![中药泡澡有哪些注意事项 中药养生之道]( "中药泡澡有哪些注意事项 中药养生之道")
- 中药洗浴美容由来已久，中药浴可以润肤美容、消湿祛热，还可以让人浑身清爽，解除疲劳，据资料显示，西施保持身材的方法是沐浴。她将猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶、麻黄各两斤。甘草、一白茫各半斤，研碎后取3-5两装入袋中，同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗一次，几个...
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![洗澡注意事项 洗澡要注意些什么]( "洗澡注意事项 洗澡要注意些什么")
- 洗澡要注意些什么？我们每一天都会洗澡，也许正是因为这样，很多人都忽略了洗澡的细节。洗澡不仅仅只是简单的清洁工作。下面就来看看洗澡的注意事项，关于洗澡的误区你了解多少？洗澡误区一：为干净使劲搓皮肤的屏障保护层由皮肤表面的角质层、脂质膜构成，不仅能保护机体免受外界损害...
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![四种药食两用中药食用时的注意事项]( "四种药食两用中药食用时的注意事项")
- 枸杞子枸杞子虽然没有毒性，但由于其温热性较强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不能吃，每天食用量最好不超过30克，否则易上火。白果又称银杏，果肉鲜嫩可食，有祛痰止咳、润肺定喘等功效。但果仁中含银杏酸、银杏酚等有害物质，对肝、肾、神经系统皆有毒副作用。生食或烹调过程中没...
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![女人泡温泉的注意事项 女性泡温泉要注意什么]( "女人泡温泉的注意事项 女性泡温泉要注意什么")
- 秋冬季节，泡温泉是市民们度周末、保健的首选项目，爱泡温泉的女性，千万要做足保护措施避免感染阴道炎，如果真的不小心感染也应尽快就医，避免后遗症产生。女性泡温泉谨记“三个注意”专家解释：泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治...
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![中药熏蒸的注意事项 中药熏蒸副作用]( "中药熏蒸的注意事项 中药熏蒸副作用")
- 热是一种物理因子，热疗属物理疗法的范畴。熏蒸过程的热效应是由源源不断的热药蒸汽以对流和传导的方式直接作用于人体的。而药疗效应或是由熏蒸药物中逸出的中药粒子(为分子或离子，下同)作用于体表直接产生杀虫、杀菌、消炎、止痒、治痛等作用，或是经透皮吸收进入人体，通过激...
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![澡后不益立即大量饮水 澡后注意事项]( "澡后不益立即大量饮水 澡后注意事项")
- 下班后的你一定迫切希望有一个舒舒服服的暖水澡，这样可以使你忘掉一天的疲劳，放松一下身体，心情也随之放松下来，这样有效地减轻了工作带给你的压力，和身体的一些放松以，很多女性洗澡后都有口渴的感觉，但是专家提醒，切勿在洗澡之后马上饮水！这其中究竟有何玄机？下面我们就来研究一下...
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![冬季泡温泉需要注意什么 泡温泉注意事项]( "冬季泡温泉需要注意什么 泡温泉注意事项")
- 天冷泡泡温泉特别舒服，但冬季泡温泉的学问你知道吗？其实泡温泉的时间、姿势都有所讲究，才能达到最佳保健效果。下面为您介绍冬季泡温泉的注意事项。不是热水都能称为“温泉”。目前各地大大小小温泉很多，“假温泉”之说也很多。陈秀华说，并非“一汪热水”就有保健作用。我国的...
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![女性经期注意事项 女性经期护理 洗澡注意禁忌]( "女性经期注意事项 女性经期护理 洗澡注意禁忌")
- 女性经期注意事项有哪些？经期不仅在饮食和住行方面要注意，洗澡也有注意禁忌。那么女性经期如何护理？下面就来看看吧。女人经期如何洗澡健康才有保证呢?老人常说，女性经期里不能碰凉水，不能洗头，也要少洗澡，但真的让女性朋友们做起来，简直难上加难。所以该洗澡时还是要洗，只是掌握...
