![中医穴位按摩+饮食调理缓解肠胃不适]( "中医穴位按摩+饮食调理缓解肠胃不适")
- 很多人认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的。事实上，在快节奏的生活以及强大的工作压力的双重压迫下，大多数人的胃已经处于亚健康状态。所以，从现在开始，好好调理您的肠胃吧!穴位按摩通经络调气血1.捏脊疗：捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目...
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![我要如何拯救“你” 肠胃不适总是“闹腾”]( "我要如何拯救“你” 肠胃不适总是“闹腾”")
- 随着社会的发展，生活的节奏也是越来越快，因为生活的压力，我们忙的常常停不下来，忙的连吃饭的时间都没有。就这样，我们也是越来越不健康，经常是三餐不定，随便应付，还会吃一些没有营养的垃圾食品。那么我们的肠胃就容易发出警钟了，常常向你“闹腾”，这个时候你就应该要引起重视了。首...
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![吃点姜能健脾胃]( "吃点姜能健脾胃")
- 民间自古有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。这是因为，夏季高温潮湿，人们的胃口常受到影响，生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，促进消化。由贪凉或过食冷饮引起的风寒感冒或肠胃不适，生姜可解表散寒，减轻恶心呕吐等症状。姜最好在早上吃，这是因为早上胃中之气有待升发，吃点姜能健脾胃，为一天...
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![应该注意什么 为了跑步过程中避免肠胃不适]( "应该注意什么 为了跑步过程中避免肠胃不适")
- 相信喜欢跑步的人都有过这样的经历，在跑步过程中，跑着跑着突然就感觉肚子开始不舒服，跑出一身冷汗，然后就无法坚持跑完，你们知道为什么吗?如果是这样，那需要注意哪些地方呢?很多跑步的人，特别是经常跑步的人很容易在跑步过程中肠胃不适，特别是初跑者更容易中招。正常情况下，肠胃的...
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![6款食谱舒适肠胃 胃胀气吃什么东西好]( "6款食谱舒适肠胃 胃胀气吃什么东西好")
- 胃胀气吃什么东西好黄瓜木耳汤黄瓜250克，干木耳20克。黄瓜去皮，木耳用水泡发，去硬帝，锅内加水煮沸，再放入黄瓜和木耳，煮沸调味即可，可以打入一个鸡蛋，或是一点点肉沫提鲜。作用：黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，可以有效缓解胀气，同时，大量的纤维素可以促进肠道内腐败物质的排除，进一...
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![吃什么调理肠胃好 肠胃不好怎么调理]( "吃什么调理肠胃好 肠胃不好怎么调理")
- 身体出现疾病是当今生活中常见的现象之一，最常见的消化系统的疾病——肠胃炎，你是否有着了解呢？很多人都会出现的一种病症，肠胃不好怎么调理？有效治疗肠胃炎的方法有哪些？木瓜的营养价值非常丰富，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜具有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被...
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![缓解肠胃不适一招见效 一分钟解决胃胀气的六大方法]( "缓解肠胃不适一招见效 一分钟解决胃胀气的六大方法")
- 胃胀气是日常会遇到的肠胃问题，它并不是一种疾病，却会造成人体不适，吃什么都不香。胃动力不足或者饮食不规律都会引起胃胀气，导致胸闷腹痛的感觉。胃胀气可以吃药来缓解，但是饮食调理才是最根本的方法。如何快速缓解胃胀气?一分钟解决胃胀气一、喝米粥米粥比面食、干饭更容易...
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![肠胃不好的人该做这些事 怎样保养肠胃]( "肠胃不好的人该做这些事 怎样保养肠胃")
- 肠胃不好已经成为现在年轻人的家常便饭，很多年轻人为了赶时间或者是嫌麻烦而不好好吃饭甚至经常就不吃饭。一天不吃或是一天乱吃居然成为一种常态，长此以往导致自己的肠胃越来越差。想要保养自己的肠胃，小编有这些妙招供大家参考。1.按时吃饭肠胃不好基本上都是由于不按时吃...
