![最简单的做法献给你 长豆角的做法大全]( "最简单的做法献给你 长豆角的做法大全")
- 豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等;大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类...
- 9302
![土豆的做法大全 土豆怎么做好吃]( "土豆的做法大全 土豆怎么做好吃")
- 土豆含有丰富的蛋白质、维生素及钙、钾等微量元素，有利于宝宝消化吸收，所以妈妈们可以适当的给宝宝吃一点土豆。土豆既可清炒、水煮，又可搭配其他食材烹饪各式菜肴，下面本站小编就给大家介绍一下土豆的做法大全。土豆怎么做好吃？土豆的做法大全凉拌土豆丝用料：土豆2个、胡萝卜1...
- 29563
![乳鸽绿豆汤的家常做法 乳鸽绿豆汤的做法大全]( "乳鸽绿豆汤的家常做法 乳鸽绿豆汤的做法大全")
- 乳鸽是指出壳到离巢出售或留种前一月龄内的雏鸽。鸽子是晚成鸟，刚出壳的雏鸽，眼睛不能睁开，不能行走和自由采食，全靠亲鸽哺育才能成活;体温调节能力和抗病能力都很差，因而是鸽子一生中最危险的时期。同时乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无...
- 19463
![怎么做黄豆芽更好吃 黄豆芽的做法大全]( "怎么做黄豆芽更好吃 黄豆芽的做法大全")
- 炝炒黄豆芽食材用料：黄豆芽400克相克食物西王玉米胚芽油适量红椒一个干红椒五个蒜三瓣相克食物盐适量鸡精适量炝炒黄豆芽的做法1.准备好口味清爽，营养丰盛的西王玉米胚芽油2.黄豆芽去掉根洗净，红椒洗净3.红椒切丝，蒜切粒，干红椒切开4.锅中倒入西王玉米胚芽油烧温，放干红椒和蒜...
- 14144
![黄豆芽的做法大全 黄豆芽怎么做好吃]( "黄豆芽的做法大全 黄豆芽怎么做好吃")
- 黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。其味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效，下面本站小编就给大家介绍一下黄豆芽的做法大全。黄豆芽怎么做好吃？黄豆芽的做法大全黄豆芽汤黄豆芽的维生素C含量非常...
- 15245
![学一学豆角炒肉的做法保证下饭 豆角只会做干煸豆角吗]( "学一学豆角炒肉的做法保证下饭 豆角只会做干煸豆角吗")
- 豆角是一种比较常见的蔬菜，而且吃起来爽脆，十分受人喜爱。但是关于豆角的做法，每个地区都不太一样，像是可以之水煮，或者是炖排骨，还有清炒等等。但是如果和肉一起炒就更好了，因为豆角和肉一起搭配，吃起来清爽不油腻，而且还特别的下饭。但是大家也知道了，如果豆角没有之煮熟的话，那么...
- 13992
![这样做才够嫩 嫩豆腐的做法大全]( "这样做才够嫩 嫩豆腐的做法大全")
- 豆腐的营养价值是很高的，相信大家都是了解一些的，那么下面就仔细介绍几种嫩豆腐的做法。方法一材料嫩豆腐，碎牛肉，小青番茄，鲜磨菇，香菜。做法1.嫩豆腐用蒸锅蒸熟，放一边。2.碎牛肉用酒，酱油，胡椒粉拌匀。3.稍微放一会，让碎牛肉充分吸收那些佐料。然后炒锅下油，把腌好的碎牛肉放进去...
- 5628
![三种最好吃的长豆角做法 长豆角的做法大全]( "三种最好吃的长豆角做法 长豆角的做法大全")
- 长豆角是一种蔬菜类的食物，做法也有很多，可以和很多的食材一起搭配。那么有关长豆角的做法有哪些呢?一、凉拌长豆角尽量选择细长的，比较鲜嫩的长豆角。步骤：1、首先将长豆角的两头去掉，然后分割成大小一致的长度，在沸水中焯开，可以加入少量的盐，就可以让长豆角保持翠绿的颜色，去掉...
- 7882
![豆角的做法大全 豆角怎么做好吃]( "豆角的做法大全 豆角怎么做好吃")
- 豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆角还具有理中益气、补肾健胃和五脏调营卫生精髓的功效，下面本站小编就给大家介绍一下豆角的做法大全。豆角怎么做好吃？豆角的做法大全姜汁豇豆角豇豆能提供易于消化吸收的优...
- 23598
![豆角补肾助消化 豆角烧茄子的家常做法]( "豆角补肾助消化 豆角烧茄子的家常做法")
- 茄子豆角的做法茄子洗净切成长条状，用清水浸泡片刻后捞出备用豆角洗净摘掉老筋切成长段，干辣椒切小段、大蒜拍破切碎锅中倒入适量油，油温7成热后下茄子炸软捞出控油豆角下油锅炸至表皮起皱捞出控油炒锅留少许底油，放入蒜末和干辣椒爆香放入茄子和豆角翻炒加入生抽、蚝油和少...
- 19695
![推荐7种红豆汤的家常做法 红豆汤的做法大全]( "推荐7种红豆汤的家常做法 红豆汤的做法大全")
- 红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有多食令人瘦的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。菜...
