![轻松瘦腰 不做小腹婆]( "轻松瘦腰 不做小腹婆")
- 一、坐式生活：不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病；吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。解决办法：注意缩小腹：走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，也许前一两天会觉得很辛苦，但日子一久，你就可以...
- 27215
![久坐办公室Office族 5个瘦腹妙招告别 小腹婆]( "久坐办公室Office族 5个瘦腹妙招告别 小腹婆")
- 导读：久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”!的确，“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天，你突然发现自己变成“小腹...
- 22541
![婆婆跟我抢孩子怎么办 为什么那么讨厌婆婆]( "婆婆跟我抢孩子怎么办 为什么那么讨厌婆婆")
- 孩子在两岁之前一直都是我妈帮忙带，我自己的工作也没有办法好好带孩子，所以孩子一直都很粘我妈。后来我换了一份工作，每天的工作时间还比较固定，本来想说这样晚上可以多和孩子相处，而且我妈也说了，孩子这个年纪差不多是要和父母经常在一起，这样利于感情的培养，所以我也跟老公商量...
- 14128
![我怀孕期间的小心翼翼，让婆婆看不惯，怎么办]( "我怀孕期间的小心翼翼，让婆婆看不惯，怎么办")
- 早上去吃早点的时候，听到一位大妈在和老板娘吐槽自家的媳妇，我家那个媳妇怀个孕，娇气的很。而面前的老板娘肚子已经很大了，但人家还在卖早点，所以面对此情此景自然就想起了自家的儿媳妇。这位大妈和自己的亲家说过，看不惯儿媳妇怀孕了小心翼翼的样子，但是亲家说：哎呀，怀孕了自然要...
- 4860
![要怎么办呢 小腹疼痛的几大原因]( "要怎么办呢 小腹疼痛的几大原因")
- 1、痛经痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经...
- 8220
![告别小腹婆 7招快速瘦腹]( "告别小腹婆 7招快速瘦腹")
- 多吃水果多吃吃橙色的水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。少吃口香糖经常张嘴嚼口香糖，会使...
- 4408
![我该怎么办 情感咨询｜老公、小姑、婆婆合着欺负我]( "我该怎么办 情感咨询｜老公、小姑、婆婆合着欺负我")
- 问：我跟我老公结婚5年，小孩4岁多一点了，就是我在婆家没有一点立场，小姑跟婆婆是一伙的，老是在我面前说一些刺激我的话，想要我跟她吵架，开始的时候我一直忍着，因为小孩还不到一岁，我自己带的，老公在另一个城市上班，一年就回来两次，因为前几年没买房，没办法我就带着小孩跟婆婆住在一起，怀...
- 17564
![腹泻吃什么药 腹泻怎么办]( "腹泻吃什么药 腹泻怎么办")
- 腹泻初起，患者不宜服用较强止泻药，过早止住泄泻极易造成“闭邪留寇”的后遗症，甚至加重病情，出现腹胀、不思饮食等。倘若必须止泻时应适当掌握“止泻不留邪，祛邪勿伤正”的方法，如服用氟派酸胶囊时应同时服用适量的霍香正气丸，以中药霍香正气丸来调节因服用氟派酸而引起的腹胀、...
- 5455
![艾灸几个穴位对付小儿腹泻 腹泻怎么办]( "艾灸几个穴位对付小儿腹泻 腹泻怎么办")
- 腹泻病是多病因、多因素引起的一组疾病，是儿童时期发病率最高的疾病之一。而下面小编给大家介绍的艾灸疗法就可以治疗小儿腹泻。一起来看看吧！艾灸的部位：足三里、中脘、神阙、天枢、脾俞等穴，一般小儿腹泻2~3次治疗可以痊愈，腹泻严重时，配合西医、中药处理。操作过程：将艾条的...
- 22048
![面对强势婆婆你该怎么办]( "面对强势婆婆你该怎么办")
- 婚后婆媳关系是每个女人要面对的问题，面对强势的控制欲强的婆婆要怎么呢？特别是老公如果是独生子，婆婆往往对你要求更加高，作为媳妇要怎么样才能与强势的婆婆友好相处呢？下面小编给拥有强势婆婆的媳妇们支招。更加尊重既然入了婆家的门，就要懂得尊重婆婆，而且也许你的婆婆正值更...
- 10738
![婆婆太抠门怎么办 婆媳关系]( "婆婆太抠门怎么办 婆媳关系")
- 对于很多年轻人来说，字典里是没有隔夜饭这一词的，而对于老一辈的人来说隔夜饭是很正常的，观念的不同导致婆媳不和。那么婆婆太抠门怎么办呢？一、给婆婆生活上更多的关心婆婆对媳妇的抠门必定是事出有因的，不管是婆婆自身的原因，还是客观原因，媳妇都要懂得去识别。比如有些婆婆就...
- 12978
![如何瘦腹 腹部脂肪怎么办]( "如何瘦腹 腹部脂肪怎么办")
- 1、掌握自身体重指数的同时，还要掌握腰臀围比。每隔一个月左右，在日历上记录下你测量的腰围和臀围。如果测量结果的腰围大于臀围，把这看作一个紧急信号，努力减掉腰部的一些赘肉。女性：如果腰围超过89厘米，就要小心了。如果你的腰围处于危险区域，同时你的体重指数又在25以上，那么...
- 31820
![五分钟瑜伽快速瘦腹 小肚子大怎么办]( "五分钟瑜伽快速瘦腹 小肚子大怎么办")
- 肚子上凸起的小肚腩，看起来像个孕妇一样，让多少MM恨之入骨，今天小编推荐五分钟瘦腰腹的瑜伽动作，教大家如何减掉肚子上的赘肉，让小肚子渐渐消失，恢复平坦的小腹。一、上腹练习1、卷腹拍手仰卧，双腿向上抬，弯曲90°，大腿垂直于地面，腰部保持不动，背部紧贴地面。双臂伸直在腿两侧，腹部...
