![抹茶要怎么吃才能瘦身 抹茶瘦身]( "抹茶要怎么吃才能瘦身 抹茶瘦身")
- 最简便的要领：1、逐日早餐将抹茶粉1-2克，拌入鲜牛奶或脱脂奶中饮用。2、日间再饮用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷热水搅匀即可，也可到场蜂蜜调出适口的蜂蜜抹茶。因茶有肯定的高兴感化，建议晚上勿饮用抹茶瘦身之一A.抹茶粉6公克、山楂5钱。B.将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐...
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![不甜不腻的抹茶蛋糕你会喜欢的 抹茶蛋糕]( "不甜不腻的抹茶蛋糕你会喜欢的 抹茶蛋糕")
- 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目抹茶蛋糕食材用料鸡蛋2个低粉40g糖40g油15g抹茶粉5g奶粉20g酸奶5g盐2g泡打粉1.5g抹茶蛋糕抹茶蛋糕的做法1.1.蛋黄与蛋白分离：加糖20g、油搅匀、加酸奶筛入粉类拌匀2..烤箱预热170度5分钟3.3.蛋白分三次加糖打发(湿性打发用打蛋器提...
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![八款DIY春季减肥瘦身排毒茶 自制减肥茶]( "八款DIY春季减肥瘦身排毒茶 自制减肥茶")
- 春季减肥是最好的时间，如果您是一位不爱运动的MM，不妨试试下面的几款自制DIY减肥茶。春季减肥就是要排毒促进新陈代谢，让你的身体能够轻盈窈窕。这个时候瘦身排毒茶饮就是你最佳的选择，让你轻松排掉身体内的毒素，从而健康地瘦起来，同时养颜祛斑美白一步搞定。一、薄荷柠檬冰爽...
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![上班族姜汁红茶瘦身效果 瘦身茶进行减肥]( "上班族姜汁红茶瘦身效果 瘦身茶进行减肥")
- 工作繁忙的上班族，没时间做减肥餐，在这里推荐你一种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈。姜汁红茶餐后饮原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。减肥方式及规则：1、三餐照常吃；2、三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙...
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![宅女教你自制夏日瘦身茶]( "宅女教你自制夏日瘦身茶")
- 茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶浮...
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![常饮玉米茶能够瘦脸瘦身]( "常饮玉米茶能够瘦脸瘦身")
- 能够减肥的茶是非常多的，可是哪些茶才是针对瘦脸的呢?今天，帮瘦减肥网就为大家推荐DIY玉米茶。让你轻轻松松就能够瘦脸瘦身，早上起床之后的大肿脸消失。当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米，不过你不见得会喝过玉米...
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![乌龙茶具有减肥瘦身功效]( "乌龙茶具有减肥瘦身功效")
- 乌龙茶具有减肥瘦身功效喝乌龙茶能让一个人在半年内体重下降36公斤，并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠，你相信吗?近日，台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合了绿茶和...
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![三款白领美体瘦身茶]( "三款白领美体瘦身茶")
- 你是Office一族吗­你想拥有美丽的身材吗­想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢·那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶!茶为什么能轻身呢·这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身...
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![饮茶瘦身的效果怎么样]( "饮茶瘦身的效果怎么样")
- 在肥胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：荷叶茶--爱吃油炸食品的肥胖原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内...
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![美容瘦身 5款芬芳美味茶]( "美容瘦身 5款芬芳美味茶")
- 芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品，但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢？下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方：客家擂茶茶方：绿茶粉、薏苡各适量。做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅匀，用热开水...
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![开胃瘦身 自制山渣减肥茶]( "开胃瘦身 自制山渣减肥茶")
- 冬天到了，又能时常吃到冰糖葫芦了。现在的糖葫芦品种繁多，可以用各种水果做。想起小时候只有山楂做的糖葫芦，还不能常吃。要等到赶集时大人才舍得买给孩子吃。最爱吃糖葫芦上边的糖，甜甜的，透心凉。其实我们还可以把山楂做成山楂茶，冬天喝起来好喝，开胃，还有减肥的功效呢。山楂为...
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![揭密抹茶蛋糕制作方法 最爱那一抹绿]( "揭密抹茶蛋糕制作方法 最爱那一抹绿")
- 抹茶戚风蛋糕用料：【蛋黄糊】蛋黄2个细砂糖13克水20克色拉油or菜油or玉米油20克低粉30-33克均可抹茶粉1小勺【蛋白霜】蛋白2个细砂糖33克做法：【准备工作】鸡蛋最好是冰箱冷藏过。蛋白和蛋黄分离。蛋白先放入冰箱继续冷藏。低粉和抹茶粉混合提前过一次筛。【制作蛋黄糊】黄...
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![瘦身之美女的减肥下午茶]( "瘦身之美女的减肥下午茶")
- 一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的矿泉水......既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳，如此惹人欲滴的诱惑，何乐而不为呢？●下午茶：放松的时刻吃，不仅是生理需求，也...
