![通宵打游戏 还有这种操作？小伙偷牛奶补身体]( "通宵打游戏 还有这种操作？小伙偷牛奶补身体")
- 最近，城西的一家便利店将一名正在偷牛奶的年轻小伙当场逮个正着，而这已经是他在这家便利店偷的第20瓶牛奶了。说起每次偷牛奶的原因，小伙说，牛奶是个好东西，可以补充通宵后身体所需的蛋白质。自己通宵上网后，想喝牛奶补补，但又舍不得花这钱...目前小伙已被西湖警方刑事拘留。...
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![牛奶不但能给我们补充营养还能美容 牛奶美容法]( "牛奶不但能给我们补充营养还能美容 牛奶美容法")
- 牛奶美容的原理牛奶当中富含乳脂肪、维他命与矿物质，这些成分具有卓越的保湿效果，被肌肤吸收以后可以防止肌肤干燥，并可修补干纹。不仅如此，牛奶还具有帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，因此很多人都拿牛奶来护理晒后的肌肤。同时，牛奶还能为肌肤补充营养，长期使用可以明显改...
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![一家人 救人小伙遗体找到：小伙7年只回过2次家]( "一家人 救人小伙遗体找到：小伙7年只回过2次家")
- 救人小伙遗体找到。6月5日凌晨，一女子在昆明盘龙江岸边跳江轻生，22岁贵州小伙王加勇跟着跳入江中救人。他抓住女子坚持了10多分钟，在他人帮助下将女子救上岸。但他却因体力不支，没能抓住岸上伸来的竿子，不幸遇难。昨日上午，王加勇的遗体被发现，而他见义勇为的事迹经过媒体报道，感...
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![牛奶的营养价值 牛奶的功效 牛奶的作用]( "牛奶的营养价值 牛奶的功效 牛奶的作用")
- 牛奶是牛乳的俗称。乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88...
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![女性怕冷吃牛肉补血补身体 怕冷吃什么好]( "女性怕冷吃牛肉补血补身体 怕冷吃什么好")
- 廿四节气的“大寒”，这是冬日的最后一个节气，亦是南方最寒冷的时段了。冬天怕冷吃什么食物过冬？人体保暖需要身体脂肪的参与，但人身体脂肪含量比较少，容易造成体温散失情况。因此，对于冬天怕冷吃什么好方面，饮食中需注重脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物以及矿物质等营养素的摄...
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![不如喝牛奶 补钙喝骨头汤]( "不如喝牛奶 补钙喝骨头汤")
- 钙质是人体必要营养素，不论小孩、成人、或长辈，都需要钙质增加骨质密度，除了帮助成长以外，还能够降低高度冲撞的骨折风险，因此许多家长或照顾者都喜欢熬煮猪骨汤，希望能够增加食品的钙摄取量，但猪骨汤的钙质含量不高，绝大部分都是油脂，喝多了反而增加身体负担。大骨汤油脂含量高猪...
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![高钙牛奶补钙效果未必胜鲜牛奶]( "高钙牛奶补钙效果未必胜鲜牛奶")
- 市面上推出不少「高钙牛乳」、「高铁牛乳」，不过，未必「钙高一筹」，营养师提醒，这类饮品额外添加的钙多是碳酸钙，人体吸收率低，且铁和钙会竞争吸收，喝了这类「机能牛乳」，摄取的营养恐不如预期。有调查显示，近百分之百的儿童及青少年，每日摄取的钙质量均不足。董氏基金会食品营养组...
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![10种错误喝牛奶方法伤身体 空腹喝牛奶]( "10种错误喝牛奶方法伤身体 空腹喝牛奶")
- 牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥应有的作用，喝多了则难以消化吸收，所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。一般来说，成年人一天应喝400-500毫升，即两瓶牛奶，建议至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫...
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![牛肉补血补身体 女性怕冷吃什么好呢]( "牛肉补血补身体 女性怕冷吃什么好呢")
- 廿四节气的“大寒”，这是冬日的最后一个节气，亦是南方最寒冷的时段了。冬天怕冷吃什么食物过冬？人体保暖需要身体脂肪的参与，但人身体脂肪含量比较少，容易造成体温散失情况。因此，对于冬天怕冷吃什么好方面，饮食中需注重脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物以及矿物质等营养素的摄...
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![补水滋润保湿美白 秋梨牛奶补水面膜]( "补水滋润保湿美白 秋梨牛奶补水面膜")
- 材料：秋梨100克，面粉20克，牛奶20毫升。步骤：①将秋梨洗净，削去皮。把梨肉切大块。②将梨肉用擦泥器擦成泥，放入碗中，加入适量面粉，倒入牛奶，搅拌成糊状。③用手指或面膜刷蘸取适量面膜，均匀涂抹在脸上，15~20分钟后擦除洗净。功效：补水滋润，保湿美白，提亮肤色。秋梨含有大量的水分、糖、...
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![补水可能补出坏身体]( "补水可能补出坏身体")
- 大家都知道水是生命之源，同时也说明了水的的重要性了，大家要知道才行，但是你是否知道你每天喝的水是否健康呢？千万不要让自己的错误补水法搞垮了自己的身体呢！清晨慎补水消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨...
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![梦见牛奶、喝牛奶、挤牛奶]( "梦见牛奶、喝牛奶、挤牛奶")
- 梦见牛奶，要生病。梦见喝牛奶，是凶兆，是遭受的大损失。梦见买牛奶，是好兆头，意味着自己站在好运的门里面。梦见把牛奶洒在地上，要高升。女人梦见给孩子喂牛奶，家庭幸福安宁。梦见挤牛奶，会继承一笔遗产。梦见挤母山羊的奶，会获得荣誉。...
