![简单按摩让秀发有光泽]( "简单按摩让秀发有光泽")
- 发丝没有光泽、干燥又毛躁怎么办？很多MM因为经常烫发染发，导致一头秀发像干草。小编为你介绍护发的秘密，让头发亮起来。步骤一：首先双手插进头发里，并利用指腹横向及纵向按摩头皮，在轻松向上提拉。步骤二：然后双手抓住头顶前方一块头发并微向上提，接着向前后左右四面拉转，这个方法...
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![有助改善不孕症 简单7步骤自我按摩]( "有助改善不孕症 简单7步骤自我按摩")
- 有研究指出，有不孕症的人只是较不容易怀孕，并不代表一定不能自然怀孕，透过中医的简单7步骤自我按摩，有助疏通人体气血、经络，「通而不痛」进而改善夫妻间不孕的困扰。不孕症是指女性结婚后，夫妇正常同居2年以上，配偶生育机能正常，未採取任何避孕措施而仍不能怀孕者。女性不孕症的...
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![最简单的气色提升按摩法]( "最简单的气色提升按摩法")
- 1、能量——对于颈后部的凹陷处施加压力。按摩这个部位有助于促进能量在体内的流通，并可促进头部的血液循环，让崭新生命能量，复活脸部肌肤。2、减压——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩，手指稍稍用力，轻柔按压。缓慢而深入地...
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![按摩最简单的丰胸方法]( "按摩最简单的丰胸方法")
- 按摩最简单的丰胸方法——胸部丰满一直是女性追求的目标那么完美胸部怎样才能得到?这是女人心中永远的期待!运动方法虽多，但是很耗时间也很累，效果也不直接，按摩就不同了，简单5步，就可以感觉到乳房的反应，好像正在成长一样。睡觉前对着镜子做就行了，一点也不辛苦哟!现...
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![重塑头发光泽秀发 美味食疗]( "重塑头发光泽秀发 美味食疗")
- 很多人把缺乏光泽感、死气沉沉的头发怪罪于频繁的洗头，可是减少了洗头的次数后，头发是有光泽感了，同时油腻感也不请自来。我们不能就这样乖乖的听后“发”落，下面小编就带你打响防守反击战，针对不同秀发问题介绍8款“护发大餐”，让你跟头发问题彻底说拜拜，还原头发健康光泽感的...
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![美人美容更简单 手指按摩法]( "美人美容更简单 手指按摩法")
- 1、按摩减缓浮肿与松弛的方法按摩减缓浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，要每天坚持练哦。2、按摩“苹果肌”解决下半脸松弛按摩“苹果肌”解决下半脸松弛手掌按摩对松弛下坠的...
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![去掉黑眼圈 简单按摩]( "去掉黑眼圈 简单按摩")
- 面对熊猫眼，其实并没有必要去纠结和着急，我们只需要做到内外兼修就可以很好的解决这个问题了。我们之前已经介绍了肝和肾的功能缺失对于眼镜的危害。今天小编为大家讲一下非常简单的眼部按摩，可以有效的缓解黑眼圈哟~做法真的很简单，只需要在洗脸的时候，双手沿着顺时针方向在...
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![促使面部皮肤光润有泽 多种面部按摩方法]( "促使面部皮肤光润有泽 多种面部按摩方法")
- 美容护肤除了可以使用一些保养品外，还可以采取中医美容按摩手法进行保养皮肤。那么面部按摩的手法有哪些呢?在按摩面部时需要注意些什么呢？下面介绍几种面部按摩手法、1，消除脸部水肿的按摩法。首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮...
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![让头发更有光泽的方法]( "让头发更有光泽的方法")
- 无论是让染发重现光彩，或者只是想加深天然发色，都可以采用自制草本香波。这些香波可以增加发色的亮度或深度，还能节省开支。如果要试用自制草本香波，可以完全不用担心是否有什么危险，因为它们的影响微乎其微。不过，请避免使用酸性水果色和蔬菜色。例如，不要使用柠檬汁或甜菜汁。...
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![让双手变美丽 简单的手指按摩运动]( "让双手变美丽 简单的手指按摩运动")
- 1.先从左手小指指尖起按摩，用右手食指及大拇指指腹沿着小指头指尖两侧骨缝一直按摩到手指根部(图①)。2.按摩到手指根部后，再将手指向外旋转10下。再重复以上动作，依序按摩左手无名指、中指、食指、大拇指(图②)。3.接着用大拇指与食指的指腹按摩小指、无名指、中指、食指、...
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![光泽秀发你也可拥有 养成五大习惯]( "光泽秀发你也可拥有 养成五大习惯")
- 想要拥有一头充满光泽的健康靓丽发型可不是一朝一夕便可以解决的事情。它需要我们能够持之以恒，进行长期细心认真的呵护才能够留住的哦!如何呵护头发呢，只要你慢慢养成以下五个好习惯，一定能够收到不错的效果哦!1、凉风吹头发你可能不知道，正是每次都用热风吹头发才会让头发...
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![吃出来的润泽光滑秀发]( "吃出来的润泽光滑秀发")
- 美发主要是指乌发，防止脱发，使头发润泽光滑，通过饮食由内养外，打造健康秀发。①黑豆芝麻糊【原料配比】黑豆：粳米：黑芝麻3：2:1，蜂蜜、清水各适量。【制作方法】①将黑豆放入干净的容器中浸泡12小时，粳米漂洗干净，黑芝麻洗净。②将原料放入豆浆机中，加入适量清水(按豆浆机的要求加水)...
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![简单按摩养护女性好气血 按摩手法]( "简单按摩养护女性好气血 按摩手法")
- 一年四季，秋季开始燥邪伤人，而女人又最缺不得水，怎样进行自我身体的调理才能活血养气保养身体呢，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。简单按摩养护女性好气血一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利...