- 28679
![盘点豇豆角的营养价值 豇豆角的家常做法]( "盘点豇豆角的营养价值 豇豆角的家常做法")
- 蒜泥豇豆的做法1、豇豆、大蒜、红辣椒准备好。2、豇豆洗净、掐去头尾后随意掐成小段。大蒜用压蒜器压成蒜泥，剁碎也一样。红辣椒切成小段。3、烧开一锅水，放入豇豆焯两分钟，捞出沥干备用。4、锅烧热，倒油，放入蒜泥和红辣椒炒出香味。5、倒入豇豆，翻炒均匀。今天的豇豆很嫩，稍微...
- 9666
![豇豆的做法大全 豇豆怎么做好吃]( "豇豆的做法大全 豇豆怎么做好吃")
- 豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效，还能帮助消化，蛋白质营养物质也较丰富，食用价值很高，下面本站小编就给大家介绍一下豇豆的做法大全。豇豆怎么做好吃？豇豆的做法大全姜汁豇豆角豇豆能提供易于消化吸收的优质蛋白质、多种...
- 12844
![豆角这样做才好吃 酱香豆角的做法]( "豆角这样做才好吃 酱香豆角的做法")
- 【导读】酱香豆角的做法有哪些?徽菜是一种常见的菜系之一，那么，徽菜有哪些代表菜，酱香豆角的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看酱香豆角的做法的介绍吧!酱香豆角的做法做法一配料：豆角、黄豆酱、甜面酱、葱姜、青辣椒、红辣椒、色拉油酱香豆角的做法1、豆角去蒂，清洗...
- 28030
![豌豆的家常做法 豌豆的做法大全]( "豌豆的家常做法 豌豆的做法大全")
- 豌豆炒肉材料豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐做法1、猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。2、锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。3、锅内热油，放人豌豆爆炒一分钟。4、再放入青辣椒、红辣椒，放入炒好的肉丝翻炒。5、加适量生抽，盐，炒匀即可。香菇炒豌豆材料豌豆粒300...
- 24479
![豆角焖面怎么做好吃 豆角焖面的做法]( "豆角焖面怎么做好吃 豆角焖面的做法")
- 食材明细手擀面适量豆角适量肉适量蒜适量葱适量咸鲜口味焖工艺廿分钟耗时普通难度【最美家乡菜】吃不够的豆角焖面的做法步骤1主料：手擀面、豆角配料：蒜、葱、肉。2豆角、肉洗净改刀备用。3油锅里炒香肉。4葱、蒜..。5后加入豆角加入酱油炒制三四分钟。6炒香后加入水(末过...
- 31146
![豆角和茄子也能做出人间美味 家常菜的做法大全家常炒菜]( "豆角和茄子也能做出人间美味 家常菜的做法大全家常炒菜")
- 在选择做家常菜的做法家常炒菜的时候一般都会选择比较寻常的食材，像是豆角茄子等等。那么接下来就让我们用这些普通的食材来做出美味的菜吧。【干煸菜花】步骤：1、准备好所需的食材。菜花，生抽，花椒，盐，葱姜蒜，干辣椒等等。2、首先将菜花给它切成小块儿，放入到盐水之中稍微浸泡一...
- 27033
![四道家常豆腐做出肉菜的风味 豆腐的做法大全]( "四道家常豆腐做出肉菜的风味 豆腐的做法大全")
- 一.香菇豆腐步骤：1、准备好所需的食材。豆腐，香菇，蚝油，鸡精，水淀粉，盐，葱姜等等。2、首先将香菇清洗干净，然后将豆腐切成小块放入到盐水中浸泡。3、香菇进行一下焯水，然后捞出备用。4、葱姜切成碎末。5、热锅凉油，放入香菇和葱姜爆香之后，加入豆腐进去，接下来再加入生抽和蚝油进行简...
- 19467
![扁豆的做法大全 扁豆怎么做好吃]( "扁豆的做法大全 扁豆怎么做好吃")
- 扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素B1、胡萝卜素、维C和氰甙、酪氨酸酶等，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖，一般人均可食用，下面本站小编就给大家介绍一下扁豆的做法大全。扁豆怎么做好吃？扁豆的做法大全扁豆焖面用料：豆角260克、面条适量、...
- 21942
![这样吃健康又营养 揭扁豆角的做法大全]( "这样吃健康又营养 揭扁豆角的做法大全")
- 扁豆角又叫四季豆，它生长在比较凉爽的气候里，其有很多人体所需要的营养物质，对于有高血糖的人后很好的降血糖作用，还可以增强人体的免疫功能。口感香甜可口，有一点需要记住，一定要加热至熟，否则是会引起中毒的哟。豆角，是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥...
- 8991
![刀豆的做法大全 刀豆怎么做好吃]( "刀豆的做法大全 刀豆怎么做好吃")
- 刀豆味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用，下面本站就给大家介绍一下刀豆的做法大全。蒜香刀豆丝的做法土豆烧刀豆土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可...
- 17603
![干煸豆角怎么做才好吃 干煸豆角的做法]( "干煸豆角怎么做才好吃 干煸豆角的做法")
- 干煸豆角食材准备：豆角500克，猪肉100克，干辣椒、油、姜、蒜末和料酒、生抽适量，盐和鸡精适量1.豆角清洗干净，用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分，掰成长段备用。2.肉馅里放入淀粉、料酒、盐、生抽拌匀，腌20分钟左右。3.炒锅放油，油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入，开中...
- 10829
潇湘女性馆
