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关于需三大招的时尚百科

去除黑眼圈只需三大招
脸上有很严重的黑眼圈要怎么办?一出门就变成大熊猫，难道只能擦遮瑕膏才能见人?黑眼圈的形成无外乎就是平时不注意形成的，像睡眠不足、饮食不当、眼部护理不到位等。只要在日常生活里养成好的习惯，加上一些小妙招就能很好的去除黑眼圈哦。下面一起来看看有哪些方法能去除黑眼...
2021-05-206476

居家瘦腿的三大妙招
part1：瘦小腿，收紧从脚踝到小腿的肌肉。步骤1、单手扶着墙壁，另一只手自然垂下，站在楼梯上，注意只留前脚掌在梯级上，并保持平衡。然后呼气，脚跟往下。步骤2、调整呼吸，脚尖踮起，并轻轻借助手与墙的摩擦力，带动整个身体向上。步骤3、然后慢慢呼气，放下脚跟，借此充分拉伸小腿的肌肉。整...
2021-11-1711116

抗老护肤需要这三招抬头纹暴露年龄

抗老护肤需要这三招抬头纹暴露年龄
脸上的皱纹暴露女生的年龄，衰老带来的松弛让原本紧致的肌肤逐渐失去弹性，比脸上的小细纹更加恐怖的是抬头纹。很多女生在十分年轻的时候就受到抬头纹的困扰了，有横向也有川字的形状，平时表情夸张的女生会尤其明显。通过这一些方法改善你的抬头纹。按摩是最为直接有效的方法。...
2018-12-2924246

经期祛痘只需三招
随着“好朋友”的每月按时到访，经期痘痘也会如约而至。这些恼人的痘痘们总是月经前的一周准时到来，分布在脸部、脖子和下巴等部位，直到月经结束后一周左右才会消退。这是因为在月经期间，雌激素分泌旺盛，过多的激素在无法消耗的情况下，只有通过表皮释放出来，这时候油脂也会溢出，故...
2019-06-2110149

四大要点需做好皮肤补水小妙招
保湿补水小妙招晨间7：00-8：00早晨起来是比较适合用喷雾补水的，因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供，所以早晨肌肤是最干渴的时候，刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。保...
2021-09-068693

三大减肥怪招香味减肥
1、香味减肥法美国专家对香味减肥法做过实验，将薄荷糖、苹果和香蕉这三种东西装在一个容器中，让实验对象来闻它们的香味，每天3次，进行6个月。试验结果显示，嗅觉正常的肥胖者体重平均减轻了14公斤！实验证明，一个人越是喜欢某种香味，这种香味对他的减肥效果就越明显。英国一家制药...
2019-04-0229309

三大绝招就让你腰艳初春
纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的。纤细的腰肢真的这么难求吗?春季里，你对你的腰肢做了规划了吗?现在就来告诉你一个瘦腰小机密，让你这个春天也能“腰艳惑众”!一、饮食篇1、杏仁这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂&mdash;维生素E。它所含的矿物质...
2019-01-1011087

你需要这三招体式女生练出翘臀细腿

你需要这三招体式女生练出翘臀细腿
女生的臀腿向来都是曲线中最重要也是最难练的地方，跑步虽然能够帮助女生减肥，但时却不能让女生练出翘臀和细腿。你需要一些针对性运动来让自己获的更加美丽的形体。介绍几招适合女生的运动体式，赶紧练出你的魔鬼臀线吧!动作一：平躺在垫子上弯曲双腿踩实，手部支撑身体，头颈放松...
2018-11-0527949

三高全都不见啦这样吃饭最养人！只需4招

三高全都不见啦这样吃饭最养人！只需4招
米饭是我们餐桌上的主食，但很多人并没有很重视，而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗？遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。尽量让米“淡”让米“淡”是什么意思呢？一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够...
2021-04-0315347

解决「减肥停滞期」只需三招
维持身材绝对是女人一生的课题，但减肥的路上却是孤单的，一不小心便容易发懒、半途而废。不过事实上，这样的状况是相当正常的，「如果遇到减肥瓶颈时怎麽办?真的好痛苦啊......」，在减肥这条漫长的路上，就如同职场有职业倦怠症状一般，会有所谓的「减肥停滞期」，不管是体重或是体脂...
2020-01-2631445

懒美人护肤三大妙招
好好保养皮肤谁都知道，可就是有些懒惰的姑娘往往因为嫌麻烦而疏于护肤，能简单就简单，能偷懒则偷懒。今天就来教你6招懒美人护肤妙法，让你走个捷径拥有好皮肤！情况1洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。常发懒症...
2020-01-1915447

女性健康减肥的三大妙招
1、外用物品减肥法：减肥枕头、减肥腰带、减肥鞋垫、减肥鞋、减肥衣裤以及涂抹于身体表面的各种霜、膏等等，这些产品与减肥关系不大，仅是厂家与商家为了推销产品，打上减肥功效的招牌而已。2、健身器材减肥：现阶段市场上出现了各种健身器材，这些器材几乎无一例外的都标榜有减肥的...
2019-05-1916845

快速瘦腰的三大妙招
招瘦腰操快速瘦腰腹的好方法一、针对腰部两侧1.大字形站立，双脚分开，双手向横伸展。2.双手向上伸直合十，双脚保持不动。3.左脚踏前成交叉步，双手保持合十。4.上半身向左转，直至看到右脚脚跟，保持此动作3至5秒。Tips转身时应感到腰侧有拉紧感觉，左右脚交替及重复此组动作5次。坚...
2020-02-1216353

