![可以帮女性清肺热 按摩人体中府穴]( "可以帮女性清肺热 按摩人体中府穴")
- 其实从炎热的夏天转让到凉爽的秋天的时候，人们就会感觉到四周环境都变得异常的干燥，并且就连人的皮肤、嘴巴也会如此，甚至很多人在这个时候还会出现口臭、全身发热、眼屎等情况，其实这都是因为肺热所导致的。那么这时候人若想要进行清肺热的话，该怎么办才好呢?其实我们在平日...
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![如何精准找到穴位？ 入门中医]( "如何精准找到穴位？ 入门中医")
- 很多的人都很想学习中医，只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管书上有明确的指导，但是若到真正实践的时候，还是百发不中。其实有的穴位是运用简单的定位方法的，只不过大家并不知道而已，它可能是采取了最原始的指量方法的定位。而这个方法是有两个方面的难度，其一定的误差...
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![中医专家教您十大生活保健穴]( "中医专家教您十大生活保健穴")
- “治未病”理论源于《黄帝内经》，也就是治疗“未发生”的疾病，即预防、保健、养生之意。其实，在古代人们就运用各种方法手段，进行预防保健，而穴位按摩由于其操作简单、安全有效，而经久不衰。先看看自己是什么体质不仅治病需要辩证施治，保健也是如此。体质与亚健康密切相关，对偏颇...
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![中方：已向 达赖在印再就涉藏问题攻击中国政府]( "中方：已向 达赖在印再就涉藏问题攻击中国政府")
- 【环球网综合报道】2017年4月12日，中国外交部发言人陆慷主持例行记者会。问：据印度媒体报道，达赖在中印边界东段印占争议区活动期间，再次就达赖转世问题和涉藏问题攻击中国政府。其间还有印度官员反复就边界问题发表不当言论。请问中方对此有何评论？答：近来，印方不顾中方关切，执...
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![中医穴位按摩排除毒素瘦身材]( "中医穴位按摩排除毒素瘦身材")
- 中医穴位按摩和推拿按摩，简便易行，可以及时缓解症状，尽快排除毒素，把影响减肥大计的障碍清除掉。1、肚脐两侧，左右各两寸处。采取仰卧姿势，施以按摩者以大拇指指腹按压，由缓渐重3~5分钟。2、肚脐下方约三寸位置。用手掌鱼际处按摩关元穴，并做圈状按摩50次，再用大拇指指腹向下按压，3...
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![中医穴位按摩有助于皮肤保养]( "中医穴位按摩有助于皮肤保养")
- 在进行洗脸、敷面膜前，先进行一些适当的穴位按摩，可以使皮肤的温度相应升高、皮肤表层的血管扩张，从而促进血液循环顺畅，按摩有助于皮肤的保养。在按摩的过程中，需要注意的是，要用指腹在每个穴位轻压3秒钟以上。开穴流程为:头维穴(图①)→睛明穴(图②)→承泣穴(图③)&r...
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![中医针灸哪些穴位可以减肥]( "中医针灸哪些穴位可以减肥")
- 针灸哪些穴位可以减肥？既然上边提到针灸减肥是通过刺激特定的穴位来梳理经络，提高能量的代谢率，促进脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。那应该针灸哪些穴位来减肥呢？原来中医针灸减肥穴位主要有足三里、合谷、血海、曲池和三交阴。我们一起来看一下。穴位1：足三里这个穴位位于犊...
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![那便是寿相神阙穴 女生身体中神奇的穴位]( "那便是寿相神阙穴 女生身体中神奇的穴位")
- 其实，在我们的身体中，一直存在着一个神奇的穴位，它是人的肉眼可以看见的，不需要任何的取穴方法便可以找到;它也是我们人曾经的嘴巴，就算是现在也依然可以吸收那些药物的精华，进而改善我们机体的健康;而它神奇之处，便是可大可小，并且会因人而异。话说若这个神奇的穴位，能够装得下一...
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![美国政府或对中国发起贸易调查]( "美国政府或对中国发起贸易调查")
- 新华社华盛顿8月12日电（记者金旼旼高攀）美国政府高级官员12日说，美国总统特朗普将于14日签署行政备忘录，指示美国贸易代表决定是否展开对所谓“中国贸易行为”的调查。此举引发各界对美国采取单边行动损害中美经贸关系的担忧。美国政府高级官员在当天举行的电话吹风会上表示，...
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![膻中穴的作用与好处 推拿按摩]( "膻中穴的作用与好处 推拿按摩")
- 推拿的保健功效，推拿对身体有哪些好处，下面小编为你详细介绍。推拿按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。膻中穴：膻中穴又名元见，因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉，是心包...
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![常按3穴道 失眠的中医治疗]( "常按3穴道 失眠的中医治疗")
- 人类睡眠占一天的25~30%，长期睡眠障碍问题将引起高血压、忧虑、肥胖、糖尿病等慢性病。中医的安眠论治，胃不和卧不安。胃肠不好，睡眠不佳。治疗失眠需先温补脾胃、滋脾泻胃火，找出平衡点，让脾胃正常运转，即可助眠安神。传统医学认为，晚上11~12时前是最佳入睡时间，因夜晚11时至1时...