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![还能帮助你瘦腿 两组瑜伽动作改善肠胃不适]( "还能帮助你瘦腿 两组瑜伽动作改善肠胃不适")
- 现代人的通病就是肠胃不适、肠胃疾病等等，也许对于上班族来说想要去合理规划饮食已经成为了一件很难的事情，那么久而久之出现小毛病是正常，而出现胃病的时候就需要人特别注意了。今天要教给大家几种瑜伽动作，这虽然没有规划饮食让你的胃部暖暖，但经过几套动作下来也可以帮助你...
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![肠胃病人的饮食禁忌 肠胃不好的人不能吃什么食物]( "肠胃病人的饮食禁忌 肠胃不好的人不能吃什么食物")
- 肠胃不好，那些难消化的食物会给肠胃带来负担。那么肠胃不好的人不能吃什么呢？下面给大家一一列举出来。肠胃不好的人不能吃什么食物？1、炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都...
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![肠胃不好吃什么水果 肠胃得三分治疗七分养]( "肠胃不好吃什么水果 肠胃得三分治疗七分养")
- 如今的社会，很多人的人生活不规律、烟酒过度，导致肠胃不好，甚至出现一些肠胃疾病，那么肠胃不好吃什么水果好呢?吃什么水果养胃呢?下面我们就来看看到底什么水果养胃。1、肠胃不好的人应选择一些“温和”的水果，不要吃一些寒性的水果，容易被消化的瓜类、梨、桃子、苹果等也挺适...
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![中医偏方治疗肠胃不适 夏季肠胃不适怎么办]( "中医偏方治疗肠胃不适 夏季肠胃不适怎么办")
- 夏天已经悄然而至，天气变得越来越热，湿气渐增，由于夏季气候湿热，很多人容易会出现消化不良，食欲不振或者胀气恶心等肠胃不适的问题。那么夏季肠胃不适应该怎么办呢?下面小编就介绍治疗夏季肠胃不适的小妙招：1、治消化不良的妙招：藿香白术茶材料：藿香，白术，柴胡各5克。功效：藿香缓肠...
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![如何喂辅食最好 宝宝容易肠胃不适]( "如何喂辅食最好 宝宝容易肠胃不适")
- 小宝宝的肠胃还没有发育完全，所以十分容易上吐下泻，这总是会让妈妈十分心疼又不知所措。特别是夏天高温之下，身体容易疲乏，宝宝吃食也容易产生问题。大人养生，宝宝更加需要养胃。单独吃奶的孩子肠胃问题反而比较少，这是因为妈妈的乳汁更加容易消化、能够增加抵抗力，而且宝宝还能...
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![肠胃不好的人不适宜吃的水果 饮食禁忌]( "肠胃不好的人不适宜吃的水果 饮食禁忌")
- 肠胃不好的人不适宜吃的水果有哪些？现在越来越多的人肠胃不好，因为不注重平时的饮食，甚至养成了一些不好的饮食习惯。来了解一下关于肠胃不好的人的饮食禁忌吧。胃不好不能吃什么水果山楂开胃易患结石山楂虽酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。专家介绍，过量吃山楂有可能...
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![中西疗养肠胃不适 小病自护]( "中西疗养肠胃不适 小病自护")
- 忙碌的都市人食无定时而易致肠胃毛病，例如胃气胀、嗳气、胃酸多、消化不良及长期肚泻等，早已司空见惯，但若忽视或讳疾忌医，随时恶化成长期病患，某些胃部不适更是胃癌先兆，必须尽早查找病因及护理，防患未然。强健脾胃为本中医学认为脾胃是后天之本，脾胃功能差，随时令整体健康受损。...
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![夏季如何保养肠胃 夏季肠胃不好怎么调理]( "夏季如何保养肠胃 夏季肠胃不好怎么调理")
- 暑热天气影响饮食和睡眠，使人产生暂时性的虚弱之象，其外因为气候暑热内因为气虚，夹杂暑热、饮食不洁。诸多因素相加就会使人体的脾脏、胃肠的功能失调，产生胃肠道疾病，还有可能伴有发烧、乏力、腹泻，重者还有危及生命的现象出现。老年人患了肠道疾病，还可以引发原有的慢性疾病，更...
