![桂圆的正确吃法 桂圆吃多了好吗]( "桂圆的正确吃法 桂圆吃多了好吗")
- 因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属...
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![桂圆的功效与作用及吃法 吃桂圆肉有什么好处]( "桂圆的功效与作用及吃法 吃桂圆肉有什么好处")
- 圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆肉的功效与吃法-吃桂圆的好处桂圆的营养价值桂...
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![吃桂圆的好处 桂圆的营养价值]( "吃桂圆的好处 桂圆的营养价值")
- 桂圆又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆的营养价值-吃桂圆的好处桂圆的营养成分桂圆的营养成...
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![桂圆益气补血抗衰老的吃法 桂圆的吃法]( "桂圆益气补血抗衰老的吃法 桂圆的吃法")
- 桂圆我们都吃过，就是龙眼晒干以后可以储藏的食物，而因为它比较容易存储的原因，我们一般都会把桂圆当做零食食用，其实桂圆的吃法多种多样，而如果将桂圆进行一点小加工，那么它的功效却是有了很大的增长，下面我就给大家介绍桂圆的吃法。桂圆的吃法桂圆肉还可加工成罐头、桂圆肉肉、...
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![桂圆的储存方法 新鲜桂圆怎么保存]( "桂圆的储存方法 新鲜桂圆怎么保存")
- 桂圆是我国南亚热带名贵特产，果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。桂圆以颗粒圆整、大而均匀、色泽黄亮者为上品。壳硬而脆，手捏易碎音干度高；手捏其壳，只起瘪而不碎者为潮。齿咬其核，易碎而有声音是新品。肉厚实，色黄亮，表面有一层极细致的皱纹，果柄部...
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![新鲜桂圆的选购技巧 如何挑选新鲜桂圆]( "新鲜桂圆的选购技巧 如何挑选新鲜桂圆")
- 桂圆又叫龙眼，有补心脾、补气血，治失眠、健忘、惊悸等功效，是体虚、血气不足者的滋补良果。桂圆有新鲜和干货两种，那么，如何挑选新鲜桂圆呢？新鲜桂圆的选购技巧1、捏：用手指捏果实，果壳坚硬表明果实较生，未成熟；柔软而有弹性是成熟的特征；若只是软却没有弹性，说明成熟过度即将变质。2...
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![桂圆肉的功效与作用 吃桂圆有什么好处和营养]( "桂圆肉的功效与作用 吃桂圆有什么好处和营养")
- 桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。吃桂圆有什么好处和营养？桂圆肉的功效与作用桂圆的营养价值龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。鲜桂圆果肉呈乳白...
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![女性吃桂圆的禁忌需谨记 桂圆干功效与作用有哪些]( "女性吃桂圆的禁忌需谨记 桂圆干功效与作用有哪些")
- 女性吃桂圆的好处温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解...
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![龙眼和桂圆的区别 龙眼肉的功效与作用]( "龙眼和桂圆的区别 龙眼肉的功效与作用")
- 龙眼肉是什么？相信大家应该都很熟悉吧。但是龙眼吃多了会有副作用吗？龙眼肉是新鲜的龙眼晒干加工而成的，具有非常好的滋补功效，是我们生活中比较常见的滋补食材。那么你们知道经常食用龙眼的功效与作用是什么吗？龙眼和桂圆的区别是什么呢？下面就带着这些疑问去文中寻找答案吧！龙...
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![孕妇可以吃桂圆吗 桂圆补血佳品]( "孕妇可以吃桂圆吗 桂圆补血佳品")
- 桂圆也就是龙眼，很受大家的喜欢，桂圆有很多的功效，可以给我们很多的帮助，对我身体有处。桂圆还可以做出很多菜肴。但是大家知道孕妇可以吃桂圆吗，对孕妇有影响吗，好的还是坏的?下面我一起看看下面的内容吧。孕妇可以吃桂圆吗桂圆是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿...
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![常吃桂圆对心肺病有帮助 桂圆的功效与作用]( "常吃桂圆对心肺病有帮助 桂圆的功效与作用")
- 患有肺心病的患者要多吃桂圆。含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素类（维生素B、C、P）和磷、钙、铁等，特别是维生素C的含量居百果之冠。桂圆性味甘温，能补脾和胃，增强脾胃功能，有止泻生津、补养强壮的作用。临床上常用它作为治疗贫血、血小板减少性紫癜的主要药物之...
