![《in雄联盟》这期玩大了 广场舞大妈突袭音乐会]( "《in雄联盟》这期玩大了 广场舞大妈突袭音乐会")
- 明星网资讯，作为国内首档大型音乐打榜系列音乐会的《in雄联盟》，首期就吸引了50万人同时在线观看，二期邀来了弦子等实力唱将，更是直接引发55万网友同时在线刷弹幕合唱《醉清风》的壮观场面。如今第3期千呼万唤始出来，相信它脑洞大开的模式一定会让观众大呼过瘾！从最新的...
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![这期采儿看了都会 陈小春宠小泡芙网友心疼jasper]( "这期采儿看了都会 陈小春宠小泡芙网友心疼jasper")
- 最新一期的《爸爸去哪儿》爸爸们迎来了换娃记，其中陈小春如愿和小泡芙组成父女档，开心的做着女儿奴。但是应采儿看完节目之后也发文说：“心疼我儿子。”网友也分分钟心疼jasper，这期的节目应采儿看了以后应该会沉默，Jasper看了以后会哭泣。陈小春jasper节目中，陈小春实力宠女儿...
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![保证营养又不胖 孕期这样吃]( "保证营养又不胖 孕期这样吃")
- 相信很多爱美的仙女们一定想知道，怎么吃才不胖捏?尤其是怀了宝宝的各位小主，既要保证宝宝的营养供给，又不想吃得太胖，以免产后减肥太过痛苦。讲到这个啊，吃还真是关键!就连平时减肥我们都知道三分练七分吃的道理。所以，孕期怎么吃?关键点来啦~很多女性再怀了宝宝之后，吃东西受到...
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![女性经期这些东西最好别吃]( "女性经期这些东西最好别吃")
- 闺蜜们都知道月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，硷性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能削弱。这时候要注意的问题有哪...
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![孕期运动注意这些事 陈意涵孕期跑步]( "孕期运动注意这些事 陈意涵孕期跑步")
- 如今孕妇都是家里的心头宝，吃喝都有人端到面前。一运动就会遭遇阻挠，不过你知道吗?孕期运动的话就会更健康哦。不但可以增强滋生的免疫力，而且还能促进胎儿的发育，所以说孕妇应该动起来，不要老是坐着不动哈。不过孕期运动也是有些事情要注意的，那么在运动之前就先去了解一下吧...
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![没过期啤酒还能这么做 过期啤酒的八大妙用]( "没过期啤酒还能这么做 过期啤酒的八大妙用")
- 一、鲜花保鲜啤酒还可以使鲜花保鲜，因为啤酒里含有乙醇、糖还有其他营养成分，所以在插鲜花的容器内加一点啤酒，就能延长鲜花的保鲜期二、清洗真丝衣物用啤酒清洗真丝衣物，可以使衣物平滑、色泽鲜艳，恢复原来的样子。先将啤酒倒入冷水中，然后将清洗干净的衣物泡入，浸泡时间约十五...
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![女性这些时期最容易患痔疮]( "女性这些时期最容易患痔疮")
- 女性平常总是处于被例假和各种的妇科疾病折磨之下，生活已经如此艰难了，现在就连痔疮也来凑热闹了，据说，现在女性也成了痔疮高发的人群。虽然说女性患上痔疮和她的生活习惯以及饮食习惯有很大的关系，但是女性的特殊生理期也很容易导致痔疮呢。那么，女性在哪些时期容易患上痔疮呢...
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![4周期保养饮食这样吃 经期超痛不规律]( "4周期保养饮食这样吃 经期超痛不规律")
- 身为女性，尤其是饱受痛经困扰的人，在了解自己月经周期及其变化后，或许就能找出让妳经痛的原因。月经周期只是经血排出的那短短5.7天而已吗?其实，月经周期是指从经血排出的第一天到下次经血再来的这段时间，一般天数在26~30天都属于正常的生理周期。而整个周期又可分成四个阶段，...
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![这些食物例假期间千万不能吃 经期喝咖啡好吗]( "这些食物例假期间千万不能吃 经期喝咖啡好吗")
- 经期喝咖啡好吗一般来说，不建议女性经期喝咖啡，就算要喝，也应该少量摄入。研究显示，过多的咖啡因，会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用...
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![孕期这些事情千万不要做 孕早期安胎食谱]( "孕期这些事情千万不要做 孕早期安胎食谱")
- 孕早期吃什么保胎?孕早期是胎儿形成脑和内脏的重要时期，不可接受X光检察，也不要轻易服药，特别应避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。怀孕初期可以多吃干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操...
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![（这五个男性更年期的症状表现） 男人有更年期吗]( "（这五个男性更年期的症状表现） 男人有更年期吗")
- 大家都知道女性有更年期，到了一定年龄，会因为雌激素减少而出现更年期。但是很多人误以为男性没有更年期，这是错误的。男性也有更年期，但与女性相比，时间会略长，表现也没有那么明显。男人40岁后生理机能会下降，如果不注意锻炼，男性激素水平会下降，在50岁到60岁之间达到临界点然后更...
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![更年期这样过 更年期怎么办]( "更年期这样过 更年期怎么办")
- 更年期怎么渡过自我宣泄到了更年期这个时候内心的情绪就会开始波动，一定是需要进行宣泄的，但是不要去对身边的亲人宣泄，可以在单独的地方进行情感的宣泄，对家人宣泄情感很容易造成家庭关系的破裂，因为在更年期这段时间女性的精神稳定性是比较差的，心里容易失衡，所以身边的家人一...
