![水果配肉口感清爽 椰子鸡火锅鲜美营养]( "水果配肉口感清爽 椰子鸡火锅鲜美营养")
- 将水果添加到菜品中会给人清爽的感觉，加热之后还会有特别的风味，和肉搭配会有全新的口感。用椰子汁来炖煮的汤品，色泽浓白，味道上还有淡淡的清甜，用来喝汤和煮火锅都是一绝。椰子鸡是海南的一道特色菜品，口味非常清淡，却有着非常丰富的层次，椰子的清甜，肉的鲜香、还有淡淡辛辣口感...
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![腊肉搭配多种菜系的做法 腊肉炒什么好吃]( "腊肉搭配多种菜系的做法 腊肉炒什么好吃")
- 下面就跟小编一起来学习一下腊肉最常见的做法有哪些吧，我们也可以这样制作美味腊肉哦。腊肉土豆豆角焖面的做法1.热锅下入腊肉煸炒，将肥肉部分煸炒出油，下花椒粒炸香，加入姜蒜末炒香。2.下入土豆块和长豆角炒一会儿，加入老抽和盐，加入清水没过食材，煮开后倒出一半的汤汁备用。3....
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![这样做真是绝配 蒜苗回锅肉]( "这样做真是绝配 蒜苗回锅肉")
- 蒜苗的营养价值蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。1、蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质，经常食用可以为身体补充每日所需营养，同时还含有大量的胡萝卜素和硫胺素以及核黄素，这些物质对于身体是...
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![如何正确挑选鸭肉 如何正确搭配吃鸭肉]( "如何正确挑选鸭肉 如何正确搭配吃鸭肉")
- 鸭是为餐桌上的上乘肴馔，美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料；也是人们进补的优良食品。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，而且容易被人体吸收。那么，鸭肉应该要如何吃呢？鸭肉吃法多样，南方人更善吃鸭。南京就有板鸭、...
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![羊肉最好配着凉菜吃]( "羊肉最好配着凉菜吃")
- 羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉的脂肪溶点为47度，而人的体温为37度，所以就是吃了羊肉也不会发胖。多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力，促进消化，保护胃壁，修补胃黏膜，所以吃羊肉对身体健康非常有益。但是羊肉性温热，常吃容易上火。此外，很多喜欢吃辣的人...
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![猪肉与哪些食物搭配更有营养 猪肉怎么吃更营养]( "猪肉与哪些食物搭配更有营养 猪肉怎么吃更营养")
- 猪肉是我们最常吃的一种肉食，猪肉的搭配也是很多讲究的，如何搭配能够更具有营养价值，也是营养学专家不断探究的课题。下面带您看看猪肉和哪些食物搭配更具营养。猪肉与哪些食物搭配更有营养猪肉与黄花菜黄花菜又名金针菜。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、爽滑，黄花菜的营养...
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![蛋白质更丰富 竹笋搭配鸡肉]( "蛋白质更丰富 竹笋搭配鸡肉")
- 竹笋含有丰富的营养，尤其是蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素等含量丰富。竹笋是低脂肪、低糖、多纤维的食物，能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，有效预防大肠癌的发生。鸡肉蛋白质含量很高、种类齐全，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。如果...
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![3种食物搭配烤肉吃更健康 烤肉搭配]( "3种食物搭配烤肉吃更健康 烤肉搭配")
- 烤肉虽诱人，却对健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它们会有效降低烤肉带来的危害。番茄阿拉伯人在烤肉时，喜欢将一个完整的番茄与肉类同烤。此法不仅是一种异域的饮食习惯，还有一定的科学性。番茄中含有抗癌物质番茄红素，近年来，越来越多的医学研究指出，番茄红素能保...
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![羊肉搭配黑豆最益肾 吃什么补肾]( "羊肉搭配黑豆最益肾 吃什么补肾")
- 羊肉是冬季进补佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，但是，最能体现羊肉温阳补肾的功效是与豆类搭配，豆豉、豆酱等美味的调味品都是黑豆做的，与其他豆类相比，其最大的优势...
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![鸡肉的营养搭配大全 鸡肉怎么做好吃]( "鸡肉的营养搭配大全 鸡肉怎么做好吃")
- 鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。鸡肉+栗子：板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看，栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血...
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![示范一衣多穿 贝嫂肉色紧身裤配]( "示范一衣多穿 贝嫂肉色紧身裤配")
- 不要以为贝嫂是喜新厌旧之人，她的衣服也不是每次只出街一次就报废的，有些实穿的衣服贝嫂还是会隔三岔五的拿出来显摆显摆的，毕竟只被曝光一次是不够的。可是相同一件衣服要穿出不同的Style对贝嫂来说是否有难度呢？皮草战衣心头爱这件皮草说是贝嫂的战衣一点也不夸张，最近贝嫂...
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![烤肉搭配些孜然可减少致癌物 孜然肉片]( "烤肉搭配些孜然可减少致癌物 孜然肉片")
- 有研究显示，肉类在烤、煎、炸等高温烹调时，会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌等多种癌症的危险。研究人员将鲜牛肉和用调料腌过的牛肉烧烤后，对比两者的杂环胺含量，发现腌过的肉经高温烧烤后，所含的杂环胺比未经腌制的低40%以上。经过对多种调...
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![宜与猪肉搭配的食物]( "宜与猪肉搭配的食物")
- ①绿豆芽。猪肉(瘦)含有丰富的优质蛋白质，而脂肪、胆固醇含量较少;绿豆芽富含大量的维生素C，是低热量的减肥食物。两者同食，营养较全面，且不易发胖。②泡菜。泡菜是将蔬菜浸泡在盐水中，经过乳酸发酵而制成的一种咸菜，与猪肉一起炒食，可以大大地减少猪肉的肥腻味，且酸且美，非常爽口...
