![教你识破肌肤补水保湿的五大误区]( "教你识破肌肤补水保湿的五大误区")
- 无论一年四季，对于干燥或问题肌肤，补水保湿是恒久不变的话题。你要给肌肤怎样的集中护理·？可能大多数MM都要给肌肤来个spa补水吧。且慢！集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能让肌肤充盈饱满喔！干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含...
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![寒冬小心越补越干 补水需谨慎]( "寒冬小心越补越干 补水需谨慎")
- 冬季到了，天气变得越来越干燥，MM们不管三一二十一只会不停补水，只要觉得干就会进行各种保湿。其实，并不是频繁的使用各种保湿品肌肤就会重现夏日的风采，让我们一起来了解哪些护肤误区才是肌肤干燥的“万恶之源”吧！要减少的步骤1：秋冬早上用洗面奶洗脸进入秋冬干燥季节，皮肤的油...
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![小心越补越干 寒冬补水误区]( "小心越补越干 寒冬补水误区")
- 干燥冬季来临，美眉们不停补水，进行各种保湿。其实，并不是频繁的使用各种保湿品肌肤就会重现夏日的风采，让我们一起来了解哪些护肤误区才是肌肤干燥的“万恶之源”吧！要减少的步骤1：冬天早上用洗面奶洗脸冬天早上用洗面奶洗脸进入秋冬干燥季节，皮肤的油脂分泌会明显变少，所以我们...
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![夏季控油的三大误区 控油补水]( "夏季控油的三大误区 控油补水")
- 夏季气温高，肌肤的温度也跟着提升，油脂分泌过多很容易导致毛孔堵塞，污垢来不及清理，毛孔也跟着变大，对着自己这张像大庆油田的脸蛋，你试了无数多的方法也拿他没辙，这可能是你在控油的时候存在一些误区吧！误区1：频繁洗脸去油光。控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就...
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![T区去油U区补水 夏季护肤]( "T区去油U区补水 夏季护肤")
- T区：切勿强力去油T区部位一直给人都是“多油”的印象，但是在春季化妆的时候容易掉干皮，这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。对症补水首先你要明白，春季不再需要使用强力去油和控油的产品了，否则你的皮肤会因此流失更多的水分、变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿...
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![宝宝补钙的4个误区 婴儿补钙]( "宝宝补钙的4个误区 婴儿补钙")
- 家长们都很重视给宝宝补钙，补钙的方法也多种多样，面对补钙产品不知道如何选择，这样也很容易陷入补钙的误区，以下几个是宝宝补钙的误区，家长们要注意啦。误区一：每天喝骨头汤，能预防缺钙以形补形，熬骨汤补钙，至今仍有许多人乐此不疲。殊不知，即使是历经四五个小时熬出的老火汤，含钙量...
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![5个常见女性补血误区]( "5个常见女性补血误区")
- 多吃肉对身体不好?一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因...
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![常见的补钙误区有哪些 如何正确补钙]( "常见的补钙误区有哪些 如何正确补钙")
- 钙是人体所需的重要元素之一，人一生中的许多阶段都需要补钙，不同年龄段，对钙的需求不一样。现在缺钙的人群特别的多，因此大家都在忙着补钙，知道自己缺钙的人很多，经常补钙的人也不少。可是，在补钙路上艰难跋涉的人群中，不一定每个人都能补对钙、补够钙。稍不小心，就有可能陷入误区...
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![男人补肾避免6大误区 什么东西补肾]( "男人补肾避免6大误区 什么东西补肾")
- 男性补肾一直是所有的男人们关注的话题，男性肾脏的健康关系着男性健康，你们知道什么东西补肾呢，生活中补肾食物都有哪些呢？男性想要拥有健康的身体就必须保证肾脏的健康，下面就一起来看看男人吃什么补肾吧！男人补肾须注意的六个误区补肾是男人们一生都在做的事情，肾脏与男性健康...
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![女性患贫血时补血的误区]( "女性患贫血时补血的误区")
- 现在很多女性都存在贫血或者气血不足的症状，所以都会选择在日常生活中补血来调理，但是民间传说的补血还是很多人尝试了都没什么效果，那么补血的这些误区你们知道吗?误区一吃猪肝可以补血?猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并...
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![补水保湿常见五大误区你懂吗]( "补水保湿常见五大误区你懂吗")
- 核心提示：对于干燥或问题肌肤，补水保湿是恒久不变的话题。你要给肌肤怎样的集中护理可能大多数mm都要给肌肤来个spa补水吧!且慢!集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能使肌肤充盈饱满。谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更...
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![盘点吃水果的致命误区 饮食误区]( "盘点吃水果的致命误区 饮食误区")
- 多吃水果有益健康和美容，这是众所周知的常识。但是如果吃的方式不对，不仅不能给健康带来好处，反而会让你惹病上身！下面这些吃水果的方式，对身体的伤害程度相当于慢性自杀，你还在这样做吗？水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。不过...
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![远离甘油使用误区 甘油是补水好手]( "远离甘油使用误区 甘油是补水好手")
- 甘油并不是什么特别的成分，甘油在护肤品中的重要作用就是保湿，50年前就已经被利用，跟透明质酸、胶原蛋白等着名大牌保湿成份相比，甘油只能算是个自然的配角。但是，当你拿到任何一个产品的成分表时，大多数的前几位都会看到甘油的身影，这说明厂家极舍得用甘油（排在前几位的，也是用量...
