![错误喝水危害健康 喝水都要小心]( "错误喝水危害健康 喝水都要小心")
- 水是人体的重要组成部分，一个刚刚出生的婴儿，水的含量占比就达到75左右，也就是说整个身体水分就占据可百分之75左右，然后随着年龄的增长，水分开始会逐渐减少，不过就算是在成年的时期，水分占据人身体体重的百分之65左右。所以说来，水真的算是组成生命结构的重要部分。大部分的水分...
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![揭秘喝牛奶的8大错误方法 喝牛奶拉肚子是怎么回事]( "揭秘喝牛奶的8大错误方法 喝牛奶拉肚子是怎么回事")
- 喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30%之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90%以上。不过先天性的乳糖不耐受症比较少，很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了母...
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![10种错误喝牛奶方法伤身体 空腹喝牛奶]( "10种错误喝牛奶方法伤身体 空腹喝牛奶")
- 牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥应有的作用，喝多了则难以消化吸收，所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。一般来说，成年人一天应喝400-500毫升，即两瓶牛奶，建议至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫...
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![喝多了认错人被误打 蛋蛋解说回应被打]( "喝多了认错人被误打 蛋蛋解说回应被打")
- 北京时间1月23日，解读今日蛋蛋解说回应被打空降热搜的缘由!喜欢玩英雄联盟的小伙伴，一定认识英雄联盟的解说男蛋蛋解说，诙谐耍贱的解说风格圈粉无数啊。前两天，蛋蛋解说在网络上收到网友吐槽学校渣男求恶搞的请求，土木三班陈同学这个梗就是从蛋蛋解说这里流传出来的!蛋蛋解说...
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![想减肥喝水是个不错的选择 如何正确喝水减肥]( "想减肥喝水是个不错的选择 如何正确喝水减肥")
- 如何正确喝水减肥相信很多人都只听过喝水发胖，却不知道喝水减肥。不过没关系，小编接下来就来为大家介绍一下如何正确的喝水减肥。一、一天2000ml的目标一天要喝多少水才够，其实依你的运动量、生活状况不同，答案多有小异。不过基本上来说，2000ml是一个标准值，想瘦的人喝到这个量...
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![这些误区千万要避免 每天喝水怎么喝]( "这些误区千万要避免 每天喝水怎么喝")
- 水是人每天都必须要喝的，每个人每天都必须要喝七杯水。因此我们每天都必须要补充充足的水分。但是喝水这件事看起来很简单，但是其实其中也蕴含着很多的知识。如果你的喝水习惯极差，那么甚至还会给身体带来危害。水一烧开就喝像我们平时烧的水大部分都是从水龙头接的自来水。...
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![十种错误的牛奶喝法 健康饮食]( "十种错误的牛奶喝法 健康饮食")
- 随着生活水平的提高，牛奶已经成为很多人生活中不可缺少的饮食营养。不过要想从中获得更多的营养，记住不要用下面这十种错误的牛奶喝法哦。我们共同的目标是：健康生活每一天！十种错误的牛奶喝法1、牛奶加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是许多家长的“共识”。加糖是为了增加...
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![错误的喝醋其实就是和毒药 喝醋真的有那么好吗]( "错误的喝醋其实就是和毒药 喝醋真的有那么好吗")
- 醋，一种很酸的甜味剂。在我国，醋已经有几千年的历史。所以醋在中国不仅仅是调味品，还有着深远的文化，它慢慢的变成习惯。对于醋，我们的印象都是健康，对身体好，增加食欲等等等等。国人对于醋是一种什么样的情怀已经说不清了。对于生活或者应该说对于懂生活的人来说醋一直都是一个...
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![揭秘喝牛奶的8大错误方法 喝牛奶拉肚子是怎么回事]( "揭秘喝牛奶的8大错误方法 喝牛奶拉肚子是怎么回事")
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![水果减肥法的三个错误观念 水果减肥]( "水果减肥法的三个错误观念 水果减肥")
- 水果的营养价值是公认的，不过水果也并非百利而无一害。今天小编就来为你解答，MM们水果减肥法的常见三大错误观念：1、吃西柚有助燃烧脂肪？民间流传西柚含特别成分，有助烧脂。其实这没有根据。有人吃西柚后变瘦，只因以西柚代替了其他热量较高的食物，以其他水果代替也成。西柚的卡...
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![这些错误不能碰 水疗有哪些禁忌]( "这些错误不能碰 水疗有哪些禁忌")
- 【导读】水疗都有哪些禁忌?水疗是最近十分火热的一种养生保健的方法，是很多白领都会选择的保健方式。不过其实水疗也是有着不少的禁忌的哦，下面小编就来给大家讲讲水疗有哪些禁忌，这些错误不能犯!水疗有哪些禁忌水疗是可以为我们带来极大的舒适以及好处的，但是并不是人们都是...
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![八个常犯错误饮食误区]( "八个常犯错误饮食误区")
- 纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。”也就是说，你采购回来的蔬菜存储时间越久，它们所含的营养就越少。错误1一次采购过多蔬菜纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格...
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![解酒误区浓茶解酒是错误的 喝醉了怎么解酒]( "解酒误区浓茶解酒是错误的 喝醉了怎么解酒")
- 茶能解酒是自古以来就流传的说法，实际生活中也每每见到很多朋友，当酒喝多了的时候，以茶解酒，而且多以浓茶。大量喝茶能够增加排尿，从而带走一些酒精，这对于减轻酒精中毒有一定的好处。此外，饮茶可以使人兴奋，使大脑清醒，从而达到醒酒的效果，其实这种说法是错误的。中医理论认为，酒味...
