![从五官就能看出 观察健康女人的4大指标]( "从五官就能看出 观察健康女人的4大指标")
- 观察健康女人的4大指标1、健康女人皮肤稚嫩如孩子青丝发落丛鬓疏，红玉肤销系裙缦。一个女人如果皮肤好，脸部肌肤光滑甚至晶莹剔透，没有斑点，表示肝肾状态不错，皮肤好就像阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。懂得欣赏自己，擅于调适心情，皮肤如同软滑透明的凝乳，隐隐显出肌肤冰雪娇艳。多...
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![女人怎样洗澡才最健康呢 女人洗澡]( "女人怎样洗澡才最健康呢 女人洗澡")
- 洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易...
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![口腔保健影响女性一生健康 女性健康]( "口腔保健影响女性一生健康 女性健康")
- 在女性的一生中，由于女性激素随生理周期发生着不同变化，牙周组织的健康状况在不同的生理周期表现出不同的特点。下面看看女性不同时期牙齿的状况！一、青春期青春期龈炎：青春期少女由于乳恒牙更替、牙齿排列不齐、不良习惯等造成口腔卫生不良、菌斑堆积，易引发牙龈炎。同时，青春...
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![成人亚健康的形成因素 亚健康]( "成人亚健康的形成因素 亚健康")
- 亚健康的形成和很多因素有关系，身体、心理、坏境、工作、思想、情感等等都有可能造成亚健康。具体如下：1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥...
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![已婚男女比同龄单身人士更健康 生活与健康]( "已婚男女比同龄单身人士更健康 生活与健康")
- 最新一项心理学研究成果表明，已婚男士比那些只与女友同居的男性更容易患精神方面的疾病；而对女性来说正相反，结婚比同居更利于女性心理健康。更让人惊讶的是，独身女性的心理健康状况似乎好于有伴侣的女性。婚姻稳固利于心理健康研究人员发现，如果一对伴侣关系破裂，双方出现心理...
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![软肋 女人身体的十大健康]( "软肋 女人身体的十大健康")
- 医学研究表明，两性之间在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于许多药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治，尤其是女性对自己的健康“软肋”更要特别关注。妇科癌症早预防医疗检测和激素替补疗法在过去50年的发展已经大...
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![春尚女人季 悦享健康礼——永生活力 引领健康新时尚]( "春尚女人季 悦享健康礼——永生活力 引领健康新时尚")
- 三月，女人当道，属于女性的节日又伴着春日到来，每每到这，似乎女性的美更能够肆意的散发。平时不论是职场女性还是时尚主妇，总在为工作、生活奔波操劳，总为身边的人挂心，对于自己总是偶尔忽略了一点点。此时，请放慢你的脚步，多给自己一份呵护。在女人节到来之际，全球改善亚健康第一品...
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![女人应该如何健康减肥呢]( "女人应该如何健康减肥呢")
- 大家明白怎么才算是健康的减肥吗?只有进行健康的减肥，大家才可以找到最好的身材哦!为了大家可以拥有完美的身材，我们告诉大家应该怎么做哦!你刚刚运动完我们总是习惯于在做完运动之后，就吃点东西。在上完一个动感单车或是室内健身操的课程，我们通常会感到饿得厉害。但是，并不...
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![送给30岁女人的健康忠告]( "送给30岁女人的健康忠告")
- 女人三十岁，我们应该知道女人最幸福和容易满足的时刻，现在的女人要家庭有家庭，要是也有事业的，可谓是其乐融融，但是你知道吗？健康也会在此埋下隐患，你知道吗？更应该好好主语，送给女人的健康忠告......给30岁女人的健康忠告1.懂得放松身心、享受生活，如果说20岁的努力和争取是一种乐...
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![常做九件事永葆女人健康美丽 健康之路]( "常做九件事永葆女人健康美丽 健康之路")
- 健康美丽一生是女人们的一直追求，女人们要知道的是想要保持健康永葆青春就必须学会养生保健。那么，哪些习惯有助于女人保持年轻？保持健康美丽常做哪些事？常做九事永葆女人健康美丽第1件事、变美从正确洗脸开始。根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也...
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![女人是否健康要看下半身 女性健康必知]( "女人是否健康要看下半身 女性健康必知")
- 女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病！专家告诫：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对...