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![吃水果减肥的4大误区]( "吃水果减肥的4大误区")
- 1.何谓“一份水果”?营养师常常以“一份、两份”来形容水果，但“一份”其实又是多少?一份水果等于两个小型水果(奇异果)，或一个中型水果(苹果、橙)，或半个大型水果(西柚、火龙果)或半杯粒状水果(提子、切粒西瓜)，或四分之一杯不含糖和盐的果干。2.吃西柚有助燃烧脂肪?民间流...
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![秋季进补谨防七大误区]( "秋季进补谨防七大误区")
- 随着秋季的到来，人们也慢慢改变了自己的生活作息、饮食习惯等。很多人都会适当的给自己补一下身体，那秋季进补应该注意什么问题呢?现在就随本站小编一起来看看吧。秋季进补谨防七大误区误区一、无病乱补有些人身体健康，但是他仍然乱吃一些进补的东西，这样做既增加了支出，也对...
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![补钙的常识与误区 补钙的食物有哪些]( "补钙的常识与误区 补钙的食物有哪些")
- 钙片补钙，牛奶也补钙，有人在治疗骨质疏松症时，为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用，这种做法并不合理。有人在治疗骨质疏松症时，为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用，这种做法并不合理。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物，每100毫升牛奶中就含有钙...
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![小心肌肤越补越干燥 保湿补水9大误区]( "小心肌肤越补越干燥 保湿补水9大误区")
- 每个人都希望自己的肌肤保持水嫩光滑，所以肌肤保湿补水很重要。但是发现有很多人在肌肤保湿补水中存在着很多误区，这样会让你的肌肤越补越干燥。那么肌肤保湿补水有哪些误区？快来看看吧。保湿不补水的误区1、不换清洁产品不换季每个季度肌肤的状态不同，所需的清洁产品也不相...
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![你占了哪一种 女生补水的三大误区]( "你占了哪一种 女生补水的三大误区")
- 女生经常会觉得自己的皮肤干燥，最明显是化妆的时候产生的皮屑干纹，会让肌肤看起来憔悴而老上几岁。女生一边护肤，一边却会走进这三大误区，让你的肌肤一直无法喝足水分。一、天然成分易吸收很多女生会觉得护肤品都是化学药剂会伤害皮肤，所以更喜欢自己用各种材料来做面膜。女生...
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![女人补血的5大误区 吃什么补气补血]( "女人补血的5大误区 吃什么补气补血")
- 女人补血的几个误区多吃猪肝能补血猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒的代谢物和饲料中的有毒物质，都留在猪肝内，通过解毒后进入肾脏，在通过小便排出体外。猪肝含有毒素血液分散在猪肝窦中，所以说猪肝有营养，但也有大量的毒素，补血效果不明显，不能多吃。阿胶可以补血阿胶不能直...
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![水果季 躲开八盲区 饮食误区 缤纷]( "水果季 躲开八盲区 饮食误区 缤纷")
- 很多人都喜欢吃水果，尤其是到了春天这个“水果季”，那么春天吃什么水果好呢？春季健康吃水果需要注意什么？今天小编给大家详细解答，告诉大家一些春季吃水果误区，快看看去吧。气温逐渐回暖，美味“水果季”又要到了。专家指出，食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想...
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![夏季控油的3大误区 控油补水]( "夏季控油的3大误区 控油补水")
- 夏季气温高，肌肤的温度也跟着提升，油脂分泌过多很容易导致毛孔堵塞，污垢来不及清理，毛孔也跟着变大，对着自己这张像大庆油田的脸蛋，你试了无数多的方法也拿他没辙，这可能是你在控油的时候存在一些误区吧！误区1、频繁洗脸去油光控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就...
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![饮食补钙的七大误区 养生误区]( "饮食补钙的七大误区 养生误区")
- 不管你是什么年龄段都会导致钙的缺失，如果发现自己缺钙，很多人不是买钙片，就是通过饮食方法来补钙。可是在没有科学的认识补钙情况下，在饮食补钙方面很容易造成一些补钙误区。下面就跟着小编一起看下我们经常犯的有哪些饮食补钙误区？以及我们该如何补钙呢？1、以为吃牛肉有利于...
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![正确补水保湿的措施 冬季避免进入补水保湿的误区]( "正确补水保湿的措施 冬季避免进入补水保湿的误区")
- 冬季气候干燥，空气水分不断减少，皮肤会出现干燥缺水情况，严重的话还会脱皮，相信很多MM都遇到过这样的问题。那么，脸上脱皮干燥应该怎么办呢？很多美眉做了很多补水保湿措施依然没有解决，以下这些补水保湿误区就是罪魁祸首。误区1——肌肤补水不等于身体补水肌肤缺水不等于身体缺...
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![补钙的三大误区]( "补钙的三大误区")
- 补钙的误区①不重视维生素D的补充钙的有效吸收有赖于维生素D的作用。维生素D可促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾近曲小管对钙、磷的重吸收，使骨中的钙、磷溶解，释入血液和细胞外液中。单纯补钙的效果远低于同时补充钙和维生素D。在平常饮食中可将豆腐和鱼一起炖，因为鱼肉中...
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![揭秘男人的3个补肾误区 补肾=壮阳吗]( "揭秘男人的3个补肾误区 补肾=壮阳吗")
- 满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，到了中年就一定得补肾吗?专家表示，本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排...
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潇湘女性馆
