茉莉花茶的泡法茉莉花茶的泡法一、茉莉花茶的泡法之玻璃杯泡法器具：150ml玻璃杯、茉莉花茶3g（茶水比为1:50，视杯子大小及口感可自行添加）、烧水壶一个步骤：投茶：取3g茶叶，置入150ml透明玻璃中；洗茶：水烧开后微凉，至85--90度（即烧开略凉）时，绕圈沿杯璧注水，至玻璃杯1/3出处，略微摇晃玻璃...
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![花茶的泡法以及功效作用]( "花茶的泡法以及功效作用")
- 泡制花茶似乎是一件简单的事，但是你也许并不知道经常饮用玫瑰花、柠檬草和洋甘菊花茶，可以帮助身体抗氧化，滋润美白肌肤，同时还有催情、丰满胸部的作用，可缓解忧郁症。花茶的泡法STEP1：热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。STEP2：取出3〜5朵玫瑰花茶，装入温过的壶中...
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![红花泡脚的功效与作用及禁忌 用红花泡脚有什么好处]( "红花泡脚的功效与作用及禁忌 用红花泡脚有什么好处")
- 红花泡脚具有活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤的功效。用红花泡脚有什么好处？红花泡脚的功效与作用及禁忌红花的简介红花，又称草红花。具特异香气，味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬...
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![花椒泡脚注意这些事项 花椒泡脚有什么作用与功效吗]( "花椒泡脚注意这些事项 花椒泡脚有什么作用与功效吗")
- 花椒是一味常用中药，它可用于食品制备，尤其是川菜。花椒味辛辣麻，不仅可以做调味品，日常生活中还用来泡水泡脚，有很多意想不到的神奇功效。用花椒泡脚是最常见的方法之一，一般情况下用辣椒泡脚是不能天天泡的，虽然用花椒泡脚可以起到很好的作用和效果，但是每天用花椒泡水也会引起...
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![菊花茶的泡法详解及菊花茶的功效]( "菊花茶的泡法详解及菊花茶的功效")
- 菊花茶的泡法冲泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可以用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮用菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘甜。菊花茶的泡法详解及菊花...
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![枸杞子泡水喝的功效 枸杞子泡水喝上火吗]( "枸杞子泡水喝的功效 枸杞子泡水喝上火吗")
- 枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。”枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗...
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![金银花泡水喝适合人群 金银花的副作用]( "金银花泡水喝适合人群 金银花的副作用")
- 金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花泡水喝的害处：金银花具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。金银花一般来说是无副作用的，可是专家...
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![金银花茶害处及适合人群 金银花泡茶]( "金银花茶害处及适合人群 金银花泡茶")
- 金银花泡水喝的副作用有哪些，金银花的功效与作用介绍。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花泡水喝的害处金银花具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮...
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![枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝的害处]( "枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝的害处")
- 用枸杞子泡水喝有害处吗？枸杞是一种很好的养生保健食品，最为人所熟悉的功效就是对眼睛好，尤其受到学生朋友和白领一族的喜爱。但就像许多保健食品一样，多吃对身体也不好。那么枸杞是否有副作用，用它来泡水喝又是否对身体有害处呢？我们一起来了解一下。枸杞子泡水喝的害处？枸杞子...
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![红花泡脚的注意事项 红花的功效与作用]( "红花泡脚的注意事项 红花的功效与作用")
- 红花是一种活血化瘀的中药，临床上常常用来治疗一些淤血阻滞的病症，红花熬水泡脚，可以起到通经活络，活血化瘀的作用。脚凉多是属于气血的毛病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，建议注意保暖。中药泡脚是很好的养生方式，艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血、暖宫、驱寒...
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![藏红花泡水喝的作用功效]( "藏红花泡水喝的作用功效")
- 藏红花的简介：藏红花又叫番红花或西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地，《本草纲目》记载：“藏红花即番红花，译名泊夫兰或撒法郎，产于天方国。”“天方国”即指波斯等国家。番红花是经印度传入西藏，由西藏再传入中国内地。所以，人们把由西藏运往内地的番红花，误认为西藏所产，称...
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![豆子怎么泡更有营养 怎么泡豆子]( "豆子怎么泡更有营养 怎么泡豆子")
- 黄豆虽然富含植物蛋白、维生素和钙、铁等矿物质，但其含有某些物质会影响人体对这些营养物质的吸收。但是大豆在烹饪前浸泡12小时，可有效去除这些物质。豆类含有的单宁、植酸、皂甙和蛋白酶抑制剂等物质，会降低大豆中铁、锌等矿物质的吸收，以及蛋白质的吸收利用率。而研究表明...
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![消除黄褐斑效果佳 养生活血藏红花泡茶、泡脚]( "消除黄褐斑效果佳 养生活血藏红花泡茶、泡脚")
- 藏红花是一种珍贵的中草药，对妇女的身体尤其有效，能够纾解忧郁心情，缓解胸闷、伤寒的病症。它的活血功能特别显著，所以孕妇和月经期间不适合吃，刚刚做完手术、有胃溃疡的人不宜食用，失眠多梦的人少吃。除此禁忌人群之外，它的滋补效果是非常好的，红色外形十分美丽，经常用来点缀菜品...
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![藏红花泡脚的作用功效]( "藏红花泡脚的作用功效")
- 藏红花泡脚的用法用量：以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可，也有医生认为藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果用来泡脚是很大的浪费哟。建议采用一般红花煎水后泡脚，每天一次，每次20克左右即可。其活血通络作用...
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潇湘女性馆
