- 材料:家鸡半只,姜,小冬菇,白胡椒粉,盐做法一1、姜块切片,放入比较深的微波炉容器里,加入油2、放入微波炉,高火转一分钟,你能听见里面噼里啪啦的声音3、取出容器,放入鸡块,高火转一分钟4、取出后,将鸡块拨散翻转,再用高火转一分钟5、放入泡发的冬菇+泡发冬菇的水+水,水量2/3容器以上冬菇...
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- 人们常说,喝鸡汤喝鸡汤,就是冲着汤去的。其实大家又是进入了一个误区,其实鸡汤的营养价值并不高,鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。吃鸡肉还是喝鸡汤?鸡肉鸡汤哪个营养价值高鸡肉的营养价值其实,鸡肉为人体主要提供的是蛋白质,其次是脂肪,维生素,矿物质。鸡肉中的脂肪并不多,比起其...
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- 在我们的日常生活中,鸡腿菇是非常普遍的一种食材,其肉质鲜美,含有很多蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,营养价值很高。那么,大家知道鸡腿菇的食用方法有哪些吗?下面就为大家介绍一下。鸡腿菇功效与作用1、提高免疫力:鸡腿菇含有很多的蛋白质,蛋白质是维持免疫机能最重要的营...
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- 乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的...
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- 膳食食疗鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚...
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- 现在天气渐渐的转冷了,所以说我们的饮食也要注意了,不能吃的太过于油腻,平时应该注意补充一下水分,像是在立冬之后一些汤类是不能少的,一方面可以暖胃,而且还可以滋润脾胃,同样也是帮助肠胃好吸收的。那么接下来分享给大家一些暖胃汤,做起来简单方便,那么就让我们学习一下它的做法...
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- 灵芝鸡汤材料赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只制作方法1.鸡去皮洗净,出水,备用。2.陈皮浸软去果瓤。3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。特点:增强免疫...
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- 奶油蘑菇汤的做法食材用料:蘑菇、淡奶油一小碗、洋葱碎、黄油、面粉、盐、胡椒粉、胡椒粉、鸡蛋抽子做法:1、黄油炒面找一个厚底锅座在火上(薄的锅容易糊底),将100克黄油在锅中融化;2、加入120克面粉,把面粉炒熟炒香,炒面的同时,小心别溅到身上,因为这时候油面的温度会很高;3、...
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- 冷热两相宜的鸡肉蘑菇意面春节挨着情人节,这东西方的节日扎堆儿,为寒冷阴霾的天气带来火热浓烈的感觉。餐桌在节日的季节当然要与众不同。可是,我一向都是懒人,尤其过节的日子,难得放假,当然要抓住机会好好让懒筋放松放松。不过,五脏庙还是要祭的,节日的餐桌,做点什么简单,好吃,还漂...
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- 斑点的产生原因很多,但是盲目地使用保养品去除是有副作用的,下面小编为你介绍食疗祛斑方,很多人喜欢购买昂贵的护肤品来祛斑,也有选择激光嫩肤等高科技方式来祛斑的,当然这些祛斑方法也是不错的,但如果你想尝试更为安全平民化的祛斑方法,不妨试试通过调整饮食来祛斑。1、冬菇凤...
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- 微波炉菜谱微波炉菜谱微波冬菇鸡饭的做法1.冬菇干提前浸泡湿润,沥干水后将伞盖切成丁。鸡胸肉洗净,切丁备用。2.将鸡胸肉丁加入姜片,生抽,盐,砂糖,淀粉,油调味,拌均匀,腌制20分钟。3.粳米洗干净后,放入容器内,倒入适量的开水浸泡30分钟。4.放入微波炉,盖上专用带孔盖子,高火加热10分钟...
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- 小鸡炖蘑菇是一道东北名菜,即是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑,细杆小薄伞的那种,榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香。名副其实的山珍野味。东北菜中少数可以发展成为与其他高档菜系相媲美的家常菜之一。小鸡炖蘑菇的做法食材:童子鸡750克-...
