![苦瓜怎么做才不苦 怎样吃苦瓜不苦]( "苦瓜怎么做才不苦 怎样吃苦瓜不苦")
- 苦瓜的营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B?1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜性凉，爽口不腻，在夏季吃后倍感凉爽舒适，有清心开胃的效果。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“...
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![竹笋怎么做不苦 竹笋炒着吃为什么会苦]( "竹笋怎么做不苦 竹笋炒着吃为什么会苦")
- 竹笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值。中医认为，竹笋味甘、部分微苦，性寒，能化痰下气，清热除烦，通利二便。但是很多人炒完笋之后，都觉得非常苦，那么，怎么做笋才不会苦呢？竹笋怎么做不苦担心竹笋会苦的话，煮之前可以先放在盆子里用水泡一两天，不过要记得换水；要是急着吃了，那...
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![只需2步,苦瓜不苦还大补,吃过的都赞不绝口!]( "只需2步,苦瓜不苦还大补,吃过的都赞不绝口!")
- 忙碌的工作，快节奏的生活很多人的皮肤因为上火长了小包包今天教大家一道营养美味又能去火的苦瓜虾仁炒鸡蛋保证让你扫除一周的火气，简单几步就能完成，快来学吧~【时长3分钟，请在WIFI环境下观看】苦瓜的处理想让苦瓜不苦，可是有小妙招的哦~~~01首先选用外表光滑，疙瘩小的苦瓜，因...
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![推荐夏日苦瓜的4种家常做法 苦瓜怎么吃不苦]( "推荐夏日苦瓜的4种家常做法 苦瓜怎么吃不苦")
- 苦瓜怎么吃不苦苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。常见的去除苦瓜苦味的方法有：1、混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒，如太干可加一点水，炒熟起锅待用。然后热油锅炒辣椒丝，再把炒好的苦瓜丝倒入炒匀，加适量的盐...
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![不放糖好下肚掌握这步就不苦 苦瓜怎么炒好吃又不苦]( "不放糖好下肚掌握这步就不苦 苦瓜怎么炒好吃又不苦")
- 苦瓜是日常生活中很常见的一种蔬菜，营养价值很高、功效和作用很多，但是也有很多人不爱吃，主要是因为其中的苦味让许多人无法接受。对于吃习惯的人来说，或许会都这个苦味痴迷，但是这种人毕竟是少数，绝大多数要么是因为苦瓜的营养价值强行逼迫自己吃苦瓜的，要么是因为真的喜欢吃苦...
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![教你苦瓜不苦的6个小妙招 苦瓜炒肉的做法大全]( "教你苦瓜不苦的6个小妙招 苦瓜炒肉的做法大全")
- 苦瓜炒肉丝的做法步骤1.先将苦瓜切断，用盐腌制片刻;2.即除掉苦味，再横切成片;3.猪肉洗净，切成丝;4.取锅烧热，入油适量，等油热;5.下肉丝煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻;6.加水适量，焖烧10分钟;7.加入盐、味精调味，即可装一、如何炒苦瓜不苦苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦...
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![6个小妙招来帮你 苦瓜怎么做不苦]( "6个小妙招来帮你 苦瓜怎么做不苦")
- 苦瓜怎么做不苦妙招一混炒，把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒，如太干可加一点水，炒熟起锅待用。然后热油锅炒辣椒丝，再把炒好的苦瓜丝倒入炒匀，加适量的盐和白糖，出锅。妙招二盐渍，将切好的瓜片洒上盐腌渍一会儿，然后将水滤掉...
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![五个简单苦瓜的家常做法减肥清火 苦瓜怎么做好吃不苦涩]( "五个简单苦瓜的家常做法减肥清火 苦瓜怎么做好吃不苦涩")
- 苦瓜是一种清凉解火的瓜果，它有着天然的苦味让很多人避退。其实它的营养很高，能够清凉降火减肥降脂。苦瓜用对烹饪方法做起来其实也很好吃，它的六种做法能够美味养生，家常做法干净学起来。苦瓜怎么做好吃一、苦瓜酿肉苦瓜酿肉可以冲淡苦瓜的味道，用盐水先浸泡苦瓜能够去除一部...