只需三招在家也能瘦夏天如何摆脱拜拜袖

只需三招在家也能瘦夏天如何摆脱拜拜袖
拜拜袖是什么?上臂后面松弛的肉我们称其为拜拜袖，因为在挥动手臂的时候赘肉随着手臂的晃动而得名。因为缺少运动，因为平时不太在意，赘肉就这样不知不觉形成了。拜拜袖的形成原因是什么?1、大臂外侧的肌肉不够发达上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键，也是平时肌肉比较弱、比较...
2020-02-1219149

卖萌减龄三大招近看韩国大妞儿
导语：女孩子避免不了偶然要扮嫩的心思，看到韩国妞儿的各种卖萌装扮小鹿就开始乱撞，“怎么那么有范儿!”“怎么我穿不出那样的效果!”这样那样的抱怨漫天皆是!远看欧美的姑娘咱们学习的有些困难，近看韩国大妞儿，小编给你出招，学习卖萌，减龄不在话下!卖萌减龄第一招：短搭长袖T恤T恤...
2019-02-0631913

三招式瘦手臂又瘦大腿
今天，本站为各位朋友介绍既瘦手臂又瘦大腿的三个方法。它有助血液循环，也可以促进脂肪燃烧。那么怎样练气才能达到减肥的效果呢?快来看看吧!第1招鹿步式STEP11、吸气，左脚同时慢慢放回右脚内侧旁，以脚尖站立，双手垂下及手肘略向后。STEP22、呼气，左脚向左前方踏出。脚尖往上翘...
2018-12-1024701

打造丰满胸部只需三招
热敷是一种传统的中医丰胸方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方...
2019-06-1517325

美颜白肤只需几个小妙招遵循三大对策轻松拥有白皙肌肤

美颜白肤只需几个小妙招遵循三大对策轻松拥有白皙肌肤
想要一个好肌肤，其实很简单，只需要根据小编接下来岁推荐的这些技巧，保证你的肌肤变得越来越白皙细腻。对策一：避免经常使用具有高浓度活性成分的一些护肤品营养过剩是许多城市人的常见疾病，皮肤也是。活性成分浓度过高会导致皮肤营养过剩。皮肤像咸的皮肤，很容易引起皮疹、脓疱...
2021-11-0525958

写给需要的TA吧防晕车妙招大全

写给需要的TA吧防晕车妙招大全
防止晕车小妙招下面就教您几个小招数，一定比吃苯海拉明管用，保证您既不会晕车晕船，也不会昏昏欲睡了。1、肚脐上贴块风湿膏药您可别小看了肚脐眼，它是您身体上的一个重要穴位，上车前您可以在肚脐上贴块风湿膏药，您就不会再晕头转向了。您还可以先在肚脐上贴上一片生姜片，或者先...
2020-07-2711854

牛仔裤的保养只需三招牛仔裤保养方法

牛仔裤的保养只需三招牛仔裤保养方法
一、基本洗涤方法A、深色牛仔裤第一次下水前先用白醋+水(白醋：水，1：20)或者是用盐水浸泡约20-30分钟比较能保持原色。B、深色与浅色分开洗：混在一起会造成颜色互染。C、不得使用漂白剂。用不加酶带蓝颗料粒的洗衣粉洗涤，因为加酶的洗衣粉有漂白作用，对牛仔裤的颜色有影响。D、...
2020-02-0712150

三大危害需防范点痣的危害
在这个看脸的时代，不少人见不得自己脸上有一点的瑕疵，如果脸上有了一二个小痣，也要不惜代价的去掉，于是选择了点痣，点痣主要有电烧法、手术切除法、化学腐蚀法、冷冻法、激光点痣法五种方法。点痣可以使我们脸蛋更加完美，但是也是有一定的危害的，今天时尚女人网小编就给大家说说...
2021-05-1213925

你需要知道这几招面部毛孔粗大
面部毛孔粗大，你到底知道多少。一般面部毛孔粗大都是因为本身是油性皮肤，这和饮食或者生活习惯有关。具体解决面部毛孔粗大的方法有哪些呢，下面就来介绍一下几种有效的方法。面部毛孔粗大白醋：早晚洗脸时，用温水洗，在温水中滴入几滴白醋，适量即可。它不仅可以清洁皮肤上过多的脱...
2021-05-0823022

瘦脸的三大小妙招
一、早上：脸部降温选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。二、中午：放松脸部肌肉利用面部表情来锻炼面部肌肉。每天联系发“aeiou”这几个英文本母，可以达到修饰面部线条的效果。...
2019-07-2916030

提高宝宝抵抗力只需三招小儿提高免疫力

提高宝宝抵抗力只需三招小儿提高免疫力
宝宝抵抗力差吃什么1.多吃含钙丰富的食物钙元素对增强抵抗力有着很好的效果，因此家长要多给宝宝吃一些含钙的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。2.多吃富含蛋白质的食物诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。3.多吃滋补品像红...
2021-07-037689

三妙招拯救毛孔粗大
要知道，脸上的毛孔可不是家里的窗户，想开就开想关就关。已经粗大的毛孔，是任何护肤品和护理方法也无法使它完全缩回原样的。所以要防患于未然，MM要学会正确收缩毛孔，并且避免毛孔进一步扩大。①粗大的毛孔里容易隐藏粉刺，所以缩小毛孔前一定要先解决粉刺问题。有痘痘的美女若想...
2019-02-0628650

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