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![白领女性必备的瘦身美容茶 美容瘦身]( "白领女性必备的瘦身美容茶 美容瘦身")
- 白领一族工作时间有8个小时都要面对电脑，不光眼睛吃不消，对身体也不好，在忙里偷闲养成饮茶的习惯，不但养生保健、延年益寿，还能助你维持好身材，喝自制瘦身茶减肥的方法应该受到很多白领MM的青睐，工作间隙喝一杯清茶，提神又解压。常喝茶还能美容护肤，清除体内毒素，预防毒素生成，并能...
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![爽肤又瘦身 绿茶沐浴]( "爽肤又瘦身 绿茶沐浴")
- 绿茶中的儿茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代谢，从而能较快地消除脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。绿茶沐浴方法：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3～5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入...
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![超好吃！ 自制【抹茶酸奶】]( "超好吃！ 自制【抹茶酸奶】")
- 食材：主料：全脂牛奶800ml、全脂奶粉40g辅料：白糖40g、抹茶粉8g、酸奶菌粉1g步骤：1.准备材料2.牛奶放入奶锅里，小火加热，加热牛奶的时候不能离人，牛奶容易扑锅3.牛奶加热至温热时，放入抹茶粉、奶粉、细砂糖，边加热边搅拌4.加热至牛奶微沸的时候，关火放凉5.放至手温时，加入菌粉搅拌均...
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![抹茶千层毛巾卷 抹茶控的福利]( "抹茶千层毛巾卷 抹茶控的福利")
- 想必很多人喜欢吃有关抹茶味的奶茶或者甜点吧。你们可能不知道抹茶的历史，抹茶已经有一千多年的历史，它是在隋朝出现的，在唐朝和宋朝抹茶受到了广泛的关注，虽然在宋朝已经有了完整的抹茶茶艺，但是却在明朝失传。而最后，抹茶兴盛于日本。今天想为抹茶控们带来一个福利，就是用一个...
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![抹茶女孩的绿色眼妆]( "抹茶女孩的绿色眼妆")
- 眼影涂抹区域分布确认眼影分布区域。a区用浅色打底，b区用深色收敛，c区用绿色眼影，d区描画深色眼线。Step1、浅色眼影打底使用浅色眼影作为基底色用偏白色的浅蓝色眼影涂抹整个上眼睑，营造出高光效果，提亮眼周的肤色。Step2、描画棕色眼影与眼线膏强调深邃眼部轮廓用浅棕色眼影...
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![自制4种抹茶面膜]( "自制4种抹茶面膜")
- 抹茶也可以美容哦！今天小编就介绍4种抹茶面膜，不同的美容功效随你选择。抹茶维E面膜制作方法：把一茶匙抹茶（约10g）和两粒维E胶囊（需要挤破）加水搅拌混合成糊状，覆盖在整个脸部20-30分钟后，用温水洗净。功效：可以美白嫩肤抹茶胶原蛋白面膜制作方法：把一茶匙抹茶（约10g）和纯胶原蛋白粉（约...
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![配方大揭秘 中草药瘦身茶]( "配方大揭秘 中草药瘦身茶")
- 减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包...
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![瘦身法之蘑菇荷叶减肥茶]( "瘦身法之蘑菇荷叶减肥茶")
- 蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。当然对健康甚至于美容...
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![5款瘦身茶解决肥胖问题]( "5款瘦身茶解决肥胖问题")
- 上半身胖——菊花山楂茶“虎背熊腰”一词，若描述形象为男性，大家会觉得很有安全感;若换做形容女人，那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上，肩背肥厚，手臂粗大，在一般女孩子比较不常见，有也多发生在女性运动员身上。有些人则是上围雄壮，走路经常会驼背，久而久之形成脊椎侧...
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![抹茶熔岩芝士挞 甜点]( "抹茶熔岩芝士挞 甜点")
- 今天一起来学习一款可口的甜点，抹茶熔岩芝士挞，清新的绿色让人看起来就胃口大开，中间切开之后，流出的爆浆抹茶奶油更是非常的甜美，让人忍不住流口水。虽然这款甜点的步骤看起来挺多，但是并不繁琐，大部分的女生都能够自己制作出来哦。准备的材料：中筋面粉75g、可可粉8g、杏仁粉12g...
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![能减肥的瘦身几大减肥茶]( "能减肥的瘦身几大减肥茶")
- ●分解腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。●瘦身美容多味桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。功...
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![喝茶瘦身的效果怎么样]( "喝茶瘦身的效果怎么样")
- 减肥瘦身的方法有很多种，有很多人会通过喝茶来瘦身，但是喝茶瘦身的效果怎么样呢?我们一起来看一看绿茶是怎么帮助瘦身的，它能起到什么样的效果。降低血压及胆固醇绿茶中的单宁酸对血压降低的作用十分明显，不只能抑制血压上升，也能使高血压下降。也有研究指出，单宁酸能排除血中...
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潇湘女性馆
