![桑葚的美容功效]( "桑葚的美容功效")
- 桑葚是一种比较常见的水果，在春末夏初的时候上市，而且我国南方、北方都比较常见。单独吃桑葚能够起到生津消渴作用，如果制成药或膏剂常服，则能黑发明目，美容抗衰老。功效：常吃能益肾补肝，养血明目，且可润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失...
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![9个 坏习惯 居然可以抗衰老]( "9个 坏习惯 居然可以抗衰老")
- 自言自语、伸懒腰、站着吃饭......常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。1.自言自语自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时...
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![5月吃桑葚抗衰治病 桑葚怎么吃]( "5月吃桑葚抗衰治病 桑葚怎么吃")
- 桑葚，味甜多汁，是人们经常吃的水果之一，桑葚每年4月到至6月份，所以5月份正是吃桑葚的大好时期。桑葚对人体的好处非常大，并且，吃桑葚可以预防多种疾病。但是桑葚该怎么吃呢？接下来就由小编带大家一起去了解一下。桑葚怎么吃NO1、取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮...
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![用小苏打水洗澡可以抗衰老]( "用小苏打水洗澡可以抗衰老")
- 俄罗斯女细胞学家勒柏辛期卡娅经过研究并通过自身实践表明：常用小苏打水洗澡，可达到延缓衰老的目的。为什么常用小苏打水洗澡会延缓衰老呢？其原理是由小苏打的化学性质决定的。小苏打的化学名字叫做碳酸氢钠，溶于水后能释放出大量的二氧化碳。水中的二氧化碳小气泡能浸透和穿...
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![女性吃什么可以抗衰老？]( "女性吃什么可以抗衰老？")
- 衰老是一种自然的过程，抗衰老,是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而衰老是人生必经的阶段，纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。抗衰老是通过补充抗氧化...
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![9大日常坏习惯可以抗衰老]( "9大日常坏习惯可以抗衰老")
- 编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方1.自言自语自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。2.张口就唱唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外，唱歌还能减轻忧郁情绪...
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![新鲜桑葚可以降血压降血脂吗 桑葚有什么功效与作用]( "新鲜桑葚可以降血压降血脂吗 桑葚有什么功效与作用")
- 桑葚，日常生活中不难见到的一种水果，是很多人都喜欢吃的水果。那么，桑葚有什么功效与作用?吃新鲜桑葚有什么好处?桑葚可以降血压降血脂吗?桑葚干不洗能直接吃吗?桑葚干有没有保质期限?接下来，大家就和小编一起来看看吧。桑葚桑葚，桑科落叶乔木桑树的成熟果实，又叫桑果、桑枣，味...
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![吃酸梅可以美容抗衰老]( "吃酸梅可以美容抗衰老")
- 吃酸梅可以美容抗衰老。凡是女人都期盼自己能够青春永驻，就连男人也会害怕衰老，有很多可以防止皮肤老化的秘方，如打胎盘素、做光子嫩肤等等，可是大多因为过于昂贵而没有轻易尝试。现在，不妨试试一种能防止肌肤老化又低成本，而且很好吃的食品——酸梅!酸梅能有助于让...
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![都有哪些好处 孕妇可以吃桑葚吗]( "都有哪些好处 孕妇可以吃桑葚吗")
- 桑葚是人们常食的水果之一，它酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。可以晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。桑葚是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效，那么孕妇吃桑葚有哪些好处呢?怀孕的女性需要一些有营养的食物，而且是健康的食物，对...
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![抗衰老蔬菜的做法大全 吃什么蔬菜可以抗衰老]( "抗衰老蔬菜的做法大全 吃什么蔬菜可以抗衰老")
- 自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在本站就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧！吃什么蔬菜可以抗衰老？抗衰老蔬菜的做法大全什么蔬菜可以抗衰老抗衰老食品：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬...
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![冬天多吃枣可以抗衰老]( "冬天多吃枣可以抗衰老")
- 冬天吃什么对皮肤好？冬天多吃枣，可弥补人体维生素的不足。红枣内维生素A、维生素C和维生素D的含量，都大大高于蔬菜和水果，尤其是含有生物类黄酮物质，能保护维生素C不受破坏，因此人们把红枣誉为“天然的维生素丸”，是人体抗衰老的补品。红枣还有益气养血、健脾益智之功，“一天吃三...
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![5种灸法可以预防衰老 抗衰老最好的方法]( "5种灸法可以预防衰老 抗衰老最好的方法")
- 我国传统的中医学认为，通过艾灸疗法是可以起到治病保健抗衰老的功效的，所以艾灸养生就逐渐流行起来。想知道怎样通过艾灸抗衰老吗？跟随小编来看看吧。一、温和灸。取穴：关元、神阙、足三里。操作方法：将艾条的一端点燃，对准施灸穴位，距离约2-3厘米左右进行熏灸。以患者局部有温...
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![抗衰老洗面奶洗脸可以抗衰老吗]( "抗衰老洗面奶洗脸可以抗衰老吗")
- 用含有抗衰老成分的洗面奶洗脸，可以抗衰老吗。肌肤衰老的原因很多，生理老化、光老化、醣化......但无论哪一方面，想用小小一支洗面奶搞定完全是异想天开。洗面奶在脸上待的时间十分有限，每次洗脸，连冲带洗，几个步骤下来，也就那么3、5分钟的功夫，这点时间就能抗衰老，简直是滑天下之...