- 29737
![小宝宝呕吐腹泻怎么办 育儿心经]( "小宝宝呕吐腹泻怎么办 育儿心经")
- 小宝宝拉肚子是生活常见的一种疾病，妈咪无需过于担心。小宝宝呕吐腹泻的原因很多，有可能是着凉或者吃坏肚子了。下面小编跟宝妈们一起去了解小宝宝呕吐腹泻的原因以及处理方法吧。宝宝呕吐拉肚子怎么办宝宝拉肚子，是日常生活中很常见的一种疾病。宝宝腹泻严重的话，还会出现呕...
- 10604
![腹部有赘肉怎么办呢]( "腹部有赘肉怎么办呢")
- 到底怎样消除腹部赘肉呢？1、不要长时间坐、卧、躺、尤其是在饭后；2、用腹部吸气，抬头挺胸，把背伸直，增强腹肌。3、推动吸尘器往前往后的动作，可以加强腹部肌肉，顺便打扫家里，可说是一举两得。4、补充足够的水份。多喝水能减肥吗？一天要喝8杯水，保持身体液体平衡。感觉腹部胀气时，适...
- 17915
![如何瘦腹 腹部有赘肉怎么办呢]( "如何瘦腹 腹部有赘肉怎么办呢")
- 生活习惯1、饭后一小时之内不要坐着。这是非常重要的方法之一。一定要坚持。久坐一小时后站起来活动一下。2、保持排泄通畅，一天一到两次排泄，尽量排空所有的体内废物，保持肠清。3、平时走路、站立、落坐都要保持挺胸收腹，始终让腹部收紧，这是对腹部肌群的日常练习。“科学与...
- 18649
![如何瘦腹 女性有小肚腩怎么办]( "如何瘦腹 女性有小肚腩怎么办")
- 1.苹果早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾引起一阵苹果减肥瘦身法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,加速排毒功能并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的品味有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,...
- 31224
![白扁豆花小馄饨治疗腹泻 腹泻怎么办]( "白扁豆花小馄饨治疗腹泻 腹泻怎么办")
- 天气着凉了有些人容易拉肚子，其实这很大程度上也跟脾有关系。虽说痢疾在一年四季当中都可能出现，不过因夏秋时节更易受湿邪侵犯，所以这时更容易引起痢疾发作，给一些人带来很大痛苦和烦恼。这里有一个治疗腹泻、痢疾的小偏方，那就是用白扁豆花做小馄饨，方法也比较简单。采摘新鲜...
- 29824
![关于小孩教育问题和婆婆产生分歧应该怎么办]( "关于小孩教育问题和婆婆产生分歧应该怎么办")
- 之前婆婆一直住在乡下家里，因为离得远，我和老公很少回家看她。这阵子婆婆身体不好，我们就把她接到城里来了，但我发现，这是一个严重的错误！第一天刚到，婆婆真的就像《红楼梦》里刘姥姥进大观园，看什么都新鲜，东瞧瞧、西摸摸，进房间也不脱鞋。因为第一天到，我忍着没发火。晚上做饭的时...
- 23960
![瘦腹的方法有哪些 有小肚腩怎么办]( "瘦腹的方法有哪些 有小肚腩怎么办")
- 1.保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。2.向左上方尽可能抬高右脚，在空...
- 14067
![中医治疗小儿腹泻 小儿腹泻怎么办]( "中医治疗小儿腹泻 小儿腹泻怎么办")
- 小儿腹泻是一组由多病原、多因素引起的，以大便次数比平时增多及大便性状有改变（如稀便、水样便、黏液便或脓血便）为特点的儿童常见病。6个月-2岁婴幼儿的发病率较高，多发生在夏秋季节，若不及时治疗，可危及生命。小儿腹泻是造成小儿营养不良、生长发育障碍及死亡的主要原因之一...
- 30523
![怎么样让婆婆不敢偏心 婆婆找我借钱怎么办]( "怎么样让婆婆不敢偏心 婆婆找我借钱怎么办")
- 和老公结婚的时候，我们俩算是裸婚。不过那时候总感觉两个人只要感情好就可以了，有钱没钱都不是最重要的。我父母感情一直都很好，他们也是这种想法，虽然对老公家庭条件不太好也有点不太能接受，总归父母就只有我这一个女儿，希望我婚后物质上面能好一点是最好了，但看着我们两个人感...
- 29974
![婆婆限制我消费怎么办]( "婆婆限制我消费怎么办")
- 讲述者薯片（化名）长春晚报记者刘冰高消费媳妇遇到精打细算的婆婆，两人斗智斗勇，一位谎报价格，一位想奇招儿阻挠消费，两人你来我往见招拆招，矛盾也是逐渐升级。我和我丈夫是去年结婚的，我们的家庭状况很相似，都是做生意的。我在银行上班，大多数时间穿工装，所以每天能穿得漂漂亮亮去上...
- 17144
![6个方法应对腹胀腹痛 腹胀腹痛怎么办]( "6个方法应对腹胀腹痛 腹胀腹痛怎么办")
- 在日常生活中，腹胀腹痛是我们生活中比较常见的现象，原因可能是吃了不好的食物或者不良情绪等引起的，出现这类情况我们一定要及时的应对，那么，腹胀腹痛怎么办呢？下面一起来详细了解一下吧!腹胀腹痛怎么办呢?腹胀腹痛怎么办1、端正坐姿，收小腹：容易腹胀的朋友吃饭的时候坐直了，有意...
- 32320
潇湘女性馆