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![哪些情况下不宜给婴儿洗澡 婴儿洗澡的注意事项]( "哪些情况下不宜给婴儿洗澡 婴儿洗澡的注意事项")
- 如何给婴儿洗澡?第一步：家长要洗净自己的手，然后用柔软的毛巾轻轻地擦洗婴儿的脸(不要搓柔)，洗一下耳朵，用棉球分别擦洗耳朵眼和鼻孔。第二步：给孩子脱掉衣服，擦拭一下臀部，以免把洗澡水弄脏，再给孩子身上涂些浴皂。然后，轻轻把他放到温度适宜的水中，用手托着孩子冲洗掉身上的皂沫...
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![冬季洗澡时间和注意事项 多长时间洗一次澡]( "冬季洗澡时间和注意事项 多长时间洗一次澡")
- 进入冬季了，每个星期都会去洗一次澡，而有人会去多洗两次。人们很关注洗澡这个话题，洗澡怎么洗？多长时间洗一次？还有什么要注意的？下面我们一起看看吧。冬季多长时间洗一次澡好？两到三次比较合适。因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的...
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![泡温泉的注意事项 冬天泡温泉的好处]( "泡温泉的注意事项 冬天泡温泉的好处")
- 随着寒冷的冬季到来，去泡温泉成为了很多人选择的养生方法。在寒冷的天气泡个温泉不仅可起到温暖身体的作用，冬天泡温泉还有很多好处。下面就一起来看看冬天泡温泉的好处以及泡温泉的一些注意事项吧。冬天泡温泉的好处1、舒筋活血秋冬时节气候阴寒，人的活动量少，容易产生血脉...
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![泡药酒注意事项和方法]( "泡药酒注意事项和方法")
- 药酒，顾名思义是酒加上中草药炮制而成，有一定的保健作用!功效有好多种，有补血的，有补气的，有养颜的，有养肾的。药酒是酒和中药共同加工制成的一种饮品，其中酒主要起溶解、析出、稳定、调和味道等作用。在制作药酒时，选择何种类的酒作为溶媒是炮制药酒的头道步骤。早在唐代，我国第...
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![食用注意事项 醋泡花生的功效]( "食用注意事项 醋泡花生的功效")
- 花生大家肯定很熟悉，也不会陌生，平常都会迟到盐水花生、炒花生等，今天我们就来了解一下醋泡花生的功效，大家知道醋泡花生怎么制作吗？花生对我们的身体有什么好处呢？一起来看看吧。醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、...
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![喝中药的注意事项 喝中药能喝牛奶吗]( "喝中药的注意事项 喝中药能喝牛奶吗")
- 关于喝中药的禁忌有很多，应该很多人都不怎么知道。所以对于喝中药时的注意事项也有很多人会问。例如：喝中药能吃水果吗？能喝牛奶吗？等等。针对大家的疑问，今天正佳养生网小编就来跟解答一下比较多人问的关于中药的禁忌的问题。一、喝中药能吃水果吗专家建议，人在喝中药之前的半...
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![艾灸前、中、后注意事项各不同 艾灸注意事项]( "艾灸前、中、后注意事项各不同 艾灸注意事项")
- 艾灸注意事项艾灸前注意事项1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用；身...
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![服药的注意事项]( "服药的注意事项")
- 服药最好选用温度适中的白开水送服。像平时常喝的牛奶、果汁、茶水、可乐、咖啡、酒类等各种饮料都有可能会与药物相互作用，从而影响疗效，甚至导致危险。例如用牛奶和肠溶剂一起服用时，由于牛奶中和了胃酸而使其成为中性环境，使得肠溶剂在胃内被中和、溶解掉，从而失去疗效;用...