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![六种错误的喝牛奶方式 喝牛奶的禁忌]( "六种错误的喝牛奶方式 喝牛奶的禁忌")
- 牛奶是我们平时最常喝的一种营养品，它的营养非常丰富，而且价廉物美，所以深受大众的喜爱。但是任何事物都有两面性，如果你喝牛奶的方式错误的话，反而会对你的身体造成伤害。今天小编告诉大家六种错误的喝牛奶方式，一起来了解一下吧！1、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营...
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![这三个错误喝水习惯喝多了会致癌 小心]( "这三个错误喝水习惯喝多了会致癌 小心")
- 一、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡...
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![错误喝汤五个习惯要纠正 健康的饮食习惯]( "错误喝汤五个习惯要纠正 健康的饮食习惯")
- 秋天天气干燥，很多人都选择喝汤来进补。喝汤的好处很多，但是如果喝的方式不对，反而会损害身体健康。那么你知道喝汤的饮食禁忌有哪些吗？今天小编告诉大家错误喝汤的五个习惯要纠正，一起来了解一下吧！1、喝汤速度快如果喝汤速度很快，等意识到吃饱的时候，说不定已经吃过量了，这样容...
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![误服洗发水可立即喝盐水刺 老人误喝羊奶洗发乳]( "误服洗发水可立即喝盐水刺 老人误喝羊奶洗发乳")
- 明明写着“羊奶”，可喝下去却满口怪味，还吐出了泡泡!两天前，谢大爷一早就求医，说自己误服了洗发水。这好端端的，怎么会把洗发水看成羊奶呢?昨天，导报记者在厦门前埔医院看见了正在输液养护的谢大爷，说到这瓶“羊奶”，老人家还是有点气恼。上个星期，他去参加一个健康讲座，领到了一瓶...
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![4大化妆水错误观念 疑难解惑]( "4大化妆水错误观念 疑难解惑")
- 爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。爽肤水、收敛水和柔肤水其实区别不是太大，只不过爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。一、化妆水可以经常更换么？错误观点：因为某个品牌非常适合我，所以打算以后一直就用一种。正解：化妆...
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![这8个错误千万不能犯哦 每天喝柠檬水好吗]( "这8个错误千万不能犯哦 每天喝柠檬水好吗")
- 每天喝柠檬水好吗由于柠檬过酸，不适于鲜食，人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水，或者直接将柠檬榨汁。专家指出，柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态，防止细胞组织变脆，失去抵抗力。所以柠檬能够一定程度上帮助人们...
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![你的喝水打开方式存在误区！ 女人要一定要多喝水]( "你的喝水打开方式存在误区！ 女人要一定要多喝水")
- 话说女人是水做的，每天都需要八杯水，大量的水分补充才能让女人的肌肤娇嫩身体健康。喝水是没错的，但其实在日常补水这一块，很多人都存在误区，今天咱们就来说说喝水的正确打开方式。误区一：喝水太快。尤其是在炎热的夏天，身体很容易就水分流失，口渴的我们咕嘟咕嘟猛灌水。但这么做...
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![水果减肥的8个错误偏方]( "水果减肥的8个错误偏方")
- 水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。今日小编为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗？香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。...
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![让你不能减肥还伤身 女生喝水的四大错误]( "让你不能减肥还伤身 女生喝水的四大错误")
- 女人是水做的，充满水分的女生看起来也会充满活力，从面部肌肤上就能够看得出来。喝饱了水的肌肤剔透水润，让身体瘦下来，想要不漂亮也难。相反缺少水分的时候身体机能也会产生提示，让你知道身体正处于缺水的状态。一些错误的喝水习惯，你都知道吗?一、睡前大量喝水睡前经常会觉得...
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![喝牛奶的八种错误认识]( "喝牛奶的八种错误认识")
- 1、加糖越多越好2、牛奶加巧克力3、牛奶服药一举两得4、牛奶连袋热5、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味6、在牛奶中添加米汤、稀饭7、牛奶必须煮沸8、以炼乳代替牛奶...
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![错误喷雾补水让皮肤更干燥]( "错误喷雾补水让皮肤更干燥")
- 喷雾是多功能的保养品，用喷雾补水解决皮肤干燥是最常见的使用方法，尤其是长时间待在干燥办公室的OL，随时都可以用喷雾解决干燥，还有放松镇定的功效，适度缓解工作压力。但也有网友反映，使用喷雾会带走皮肤水分，越喷越干燥，所谓补水只是一时的错觉。其实，是喷雾的使用方法错...
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![喝啤酒的错误饮食搭配 喝啤酒不能吃什么食物]( "喝啤酒的错误饮食搭配 喝啤酒不能吃什么食物")
- 啤酒男人们聚会吃饭都爱喝点啤酒，感觉非常的尽兴。不过，你可能不知道，一天一罐啤酒的代价是一年将会有7公斤的脂肪！啤酒给我们带来的就是一个难看的啤酒肚，它对我们的健康是没有任何帮助的。所以，在不是特别需要喝啤酒的时候，我们就不喝最好，特别是不要在睡前喝啤酒，这个坏习惯对...
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潇湘女性馆
