![7个饮食妙招让你不长肉]( "7个饮食妙招让你不长肉")
- 1、喝清汤！喝汤时如果发现汤的表面有一层浮油，可以先把浮油捞掉再喝。如果可以选择，点一碗清汤会比浓汤好得多，因为浓汤是用奶油和面粉调成，喝多了对身体也是一种负担。2、省略油葱和肉沫！在外面吃面时，叫汤面会比干面和炒面用的油来得少。吃汤面的时候可以请老板不要加麻油、油...
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![减肥不能吃哪些东西]( "减肥不能吃哪些东西")
- 不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地了解，当然可以弄一个有糖分数值的清单...
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![吃西瓜的注意事项 哺乳期不能吃的东西]( "吃西瓜的注意事项 哺乳期不能吃的东西")
- 在秋季中因为气温依旧让我们烦躁不堪，我们会吃一些西瓜来解决烦恼，我们知道，西瓜是一种营养丰富的水果，除了能帮助我们避暑外，还能帮助我们补充因为高温而大量出汗和身体营养消耗的问题，不过，对于哺乳期的新妈妈来说吃西瓜是好事还是坏呢。西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也...
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![吃东西也能帮助牙变白 牙黄变白的简单方法]( "吃东西也能帮助牙变白 牙黄变白的简单方法")
- 吃什么牙齿可以变白苹果有科学研究表明，苹果中含有的某种酸性物质有利于去掉牙齿堆积的脏东西，经常吃吃苹果，对牙齿美白会有一定的帮助。柠檬维生素C对于牙齿和牙龈健康非常有效，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。牙齿上牙垢多，显...
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![三天不能吃喝其他东西！ 三日蜂蜜减肥法]( "三天不能吃喝其他东西！ 三日蜂蜜减肥法")
- 蜂蜜具有减肥功效，这是许多人都知道的，工作繁忙的OL们，想要通过节食或运动来减肥的话，往往会因为无法坚持而失败。下面，小编给爱美的MM们推荐三日蜂蜜减肥法，让你不用饿肚子就能轻松快速减肥哦！蜜糖减肥的原理：自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的...
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![结婚男方要准备的东西 结婚男方要买什么东西]( "结婚男方要准备的东西 结婚男方要买什么东西")
- 结婚男方要准备的东西有哪些?下文为大家介绍了结婚男方要买什么东西，希望可以帮到您哦!结婚男方要买什么东西 结婚男方要买的东西一：男方结婚用品清单大全---请柬在选择请柬时，可以找一些比较有个性的请柬来吸引人的眼球。二：男方结婚用品清单大全---签到簿要提前准备签到簿...
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![梦见子宫里长东西]( "梦见子宫里长东西")
- 子宫是人和动物的雌性生殖器官的一部分，是人和动物胎儿或幼体发育生长的场所。子宫位于盆腔中部，膀胱与直肠之间。其位置可随膀胱与直肠的充盈程度或体位而有变化。直立时，子宫体几乎与水平面平行，子宫底伏于膀胱的后上方，子宫颈保持在坐骨棘平面以上。梦中的子宫，预示着自己身...
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![哪些肉吃了不长胖 吃什么肉不会长胖]( "哪些肉吃了不长胖 吃什么肉不会长胖")
- 无肉不欢者，较多数都体形肥胖。既然肥胖，则要减肥，这就形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖，但不吃肉却又食不下咽。其实无肉不欢者也是可以适当吃些肉类的。以下肉类就非常较适合体重稍胖的人食用：1、兔肉：兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋...
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![天冷了之后常吃这道菜长肉不长膘 西红柿炖牛肉的做法]( "天冷了之后常吃这道菜长肉不长膘 西红柿炖牛肉的做法")
- 现在天气渐渐的冷啦!到了冬天没有什么比肉吃起来更让人觉得舒服和暖胃了。但是吃什么肉会比较好呢?出于营养价值还有人们对于它们的喜爱，如果说非要选择一个的话，当之无愧就是牛肉了。牛肉的价格虽然比较贵一些，但是脂肪含量却很少的，对于不想长胖的女生来说可以适当的食用，因...
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![只长肌肉不长脂肪的方法大全 如何让瘦子增肥]( "只长肌肉不长脂肪的方法大全 如何让瘦子增肥")
- 在我们如今的生活中有三种类型的话是不能够随便说出口的，不然容易拉仇恨，至于是什么话呢?即：炫富的话，踩人的话，以及在胖子面前说自己怎么吃都吃不胖，天天要喊着增肥的话。可是当胖子们纠结自己要如何减肥时，突如其来的一句我要增肥，便会瞬间惹毛胖子们，但不得不说瘦子们的烦恼胖...
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![蛇的这个东西一定不要吃 蛇汤的做法步骤是什么]( "蛇的这个东西一定不要吃 蛇汤的做法步骤是什么")
- 蛇汤的做法步骤1、蛇才从市场买回来，还是活的;幸亏没有头;否则宰杀后的蛇头一样可以咬人。要趁着新鲜赶紧清洗好;熬出的汤汁才会健康营养又鲜美。2、将蛇用清水洗净;两手稍微用力的拉扯蛇皮和蛇肉使之分离。取出蛇胆，注意蛇胆不要弄破。否则蛇感染后会很苦的。道理和鱼胆一...