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![超实用的遮肉搭配 爱吃不够瘦]( "超实用的遮肉搭配 爱吃不够瘦")
- 还没来得及努力，可是露肉的季节却一转眼就要到来。一边内心捉急，一边还在划拉着许多新鲜的水果和夏季特有的美食，这种先吃为快的心情听上去又爽又作死。然而熟练工早就走起来，巧妙穿衣遮肉显瘦。不妨碍吃，而且充分解放胃部和腹部的单品，请一定要当做好基友。宽松的背带系列，裙装...
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![红白肉搭配吃出好气色]( "红白肉搭配吃出好气色")
- 说到肉食，女性朋友们的态度可能会有点“两极分化”，喜欢它的朋友每顿饭都离不开它，讨厌它的朋友则担心吃肉会令人发胖，因此敬而远之。实际上，这两种做法都不科学。肉食摄取过多，会增加脾胃负担;肉食摄取过少，肌肤又会变得松弛。所以，肉食一定要有讲究地吃。在经后期适量吃一些红...
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![肉苁蓉泡酒配方 肉苁蓉怎么吃]( "肉苁蓉泡酒配方 肉苁蓉怎么吃")
- 肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。食用方法：将盒内产品装入容器中放入纯粮白酒3千克，浸泡7...
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![这种椒配五花肉巨好吃,比回锅肉简单,香气更胜一]( "这种椒配五花肉巨好吃,比回锅肉简单,香气更胜一")
- 四川回锅肉可是举国上下无人不爱的美食了，今天叶子把这回锅肉演绎成另外一个版本，跟回锅肉有些类似，但做法更简单，而且非常香，这个菜没有什么技术含量，一看就会，非常接地气，看完回家就可以做，就算从来不下厨的新手们也非常容易上手，看完就可以回家露一手哦。今天用的螺丝椒，青红两种...
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![猪肉不宜同哪些食物搭配 吃猪肉有什么禁忌]( "猪肉不宜同哪些食物搭配 吃猪肉有什么禁忌")
- 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补...
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![土豆配牛肉堪称门当户对 土豆烧牛肉的做法]( "土豆配牛肉堪称门当户对 土豆烧牛肉的做法")
- 土豆炖牛肉做法和步骤1.准备材料。2.土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡，胡萝卜切块;姜切片，葱切段。3.洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫去血水和异味，捞起沥干水待用。4.锅中烧热3汤匙油，爆香姜片和葱段，放入牛肉块拌炒几下，加入加入3汤匙生抽王，1汤匙料酒，以大火翻炒2分...
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![T恤配长裙时髦优雅两不误 开启夏日藏肉肉模式]( "T恤配长裙时髦优雅两不误 开启夏日藏肉肉模式")
- 又到了全民穿T恤的季节，想要脱颖而出，当然混搭才是王道。休闲时尚的T恤和优雅甜美的长裙混搭在一起，不仅舒适温柔，多了几分邻家姐姐的味道，更重要的是，冬日里养的膘，长裙通通给你藏起来。T恤配百褶长裙百褶裙就是一个骗子，最会玩障眼法，遮肉显瘦小能手。T恤搭配百褶长裙，高腰穿法更...
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![这样做真是绝配 蒜苗回锅肉]( "这样做真是绝配 蒜苗回锅肉")
- 蒜苗的营养价值蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。1、蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质，经常食用可以为身体补充每日所需营养，同时还含有大量的胡萝卜素和硫胺素以及核黄素，这些物质对于身体是...
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![猪肉不宜与什么食物搭配]( "猪肉不宜与什么食物搭配")
- ①猪肉忌与羊肝同食。羊肝有膻气，与猪肉同烹调易生怪味，因此，二者最好不要搭配。②猪肉忌与菊花同食。猪肉本身富含脂肪，不利胃肠，与凉性的菊花同食，极易对身体造成不良影响。③猪肉忌与香菜同食。香菜辛温、耗气，猪肉助热生痰，同食易伤神。④猪肉忌与菠菜同食。菠菜含铜，铜是制造...
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![猪肉的搭配禁忌你知多少 肉片汤的家常做法]( "猪肉的搭配禁忌你知多少 肉片汤的家常做法")
- 步骤1.把猪瘦肉洗净后，切成细粒。如怕猪油的，可先行切除猪肉上连带的小许肥部分。2.把粒状的猪瘦肉放入洗净的搅拌机里，搅拌半分钟左右。没有搅拌机的可以直接用刀剁，效果一样，只是较为费时。3.绞碎的猪瘦肉放入碗里，加姜片，倒入凉开水，放入锅里隔水蒸20分钟左右即可。4.蒸好后，根...
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![吃肉不加蒜营养少一半 食物搭配]( "吃肉不加蒜营养少一半 食物搭配")
- 动物食品，尤其是瘦肉，其中含有丰富的维生素B1。但维生素B1并不稳定，在体内停留的时间较短，会随尿液大量排除。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，两者结合会产生蒜素，肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而提高了肉中的维生素B1的含量。不仅如此，蒜硫胺素还能延长维生素B1...
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![炒牛肉百试不爽的嫩肉配方 牛肉怎么炒才嫩]( "炒牛肉百试不爽的嫩肉配方 牛肉怎么炒才嫩")
- 牛肉浆下更细嫩【炒牛肉百试不爽的嫩肉配方】，在家中也可以做出堪比五星料理的滑嫩牛肉，只要记住两点：牛肉怎么炒才嫩？炒牛肉百试不爽的嫩肉配方1、横着让刀垂直牛肉的纤维切，也就是通常说的横切牛肉。2、再就是在炒牛肉前，对它浆制一下即可。这两点做到了，一定会让牛肉又嫩又滑...
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潇湘女性馆
