![这两款食疗方帮你 孕妇怎么保胎]( "这两款食疗方帮你 孕妇怎么保胎")
- 对于准爸爸、准妈妈而言，日常护理再怎么小心都不为过的，特别是饮食方面的问题。对于孕妇，保胎的时候应该吃什么食物，吃什么样的食谱呢？下面跟着小编一起来了解和学习下吧！保胎饮食食谱补血安胎山药乌鸡汤材料：乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒...
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![准妈必知的四款保胎食谱 怀孕初期吃什么最好]( "准妈必知的四款保胎食谱 怀孕初期吃什么最好")
- 孕妇怀孕初期吃什么好处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是...
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![营养不良吃什么食物好？]( "营养不良吃什么食物好？")
- 如果婴儿营养不足，对其身体成长有较大影响。如果你的孩子有营养不佳的情况，平时需要注意一下饮食。营养不良吃什么食物好？相信大家对这个问题比较感兴趣。小编提供了一些参考，希望对你有所帮助。营养不良是由于能量和（或）蛋白质摄入不足，导致营养状况不佳或不能维持正常的生长发...
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![吃什么食物排毒 排毒吃什么食物好]( "吃什么食物排毒 排毒吃什么食物好")
- 排毒吃什么食物好？众所周知，身体毒素过多会造成身体不适，不仅如此，还会使我们脸色难看，长斑长痘。那么吃什么食物排毒呢？下面就一起来看看排毒的食物都有哪些吧！1、海带：吸脂去浮肿海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正...
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![早泄患者吃什么食物好 吃什么食物能预防早泄]( "早泄患者吃什么食物好 吃什么食物能预防早泄")
- 早泄疾病是男人一生中最大的敌人，可能这么说有点过，但是现实中早泄疾病也确实让男性朋友为之苦恼，朋友们一定要认真的治疗，当男性友人患上了早泄这种疾病的时候，除了要治疗外，还要做好对于这种疾病的护理工作，双管齐下才能够将疾病更快的治疗好，下面就为大家介绍一下早泄患者应该...
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![10种食物别错过 胃病吃什么食物好]( "10种食物别错过 胃病吃什么食物好")
- 现代人生活节奏快，为了工作或学习等等原因，难免的不能按时吃饭，长期以往就会患胃病。得了胃病，我们日常应怎么护理？选择什么食物才是正确的？不宜吃哪些东西？如果你不知道，请看看下面这篇文章吧。胃病吃什么食物好？注意食用具有营养的食物：患者一定要注意饮食的营养，以清淡、易消化的...
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![肝不好吃什么食物 吃什么食物补肝]( "肝不好吃什么食物 吃什么食物补肝")
- 养成良好的饮食习惯，是患者康复的保证；肝病患者饮食应做到高蛋白质、充足热量的饮食习惯，由于高蛋白质、高热量食品能进步患者的肝脏代谢功能，促进肝细胞的修复、再生和肝功能的恢复等，所以肝病患者控制好饮食可以使病情得到一定的改善。吃什么食物补肝？肝不好吃什么食物对于肝...
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![脸上长痘痘吃什么食物好 吃什么食物能缓解青春痘]( "脸上长痘痘吃什么食物好 吃什么食物能缓解青春痘")
- 一个人的皮肤是最外在的表现，谁都愿意把自己最美的一面展现给周围的人，但是痘痘却无情的长在人们脸上，痘痘多是由于肺热、心火、脾热导致的，脸上长痘痘的患者应该选择一些排毒、去热、清凉的食物来吃，下面我们就一起来看看脸上长痘痘吃什么可以缓解？脸上长痘痘不能吃什么食物1...
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![更年期吃什么好 更年期吃什么食物好 更年期饮食]( "更年期吃什么好 更年期吃什么食物好 更年期饮食")
- 更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。适宜食材：1、多增加优质蛋白质类食品的摄入；2、多吃富含维生素类食物；3、饮食宜...
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![怀孕初期有利于保胎的食物 怀孕初期吃什么保胎]( "怀孕初期有利于保胎的食物 怀孕初期吃什么保胎")
- 怀孕初期吃什么保胎保胎是一件非常重要的事情，尤其的对于有过流产的经历的准妈妈们来说，这是最重要的事情。那怀孕初期吃什么食物可以起到保胎作用呢?下面我们就一起来看一下吧。一、供给充足的热量女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影...
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![保护眼睛的食物有哪些 吃什么食物对眼睛好]( "保护眼睛的食物有哪些 吃什么食物对眼睛好")
- 眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，眼睛是十分脆弱，面对电脑时间过长、吸烟，甚至在阳光强烈的户外都会对眼睛有损害。下面一起看看哪些食物可以保护我们的眼睛吧！1、富含维生素A的食物维生素A是维...
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![晕车吃什么食物好 吃什么食物能预防晕车]( "晕车吃什么食物好 吃什么食物能预防晕车")
- 在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。晕车吃什么食物好？1、橘皮搭车前的一个小时，将奇怪橘皮概况朝外，向内对车，然后瞄准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会放射出带有...