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![以苦瓜之苦，来融合猪肉之咸鲜，出其不 苦瓜酿肉]( "以苦瓜之苦，来融合猪肉之咸鲜，出其不 苦瓜酿肉")
- 准备材料/苦瓜500克，五花肉100克，蒜末、姜末、葱花各5克，高汤100毫升，盐3克，白胡椒粉2克，料酒5毫升，水淀粉10毫升，食用油10毫升开始制作详细步骤/1.将洗净的苦瓜切成段，掏去瓜瓤，待用。2.将五花肉切成肉末，装入碗中，加入适量盐、料酒，再加入少许白胡椒粉，搅拌均匀，腌渍一会儿。3.将腌渍...
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![四季不痛苦 夏季养好骨]( "四季不痛苦 夏季养好骨")
- 风湿越忍越厉害冬病夏治才能走路不怕疼、阴天不怕冷外面骄阳似火，你却只能猛“裹”，风湿患者三伏天裹秋裤，关节还是凉飕飕。浑身“爬蚂蚁”，关节像针扎，手指肿痛变形，一碰凉水钻心的疼。膝盖红肿像馒头，蹲不下站不起，走路腿发软，像在踩棉花；上楼梯怕摔倒，追公交怕绊倒。不想瘸不想瘫...
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![苦瓜减肥又去火，做法不只是苦瓜炒蛋，做汤也美味]( "苦瓜减肥又去火，做法不只是苦瓜炒蛋，做汤也美味")
- 炎热的夏季人也难免会上火，食欲下降，所以这时候吃一些清热去火的食物是非常明智的选择，而要如何选择呢?苦瓜就非常的适合!因为其中的维生素是丰富且繁多的，还有各种矿物元素对人体也是非常健康的。但是说起苦瓜，大多数人的第一反应就是和它的名字一样——苦瓜脸。虽...
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![苦瓜的禁忌不可忘 凉拌苦瓜怎么做好吃]( "苦瓜的禁忌不可忘 凉拌苦瓜怎么做好吃")
- 夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首，而且它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。《本草纲目》称其能除烦...
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![不是只有你一个人在苦苦挣扎 谁的生活不艰难]( "不是只有你一个人在苦苦挣扎 谁的生活不艰难")
- 朝九晚五的生活，早高峰的地铁，每天灰头土脸，月末看着几位数的工资，你心生绝望。为什么人生这么苦呢?想起高中的时候，一天下来满满的课表，晚上3小时的晚自习，从早到晚，生活只有学习。那个时候，我们也觉得好辛苦。现在回想起来，读书的时光原来才是最幸福的。长大真的不快乐，越长大越孤...
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![这样吃保证不苦 苦杏仁的吃法]( "这样吃保证不苦 苦杏仁的吃法")
- 杏仁的营养价值脂肪酸——杏仁中含有的脂肪酸，可以降低人体内的胆固醇，从而减少慢性疾病的以及预防心脏疾病的发生。让我们更好的做一个好“心”人。纤维——杏仁中所富含的纤维对身材肥胖的者特别有好处。它可以算得上一种天然的减肥食物。由于杏仁中含有的蛋白质，让人们只...
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![不如让痛苦来得的明白一点 关系中若是活得痛苦]( "不如让痛苦来得的明白一点 关系中若是活得痛苦")
- 生活中，见过也听过一些剪不断、理还乱的关系，如恋人、如夫妻。关系中，最痛苦的事情是当感情出现问题时，你已迷茫不知去向何方，没法再选择自己想要的生活，爱情里、婚姻里，没有随时能离开的能力。人的很多情绪，总是在关系中才能得以展现。有情绪自然就有快乐和痛苦，快乐是虚幻的，而且...
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![什么人不能吃苦杏仁 苦杏仁的功效与作用]( "什么人不能吃苦杏仁 苦杏仁的功效与作用")
- 杏仁的功效及作用：1、镇咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。2、对消化系统的作用杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的...
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![多吃9种苦味食物 女人健康不再 苦]( "多吃9种苦味食物 女人健康不再 苦")
- 从中医的角度来看，“苦入心”，有些上火疾病盖源于“心火”，如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等；若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。现代研究也证明，苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素及维生素等，具有消暑、退...