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![快速瘦身的牛奶减肥方法]( "快速瘦身的牛奶减肥方法")
- 实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。牛奶排毒减肥法第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替...
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![牛奶可以丰胸瘦身吗]( "牛奶可以丰胸瘦身吗")
- 牛奶丰胸法其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，大家都在关注主用什么丰胸产品可以丰胸，没有去关注使用丰胸产品到底能不能达到丰胸的目的。只是一味的购买在认真的使用，可能在很短的时间能够如你所愿，但是在很快的时间内也会回到原型牛奶中富含乳清蛋白和钙，这...
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![搭配豆浆效果更好 喝牛奶补钙]( "搭配豆浆效果更好 喝牛奶补钙")
- 在现代人的饮食生活习惯中，牛奶是时常出现的一份子，有些民众习惯在早餐时喝杯牛奶，也有些朋友习惯在睡前来杯温牛奶。通常提到补充钙质，大家第一印象就是想到牛奶。牛奶的钙质含量相较于其他食物来说很高，钙质吸收率也很好，所以青少年多喝点牛奶来补充所需的钙质。喝牛奶除了可...
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![牛奶快速瘦身减肥法]( "牛奶快速瘦身减肥法")
- 小编推荐：最快速有效的瘦腿秘方实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。牛奶排毒减肥法第一天：苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何东西。吃的时候将苹...
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![妆容 萌感十足 跟韩妞偷学 牛奶糖×蜜桃]( "妆容 萌感十足 跟韩妞偷学 牛奶糖×蜜桃")
- 很多人一定有这样的感受「我明明是个暖女，可是为什么别人老觉得我兇兇的呢?」原因在于，整体少了一点〝甜度〞，除了改变穿搭外，还要向韩妞偷学妆容加一抹「牛奶糖×蜜桃」，就能立即增加软萌感!即使没有撒娇，只是站着就好甜，可口的像甜点一般，欧巴们绝对轻易被你掳获～不少idol...
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![牛奶补钙的最好食品]( "牛奶补钙的最好食品")
- 钙的流失是造成骨质疏松的最大原因，补钙的最好饮食是牛奶及乳制品(奶酪、冰激凌等)，调查发现，终身喝牛奶的人，其发生骨质疏松的平均年龄要比不喝的人推迟约10年。牛奶中的钙不仅含量高而且容易吸收，每100克牛奶中含钙115毫克，并且营养成分齐全，还含有蛋白质、脂肪、无机盐及人体...
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![补钙预防胆结石 喝牛奶的好处多]( "补钙预防胆结石 喝牛奶的好处多")
- 说到牛奶，女性朋友首先想到的肯定是它的补钙作用。的确，女性因其自身的生理特点，身体中铁和钙的流失都很迅速，容易导致骨质疏松症的发生。牛奶作为一种含有优质蛋白质及丰富钙质的营养品，已经成为人们生活中的主要饮料之一。喝牛奶的好处1、牛奶补钙功效高牛奶不仅具有很高的...
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![热牛奶的小窍门 怎么热牛奶]( "热牛奶的小窍门 怎么热牛奶")
- 喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝。牛奶加热的三大原因一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时...
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![牛奶和豆奶的结合体豆奶粉的功效你知道吗]( "牛奶和豆奶的结合体豆奶粉的功效你知道吗")
- 豆奶粉的功效第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，...
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![搭配做法补身体 小小花生补元气]( "搭配做法补身体 小小花生补元气")
- 花生的分布范围很广也很受欢迎，但是不要小瞧了它小小的外表，对女性的身体可是大有好处。它在药用方面有止血的功效，并且可以防治一定的血病，但是值得注意的是它不能受潮，因为一旦发霉就会产生毒素，如果不小心误食了发霉的花生就会引发肝病等病状。它的营养价值在哪里?贴一张表...
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![小黄人变身“音乐才子 《神偷奶爸3》最新MV预告]( "小黄人变身“音乐才子 《神偷奶爸3》最新MV预告")
- 由美国环球影业和美国照明娱乐联手打造的人气动画喜剧《神偷奶爸3》日前定档7月7日内地上映，格鲁夫妇携三个小萝莉和小黄人军团，一起开启暑期欢乐时光。今日，片方发布了电影音乐《There'sSomethingSpecial》的MV预告，萌趣十足的小黄人们或拉大提琴、或弹奏电子琴为“菲董”...
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![常喝酸奶身体好]( "常喝酸奶身体好")
- 一、喝酸奶可预防感冒现在冷空气袭击，流感多发,如果你还没准备好应对流感,那么多喝点酸奶吧。近日,美国“魅力”网站刊文指出,喝酸奶可以帮助抵抗流感病毒。原因：研究人员通过分析3451名参试者的10组数据发现,吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几...
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![调养身体延缓衰老 花胶炖牛奶]( "调养身体延缓衰老 花胶炖牛奶")
- 花胶炖牛奶功效：花胶和牛奶都可以滋补皮肤，这属于只用药膳，能够美容护肤，如果长期食用，可以调养身体，更有延缓衰老的功效。原料：花胶(鱼肚)10克牛奶500克做法：使用温水浸泡花胶，需要泡半天，之后洗净并把它切成大块。锅中加入水，把花胶放入锅中大火炖15分钟，再加入一些水和事先准备好...
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潇湘女性馆
