![小白鱼的功效与作用和营养价值]( "小白鱼的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoBáiYú【来源】药材基源：为鲤科动物似鲌的全体。拉丁植物动物矿物名：CulteralburnusBasilewsky采收和储藏：春至来捕捉，捕得后去鳞及内脏，鲜用。【原形态】似鲌，体长而侧扁，背腹面皆钝圆。背部自头中部渐隆起，到背鳍基部为最高峰。头小，背前方平坦，后方隆起。眼中等...
- 23447
![俯卧撑炼胸肌的方法 俯卧撑的好处]( "俯卧撑炼胸肌的方法 俯卧撑的好处")
- 俯卧撑炼胸肌的办法有哪些呢？有一些爱好健身的朋友们由于各种原因，去不了健身房，常在家里面做俯卧撑，那你懂得俯卧撑的切确做法吗？今日就给大家介绍若何做切确的俯卧撑，和切确的练胸肌锻炼。一、两手距离变化：双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。俯卧撑对腹、背、胸部的肌...
- 30196
![白醋在生活中的用途 白醋的小妙用]( "白醋在生活中的用途 白醋的小妙用")
- 在美国，白醋是家庭主妇们最常使用的老牌清洁剂，它不但触手可及、非常便宜，还能起到很好的杀菌、防霉效果。下面为大家介绍了白醋的几大优点及特殊功效。清洁力强：据美国“好管家研究所”测试，5％比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99％的细菌、82％的霉菌及80％的病毒。干...
- 25533
![小白绵参的功效与作用和营养价值]( "小白绵参的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoBáiMiánShēn【别名】小儿惊风药、高脚鼠耳草、婆婆指甲草、破花絮草、鹅秧菜【来源】药材基源：为石竹科植物簇生卷耳的全草。拉丁植物动物矿物名：CerastiumcaespitosumGillb.采收和储藏：夏季采集，鲜用或晒干。【原形态】多年生，有时为二年生或一年生草本，高1...
- 23595
![女生做俯卧撑的好处 俯卧撑的正确做法]( "女生做俯卧撑的好处 俯卧撑的正确做法")
- 女人做俯卧撑有哪些好处呢？俯卧撑通常被认为是男性的运动，很少认为是女性运动，最近也有很多女性开始做俯卧撑来健身减肥，那么下面和小编一起来看看女性做俯卧撑有哪些好处呢？数据显示，如果女士适当练习俯卧撑，不仅可以丰胸，紧致胸部，而且还能塑造曲线更好的香肩、背部和手臂。而且...
- 7977
![吃小白菜的食用禁忌 如何挑选小白菜]( "吃小白菜的食用禁忌 如何挑选小白菜")
- 当的吃小白菜不仅能补充身体所需的维生素、钙、铁以及多种微量元素，还可以润肠通便、增强体质的作用。但是吃小白菜也有一些注意事项需要了解哦，与本站小编来看看吃小白菜有哪些食用禁忌吧。如何挑选小白菜？吃小白菜的食用禁忌如何挑选小白菜1、挑选小白菜的时候，首先要注意...
- 10798
![吃撑引起的疾病 吃撑了不消化]( "吃撑引起的疾病 吃撑了不消化")
- 吃撑不消化的危害吃撑了不消化是会给身体带来很大的麻烦的，这样的饮食是很容易造成身体肠道的不消化并且影响脾胃功能的，这样对堆积脂肪在体内很容易造成肥胖的现象哦，所以爱美的各位怎么可以让这种事情出现呢？吃撑了的拯救方法喝点酸奶相信这个很多人都是会想到的，因为酸奶是...
- 10148
![小白棉的功效与作用和营养价值]( "小白棉的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】XiǎoBáiMián【英文名】HoaryBluebellflower【别名】草补药【来源】药材基源：为桔梗科植物灰毛蓝钟花的全草。拉丁植物动物矿物名：CyananthusincanusHook.FetThons.采收和储藏：夏季采收，洗净，晒干。【原形态】灰毛蓝钟花多年生草...
- 18291
![小白菜的功效与作用 小白菜的营养价值]( "小白菜的功效与作用 小白菜的营养价值")
- 小白菜含有丰富的营养素，其中胡萝卜素是大白菜的74倍，其维生素B1、B6、泛酸等具有缓解精神的功能，多吃有助于保持心情平静。那小白菜的营养价值和功效还有哪些呢，与本站小纺一起来看下吧。小白菜的营养价值-小白菜的功效与作用小白菜的营养价值小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜...
- 17776
![平板支撑动作要领 平板支撑系列]( "平板支撑动作要领 平板支撑系列")
- 1：做平板支撑时应该注意，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，人的头，肩，背，臀以及腿部要保持在一个平面上，腹肌，盆底肌收紧，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。2：刚开始做平板支撑的话，不用做太长时间，开始做20到30秒一组，每天做三到五组即可;时间长了...
- 6631
![小白菜的功效与作用]( "小白菜的功效与作用")
- 小白菜又名不结球白菜，是十字花科大白菜的变种。原产我国，各地均有栽培，以南方栽种最广，一年四季供应，春夏两季最多。小白菜是芥属栽培植物，茎叶可食，一、二年生草本植物，常作一年生栽培。植株较矮小，浅根系，须根发达。叶色淡绿至墨绿，叶片倒卵形或椭圆形，叶片光滑或褶缩，少数有绒毛。...
- 29460
![小白菜的功效与作用和营养价值]( "小白菜的功效与作用和营养价值")
- 小白菜的别名：青菜、油白菜、白菜秧小白菜营养价值：1.提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2.保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固...
- 7670
潇湘女性馆