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![桑葚泡酒男人可以喝吗 桑葚酒的酿制方法]( "桑葚泡酒男人可以喝吗 桑葚酒的酿制方法")
- 桑葚泡酒的制作法一：1.新鲜成熟的桑葚，摘除果梗，洗去泥沙等杂质，沥干水分。2.用玻璃器皿，直接倒入，器皿里不可以有一点水，洗过风干。3.、倒入适量的白酒，酒的量一般盖掉桑葚多出15公分左右。4、加白糖或加冰糖。如果不喜欢甜的就不用加了。5、密封好就可以了。这样放上3个月就可...
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![苹果皮可以抗衰老]( "苹果皮可以抗衰老")
- 苹果皮可以美容吗？苹果皮也能美容！100克鲜苹果所具有的抗氧化能力相当于1500毫克维生素C。因而，每天食用一个不削皮的苹果可以防止细胞衰老，并能增强机体防御癌症的能力，其效果要远远好于每天吞服一粒维生素C药丸。抗氧化剂可以抵抗自由基，自由基是人体新陈代谢产生的一种破坏...
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![女生常吃桑葚黑发抗老更年轻 桑葚干的功效与作用]( "女生常吃桑葚黑发抗老更年轻 桑葚干的功效与作用")
- 桑葚干是将新鲜桑葚晒干后制作的果干，桑葚糖分高味道酸甜，黑色果肉一口一个，不仅好吃营养也高。它被称为民间圣果，在每年的5月份成熟，是受欢迎的夏季果实。桑葚干有哪些功效与作用?桑葚干的功效与作用一、治疗贫血桑葚具有软化血管、补血的作用，能够提高机体自身的造血功能，它对...
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![怎么洗脸可以祛皱抗衰老]( "怎么洗脸可以祛皱抗衰老")
- 洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。推荐：冬季如何护肤皮肤水嫩细腻1、（无泡沫的洗面奶）：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;（有泡沫的洗面奶...
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![芦荟可以抗衰老吗]( "芦荟可以抗衰老吗")
- 芦荟可以抗衰老吗？芦荟有美容护肤和抗衰老的作用，芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素、氨基酸等，都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。芦荟多糖能够调节机体的细胞免疫和体液免疫水平，激活皮肤基底...
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![吃沙丁鱼可以抗衰老]( "吃沙丁鱼可以抗衰老")
- 吃沙丁鱼可以抗衰老。透白的肤色不是我们追求的最高境界，肌肤上找不出一点瑕疵，仿佛瓷娃娃般才会令人羡慕不已。随着年纪的增长，面部皮肤会出现各种各样的问题，相信色斑、痘瘢，伤痕等等是很多女人的苦恼吧？无论如何也不能使肤色相互统一就像从未受过伤害一样？你需要不停新生的皮...
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![喝牛奶可以抗衰老吗]( "喝牛奶可以抗衰老吗")
- 喝牛奶可以抗衰老吗？人体的骨密度在25岁左右时达到高峰，因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物，比如牛奶等，这类食物是提高骨密度所必需的。大多数妇女每天需要1000～1200毫克的钙质，但实际情况足，人们经常达不到这一要求，因此就增加了患骨质疏松的危险性。随着年龄的增长，女性的确需要...
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![吃蓝莓可以美容抗衰老]( "吃蓝莓可以美容抗衰老")
- 蓝莓，一种小浆果，果实呈蓝色，色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉，果肉细腻，种子极小。蓝莓果实平均重0.5～2.5g，最大重5g，可食率为100%，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。蓝莓被称为“浆果之王”，含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保...
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![女人吃什么可以抗衰老]( "女人吃什么可以抗衰老")
- 饮食是女性最佳的抗衰老方法，那么女人吃什么可以抗衰老？8种最普通的食物，抗衰老有奇效。豆腐：是良好的蛋白质来源。豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。番茄里的番茄红素，是同类营养素中最强有力的抗...
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![常吃咖喱可以美容抗衰老]( "常吃咖喱可以美容抗衰老")
- 常吃咖喱可以美容抗衰老!韩国的一个研究小组宣布了一项研究成果，咖喱的主要成分姜黄，具有延缓衰老的作用。这项研究是仁荷大学殍庚珍教授和韩国生命工学研究院老龄科学研究中心的李圭善博士共同实施的，他们发现，用姜黄喂养的果蝇可以存活更长的时间，平均寿命得到延长，并有近1/5...
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![桑葚保健抗老安眠防脱发 桑葚的功效与作用]( "桑葚保健抗老安眠防脱发 桑葚的功效与作用")
- 桑葚是一种很好的健康食品，如果能够常常食用一些桑葚，不仅可以预防疾病，而且可以改善睡眠，美容养颜，防止脱发。下面小编推荐桑葚的一些保健偏方给大家。桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血养颜...
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![7种紫色食物防癌抗衰老 什么食物可以防癌抗衰老]( "7种紫色食物防癌抗衰老 什么食物可以防癌抗衰老")
- 同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其...
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潇湘女性馆