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![追求无止境 奉献不言苦]( "追求无止境 奉献不言苦")
- 财务部主任王胜男在工作中2017年王胜男（中）被国网科尔沁区供电公司授予三八巾帼英雄称号在国网科尔沁区供电公司有这样一个财务主任，30出头，正值年富力强。娇小的身材却有着坚强的个性，身为女性，却有着不逊男人的作为。12年工作历程，荣获各种奖项8项之多。“巾帼不让须眉”，在她...
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![你不知道的百科知识 苦瓜]( "你不知道的百科知识 苦瓜")
- 说到蔬菜。大家估计都很熟悉，因为平常的生活里大家基本每顿正餐都离不开蔬菜。但是在蔬菜中呢，有一种蔬菜很特殊，生的苦味，却很健康养生。味道也慢慢被人接受，甚至喜欢。在这个冬天干燥的季节，我们的皮肤很容易因为水分蒸发太多而干燥，嘴唇也开始开裂。所以在冬天苦瓜对人体还是...
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![千万要重视起来 这些痛苦千万不要苦熬]( "千万要重视起来 这些痛苦千万不要苦熬")
- 我们经常会遇到各种各样的疼痛，比如肩膀疼、颈椎疼、眼睛疼等等，我们的身体是一个很神奇的结构，总是会有疼痛的地方和感觉，那么有哪些的疼痛是不能够被忽视的呢?哪些的疼痛是我们应当注意起来的呢?1.肩痛在办公室如果长期的保持着端坐的姿势，那么肩膀的肌肉处于紧张的状态，容易...
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![就不会苦了！ 原来苦瓜这么做]( "就不会苦了！ 原来苦瓜这么做")
- 不知道大家有没有听过这样一句话：夏天“吃苦”胜进补。这个“吃苦”指的就是我们夏天要常吃苦瓜这样健脾开胃清热去暑的菜，比吃任何补药都管用呢。苦瓜虽好但苦味重，一般人都不喜欢吃。今天哈妹就教大家做不苦还清脆爽口的苦瓜，快来学学吧。苦瓜不苦的方式一、去膜。洗净的苦...
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![5大人群冬季不宜食用苦瓜 什么人不能吃苦瓜]( "5大人群冬季不宜食用苦瓜 什么人不能吃苦瓜")
- 不知道大家都喜欢吃什么瓜类食物呢，日常生活中我们的瓜类蔬菜很多，营养价值也各不相同，今天大家就跟着本站小编一起来了解一下苦瓜吧，我们知道苦瓜营养很丰富，但是也有很多人不能吃，一起来了解下哪五类人群不宜食用苦瓜吧。什么人不能吃苦瓜？5大人群冬季不宜食用苦瓜孕妇能吃苦...
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![4大人群冬季不宜食用苦瓜 孕妇能吃苦瓜吗]( "4大人群冬季不宜食用苦瓜 孕妇能吃苦瓜吗")
- 不知道大家都喜欢吃什么瓜类食物呢，日常生活中我们的瓜类蔬菜很多，营养也各不相同，今天大家就跟着小编一起来了解一下苦瓜吧，我们知道苦瓜营养很丰富，但是也有很多人不能吃，一起来了解下吧。孕妇能吃苦瓜吗孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人...
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![苦瓜虽好不宜多吃]( "苦瓜虽好不宜多吃")
- 苦瓜之所以叫苦瓜，是因为它的味道特别苦，但它却有一种“不传苦与他物”的高风亮节。它与其他菜如鱼、肉等同煮同炒，绝不会把苦味传给对方，所以有人说苦瓜“有君子之德”、“有君子之功”，所以又被誉为“君子菜”。中医认为，苦瓜味苦性寒凉，苦味可燥湿去祛，寒凉可泻热。苦瓜作为夏...
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![苦味的丝瓜黄瓜有“毒”?香瓜蒂苦不能吃?夏天吃]( "苦味的丝瓜黄瓜有“毒”?香瓜蒂苦不能吃?夏天吃")
- 黄瓜、丝瓜，夏天咱们经常吃，但是，如果它们有了苦味，您还会吃吗?黄瓜丝瓜有了苦味，有的朋友觉得还可以接着吃，吃点苦的还败火呢;也有朋友觉得，必须吐，有苦味肯定有问题，不能吃。您别说，这每年都会有吃苦的丝瓜黄瓜中毒的新闻，这些不该苦的菜一旦有了苦味，到底该不该吃呢?葫芦家族啊有...
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潇湘女性馆