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![桂圆红枣枸杞茶的功效与作用]( "桂圆红枣枸杞茶的功效与作用")
- 现如今人们越发的重视起自己的身体健康了，为了保持一个健康的身体，很多人会通过饮食来养生，桂圆红枣枸杞茶也是一种广受关注的养生饮品，今天，就让我们一起来了解下它的功效。枸杞滋补肾阴。本草纲目记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞...
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![桂圆的功效与作用和营养价值]( "桂圆的功效与作用和营养价值")
- 桂圆的功效：桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很...
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![桂圆的最佳吃法推荐 龙眼和桂圆的区别在哪里]( "桂圆的最佳吃法推荐 龙眼和桂圆的区别在哪里")
- 龙眼和桂圆的区别：桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，因为广西产的龙眼非常圆，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。没有实质上的区别，实际上是同一个水果。桂圆：一般...
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![误食桂圆后的补救措施 孕妇可以吃桂圆吗]( "误食桂圆后的补救措施 孕妇可以吃桂圆吗")
- 孕妇可以吃桂圆吗常会听到老一辈的人说，孕妇吃桂圆会伤阴，进而会引起腹痛，甚至见红等等流产的症状，可以导致孕妈妈早产，甚至是流产。而桂圆上含有葡萄糖、维生素、蔗糖等等多种营养成分，是一种安神，养血的佳品，虽然它的作用与功效非常大，但是却不适合阴虚内热体质、以及患有热性疾...
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![桂圆居然还可以补血助眠！食用桂圆的好处和禁忌是哪些？]( "桂圆居然还可以补血助眠！食用桂圆的好处和禁忌是哪些？")
- 桂圆是在我们中国已经有很长远的历史了。至少有几千年的种植的历史。也是我们现在的生活中很经常食用的食物。桂圆一般指的是晒干之后的龙眼。桂圆的吃法有很多，可以放入食物中作为佐料煮汤，也可以直接生吃或者冲水泡茶饮用。而且桂圆的营养价值也非常之高，含有很丰富的维生...
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![桂圆虽好吃但吃多需谨慎 吃桂圆的好处]( "桂圆虽好吃但吃多需谨慎 吃桂圆的好处")
- 吃桂圆的好处1、益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2、安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进...
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![桂圆肉的功效与作用和营养价值]( "桂圆肉的功效与作用和营养价值")
- 桂圆肉的别名：圆肉桂圆肉的功效与作用：甘，温。入心、脾经。具有良好的滋养补益作用：1、温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。3、安...
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![润肤养血又壮阳的水果 桂圆的功效与作用]( "润肤养血又壮阳的水果 桂圆的功效与作用")
- 圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质1.2...
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![女人常吃桂圆肉有什么好处哪些人不适合吃 桂圆的功效与作用]( "女人常吃桂圆肉有什么好处哪些人不适合吃 桂圆的功效与作用")
- 提到桂圆相信大家都不陌生，日常生活中我们常见的一种滋补食物。那么，桂圆的功效与作用是什么?女人常吃桂圆肉有什么好处?哪些人不适合吃桂圆?接下来，大家就和小编一起来看看吧。桂圆，又称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，营养丰富，含大量碳水化合物、全糖、还原糖，是我国南方特产佳果，...
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![桂圆肉的功效与作用和食用禁忌]( "桂圆肉的功效与作用和食用禁忌")
- 吃桂圆的好处温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力...
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![揭女人吃桂圆的好处 桂圆的营养价值]( "揭女人吃桂圆的好处 桂圆的营养价值")
- 桂圆的营养价值1、桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。2、桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。3、桂圆即龙眼味甘、性温，归心、脾经，有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之...
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![梦见桂圆]( "梦见桂圆")
- 梦见桂圆，大吉大利，生活圆满。梦见摘桂圆，会得到幸福，生活无忧无虑。梦见吃桂圆，吉兆，预示着大吉大利，生活幸福。孕妇梦见桂圆，预示着生活美满，大吉大利。...
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潇湘女性馆