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- 香菇鸡汤材料:料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块。香菇鸡汤的做法大全做法1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。3、最后放精盐、味精...
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- 冬天天气越来越冷了,那么这个时候能够喝上一碗热气腾腾的汤,对于整个身体来说都会暖起来。一碗热汤不仅可以暖胃又暖身,而且也可以让我们的身体更加的健康,从而温暖的度过这个冬天。煲汤可以说是所有烹饪方式中最为简单的一种了,只需要准备好食材,然后掌握一些技巧,注意控制时间...
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- 冬菇鸡汤的做法步骤1.鸡块剁好,切姜适量;2.冬菇提前泡发洗净;3.红枣洗净去核;4.北芪用清水过一下沥干;5.煲中放清水适量,冷水下鸡块和姜,煮开后撇掉血沫;6.把备好的红枣,冬菇(以及泡冬菇的水),北芪一起入锅;7.大火煮开后转小火煲约1-1.5个小时即可加盐调味食用!小窍门鸡块冷水...
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- 鸡腿菇形如鸡腿,味似鸡肉,口感滑嫩,清香味美,味道鲜美,口感极好.鸡腿蘑还含有丰富的蛋白质,碳水化合物,多种维生素,多种矿物质。由于鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身,且色、香、味、形俱佳,炒食、炖食、煲汤均久煮不烂,故而备受人们的喜爱。据分析测定,每100克鸡腿菇干品中,含有蛋白质...
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- 猴头菇鸡丝面是最近超爱的一碗面,吃不够的节奏。菇香浓郁面爽滑汤鲜美,热乎乎的吃上一大碗,真正的暖心暖胃!猴头菇自古以来就被推崇为养胃山珍,它味平性甘能利五脏助消化,具有滋补,抗癌和治疗神经衰弱的功效。富含蛋白质,含量是香菇的二倍,还有多种人体必须的氨基酸,营养非常全面。...
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- 现在的北方竟然比南方还要炎热,简直是无处可藏身,不过还好我们都已经熬过了立秋,老天爷也终于看到了我们请求,特意赏赐我们一丝丝的小北风。虽然现在已经是入秋了,但是伏天还是未散,并且才刚过完一半,因此说这暑热还是相当的盛行,不过温差就比较大了,比如说白天是极其闷热,差点可以...
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- 健康功效茶树菇:止泻、健脾、利水口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳金华火腿怎么做好吃食材用料金华火腿1块草鸡1只茶树菇适量相克食物蟹味菇适量口蘑适量相克食物葱结1个生姜3块相克食物盐适量金华火腿怎么做好吃金华火腿菌菇炖鸡汤的做法1.将金华火腿用清水泡两个小时以上。2.去...
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- 鸡汤面原料鸡一只面条150克丝瓜一根,调料盐5克鸡汤面的做法1,鸡一只清洗干净后剁成小块,锅里放油,放入葱姜片爆香之后,倒入鸡块2,炒至变色。3,然后放入装有水的砂锅中,烧一个小时左右,4,期间用勺子撇去浮沫,5,另准备个小锅,锅里放水,6,水烧开之后倒入切成滚刀状的丝瓜,7,并放入面...
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- 健康功效茶树菇:止泻、健脾、利水口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳金华火腿怎么做好吃食材用料金华火腿1块草鸡1只茶树菇适量相克食物蟹味菇适量口蘑适量相克食物葱结1个生姜3块相克食物盐适量金华火腿怎么做好吃金华火腿菌菇炖鸡汤的做法1.将金华火腿用清水泡两个小时以上。2.去...
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- 香菇菌盖伞形,直径3~6厘米,表现呈黄褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黄色,并生有棉毛状的白色鳞片,干燥后不明显。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。香菇生长在冬季(立冬后至来年...
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- 什么是心灵鸡汤的副作用呢?他们是无法得到因果关系的,因而,积极思维与经济下行之间的关系有三种可能性。一种可能性是,报章和演说中的积极思维并不只是当时社会氛围的表现,它们还会培育一种能够影响经济的积极思维。心理学的研究者将这样的理念称为“积极思维”(positivethinki...
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