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![梦见吃东西]( "梦见吃东西")
- 梦见吃东西，显示你正在焦虑，觉得自己缺乏某种力量。梦中的食量不小，表示你觉得有需要作出补给，以免力有不逮。而所吃的食物就是代表你自觉缺乏了的能量，例如甜品是爱情元素，牛是勤奋等。除此以外，也有另一可能，就是会否是你过于注重外观、青春与美容方面呢？譬如说正在节食的话，也会...
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![无肉不欢者如何吃肉不长胖]( "无肉不欢者如何吃肉不长胖")
- 水煮清蒸肉热量比炒肉少一半减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、糖类合理分配。减肥时别以为吃肉类就会胖，只要食用方法正确，尽量吃瘦肉少吃肥肉，那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿物质、蛋白质等，这...
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![其实还有很多东西可以吃 减肥期间很多东西都不能吃]( "其实还有很多东西可以吃 减肥期间很多东西都不能吃")
- 减肥可能不是痛苦的事情，而让你感到痛苦的可能是你减肥的时候很多东西都觉得不能吃，导致你可能每天都得忍受一些单调的饮食，让你觉得减肥是一件特别痛苦的事情。为此小编帮你找了几种你在减肥时候可以吃的食物，让你可以改善一下饮食，而且不会导致肥胖。第一，你可以吃红薯红薯也...
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![女性便秘吃什么东西好 治疗便秘的三种方法]( "女性便秘吃什么东西好 治疗便秘的三种方法")
- 在我们生活中，不少人都有过便秘的困扰吧。虽然，这看似不是什么大问题，但要是解决不了的话，会非常影响我们的生活。那么为什么会便秘呢，而我们又该如何治疗解决这个难题。来了解一下女性便秘了吃什么好？大部分便秘都源于不良的饮食习惯，有时候大鱼大肉吃多了，人体没有办法排泄，或者...
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![产后快速瘦身的方法 女性孕期长胎不长肉]( "产后快速瘦身的方法 女性孕期长胎不长肉")
- 女性的孕期和体重始终是女性之间热议的话题，而女性孕期中的体重更是热议中的热议，当然，孕期的体重不算什么，最主要的是卸货之后，如何能让体重比孕前的稍微重一点点，或者直白的说，如何把两者差距归零，这其实是涉及到产后体重管理的，所以今天就来和女朋友们聊一聊，如何养成科学的生活...
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![七种东西及药用禁忌 哺乳期不能吃的东西]( "七种东西及药用禁忌 哺乳期不能吃的东西")
- 新妈咪们越来越开始重视母乳喂养，母乳的作用也深入人心了，母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养，妈妈的身体必须是健康的。所以在饮食和用药上是需要多多注意的。哺乳期不能吃的东西有哪些呢？为什么说新妈妈的...
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![吃肉不长胖的秘诀告诉你快安排减肥餐 担心吃肉会长胖]( "吃肉不长胖的秘诀告诉你快安排减肥餐 担心吃肉会长胖")
- 减肥中的女性都会面临一个问题，就是减肥期间应不应该吃肉。似乎吃肉已经成为了减肥中的阻碍，许多人更觉得吃肉是导致肥胖的主要原因。但其实并不是这样的，肥胖是因为摄入的能量大于消耗的能量，那么不管是吃什么都会胖，所以别再傻傻地当个素食者了。如果说你很爱吃肉，但是又想减...
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![影响宝宝长个 宝宝睡前吃东西]( "影响宝宝长个 宝宝睡前吃东西")
- “吃饱饱，睡大觉......”儿时的歌谣依稀还回荡在耳边。吃饱了就睡觉等着长个是很多家长习以为常的做法，还有些老辈人看到孩子睡不好就认为是没吃饱，硬让再吃点东西。其实，这样反而会影响到夜间的身体发育。中日友好医院儿童内分泌科医师指出，对身高有重要影响的生长激素在儿童...
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![冬季吃肉不发胖的方法]( "冬季吃肉不发胖的方法")
- 1.不能暴饮暴食冬天是进补的好时机，所以很容易吃东西过量。一味依赖食物御寒，过多地食用高热能、高脂肪的食物和酒类等，会造成和加重心血管病。超量摄入蛋白质还会造成钙流失科学的做法是“宁可锅中存放，不让肚子饱胀”，剩饭占着锅没关系，把身体搞坏可就划不来了。2.不吃油炸类...
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![这几种吃牛肉的方法不能错过]( "这几种吃牛肉的方法不能错过")
- 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中...
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![梦见买东西吃]( "梦见买东西吃")
- 梦见买东西吃，会有小小的让自己快乐的事情。梦到买东西吃：金钱运将大幅度上升，也许有一笔临时收入。以往三天泡一次咖啡厅，以后可以增加到两天一次。但绝对不可养成浪费的习惯独身的人梦到买东西吃预兆您的爱情：不成。学子梦到买东西吃预兆考试成绩好。管理者梦到买东西吃则近...
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![经期不该吃易致痛经的东西]( "经期不该吃易致痛经的东西")
- 有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。经期不该吃易致痛经的东西经期不该喝绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经...
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![有的时候不是这样 孩子长身体应该要多吃东西]( "有的时候不是这样 孩子长身体应该要多吃东西")
- 孩子在长身体的时候，经常父母都会给你的孩子吃很多东西，帮助孩子补充生长发育所需要的营养物质;而很多时候经常父母都会给了孩子过多的食物，导致孩子的身体不健康或者发胖;比如说，孩子晚上的时候吃夜宵吃得太多因为处于长身体的阶段，可能身体健康的孩子都会是很容易刚吃饱饭没...
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潇湘女性馆