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![经络按摩一学就会 简单易学的经络按摩]( "经络按摩一学就会 简单易学的经络按摩")
- 经络按摩一学就会鼻炎经络按摩涌泉穴，相当于足底疗法的肾上腺反射区，自古就有临睡搓脚心百次可延年益寿的说法。其最实用的功效是在于此穴能引气血下行，可以治疗高血压、鼻出血、头目胀痛、哮喘等气血上逆的症状。此穴敷药效果最好。比如高血压患者可取中药吴茱萸25克研末，醋...
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![干枯发黄的秀发重现光泽感]( "干枯发黄的秀发重现光泽感")
- 经过一个夏天的曝晒，头发变得干枯发黄，怎样能重现光泽?美发专家的建议是让你换一瓶弱酸性洗发水，因为毛鳞片决定头发的柔顺度与光泽，当毛鱗片整齐地排列没有间隙时，就能折射外界光线，让发丝呈现出光泽。含有蛋白成分、油分的产品都能缓解头发没有光泽的现象，而酸性配方的护发产...
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![简单按摩手法轻松去鱼尾纹]( "简单按摩手法轻松去鱼尾纹")
- 形成鱼尾纹的主要原因是眼睛皮肤的缺水，皮肤的姓陈代谢功能下降，纤维组织老化、松弛、断裂而形成皱纹，因此紫外线的过度照射，运动过度，保养不好还有其他一些不良习惯，为了保持形象故意不带眼睛，成天到晚的眯缝这眼睛，给眼部皮肤带来了巨大的紧张，体重骤然下降，带来的皮肤松弛，失去弹...
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![食疗加按摩简单有效 冬天怎么补气血]( "食疗加按摩简单有效 冬天怎么补气血")
- 女人冬天怎么补气血女人冬天喝汤补效果更快食物中的营养是极为丰富的，喝汤可以让身体更好更快的吸收其中的营养物质，起到强身健身的效果，到了冬天，女人想要补血养颜，喝汤是最佳方法。红枣桂圆鸡蛋汤红枣和桂圆各6颗，鸡蛋2个，红糖少量。红枣洗干净，撕开，去核，桂圆剥壳，将桂圆和桂圆一...
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![按摩减肥的原理 简单易学的穴位按摩减肥法]( "按摩减肥的原理 简单易学的穴位按摩减肥法")
- 减肥的方法多种多样，就看你能不能坚持下来，节食，运动，瑜伽，今天小编要给各位推荐一种更简单的减肥方法，那就是穴位按摩减肥法，不用做太多辛苦的运动，就能轻轻松松拥有一个好身材，这不是众多肥胖者做梦也想不到的吗?下面小编为大家介绍按摩减肥的原理及效果。祖国传统医学认为，肥胖...
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![教你秀发按摩4妙招 防脱]( "教你秀发按摩4妙招 防脱")
- 护发第一式按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉。护发第二式第一步：将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神...
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![让明眸重生 简单眼部瑜伽按摩法]( "让明眸重生 简单眼部瑜伽按摩法")
- 恼人的还眼圈总是挥之不去，除了日常的护理之外，动动我们的手，给眼部来个清润瑜珈吧。为自己的眼部换肤，由内及外明眸重生，可是超给力的哦­!眼霜瑜伽法眼部肌肤最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妆时都容易拉扯到眼部娇嫩的肌肤。建议在卸除眼部彩妆时用眼部专用卸妆水，以化妆棉敷在眼...
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![最简单脸部祛皱按摩手法]( "最简单脸部祛皱按摩手法")
- 对于懒女人来说，复杂的美容手法是美容道路上的一座大山。现在小编把大山搬走，提供4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰！嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。眉心：运用中...
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![面部按摩让肌肤容光焕发]( "面部按摩让肌肤容光焕发")
- Step1、手指伸直，轻轻触摸、按压下巴，然后慢慢地往上继续按摩，直到耳垂下方。这个动作重复大约4次，每次以手指按摩，从下巴逐步往上到且垂下方。Step2、双手手指指腹按压于鼻头，以指腹按摩，动作好比往外画个半圆，从鼻头上方到太阳穴都慢慢重复这个动作。按摩时，慢慢往上按摩至眉毛，...
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![最简单的脸部按摩小方法]( "最简单的脸部按摩小方法")
- 对于美容护肤，MM们总是十分依赖那些小窍门，甚至认为美容护肤小窍门会比一些护肤品的效果还要好。是否真的如此，当然得你自己亲自尝试过后才知道，而且这些美容护肤小窍门的效果也与个人肤质有很大的关系哦。现在就介绍几个护肤小窍门和按摩小方法。1、化妆水配合化妆棉化妆水...
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![用按摩膏做秀发SPA 头部按摩手法]( "用按摩膏做秀发SPA 头部按摩手法")
- 今天要和大家分享的是日本著名美容专家高桥美佳女士独创的“1分钟头皮spa按摩操”，利用这个脑部头皮按摩法可以为你减少头屑、干燥、出油、头屑等头皮问题。下面我们来看看专家是如何用头皮按摩膏做秀发SPA的吧！头皮按摩法用按摩膏做秀发SPA步骤一：取适量大小的头皮按摩膏放...
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![每天5分钟头部按摩让秀发健康有弹性]( "每天5分钟头部按摩让秀发健康有弹性")
- 头皮与头发的关系就像是土壤与植物，健康的头皮能提供发丝所需的营养，让秀发健康而富有弹性。随着年龄的增长，头皮的血液循环变慢，导致头发的营养成分很难吸收，时间久了自然会失去弹性和光泽。每天进行5分钟的按摩，可以促进血液循环和头发生长。Step1、用双手四指指腹，从后向上螺...
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潇湘女性馆
