![轻松保养 面色红润气色好]( "轻松保养 面色红润气色好")
- 整天面对电脑、加班熬夜、“好朋友”拜访等，夺走了我们原本红润的肤色，教你几招，轻松摆脱烦恼！小编推荐：女人一定要知道的7条美白真经◆状况一：面对电脑危机：整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦暗无光；荧光屏上的大量灰尘，还会吸附到皮肤...
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![怎样护理保养地毯]( "怎样护理保养地毯")
- 护理保养地毯，最常用的方法是用吸尘器沿着顺毛的方向吸尘；如局部污染，可用地毯干洗剂或普通干洗剂擦拭，然后用湿布擦净，并在阴凉处晾干。地毯不宜局部水洗，更切忌用汽油等有机溶剂擦洗，以免褪色和损坏地毯绒毛。如地毯在使用过程中出现倒绒，可以用干净毛巾浸湿热水擦拭，用吹风机轻...
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![吃出好气色 滋阴养颜汤]( "吃出好气色 滋阴养颜汤")
- 补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官，而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。中医来讲，阴虚主症为五：心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说，阴虚，皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱，吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。阴虚也有轻重...
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![肝好气色就好 养好肝]( "肝好气色就好 养好肝")
- 情志对美容影响至关重要。长期的肝气郁结，郁思不解，愁眉不展，性情乖戾，将会影响面部容貌，还易出现乳房肿大、瘿瘤等，影响形体之美。人体不用的血液都藏在肝脏里。肝的藏血功能正常，不仅可保持血液的正常运行，而且可保证血的濡养功能正常。如血能养心，则心血充盈，脉率均匀;血能养目，...
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![女人多吃 四红 养颜气色好]( "女人多吃 四红 养颜气色好")
- 女人吃什么气色好？对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，营养专家建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循...
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![助你好气色 早上十分钟保养]( "助你好气色 早上十分钟保养")
- 1.以化妆棉沾取去角质膏，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部很黯沉，那是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和，具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的力道要轻，是重点，才不会过度拉扯造成肌肤受伤。按摩小技巧：去角质产品比一般产品更具刺...
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![建议好好利用经期 卵巢日常要怎样保养]( "建议好好利用经期 卵巢日常要怎样保养")
- 月经与卵巢关系密切卵巢在女性的生殖系统中起着至关重要的作用，它既有负责繁衍后代的生殖功能，又可以产生重要的女性激素的内分泌功能。而只有在卵巢正常分泌出的激素影响下，才会出现月经，女性的月经周期就是由卵巢来控制。一般来说，女性的月经量及其周期是比较恒定的，当月经出...
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![怎样才能保养好指甲]( "怎样才能保养好指甲")
- 指甲和头发一样，都是由一些角质物质构成，均从真皮中吸取营养，修剪时两者都无痛感。没有什么东西能刺激它们生长，但营养丰富的饮食能给它们带来积极的影响。身体的各种腺的失调会使指甲和皮肤极度枯干，疾病和营养不良经常造成指甲的不规则形状。指甲和头发有一点不同，即指甲在不...
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![脏腑怎样保健最好 中医五脏养生]( "脏腑怎样保健最好 中医五脏养生")
- 白领长期久坐办公室，长期久吹空调很容易干燥，那么对于工作、生活快节奏的都市白领而言，正确科学的养生方法至关重要，下面就来看看如何从脏腑调理。一、顺应四季调五脏对现代人来说，健康是赢得一切的基石，如果失去了健康，拥有一切也是枉然，所以“养生风”正流行。著名明代大医学家...
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![妙招请收好 怎样保养脸部皮肤？气质女人]( "妙招请收好 怎样保养脸部皮肤？气质女人")
- 无论年轻还是衰老，皮肤的保养都是一生学习的必修题，人人都想拥有白皙细腻的皮肤，那么怎样保养脸部皮肤呢?怎么看起来更美丽更有气质呢?小编有一个年轻十岁的秘诀。怎样保养脸部皮肤首先，注意的应该是洗脸了。每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。因为热胀冷缩...
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![冬季怎样保养足部 足部保养]( "冬季怎样保养足部 足部保养")
- 随着冬季的到来，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。专家们表示，在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，他们并没有注意到，这样做的同时也会给足部带来意想不到的可能伤害，因为这时的足部容易大量出汗，出...
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![这样做让皮肤很好 怎么保养脸部皮肤]( "这样做让皮肤很好 怎么保养脸部皮肤")
- 相信每个爱美的女性朋友，都希望自己的脸蛋美美的，因此都是非常重视脸部的保养的。那么，大家知道怎么保养脸部皮肤吗？下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看。怎么保养脸部皮肤怎么保养脸部皮肤1、洗脸有讲究洗脸的时候先用温水敷于面部，水温一般在38度左右，不...
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![女人怎样保养才年轻]( "女人怎样保养才年轻")
- 女人都希望自己能够年轻漂亮，但是时间的推移，自己无法改变衰老的不变法则，只能是靠自己不断地保养肌肤，那么你知道女人要如何保养才能更加年轻呢?下面一起来看看吧。日常防晒阳光中的紫外线是造成肌肤衰老的主要原因之一，而且紫外线还会导致很多的肌肤问题，当然也是很多女人在...
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![好好保养你的鞋 皮鞋怎么保养指南]( "好好保养你的鞋 皮鞋怎么保养指南")
- “第一印象你永远没有第二次机会”，所以一定要时刻保持皮鞋的干净整洁，否则抬头西装革履，低头灰土脏鞋的印象一定会让你的形象大打折扣。其实，日常的皮鞋保养并不复杂。皮鞋怎么保养指南？好好保养你的鞋一、常用工具：1、干净棉布：棉布用来擦去皮鞋上的灰尘，这是皮鞋保养中很重要...