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![迷人丁字裤女性健康杀手]( "迷人丁字裤女性健康杀手")
- 提起丁字裤，很多人认为那只是潮女们的时尚选择，似乎离自己的生活远了点，但随着今夏轻薄贴身服饰的盛行，女士内衣的流行趋势也发生了很大的变化，过去被视为另类的丁字裤已经成为内衣市场上的流行焦点。但是，在获取美丽的同时，由于穿着不当，丁字裤也给女性健康带来不良影响。妇科专...
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![男人看女人胸部有益健康 大胸美女]( "男人看女人胸部有益健康 大胸美女")
- “男人看女人胸部有益健康”这个话很多人可能听说过，那么为什么呢？是不是男人开玩笑说的一句话呢？下面就随小编一起去看看是为什么吧。10分钟的凝视胸部相当于30分钟的有氧运动“只用10分钟的凝视，看着胸部丰满挺拔的女士，比如Baywatch的女演员PamelaLee，相当于30分钟的有氧运...
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![女人应该了解的保健常识 女性健康知识]( "女人应该了解的保健常识 女性健康知识")
- 女人想要持久的美丽离不开时时刻刻对身体的保健，女性朋友只有做好保健工作，才能让自己青春永驻。那么，女性平常应该如何进行保健呢？下面就为大家介绍女人应该了解的保健常识，一起来看看吧！1、女性晚育更长寿年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这...
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![裸裸 更健康 女性健康 女人睡觉]( "裸裸 更健康 女性健康 女人睡觉")
- 在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，之后裸睡开始备受推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。裸睡是如何有益我们女性健康的，大家一起“裸裸”更健康吧！1、裸睡护私处裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科...
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![让女人越活越年轻的13条健康法则 关注女性健康]( "让女人越活越年轻的13条健康法则 关注女性健康")
- 我们都想永葆青春，拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品，一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你会发现优质的睡眠，经常做运动等等才是根本。下面这13条适用于任何人的建议是抗衰老保健康的不二法门。1、经常喝水女...
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![让女人回归健康 科学补肾]( "让女人回归健康 科学补肾")
- 肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发......你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾...
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![排尿状况看女人健康 从小便状态看女人健康状况]( "排尿状况看女人健康 从小便状态看女人健康状况")
- 提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。1、解密尿量和频次由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即150...
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![女人经期少喝茶促健康]( "女人经期少喝茶促健康")
- 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成...
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![女人最佳养生时间表 女性健康]( "女人最佳养生时间表 女性健康")
- 追求养生保健才能保护女人们的美丽，延缓衰老保持年轻。到那会死，对于养生，女人碧海需要了解更多的养生知识。那么，女人养生最佳时间有哪些？哪些习惯危害健康？女人养生最佳时间表：刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸...
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![女性养生健康十诫 女性健康]( "女性养生健康十诫 女性健康")
- 即使是在炎热的夏天，依然需要好好的健康养生，但是因为男女体质有差别，所以在养生的时候要特别注意，小编提醒女性朋友记住下面的十诫，让你健康度夏。不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升...
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![女人挤乳沟不利乳房健康]( "女人挤乳沟不利乳房健康")
- 现在的人对美的要求越来越高，乳房美更是很多女性追求的目标，乳沟又被叫做事业线，很多影视明星在大型晚会上，他们不但要隐约地展示其靓乳，而且还要挤出个乳沟来，以显示其丰满。随之大批年轻时髦女子也极力随着效仿。事实上，为了展现乳沟而总是挤压乳房不利于乳房健康，而对于年轻女...
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![做健康女人须知的10大要点 养生健康小常识]( "做健康女人须知的10大要点 养生健康小常识")
- 养生健康小常识1.手机响5秒再接：只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时，信号传输系统还不稳定，电磁辐射的功率最大。因此，接听电话最好等上5秒钟，再将手机贴近耳边，会减少很多辐射。2.想发火忍耐10秒：高压的生活，让越来越多的人无法控制自己。面对...
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![女人如何做好性卫生保健 两性健康]( "女人如何做好性卫生保健 两性健康")
- 在夫妻性爱过程中，很多人都对女性行保健比较忽视，认为快感第一位，或是在生活中并不在意这些。女性做好性卫生对男性和自己在两性健康方面都有很多的益处，女性性生理上自我保健为了预防和减少疾病，所以女人在性生活一定要注意做好个人的卫生。生活中女性要注意白带的性状，白带过...
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潇湘女性馆