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![雾中行车要注意的事项]( "雾中行车要注意的事项")
- ①开雾灯而不是远光灯。②勤按喇叭，以示意自己车的位置。③尽量盯住路中的分道线行驶。④遇到大雾时，可使用空调除雾挡，也可在风挡上涂一些甘油、酒精、盐水甚至洗洁精。⑤如果想用手擦去车霜上的雾气，一定要先停车再擦拭，不可边开边擦。...
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![喝中药注意事项]( "喝中药注意事项")
- ①中药最好在饭后30〜60分钟服用，这样可避免中药成分对胃黏膜的刺激。②喝中药时最好不要服用茶水，服药前后1小时左右，不要喝咖啡、牛奶、豆浆等饮品，以免中药的成分与其所含物质发生化学反应，影响中药的疗效。③临床表现为热象的病人，不宜食用辣椒，以免抵消清热滋阴药物...
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![怀孕期间洗澡应该注意的事项 孕妇注意事项]( "怀孕期间洗澡应该注意的事项 孕妇注意事项")
- 妇女怀孕后，由于机体内分泌改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。对于怀孕的妈妈们来说平时多注意身体方面的清洁是很有好处的，那么孕妈妈如何正确洗澡清洁？下面就让我们来一起学习吧！孕妇洁体时要讲究以下几个方面（一）温度：孕妇在怀孕早期洗澡时，室温不宜过高，以皮...
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![孩子服用中药的注意事项 喝中药的禁忌]( "孩子服用中药的注意事项 喝中药的禁忌")
- 很多家长认为服用中草药比较安全，当发现孩子有点小毛病时，常常自己买些中草药给孩子服用，其实，是药三分毒，而且中草药的化学成分复杂，安全性只是相对而言，尤其是婴儿时期，身体各个方面都未发育成熟，随便服用同样损害婴幼儿健康。一、宜选安全无毒的品种一般中草药中含有鞣质、生物...
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![孕妇洗澡要注意四点 孕妇怀孕期间注意事项]( "孕妇洗澡要注意四点 孕妇怀孕期间注意事项")
- 随着怀孕后肚子一天一天的变大，孕妇的身体也会变得越加地笨重，做起事情来也有诸多的不便，而要注意的方面也会越来越多，其中洗澡对于孕妇来说就是一件非常值得注意的事情。那么孕妇应该要如何注意呢?以下的几点建议可以了解一下。一、时间不要太长洗澡的时候因为没有通风，那么...
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![吃中药的注意事项 喝中药能加糖吗]( "吃中药的注意事项 喝中药能加糖吗")
- 俗话说：良药苦于口利于心。很多人在吃中药的时候，都觉得太苦了，就会在中药里加上适当的糖，但是大家可能不知道，如果中药加糖就失去了它的药性，那服用中药就用处不大了。所以，一定要注意，不要再往中药里加糖，这样对身体是无益的。喝中药能加糖吗？吃中药的注意事项在服用中药时，不仅要...
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![制作泡菜的注意事项 韩国泡菜的营养价值]( "制作泡菜的注意事项 韩国泡菜的营养价值")
- 韩国泡菜闻名于全世界，是韩国人最主要的食材之一。那么韩国泡菜有那些营养价值?在制作韩国泡菜时又有哪些注意事项?下面就为大家介绍关于韩国泡菜的营养价值以及在制作韩国泡菜时的注意事项。韩国泡菜的营养价值1、促进营养物质的吸收乳酸菌主要定殖人体小肠和大肠内，它们...
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![泡温泉的注意事项 泡温泉需要带什么]( "泡温泉的注意事项 泡温泉需要带什么")
- 【导读】泡温泉需要带什么?尽管现在已经是春天了，不过天气还是忽冷忽热的，泡温泉依旧是很多人都十分喜爱的保健方式。那么泡温泉都需要带什么呢?下面小编就来给大家讲讲泡温泉需要带什么，告诉你泡温泉的注意事项!温泉需要带什么其实什么都不带也是可以的，因为泡温泉的地方都...
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