![睡出水嫩 把握黄金时间]( "睡出水嫩 把握黄金时间")
- 保养最佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。解决方案：此时，不妨将你平时的保湿护理和美白护理升格晋级，强化保湿、美白力度...
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![怎样才能睡好美容觉]( "怎样才能睡好美容觉")
- 现代白领长期处于“睡眠负债”的情况下，睡眠不足已成为再平常不过的事情。千金难买美容觉，大家都知道睡眠很重要，对女性而言更是如此，很多人习惯利用周末时间闭门狂睡，恶补一两天，直接跳过早饭吃午饭，爽歪歪！这种睡眠方式究竟科学不科学？美容觉如何睡才能起到美容养颜效果？睡眠门诊...
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![美容觉怎么睡才能越睡越美 怎样美容]( "美容觉怎么睡才能越睡越美 怎样美容")
- 美容觉其实是指晚上十点到次日凌晨两点的睡眠时间。此时是身体新陈代谢进行最多的时候，也是调理身体内部的最佳时机，因此在这段时间内一定要好好休息，不要熬夜。那么应该怎样睡美容觉才正确呢？怎样的美容觉才是有质量的，效果大的呢？现在小编为你详细介绍。一、涂抹抗炎产品帮助...
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![什么时候最容易出轨 男人天性好色]( "什么时候最容易出轨 男人天性好色")
- 都说没有男人不好色，没有女人不爱美，男人好色就如同女人爱美一样，是天性使然。男人好色，就造就了很多出轨的机会，我们不能强迫男人不出轨，可是只要把握住了这几个男人出轨的高峰期，就可以把男人的出轨轻而易举地掌控住。一起来看看男人绝不放过的出轨机会。机会一：婚痒期对于婚姻...
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![美容觉睡出好肌肤]( "美容觉睡出好肌肤")
- 医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。“美容觉”一般指晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢?这里边当然...
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![让你容光焕发的睡姿 美容觉怎么睡]( "让你容光焕发的睡姿 美容觉怎么睡")
- 人的一生中至少有四分之一的时间实在睡眠中度过，对于那些爱美却苦于没有太多时间用在美容上的MM们来说，这可是一个充足的美容时间哦。可是，要怎么睡，才能睡出白嫩的肌肤，睡出一个“睡美人”呢。小编推荐：古代美容奇招！我国17个失传的美容秘方睡个美容觉其实也不难，只要做到以下三...
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![男人什么时候最容易出轨 两性故事]( "男人什么时候最容易出轨 两性故事")
- 女人们经常说男人是最花心的，甚至很多男人背着老婆出轨，那么，你们知道男人什么时候是最容易出轨的吗？下面小编就带大家一起去了解下男人到底什么时候最容易出轨吧。人们常说，有钱会让男人变坏。不过，刊登在美国《国家科学院论文集》上的一项研究发现，生活发生变故，感情脆弱时，更容...
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![睡前！ 牛奶什么时候喝最好]( "睡前！ 牛奶什么时候喝最好")
- 我们都知道喝牛奶有助于美容养颜，也助于睡眠，所以，许多人都喜欢在睡前喝一杯牛奶好尽快入眠，那么，睡前喝牛奶真的好吗，牛奶什么时候喝最好？一起来看看！牛奶什么时候喝最好1.忌空腹专家特别提醒，喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好，这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时...
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![孕妇什么时候补叶酸 叶酸什么时候吃最好]( "孕妇什么时候补叶酸 叶酸什么时候吃最好")
- 很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前后大概要补半年左右。叶酸可以预防胎儿神经管缺损，等真正怀孕的时候再补充已经太迟了。1、孕妇补充叶酸的关键期胎儿神...
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![什么时候吃东西最不容易发胖]( "什么时候吃东西最不容易发胖")
- 减肥最有效的办法是什么？节食！但是节食太痛苦了，这每个爱美的MM都深有体会吧。知道吗，其实食物不仅不会增加脂肪，更可以带走脂肪！想要瘦身的美女必须采取1日3餐减少食用量，然后通过加餐的方法保证能量供给。当然在时正确要选对时间段，更要选对食物。才能迅速的瘦下去。现在，小编就...
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![睡觉的时候鬼压身怎么办？鬼压身是什么？为什么我们会有鬼压身？]( "睡觉的时候鬼压身怎么办？鬼压身是什么？为什么我们会有鬼压身？")
- 经常听到有人说睡觉的时候有时候会遇到鬼压身。鬼压身就是我们在睡觉的时候感觉有非常重的东西压在自己的身上，不仅喘不过气还动弹不得，眼睛睁不开，意识朦胧，似醒非醒，也发不出声音。一般情况下我们遇到这种情况都是让人担心和害怕的，同时也让我们恨不能理解。这种鬼压床真的就...
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![什么时候睡觉最好 最佳睡眠时间]( "什么时候睡觉最好 最佳睡眠时间")
- 睡眠是我们一生中非常重要的事情，光睡觉这件事情，就将近占了我们一天三分之一的时间，由此可知，睡眠对人体健康的影响是非常大的，睡的好，自然就会更加健康，那么什么时候睡觉会更加健康呢?最佳睡眠时间是哪些呢?相信大家都很想了解，那么跟随小编一起看看吧!人体的最佳睡眠时间到底...
