![男人起床后为什么不能马上刮胡子]( "男人起床后为什么不能马上刮胡子")
- 男人起床后为什么不能马上刮胡子？这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。专家提醒大家：刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须...
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![20分钟练出好身材]( "20分钟练出好身材")
- 一、以收缩大肌肉为主脚放在椅子上，身体仰卧在地板上。一面慢慢呼气，一面看着肚脐，抬起上半身。以手肘碰触膝盖，注意力集中在腹肌上。１０次为一组，做２组。以自然姿势站好，一边甩动手臂，一边随着音乐弯曲膝盖成９０度，再伸直、上下运动。此一动作对腿部很有效果。２０次为一组，做２组。二、强化平...
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![男人必须学会怎么刮胡子]( "男人必须学会怎么刮胡子")
- 怎么刮胡子有人说，刮胡子是男孩成长为男人的标志，而另一个标志就是失去童贞。刮胡子这件事，不单单有心理上的成就感，还带着一点冒险精神——比如你一定曾划伤过自己，刀片划出一道带血的伤口，让人觉得刺激又满足。怎么刮胡子虽然男人一生都要和胡子打交道，但却很少有爸爸会认真的...
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![慢跑减肥不能低于20分钟]( "慢跑减肥不能低于20分钟")
- 跑步时的注意事项：1、首先注意的一定是速度，比如很多人跑步容易受外界干扰，速度忽快忽慢，或者不能稳定在一个自己能够保持呼吸均匀的正确速度段内，会很大程度上减弱运动减肥效果，也会打消自己的跑步减肥兴趣。当然也不是说那种一边跑一边能打瞌睡的速度了。2、和正确稳定速度并...
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![分手后用床照威 香港音乐人劈腿20岁少女致怀孕]( "分手后用床照威 香港音乐人劈腿20岁少女致怀孕")
- 香港音乐人梁栢坚明星网资讯5月8日消息，据台湾媒体报道，近日，有网友曝出香港音乐人梁栢坚的半裸床照，并指控其已有女友，却隐瞒实情与一名年仅20岁的女子交往，得知小女友怀孕后，便开始疏远对方，最后，该女子在家人的陪同下去医院进行了流产手术。据悉，40岁的音乐人梁栢坚是香港知名的...
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![这些时刻注意千万别刮胡子 刮胡子的最佳时间]( "这些时刻注意千万别刮胡子 刮胡子的最佳时间")
- 一、剃须要遵循的七大准则不要从不同方向刮胡须因为长胡子的部位血管分布要多，养分也很充足，所以胡子会天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样得到的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。要选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新...
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![起床不再包子脸 告别臃肿]( "起床不再包子脸 告别臃肿")
- 早上起床，MM们是否会出现“包子脸”呢？马上就要出门，我们需要快速消肿方法。为此，小编总结了多个速成发，助你高速并有效告别臃肿。1.晨起的第一杯饮品“喝一杯温开水”已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说，可以试试在起床后给自己泡一杯可可。可可相比...
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![瘦腰只要20分钟]( "瘦腰只要20分钟")
- 斜方肌伸展运动坐在地上，双腿以你感觉舒服的姿势向左边弯曲，右脚放在左膝盖边上。左手扶住左胫骨，右臂伸过头顶。在你慢慢的把身体向左侧伸展的时候，同时向右手看去。换另外一侧，重复做。坐立扭转式Ａ、坐在地上，双腿放在身体前方，膝盖弯曲，双脚平放在地上。双手抓住一个重约３到５磅的...
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![床上10分钟的减肥方法]( "床上10分钟的减肥方法")
- 手指梳头一分钟用手指从前额到后脑勺梳理，增强头部的血液循环，预防脑部疾病。轻揉耳轮一分钟用手指轻柔耳朵发热，耳朵上有身体的穴位，可以帮助我们疏通经络，启动身体的器官。转动眼睛一分钟眼球可顺时针和逆时针运转，能锻炼眼肌，提神醒目。拇指揉鼻一分钟轻叩牙齿和卷舌，可使牙根...
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![起床后20分钟再刮胡子 怎么刮胡子]( "起床后20分钟再刮胡子 怎么刮胡子")
- 男人起床后为什么不能马上刮胡子？这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。专家提醒大家：刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须...
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![男人刮胡子注意事项 刮胡子有要诀 淋浴后别刮脸]( "男人刮胡子注意事项 刮胡子有要诀 淋浴后别刮脸")
- 男人刮胡子注意事项，刮胡子有要诀，淋浴后别刮脸！别以为男生们只要刮刮胡子就可以了，这可是一门大学问。接下来，小编也为各位男士带来刮胡子的知识普及啦。男人空腹刮胡子更健康男人如果空腹刮胡子，能较少划破或割破皮肤。人吃饭胃开始消化食物后，人体心跳频率和血流都会加快，这时...
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![可减20斤 每天跳绳10分钟]( "可减20斤 每天跳绳10分钟")
- 一分钟跳绳２００下，每小时可以消耗１３００卡路里的热能。对许多爱美的人来说，这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷，无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮，对上半身也是很好的锻炼。跳绳时最好穿软底鞋每周跳绳３－４次，每次１０分钟左右，以２分钟为一个...