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![这些孕期知识早知早安心 怀孕期间注意哪些事项]( "这些孕期知识早知早安心 怀孕期间注意哪些事项")
- 怀孕中的女性都会时常小心翼翼的，有时候也让原本没有注意到的小事变得紧张兮兮，但是这些其实都不是恐惧的关键点，真正让人无法辨别的是这些事情到底是真是假?所以，如果想让怀孕时少走弯路，不必担惊受怕，那么掌握一些知识还是主要的，今天就一起来说一说怀孕时应该注意哪些?1、孕...
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![女性更年期这5类食物忌食]( "女性更年期这5类食物忌食")
- 有一些食物，因为特殊的气味或属性，易使身体产生较激烈的反应，为更年期原已不稳定的生理变化带来更大的影响，较不建议食用。更年期忌食的5大类食物1.咖啡和浓茶：这两种饮料都含有咖啡因。少许的咖啡因可提神醒脑，但过多的咖啡因会刺激神经，造成焦虑和神经过敏现象;且咖啡因又有利...
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![孕初期这些食物尽量不要吃 怀孕初期吃什么好]( "孕初期这些食物尽量不要吃 怀孕初期吃什么好")
- 怀孕初期吃什么好?怀孕早期，孕妇应注意均衡饮食，饮食搭配合理，注意体重。1、番茄炒土豆片食材：土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法：将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热，待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后，放入土豆片翻炒，再放入...
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![女性经期运动不要犯这4个错 经期运动]( "女性经期运动不要犯这4个错 经期运动")
- 月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还...
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![更年期的女人睡前请别做这些 女性更年期保健]( "更年期的女人睡前请别做这些 女性更年期保健")
- 女性一到更年期，很多情况就会来，连睡觉都要注意，否则疾病找上门你躲都躲不掉，下面小编就和更年期女性说一说睡觉前要注意什么！更年期的女人睡前请别做这些充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势...
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![女人更年期吃这些养生 妇女更年期症状]( "女人更年期吃这些养生 妇女更年期症状")
- 在生活中，绝大多数四十五至五十五岁的妇女都会进入更年期的状态，我们都知道，更年期不注意保养的话，会影响身体健康问题，因此需要多了解更年期的相关知识才行，以便及时防治更年期。那么妇女更年期症状有哪些呢？女人更年期吃什么好呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。妇女更年期症...
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![MM们经期这些食物要远离 经期不能吃什么]( "MM们经期这些食物要远离 经期不能吃什么")
- 女性因为特殊的生理结构，所以在经期饮食是非常关键的。那么女性经期在饮食方面有哪些禁忌呢？为了女性的身体健康，赶紧来了解下吧！螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。牛奶...
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![（这五款饮食能安稳度过更年期） 更年期吃什么]( "（这五款饮食能安稳度过更年期） 更年期吃什么")
- 女性到了更年期，身体会逐渐衰老，部分器官功能会下降，身体会发出信号，特别是雌激素分泌减少，脸上的斑点和皱纹增多，情绪波动、失眠、潮热出汗。所以需要从饮食方面来调理身体。通过获取人体所需的营养，更年期女性可以更加舒适。否则由于缺乏营养，身体无法保持健康，正常生活将受到影...
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![孕产期饮食要注意这四大误区 孕期饮食注意事项]( "孕产期饮食要注意这四大误区 孕期饮食注意事项")
- 孕期饮食注意事项有哪些？怀孕期间，要注意的很多，其中饮食就是一个重点。但是很多准妈妈容易产生一些饮食误区。下面就来看看孕产期饮食要注意这四大误区。误区一多吃水果孩子皮肤好孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用...
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![特殊时期吃这些也能减肥 月经期间吃什么减肥]( "特殊时期吃这些也能减肥 月经期间吃什么减肥")
- 经期是女人们特殊的生理期，不少正在减肥的女士或许认为经期整个人都不太舒服，不能做较为剧烈的减肥运动，所以减肥事业应该停止几天，但是时尚网小编要说的是，经期确实不能象平常一样剧烈的锻练，但我们却可以选择经期减肥食物，同样在这一特殊的时期能达到减肥的目的，那么月经期间吃...
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![这几种时期不适宜发生关系]( "这几种时期不适宜发生关系")
- 情动之时，很多男女都选择啪啪啪，用一场欢愉来增进你们的感情。而啪啪啪的时机，场合也千奇百怪。在影视作品中、在生活中，我们可以得知有的人，喜欢在酒后啪啪啪，有的心情不好也啪啪啪，有的甚至生理期还在啪啪啪。啪啪啪虽有诸多好处，但你克制什么时候不适宜啪啪啪?会有什么严重呢?...
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![更年期女人记住这7招 如何缓解更年期症状]( "更年期女人记住这7招 如何缓解更年期症状")
- 每到中年，都会出现一种特殊的时期，我们称之为更年期。无论男女，都会有这样的情况。而女性朋友们的更年期则较为明显，给女人们带来了很大的烦恼，因此需要想办法缓解更年期。对此有人问如何缓解更年期症状呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。如何缓解更年期症状？1、自己要坦然面...
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![更年期女人有这些症状 更年期是什么意思]( "更年期女人有这些症状 更年期是什么意思")
- 更年期是我们在生活中经常听到的词语，甚至很多人用更年期来取笑别人，其实更年期不是什么贬义词，更年期只是一个身体正常衰老的代名词，每一个人都会经历更年期，但是很多人对更年期并不了解。因此有人问更年期是什么意思呢？更年期症状有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。更...
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潇湘女性馆