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![女孩子经常都会觉得难为情 人为什么睡觉的时候会流口水]( "女孩子经常都会觉得难为情 人为什么睡觉的时候会流口水")
- 是不是很多人经常可能会发现自己好像睡觉的时候会流口水?而如果是女性朋友的话，可能这样的行为会经常让你觉得更加的难为情，觉得很是影响你的形象;那么为什么你的身体会出现这样的反应呢?小编今天就带你来了解一下，可能是由于以下的几点原因所导致的。原因一，可能是因为你的...
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![美容觉的最佳时间要睡多久 为什么睡得好脸色会变好]( "美容觉的最佳时间要睡多久 为什么睡得好脸色会变好")
- 说起睡觉这件事儿，可以说是人生中比较重要的一件事情了，毕竟我们短暂的人生有三分之一都是在睡眠中度过的。那么，怎么样才能让自己像童话故事主人公一样双目有神闪闪发光?为什么睡得好脸色就会变好?美容觉的最佳时间要睡多久?美容觉你睡对了吗?接下来，大家就和小编一起来看看...
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![教你怎么睡觉才美容]( "教你怎么睡觉才美容")
- 女人过了28岁，身体状态和肌肤状态都开始走下坡路了。你会发现自己的精力没有以前旺盛了，如果不小心熬了个通宵，疲劳感就会困扰你一星期都甩不掉。好皮肤是睡出来的，优质的睡眠好处多多，美女们要有好的睡眠哦！充足睡眠=美容灵药大明星在被问到有什么保养秘方时，百分之八十以上都...
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![什么时候喝牛奶最容易减肥]( "什么时候喝牛奶最容易减肥")
- 专家研究发现，每天喝三杯牛奶有利于减肥，坚持每天喝牛奶，可以有效的减轻体重并缩小腰围，那么什么时候喝牛奶减肥好呢？什么时候喝牛奶减肥好？正确的做法是每天早上起床后，先喝一杯温开水，然后再喝一杯牛奶。二者有助于排除体内的毒素，防止水肿的形成。午餐后：一杯酸牛奶。午餐后半个...
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![最适合睡觉前吃的食物 睡觉前吃什么食物好]( "最适合睡觉前吃的食物 睡觉前吃什么食物好")
- 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、西红柿西红柿中含有丰富的膳食纤维与果胶，能填补你的胃，刺激大脑的饱食中枢，同时还能带走肠道中的酸性代谢废物，帮助你在睡...
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![美容觉怎么睡才能越睡越美]( "美容觉怎么睡才能越睡越美")
- 美容觉其实是指晚上十点到次日凌晨两点的睡眠时间。此时是身体新陈代谢进行最多的时候，也是调理身体内部的最佳时机，因此在这段时间内一定要好好休息，不要熬夜。那么应该怎样睡美容觉才正确呢？怎样的美容觉才是有质量的，效果大的呢？现在小编为你详细介绍。一、涂抹抗炎产品帮助...
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![什么时候喝牛奶美容效果最好]( "什么时候喝牛奶美容效果最好")
- 喝牛奶能美容，但是要怎么喝，什么时间喝才能真正达到美容的效果呢？喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定天天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。小编推荐：盐美容—祛痘美白去体味牛奶要怎么喝要...
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![为什么睡觉时爱流汗]( "为什么睡觉时爱流汗")
- 问：我有两个怪现象，其一是每到夏季天热时，无论夜间或白天睡觉，只要是侧卧位，在上面的一侧就出汗，弄得我难以侧身入睡，而天气凉爽不出汗时则能侧身睡。其二是一年四季每当睡醒后常常立刻出一身汗，据说这叫“自汗”，服中药也无效。请问这到底是怎么一回事?(山东刘某)答：①夏季随体位...
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![什么时候吃水果才美容]( "什么时候吃水果才美容")
- 吃水果可以美容，但水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。那么，什么时候吃水果才美容？适合餐前吃的水果为了减肥餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、...
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![睡好肌肤减龄觉 睡觉可以美容]( "睡好肌肤减龄觉 睡觉可以美容")
- 研究表明，大约从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度，结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭，真皮向外的张力不断减少，皱纹就会产生，变得越来越明显。因此，35岁后，，如果夜间使用的护肤品不能消除自由基，那么睡觉再多，对美容也于事无补，反而可能睡成“增龄觉”。在生活中...
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![怎么做睡的更好 美容觉]( "怎么做睡的更好 美容觉")
- 贪睡MM睡前美容新招，睡觉怎样做好皮肤美白呢？睡觉也是皮肤保养的基础，小编教你怎样睡出好的皮肤。女人的面子问题是非常重要的。做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。尤其在寒冷的冬天，保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？专...
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![最想疼你一辈子 什么时候男人觉得你最可爱]( "最想疼你一辈子 什么时候男人觉得你最可爱")
- 都说女人是美的化身，身上每一处无不隐藏着动人的风情。但是你知道吗?有那么些时候，即使你没化妆，甚至是形容狼狈，男人也会觉得你非常可爱非常美，忍不住想把你搂入怀中，疼爱你一辈子!下面就为你细数那些男人觉得你特别可爱动人的瞬间。1.早晨醒来意识还未恢复时，那惺忪的睡眼，迷迷...
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潇湘女性馆