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![闹钟叫起床不利健康的理由]( "闹钟叫起床不利健康的理由")
- 早晨要赶着上班，若起的晚了，连买早餐的时间都没有，因此不少人已经对闹钟有了依赖。可是你要小心哦，最新研究发现，闹钟也是扼杀你健康的凶手之一呢。如果你每天依赖闹钟来叫醒起床，可要小心啦！美国人把闹钟评定为次于手机的讨厌文明产物；在国际医学专家的眼中，闹钟会夺取人类的健康...
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![被嘲笑怒杀失足女 男子招嫖20分钟就完事]( "被嘲笑怒杀失足女 男子招嫖20分钟就完事")
- 男子通过电话招嫖，与卖淫女子商量好500元服务两个半小时，女子上门服务了20分钟后便起身走人，男子觉得自己吃亏便拿刀威胁女子不让走，后两人起争执，女子被杀害。昨日，被告人肖某松因涉嫌故意杀人罪在深圳市中级法院受审。被告人肖某松是一个80后厨师，独自一人在深圳打工多年。肖...
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![起床半个小时再刮 男人剃须3点最该注意]( "起床半个小时再刮 男人剃须3点最该注意")
- 很多男人经常会发现，早上刚刚剃须还没到中午胡茬子就长出来了，这是为何呢？男人剃须要讲究方法，中医提醒，男人剃须3点最该注意！【1】剃须最佳时间经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。刚起床就刮胡子，胡子很快就又长出来。而经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已...
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![《不再说分手》刮情感治愈风]( "《不再说分手》刮情感治愈风")
- 导语：《不再说分手》是由郑伊健、周秀娜主演的一部关于相恋八年的情侣，而他们用以维持感情的方法只有两个字——分手，这样匪夷所思的相处模式不禁另人汗颜啊，恋爱中不可能总是一个人在付出，而另一个永远在索取，这样的相处总会有塌陷的时候，小编想说恋爱史两个人是...
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![水沸腾后再煮3分钟最好 鸡蛋煮多久最好]( "水沸腾后再煮3分钟最好 鸡蛋煮多久最好")
- 鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。但你知道吗？水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋......不同做法对它的营养吸收有着很大影响。鸡蛋煮多久最好？水沸腾后再煮3分钟最好下面请权威营养学家为您...
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![刮掉胡子留板寸帅 胡歌美国留学神秘消失后现身]( "刮掉胡子留板寸帅 胡歌美国留学神秘消失后现身")
- 胡歌美国留学神秘消失后现身刮掉胡子留板寸帅出不一样味道胡歌留学美国已经有两个月时间，但昨天上午却突然被全明星探直播曝出早已离开圣何塞州立大学，去向问题引发不少粉丝关注。不过，就在昨天下午“名侦探赵五儿”突然曝光了一张胡歌在美国的最新近照，照片中的胡歌仍旧留着...
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![刮胡子的正确方法 男士怎么刮胡子]( "刮胡子的正确方法 男士怎么刮胡子")
- 注重皮肤保养的通常是女性，但是这个时代的发展，男士也越来越注重肌肤的保养了，女生早上护肤的第一件事就是洗脸，男生应该就是刮胡子，有的男士胡须特别的浓密，还长的很快，需要经常修理，所以他就随时用手或镊子乱拔胡须，这可万万要不得，随手乱拔胡须容易损伤我们的皮肤，使真菌入侵，引起...
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![减肥又祛病 每天赖床8分钟]( "减肥又祛病 每天赖床8分钟")
- 手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。轻揉耳轮一分钟用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适，因耳朵布满全身的穴位，这样做可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，有防治之功效。转动眼睛一分钟眼...
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![男人10分钟快速剃须流程 刮胡子]( "男人10分钟快速剃须流程 刮胡子")
- 关于男人胡子的这点儿事儿，男人们都是怎么解决的？是不是早晨上班前随意抓起丢在一旁的电动剃须刀，胡乱刮两下然后带着不整齐的须茬儿冲出电梯？又或者是晚上对着镜子边移动着剃须刀边想象着白天遇见的美女？那么，请每个想对自己的脸负责任的男人每次刮胡子时拿出完整的10分钟来给...
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![大约20分钟 炖鱼的家常做法]( "大约20分钟 炖鱼的家常做法")
- 炖鱼的家常做法炖鱼的家常做法1。白鲢一条，草鱼也可，鲤鱼更佳，本法适用于很多淡水鱼类。本鱼重量1.8斤左右。去鳞去鳃去内脏，鲤鱼请去腥线和喉骨2。在鱼表面倾斜片口，抹盐沥水。肚子里边可以随意卷些葱和2～3片姜片.3。准备一小碗，内放葱白5段，大蒜3个切半，八角2个，姜3～5片，花椒10粒，白...
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![有关男性刮胡子的讲究 胡子长得快怎么办]( "有关男性刮胡子的讲究 胡子长得快怎么办")
- 虽然说刮胡子看似是一个简单的动作，但是如果不注意遵守它的原则的话，那么也会给自己的身体健康，带来不利的影响，所以各位男士要注意以下这些问题，只要注重这些问题才可以更好的帮助自己彻底的清洁胡子。不要从不同方向刮胡须因为长胡子的部位血管分布要多，养分也很充足，所以胡子...
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![男性寿命与刮胡子有关的因素]( "男性寿命与刮胡子有关的因素")
- 男性寿命与刮胡子有关男性寿命与刮胡子有关男人不经常刮胡子，死亡率上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。所谓寿命，是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。由...
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潇湘女性馆