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![女生保养出好气色 冬日喝上一份暖汤]( "女生保养出好气色 冬日喝上一份暖汤")
- 冬天寒气紧逼，女生都会出现手脚冰冷的情况，这个时候喝上一碗暖暖的汤品，一定会让你全身上下都暖和起来。菜汤一体的做法不仅让女生的一日三餐省去了不少的麻烦，而且不同食材的搭配也满足了各种营养的需求，让女生面色红润保养出好气色。一、鸡腿菌菇汤各种菌类不管在口感还是富...
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![雾霾天气如何保健 养护咽喉该怎样 养]( "雾霾天气如何保健 养护咽喉该怎样 养")
- 人们常说对待疾病要“三分治七分养”，其实对待自身健康“养”也是很重要的。对于人体比较薄弱的咽喉来说，究竟怎样“养”才对呢？又有什么好的方法可以在寒冷的冬日养护咽喉健康呢？一种糖类润肺止咳冰糖是用蔗糖熬制提纯的，纯度很高，中医认为它性味甘平，入肺经、入脾经，有润肺、止...
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![怎样保养嘴唇 秋天]( "怎样保养嘴唇 秋天")
- 基本唇部保养1.喝足够的水，彻底滋润皮肤，包括嘴唇。固定用护唇膏保养。不要等到嘴唇干裂才开始。2.尽量不舔嘴唇或用手指去抠死皮。服用维生素B2可防嘴角龟裂。3.定期去角质：混和1茶匙蜂蜜，1茶匙小苏打及橄榄油成泥状，敷上嘴唇并轻轻擦揉几分钟，温水洗净拍干后，再抹上橄榄油。简...
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![脏腑怎样保健最好 上班族养生的方法]( "脏腑怎样保健最好 上班族养生的方法")
- 现在白领的生存压力越来越大，虽说整天坐在办公室里享受舒适的冷气，但是长期下来却背负上更多的伤害。白领养生，一定要注意自己的身体健康，否则只能成为外表光鲜亮丽，内在破碎不堪的劳动工具。白领是一个非常特殊的群体，不注意养生只能赔上自己的健康。一、顺应四季调五脏对现代...
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![立冬泡脚行气活血是养肾好方法 怎样保养肾]( "立冬泡脚行气活血是养肾好方法 怎样保养肾")
- 中医认为肾含真阴和真阳，五脏之阴非肾阴不能滋，五脏之阳非肾阳不能养。冬在五脏应肾，而体之阴阳根之于肾，因此冬季摄生的重点是调摄肾之阴阳。“肾者主蛰，封藏之本”，因而冬季养肾必须慎防房事，保护住精血。“肾”最伤不起冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成...
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![砂锅的保养方法 怎样保养砂锅]( "砂锅的保养方法 怎样保养砂锅")
- 很多人新买的砂锅没煮几次就开裂了，那是因为没有保养好，使用方法也有差错。砂锅是由石英、长石、粘土等多种原料制成的陶制品，经高温烧炼，锅体形成一种玻璃体。这种玻璃体对温差适应能力较差。砂锅骤然受热受冷，会引起急剧膨胀或收缩，因而造成破裂。针对砂锅这一特性，我们来教大...
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![4款养颜粥喝出好气色]( "4款养颜粥喝出好气色")
- 如果你想要拥有红润的面色，那么就要帮肌肤滋养。如果不先从内里帮肌肤做调理，要知道我们五脏的健康可是直接关系着你的皮肤健康的。养颜粥，就可以帮养出好肤色。肝与容颜：肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡...
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![怎样使用和保养砂锅]( "怎样使用和保养砂锅")
- 你知道怎样使用和保养砂锅吗？下面，生活小窍门就来为大家介绍一些砂锅的使用和保养技巧，供其参考！新砂锅有细微气孔和吸水性，使用前用淘米水煮一煮，可以堵塞砂锅的细微孔隙，以防渗水。新砂锅不能先用急火烧，要用小火缓缓烧热后才用旺火。汤烧开后。就改用文火。砂锅放在炉子上，不能...
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![女人怎么养出红润好气色 气血不足]( "女人怎么养出红润好气色 气血不足")
- 俗话说“爱美是女人的天性”，没有一个女人能坦然面对衰老，她们最大的愿望就是能尽一切可能让自己更年轻。红润脸色不仅让女人看着更可爱，也会给人一种健康、明朗的感觉。但事实上很多女人都有皮肤发黄的困扰。下面就教大家几个摆脱面色暗黄的生活习惯，一起来看看吧！1、喝水最...
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![养春季好气色 美丽糖水]( "养春季好气色 美丽糖水")
- 百合核桃栗子羹作用：安定心神，改善失眠、心情抑郁等状况，对于提升睡眠品质与养颜美容都有极大帮助。材料：熟栗子30g、栗子酱35g、核桃约3颗、百合3~5片、炼乳少许、玉米粉少许。步骤一：Step1把桔饼与红枣用刀切成小块状。Step2锅子中放2小碗水，水滚后转小火并放入黑糯米煮15分...
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![睡美人保养诀窍 红润好气色]( "睡美人保养诀窍 红润好气色")
- 睡美人食物亚麻籽睡美人食物亚麻籽亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，富含OMEGA-3和脂肪酸，改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。当你的生活遇到阻碍，情绪低落之时，不妨试着在你的舒睡燕麦粥上洒上两大匙的亚麻籽，也...
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潇湘女性馆