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![瘦腹吃什么食物好]( "瘦腹吃什么食物好")
- 1.魔芋魔芋中的小甘露聚糖，能够解决腹内空空，老觉得肚子饿的问题，让你产生饱腹感。丰富的纤维素又可以满足肠胃对食物的需求。2.水可别小看水的作用，水是最不可或缺的减肥食品之一。它可以帮你清理体内的毒素，排出多余的废物，减少胀气，帮助消化。...
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![孕妇食谱六大必要食物 怀孕初期吃什么对胎儿发育好]( "孕妇食谱六大必要食物 怀孕初期吃什么对胎儿发育好")
- 怀孕初期是孕妇饮食最重要的阶段，此时的营养对促进胎儿骨胳、神经发育十分关键，等到后期只是为胎儿增加体重了。孕妇早期要吃什么对胎儿的发育好呢?这六种食物是食谱中一定要安排上的。一、鸡蛋鸡蛋的蛋白质容易被吸收，含有维生素、矿物质等多中营养。鸡蛋有助于胎儿大脑发...
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![10种食物有助胎儿发育 刚怀孕吃什么好]( "10种食物有助胎儿发育 刚怀孕吃什么好")
- 1、鸡蛋鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一，对胎儿大脑发育非常有帮助。鸡蛋主要含有人体所必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，孕妇吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育。需要注意的是，因为鸡蛋不易消化，所以一次不要吃太多量，制作方面也要精细一些。2、香蕉香蕉能帮助大...
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![这几种食物千万别吃 夏天吃什么食物好]( "这几种食物千万别吃 夏天吃什么食物好")
- 夏季吃什么食物最养生鸡蛋很多人以为吃鸡蛋会增加人体胆固醇，其实每天吃一个鸡蛋是不会增加身体胆固醇的，因为鸡蛋中富含丰富的维生素及矿物质，对身体是有帮助的。同时，坚持每天吃一个鸡蛋，能减少人体摄入量，对减肥的爱美朋友来说也是十分有效的。坚果坚果类的食物中纤维、蛋白...
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![经络不通吃什么食物好？]( "经络不通吃什么食物好？")
- 经络不通吃什么好呢？经络不通的表现症状有很多，因此就会容易发现，及时进行调理和治疗。经络不通在治疗的过程中还可以通过饮食起到辅助调理的作用，下面一起看看哪些汤品可以调理经络不通吧。经络不通的症状心包经不通的常见症状： 失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰...
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![6种食物帮助你 秋季养生保健吃什么好]( "6种食物帮助你 秋季养生保健吃什么好")
- 我们身体每天都会排除对身体有害的毒素，要想身体健康，吃对正确的食物对于排毒来说至关重要。秋天是个养生的好季节，不管是心态还是饮食都要注意。下面的就是小编收集来的养生排毒的方法，大家一起看下，秋季我们该如何养生保健，让身体更加健康。秋季养生保健1、绿豆绿豆味甘、属...
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![这些食物孕妇要慎吃哦 孕妇吃什么对胎儿好]( "这些食物孕妇要慎吃哦 孕妇吃什么对胎儿好")
- 孕妇吃什么对宝宝智力好?孕妇吃什么对胎儿智力好?生个聪明宝宝是所有父母的心愿，可是怎样才能让宝宝更加聪明过人呢?孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝的智力，全面、均衡的营养搭配会让宝宝更聪明哦!1、全面原则：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和...
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![吃什么食物对牙齿好]( "吃什么食物对牙齿好")
- 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果......良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。...
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![这8类食物保护男人肾脏 补肾吃什么好]( "这8类食物保护男人肾脏 补肾吃什么好")
- 现在工作和社会竞争越来越激烈，许多的男性不仅平时要忙于自己的工作，还要同时兼顾家庭！许多的男性都出现了肾虚的症状，你们知道补肾的食物都有哪些吗？日常生活中男性可以吃什么补肾呢，下面就和小编一起去了解一下怎么补肾吧！秋季男性补肾饮食已经进入深秋，许多人的养生计划都严格...
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![便秘吃什么食物最好 吃什么食物能治疗便秘]( "便秘吃什么食物最好 吃什么食物能治疗便秘")
- 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。吃什么食物能治疗便秘芝麻：多油质润，有滑肠通便之功，还有补虚扶正、延年益寿之效果，故本品特别适用于年老体虚便秘者食用。长期服用可预防便秘。黄瓜：性质寒凉，有清热下气之力...
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![这几种食物吃过的宝妈都说好 孕晚期去胎毒吃什么好]( "这几种食物吃过的宝妈都说好 孕晚期去胎毒吃什么好")
- 胎毒是民间的一种传统说法，是孕妇在怀孕期间积存下来，进而可能传给婴儿的自带性皮肤性疾病。孕晚期为什么要去胎毒胎毒主要分为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等，诱发这些病症的原因可能与母亲的...
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![晚上不宜吃什么食物 晚上吃什么食物对身体不好]( "晚上不宜吃什么食物 晚上吃什么食物对身体不好")
- 晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。油腻食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。有饱腹作用的食物，在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感...
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![贫血吃什么食物好 吃什么食物可以治疗贫血]( "贫血吃什么食物好 吃什么食物可以治疗贫血")
- “贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。贫血吃什么食物好？1、枸杞“春采枸杞...
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潇湘女性馆