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![轻松瘦小腿 按摩委中穴]( "轻松瘦小腿 按摩委中穴")
- 按摩委中穴有效地促进膝盖下血液及淋巴循环,改善小腿线条。Stepl：抱膝而蹲，使大腿与小腿紧密贴合，注意臀部不要着地。Step2：在膝盖伸直的状态下坚持按摩穴位3秒钟，然后恢复到原来的姿势，反复做3次。Step3：委中穴位于膝盖后面，胭窝凹陷的正中央处。用双手大拇指轻轻按住委中穴，慢慢...
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![中医穴位按摩养生让上班族轻松防病 人体穴位]( "中医穴位按摩养生让上班族轻松防病 人体穴位")
- 长时间坐在办公室的美眉们，大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢？我们首先要从饮食开始，再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看具体的方案吧！按压公孙穴健脾胃白领吃饭常常不规律，十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴，对脾胃有帮助。怎么找：公孙穴在足内侧缘...
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![按摩中府穴、云门穴快速治哮喘]( "按摩中府穴、云门穴快速治哮喘")
- 哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现，这些症状经常在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体或变应原之后发作，夜间和（或）清晨症状也容易发生或加剧。很多患者在哮喘发作时自己可闻及喘鸣音。症状通常...
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![中医按摩穴道治咽炎]( "中医按摩穴道治咽炎")
- 咽炎有多种咽部不适症状，如咽喉有异物感、灼热感、轻微肿痛感、干痒、痰多老咳不净等，早上尤其明显。有时还会有刷牙恶心的现象。......很多患咽炎的朋友喜欢通过含喉片的方式来缓解咽部的不适感,但问题却总是得不到彻底的解决,痛苦依然长期存在。有什么简单易行的办法能够...
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![中医穴位按摩瘦腿法]( "中医穴位按摩瘦腿法")
- 如何才能拥有修长美腿呢?学习下面的减肥方法可以哦!拥有修长美腿，谁不想呢?那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法吧!详细方法坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组(从pp侧面到膝盖处，...
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![中医按摩三大穴位可健胃消食]( "中医按摩三大穴位可健胃消食")
- [导语]现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口差，整个身体素质都会受到很大影响，日积月累甚至会引发多种慢性病。中医认为，常进行穴位按摩，可起到健胃消食、化积滞等胃部养生作用。有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办?不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，...
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![四个穴位按摩驱走身体不适 中医穴位养生]( "四个穴位按摩驱走身体不适 中医穴位养生")
- 一、降糖调气血窝：耳后窝耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经，通过刺激可使迷走神经兴奋，促进胰岛素的分泌，从而有效降低血糖。此外，按摩耳后窝还可调气血，预防糖尿病并发症。用双手拇指缓缓用力按压耳后窝，慢慢吐气，持续5秒再松手，如此反复按压10~15分钟，每...
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![中医教你按摩这些穴位可以长寿]( "中医教你按摩这些穴位可以长寿")
- 我们知道祖国医学博大精深，特别是穴位经络理论等更是神奇，那么我们平时多按摩那些穴位可以长寿呢？下面就来讲讲这些内容。按摩耳轮动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。掐睛明穴动作...
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![怎么找穴位精准？ 入门中医]( "怎么找穴位精准？ 入门中医")
- 很多的人都非常想学习中医，只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管医学的书上有明确的指导，但是若到真正实践的时候，却依旧还是百发不中。其实有的穴位是运用简单的定位方法的，它可能是采取了最原始的指量方法的定位。而这个方法是有两个方面的难度，其一定的误差比较大，其...
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![中医穴位按摩巧养生]( "中医穴位按摩巧养生")
- 1.按摩耳穴做“全身操”耳者，宗脉之所聚也。耳朵上分布着密密麻麻的耳穴，全身器官组织在这里都有特定的反射区。人体各器官有病变时，往往会在耳郭某一个部位出现痛敏感、皮肤变形、变色、电特性改变等反应。每日给耳朵做做按摩，相当于给全身做按摩。耳穴在耳郭上的分布就好像...
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![中医按摩8大穴位教你燃情养性 穴位按摩]( "中医按摩8大穴位教你燃情养性 穴位按摩")
- 情人节就快要到了，很多人都开始策划给亲爱的一个惊喜，不过你真的万事俱备了吗？情人节之夜你是否担心你的“表现”不够好呢？下面我们就来看一下情人节之夜都有哪些助性方法吧！中医8大穴位按摩让你情人夜燃情养性：第一要穴：激起性亢奋天柱穴：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就...
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![五大要穴起保健作用 中医针刺]( "五大要穴起保健作用 中医针刺")
- [导语]《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。1.足三里它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”，是指此穴...
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![点穴按摩法 中医瘦脸秘籍]( "点穴按摩法 中医瘦脸秘籍")
- 核心提示：想做小脸mm吗？想瘦脸吗？我国中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩就能帮你完成愿望。下面新浪中医小编就教你中医瘦脸秘籍---点穴按摩法，只需在一些特殊的穴位上做文章，每天1次，每次1个小时，2个星期后，慢慢会看到效果。攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头...
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![中医教你几招艾灸找穴位的窍门 人体穴位]( "中医教你几招艾灸找穴位的窍门 人体穴位")
- 穴位，简言之就是体表一定的部位出现反应的地方。它是脏腑问题在体表的一些反应点，代表着脏腑功能的盛衰，身体有异常，穴位上便会出现各种反应。因此，欲找穴位，先压压、捏捏皮肤看看。若出现反应，即可判断有穴位在。这就是找穴位的小窍门。下面我们一起来看看都有哪些反应：1、用手...
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潇湘女性馆