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![胃酸吃这六种食物舒适肠胃 胃酸吃什么能马上缓解]( "胃酸吃这六种食物舒适肠胃 胃酸吃什么能马上缓解")
- 肠胃消化不好的人更容易产生胃酸反流的症状，造成日常不适。胃部感到灼热，肠胃里面的黏膜也会受到破坏。吃什么能够减少胃酸?这六种食物养胃护肠，平常工作学习的时候要随时准备着，能够环节胃酸的状况。一、苏打饼干苏打饼干具有饱腹感，在很饿的时候可以马上补充能量。苏打能够...
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![与香蕉同吃会肠胃不适 芋头不能和什么一起吃]( "与香蕉同吃会肠胃不适 芋头不能和什么一起吃")
- 芋头不能和什么一起吃芋头性平，具有益胃、宽肠、通便、解毒、化痰的功效，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、氟、胡萝卜素、烟酸、维生素等等成分，其中的氟，可以保护洁齿防龋、保护牙齿；黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可以提高机体的免疫力；黏液皂素及多种微量...
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![夏天如何保养胃肠 夏天胃肠不舒服怎么办]( "夏天如何保养胃肠 夏天胃肠不舒服怎么办")
- 夏日里天气很热，可人们犯“拉肚子”的可不少，而这种“拉肚子”病多伴有上吐下泻，腹痛，发热，发冷，头痛或浑身关节痛等，这就是人们常说的夏季时令病――胃肠型感冒！胃肠型感冒也叫感冒的胃肠型，顾名思义，它是由胃肠道症状与感冒症状两部分组成的。其中的上吐下泻，表现为食入即吐，阵作剧...
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![肠胃不好有哪些症状 肠胃炎吃什么食物好]( "肠胃不好有哪些症状 肠胃炎吃什么食物好")
- 肠胃炎吃什么一、适宜饮食1、注重软、烂、消化经常的食用蔬菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。2、保持新鲜、清淡各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番...
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![预防肠胃炎的九种食物 肠胃不好怎么调理]( "预防肠胃炎的九种食物 肠胃不好怎么调理")
- 很多肠胃炎患者都是由食物中毒引起的，有一些食物可以帮助我们预防肠胃炎。下面我们就跟小编一起来看看是哪些食物可以预防食物中毒。1、海带：其含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作...
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![女性吃素其实并不能调理肠胃 肠胃不好怎么调理]( "女性吃素其实并不能调理肠胃 肠胃不好怎么调理")
- 许多人都会觉得吃素对身体非常的好，可以调理肠胃，但其实吃素并不能调理肠胃，为什么呢?主要是因为蛋白质和蔬菜都是不能缺少的，它们都是人体正常运作所需要的来源。1、吃素造成营养不均衡素食的营养中大部分主要都是不包含动物性的蛋白质，如果说长期吃素的话，那么就会缺乏优质蛋...
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![胃肠癌趋于年轻化胃 别怕，胃肠镜检查＂不痛苦＂]( "胃肠癌趋于年轻化胃 别怕，胃肠镜检查＂不痛苦＂")
- 近年来，在临床上，胃肠癌患者中三四十岁的青年患者并不鲜见，兰州中医胃肠医院柴海平主任介绍，回顾这些年轻患者的日常生活，会发现他们中很多人有些共同的不良生活习惯，包括抽烟成瘾、嗜酒如命、喜食油炸热烫食物、烟熏烧烤肉食，随着人们生活节奏的加快，很多人又增加了一些“新的坏...
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![夏天如何保养胃肠 夏天肠胃肠不舒服怎么办]( "夏天如何保养胃肠 夏天肠胃肠不舒服怎么办")
- 胃肠型感冒也叫感冒的胃肠型，顾名思义，它是由胃肠道症状与感冒症状两部分组成的。其中的上吐下泻，表现为食入即吐，阵作剧烈的腹痛后，泻下如水样便，民间俗称箭杆稀;同时伴见发烧，头痛，发冷，甚至浑身关节痛的感冒症状。胃肠型感冒为什么多是夏季的专利?这是因为，炎热的夏季，阳热蒸蒸日...
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潇湘女性馆
